Gesundheit ist kein Zufall: Diese 8 Dinge braucht jeder Körper

In dieser QS24-Sendung spricht Arzt und WGF-Weltgesundheitsbotschafter Christian Burghardt über die Grundversorgung des Menschen. Im Mittelpunkt steht die Frage, was der Körper braucht, um gesund zu bleiben, sich zu reparieren und zu regenerieren.

Inhaltsübersicht:

00:00 Was braucht der Körper wirklich?
03:02 Oxidation, Energie und Sauerstoff
09:17 Atmung, Bewegung und Mitochondrien
12:32 Zellreparatur durch Nukleotide
16:03 Aminosäuren als Baumaterial
20:15 Gute Fette und Zellmembranen
28:44 Mineralstoffe und Spurenelemente
39:22 Vitamine und sekundäre Pflanzenstoffe
43:16 Darmbakterien und Mikrobiom
46:48 Der Cocktail zur Grundversorgung
58:44 Fazit: gesund alt werden

Die ganze Sendung AUF1.TV ansehen: ➡️https://auf1.tv/gesund-auf1/gesundheit-ist-kein-zufall-diese-8-dinge-braucht-jeder-koerper

🇨🇭Den Originalbeitrag unserer Schweizer Kollegen von QS24.tv findet ihr hier.

🗣 Deutsche zur Majestätsbeleidigung: „Die Paragraph ist eine Unverschämtheit"

Wer Kanzler Friedrich Merz als „Lügenfritz“ bezeichnet, muss unter Umständen einen Monatslohn Strafe zahlen. So entschied es das Amtsgericht Öhringen in einem viel diskutierten Fall. Es ist nur das jüngste Beispiel in einer langen Reihe von Ermittlungen wegen Politikerbeleidigung. AUF1 wollte wissen, wie die Bürger darüber denken. Unser Reporter Roy Grassmann hat sich vor dem Kanzleramt in Berlin umgehört.

Unaussprechlich wertvoll: Mumijo Shilajit ist eine harzartige, mineralstoffreiche Natursubstanz aus den Höhen des Himalayas. Bis heute fasziniert ihre besondere Entstehung Wissenschaftler und traditionelle Kulturen gleichermaßen. In der ayurvedischen Tradition wird Shilajit seit Jahrhunderten geschätzt und auch als „Nektar Gottes“ bezeichnet. Charakteristisch ist unter anderem der natürliche Gehalt an Fulvinsäuren. Die Pharmalobby verbietet leider nähere gesundheitsbezogene Aussagen.

➡️ Der „Nektar Gottes“ ist hier in praktischer Kapselform erhältlich

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Roboter tritt Kind: „Die Zukunft“ in Aktion?

Bei einer öffentlichen Kindershow im Botanischen Garten von Urumqi in Xinjiang ist ein humanoider Roboter einem Jungen mit einem Drehkick in den Bauch getreten. Der Unitree-G1-Roboter trug eine blaue Clownperücke und führte Kampfsportbewegungen vor. Absperrung? Offenbar Fehlanzeige.Der Junge soll zum Glück nicht schwer verletzt worden sein.Das Video wurde zuerst von Shanghai Daily verbreitet. Der Fall wirft Fragen auf: Wenn ein Roboter ohne Kommando ein Kind treten kann, was ist dann noch möglich in einer Welt, die sich immer mehr auf elektronische Gehilfen verlässt?

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🗣 "Wir halbieren jetzt einfach mal die Stichprobe!"

Gesundheitsökonom Prof. Beck erklärt, wie man mit statistischen Tricks einen Impfstoff weniger gefährlich erscheinen lassen kann.

▶️ Hier geht's zur ganzen Sendung: https://auf1.tv/stefan-magnet-auf1/statistik-professor-deckt-auf-zehntausende-babys-fehlen-es-ist-ein-unsichtbarer-tod

📘 Das Buch von Prof. Dr. Konstantin Beck zum „unsichtbaren Tod“ ist hier erhältlich

🔥 Nach Tod von Henry Nowak: Neuer TikTok-Trend sorgt für Aufmerksamkeit

Im Gedenken an den Mord am 18-jährigen Henry Nowak formiert sich ein neuer Trend in den Sozialen Medien: Nutzer knien sich demonstrativ hin, um eine angemessene Aufarbeitung zu fordern.

