آموزش دفاع شخصی
163 subscribers
43 photos
4.92K videos
35 files
2.09K links
Download Telegram
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🦋 درود بر شما همراهان عزیز،

یادگیری مهارت‌های دفاع شخصی ضرورتی است که همه باید به آن توجه کنند. این مهارت با تمرین مداوم، شما را برای شرایط اضطراری آماده کرده و اعتمادبه‌نفس‌تان را افزایش می‌دهد. به خاطر داشته باشید که این دانش می‌تواند در لحظات بحرانی، تفاوتی سرنوشت‌ساز ایجاد کند.

به‌جای انتظار برای مطالب جدید، روی آنچه در اختیار دارید تمرکز کرده و با کیفیت تمرین کنید. یادگیری عمیق و اصولی بسیار مؤثرتر از پراکندگی ذهنی است. نکات ارزشمند مطالب قبلی را مرور کنید، چرا که همین آموخته‌ها نقش مهمی در تقویت مهارت‌های شما دارند.

این کانال را با دوستان خود به اشتراک بگذارید تا آن‌ها نیز از این آموزش‌های کاربردی بهره‌مند شوند.

با آرزوی سلامتی و موفقیت برای شما عزیزان.
https://t.me/A1mychannelA1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🦋 درود بر شما همراهان عزیز،

یادگیری مهارت‌های دفاع شخصی ضرورتی است که همه باید به آن توجه کنند. این مهارت با تمرین مداوم، شما را برای شرایط اضطراری آماده کرده و اعتمادبه‌نفس‌تان را افزایش می‌دهد. به خاطر داشته باشید که این دانش می‌تواند در لحظات بحرانی، تفاوتی سرنوشت‌ساز ایجاد کند.

به‌جای انتظار برای مطالب جدید، روی آنچه در اختیار دارید تمرکز کرده و با کیفیت تمرین کنید. یادگیری عمیق و اصولی بسیار مؤثرتر از پراکندگی ذهنی است. نکات ارزشمند مطالب قبلی را مرور کنید، چرا که همین آموخته‌ها نقش مهمی در تقویت مهارت‌های شما دارند.

این کانال را با دوستان خود به اشتراک بگذارید تا آن‌ها نیز از این آموزش‌های کاربردی بهره‌مند شوند.

با آرزوی سلامتی و موفقیت برای شما عزیزان.
https://t.me/A1mychannelA1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🦋 درود بر شما همراهان عزیز،

یادگیری مهارت‌های دفاع شخصی ضرورتی است که همه باید به آن توجه کنند. این مهارت با تمرین مداوم، شما را برای شرایط اضطراری آماده کرده و اعتمادبه‌نفس‌تان را افزایش می‌دهد. به خاطر داشته باشید که این دانش می‌تواند در لحظات بحرانی، تفاوتی سرنوشت‌ساز ایجاد کند.

به‌جای انتظار برای مطالب جدید، روی آنچه در اختیار دارید تمرکز کرده و با کیفیت تمرین کنید. یادگیری عمیق و اصولی بسیار مؤثرتر از پراکندگی ذهنی است. نکات ارزشمند مطالب قبلی را مرور کنید، چرا که همین آموخته‌ها نقش مهمی در تقویت مهارت‌های شما دارند.

این کانال را با دوستان خود به اشتراک بگذارید تا آن‌ها نیز از این آموزش‌های کاربردی بهره‌مند شوند.

با آرزوی سلامتی و موفقیت برای شما عزیزان.
https://t.me/A1mychannelA1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🦋 درود بر شما همراهان عزیز،

یادگیری مهارت‌های دفاع شخصی ضرورتی است که همه باید به آن توجه کنند. این مهارت با تمرین مداوم، شما را برای شرایط اضطراری آماده کرده و اعتمادبه‌نفس‌تان را افزایش می‌دهد. به خاطر داشته باشید که این دانش می‌تواند در لحظات بحرانی، تفاوتی سرنوشت‌ساز ایجاد کند.

به‌جای انتظار برای مطالب جدید، روی آنچه در اختیار دارید تمرکز کرده و با کیفیت تمرین کنید. یادگیری عمیق و اصولی بسیار مؤثرتر از پراکندگی ذهنی است. نکات ارزشمند مطالب قبلی را مرور کنید، چرا که همین آموخته‌ها نقش مهمی در تقویت مهارت‌های شما دارند.

این کانال را با دوستان خود به اشتراک بگذارید تا آن‌ها نیز از این آموزش‌های کاربردی بهره‌مند شوند.

با آرزوی سلامتی و موفقیت برای شما عزیزان.
https://t.me/A1mychannelA1