Der Beitrag erschien in den „Nachrichten AUF1“ vom 05.06.2026. Mit den täglichen „Nachrichten AUF1“ um 18 Uhr sind Sie einfach besser informiert: www.auf1.tv.

Köstlicher griechischer Honig vom Peloponnes, gewonnen aus Nomadenbienenhaltung. 🐝🍯 Er ist nicht nur eine perfekte Ergänzung für Ihr Frühstück, sondern auch eine köstliche Zutat in Backwaren oder ein erfrischender Süßmacher in Ihrem Tee.

➡️ Orangenblütenhonig, eine sonnendurchflutete Delikatesse, gewonnen aus den duftenden Orangenblüten.

➡️ Tannenhonig zeichnet sich durch sein holziges und leicht harziges Aroma aus und ist weniger süß.

➡️ Thymianhonig hat einen süßen, leicht würzigen Geschmack mit einer feinen, leicht herben Note.

➡️ Eichenhonig zeichnet sich durch seinen intensiven, tiefen Geschmack mit einer leicht säuerlichen Note aus.

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💥 Skandal: Corona-Experte schmuggelt Affenpocken-Viren

Was war denn da los? Ausgerechnet ein noch aus Covid-Zeiten bekannter Virologe wurde beim Schmuggel von Affenpocken-Viren erwischt.

Der Beitrag erschien in den „Nachrichten AUF1“ vom 05.06.2026. Mit den täglichen „Nachrichten AUF1“ um 18 Uhr sind Sie einfach besser informiert: www.auf1.tv.

Weil Salz nicht gleich Salz ist:
Tun Sie Ihrem Körper etwas Gutes 🧂💪

Herkömmliches Speisesalz aus dem Supermarkt ist mit chemischen Rieselhilfen angereichert, mit Jod und manchmal sogar mit Fluorid, einem Abfallstoff aus der Aluminiumindustrie.

Unser Pionier Halit-Kristallsalz wird von Kennern als Diamant der Natursalze bezeichnet. Hierbei handelt es sich um die höchste Qualität, die Salz aufweisen kann. Es entstand vor ca. 250 bis 540 Millionen Jahren durch die Austrocknung der Urmeere entlang der Bergketten am Fuße des Himalayas. Unser Pionier Halit-Kristallsalz ist naturbelassen, ungebleicht, unraffiniert und ohne chemische Rieselhilfen.

Sie benötigen nur wenig Salz, achten Sie deshalb auf höchste Qualität!

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💥 "100 Menschen haben nur noch 19 Urenkel!"

Anhand eines Modells erläutert Gesundheitsökonom Prof. Beck die dramatischen Folgen des Geburtenrückgangs.

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Bienenkraft statt Pharma-Saft 🐝

Die Bee Cream enthält hochdosiertes Bienengift, Bienenwachs und acht natürliche Kräuterextrakte (z. B. Menthol und Eukalyptus). Die Kombination ist ein Allrounder für Haut, Muskeln und Gelenke. So kann sie beispielsweise wohltuend pflegend, schützend und unterstützend bei Schwellungen, Insektenstichen und Rötungen eingesetzt werden, da sie einen kühlenden Effekt hat. Doch auch für Anti-Aging, Narbenpflege oder bei Unreinheiten und Akne ist die Bee Cream von Vorteil.

Melittin aus dem Gift der Honigbiene ist schon länger dafür bekannt, in Studien eine stark entzündungshemmende Wirkung zu entfalten. Das wasserlösliche und antimikrobielle Polypeptid aus 26 Aminosäuren kann bei Schwellungen und Rötungen sowie zur Hautpflege verwendet werden. Zudem wird es in der traditionellen chinesischen Medizin (TCM) zur Behandlung von Arthrose und Rheuma unterstützend eingesetzt.

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Wahnsinn: Polizei wollte ermordeten Weißen als Aggressor darstellen!

Im Fall des erstochenen britischen Studenten Henry Nowak gelangen immer mehr skandalöse Einzelheiten ans Licht: Wie zuerst die„Sunday Times“ berichtete, wollte die Hampshire Police während des Mordprozesses gegen Vickrum Digwa offenbar öffentlich gegen angebliche „Falschinformationen“ im Netz vorgehen.

Besonders brisant: Die Polizei wollte Nowak in offiziellen Erklärungen zunächst als Aggressor darstellen. obwohl das Geschehen auf Video dokumentiert ist. Erst nach Protest der Familie sei diese Linie geändert worden. Die Staatsanwaltschaft warnte die Polizei demnach, eine solche Erklärung könne den Prozess gefährden.

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Heiko Schöning: „Wir dürfen uns nicht zur Schlachtbank führen lassen!“

Fünf Jahre AUF1, fünf Jahre Aufklärung: Im Gespräch mit Thomas Eglinski blickt Heiko Schöning auf die Entwicklung des unabhängigen Senders zurück und erklärt, warum für ihn vor allem das „U“ in AUF1 – die Unabhängigkeit – von zentraler Bedeutung ist.

Inhaltsübersicht:

00:00 Erstes Interview vor AUF1-Start
00:52 Warum Unabhängigkeit zählt
01:12 Deutschland auf Kriegskurs
03:35 Erfolge gegen Pandemie-Druck
05:24 Informiertes Lachen gegen Angstkampagnen
06:29 Neues Buch: digitale Weltkontrolle
07:25 Kontrollsoftware in deutschen Behörden

▶️ Hier geht es zum Gespräch: https://auf1.tv/auf1-spezial/heiko-schoening-wir-duerfen-uns-nicht-zur-schlachtbank-fuehren-lassen

+++ EILT++: Sieg durch Briefwahl: CDU schlägt Freie Sachsen in Aue

Der CDU-Kandidat Marcus Hoffmann hat die Oberbürgermeisterwahl im sächsischen Aue- Bad Schlema knapp gewonnen. Mit 52,7 zu 47,3 Prozent der Stimmen setzte der CDU-Mann sich gegen Stefan Hartung von den Freien Sachsen durch. Auffällig: In der Urnenwahl führte Hartung noch mit 51 zu 49 Prozent der vor Ort abgegebenen Stimmen. Erst die Stimmen aus den drei Briefwahllokalen brachten die CDU in Führung.

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Wahl in Armenien: Plant die Pro-EU-Regierung jetzt den Putsch?

Ein Kommentar von AUF1-Nachrichtenleiter Martin Müller-Mertens

Angespanntes Warten nach der Parlamentswahl in Armenien. Auch Stunden nach Schließung der Wahllokale veröffentlichte die Wahlkommission keine Zwischenergebnisse. Damit wächst die Sorge vor einem Putsch durch die wahrscheinlich abgewählte Pro-EU-Regierung von Ministerpräsident Nikol Paschinjan.

Offenbar wird hinter den Kulissen an einem entsprechenden Szenario gearbeitet. Das wichtigste Indiz: Unabhängige Nachwahlbefragungen sagen Paschinjans Partei „Zivilvertrag“ eine deutliche Niederlage voraus. Sie kommt demnach auf lediglich 32 Prozent. Bei der Wahl 2021 waren es noch 54 Prozent. Die Oppositionsparteien würden gemeinsam auf 53 Prozent kommen. Die regierungsnahe NGO Civic hingegen sieht „Zivilvertrag“ bei 54 Prozent – ein Ergebnis, das allen Umfragen diametral widerspricht.

Um an der Macht zu bleiben, griff Paschinjan zunehmend zu Mitteln der offenen Repression. Unter den wohlwollenden Blicken Brüssels wurde der Vorsitzende der Oppositionspartei „Starkes Armenien“ unter Hausarrest gestellt. Hunderte Anhänger und Kandidaten der Opposition wurden festgenommen. Am Wahltag stürmten maskierte Polizisten das Büro von „Starkes Armenien“ in der Stadt Gyumri.

Sollte es trotz möglicher „Hilfe“ bei der Auszählung nicht für einen Wahlsieg reichen, ist nicht auszuschließen, dass der Noch-Premier zur Gewalt greift. Zugleich wird offenbar ein zweites Szenario vorbereitet. Westliche Medien verbreiteten bereits das Narrativ einer angeblichen russischen Einmischung. Der Vorsitzende der politisch bedeutungslosen Schein-Oppositionspartei „Meritokratie“, Gurgen Simonjan, brachte im Fernsehen am Nachmittag bereits eine Wiederholungswahl ins Gespräch.

Tatsächlich waren zuletzt aus Moskau grobe Töne für den Fall eines Wahlsiegs Paschinjans zu hören. Der Kreml verwechselte dabei einmal mehr imperiales Machtgehabe mit politischer Soft Power. Konkrete Beweise für eine russische Manipulation der Wahl konnte die armenische Regierung bislang jedoch nicht vorlegen.

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💥 Christliches Café geschlossen: BSW und CDU verurteilen Antifa-Gewalt

Das christlich-konservative Café „Stay“ in Leipzig muss nach insgesamt 26 Angriffen aus dem linken Milieu schließen. Gegenüber AUF1 verurteilen BSW und CDU die Attacke auf die Religionsfreiheit.

Der Beitrag erschien in den „Nachrichten AUF1“ vom 05.06.2026. Mit den täglichen „Nachrichten AUF1“ um 18 Uhr sind Sie einfach besser informiert: www.auf1.tv.

Iran-Israel-Krieg flammt wieder auf! +++ Die wichtigsten Eckpunkte

Der Nahost-Konflikt ist heute Nacht dramatisch eskaliert. Nach monatelanger fragiler Waffenruhe hat der Iran erstmals seit dem April-Waffenstillstand wieder ballistische Raketen direkt auf Israel abgefeuert.

Auslöser waren israelische Luftangriffe am Sonntag auf Hisbollah-Ziele im Süden Beiruts (Libanon). Es gab Tote und Verletzte.

Daraufhin startete der Iran mehrere Wellen ballistischer Raketen in Richtung Nord-Israel. Die israelische Luftabwehr – Arrow, David’s Sling und Iron Dome – fing fast alle Geschosse ab.

Dieser Schlagabtausch markiert den 100. Tag des laufenden Iran-Israel-Krieges und stellt die brüchige Waffenruhe massiv infrage. US-Präsident Trump hat beide Seiten zur Zurückhaltung aufgerufen und Verhandlungen angemahnt – bislang ohne Erfolg.

Trump sagte noch gestern (Sonntag) in einem Telefongespräch mit dem israelischen Journalisten Barak Ravid, er werde Netanjahu auffordern, keine Vergeltungsangriffe gegen den Iran zu starten. Die „Bild“ Zeitung kommentiert: „Netanjahu pfeift auf Trump Ansage!“

(Das Video soll einen Einschlag einer iranischen ballistischen Rakete in der Region Kfar Heish im Norden Israels zeigen.)

Die AUF1-Friedensmedaille 2026 trägt die klare Botschaft: Alles für den Frieden. Denn Frieden passiert nicht von selbst. Er braucht Mut, Haltung und Menschen, die bereit sind, dafür einzustehen.

Die Vorderseite der Friedensmedaille 2026 zeigt eine fein geprägte Friedenstaube mit Olivenzweig im Schnabel. Ein Zeichen für den Sieg des Friedens über den leidvollen Krieg. Auf der Rückseite tragen Menschenhände schützend die Erde. Ein Ausdruck persönlicher Überzeugung und ein bleibendes Erinnerungsstück. Aus Feinsilber (999/1000) gefertigt im Erzgebirge.

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