اجازه نده، دیروز بـا خاطـراتش و فـردا با وعده‌هایـش تـو را خواب کنند.اجـازه نده، دیـروز و فـردا با هم دست به یکی کنند، و لذت لحظات نـاب امروز را از تو بگیرند، اجازه نده افکار پـوچ، تازگی زندگی اکنون را از تو بگیرند، بدون قضاوت و بـر چسب زدن به افکارت از لحظات امـروز لذت ببر.

🆔‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ @AddictionBehavioralyazd

#آموزش ورد
#word
📌 جلسه دهم
📑 استایل نرمال2

فايل ها،مقالات و پرسشنامه هاي بيشتر👇
@AddictionBehavioralyazd

✔️جدیدترین مطالعات در خصوص ابتلای مجدد به کووید۱۹


‏1- https://bnonews.com/index.php/2020/08/covid-19-reinfection-tracker/
در این مطالعه که حدود 7 ماه پیش آغاز شده و بطور روزانه آپدیت می شود، موارد قطعی ابتلای مجدد مربوط به کشورهای جهان ثبت می شود.

موارد قطعی براساس معیار های تعریف شده علمی برای ابتلای مجدد که هم فاصله بین دو نتیجه مثبت را در نظر میگیرد و هم بر اساس روش توالی ماده ژنتیکی ویروس های موجود در دو نمونه مثبت یک بیمار را چک می کند، تعیین می شود.
براساس این مطالعه تا تاریخ 26 مارچ 2021 تنها 66 مورد ابتلای مجدد قطعی در کل دنیا اثبات شده است.


‏2- https://onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1111/eci.13520
در یکی از کامل ترین مطالعات صورت گرفته که در تاریخ 10 فوریه 2021 در مجله European Journal of Clinical Investigation به چاپ رسیده، کل جمعیت حدود 8.9 میلیون نفری اتریش طی دو موج بزرگ این کشور طی بازه زمانی حدود 9 ماه، بررسی شده است و میزان ابتلای مجدد کمتر از 0.3 درصد محاسبه گردیده است. در این مقاله ایمنی طبیعی و مصونیت ناشی از ویروس SARS-CoV-2 را معادل واکسن هایی با بالاترین افیکسی موجود محاسبه نموده است.

‏3- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7804382/
در این مقاله که در تاریخ 13 ژانویه 2021 در مجله Journal of Infection به چاپ رسیده، با بررسی 66001 نفر طی یک بازه زمانی 8 ماهه در انگلستان، میزان ابتلای مجدد، کمتر از 0.1 درصد (بطور دقیق 0.057 درصد) بوده است.

‏4- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7832116/
این مقاله که در تاریخ 6 ژانویه 2021 در مجله Journal of Infection به چاپ رسیده، با بررسی 1038 نفر از کارکنان نظام بهداشتی، طی یک بازه زمانی 7 ماهه در انگلستان، میزان ابتلای مجدد را صفر (0) اعلام کرده است.

‏5- https://www.medrxiv.org/content/10.1101/2021.01.13.21249642v1
در این مطالعه که در 15 ژانویه 2021 در medRxiv ثبت شده است، طی یک مطالعه روی 20787 نفر از کارکنان بهداشت و درمان بیمارستان های انگلستان در بازه زمانی حدود 5 ماهه صورت گرفته و نشان داده شده میزان کلی ابتلای مجدد کمتر از 0.5 درصد بوده است.

‏6- https://www.nejm.org/doi/full/10.1056/NEJMoa2034545
در این مقاله که در 23 دسامبر 2020 در نشریه معتبر New England Journal of Medicine به چاپ رسیده، مطالعه اینده نگر بر روی 12541 نفر از کارکنان بهداشت و درمان بیمارستان های وابسته به دانشگاه آکسفورد انگلستان در بازه زمانی 7 ماهه صورت گرفته و نشان داده شده میزان ابتلای مجدد کمتر از 0.2 درصد بوده است.

◽️◽️◽️◽️◽️◽️◽️◽️◽️

✅#پرسشنامه ها و #مطالب و #خبرهای_علمي بيشتر در كانال مرکز تحقیقات اعتیاد و علوم رفتاری
👇👇👇👇👇

‏🆔@AddictionBehavioralyazd

http://brainmaster.com/software/pubs/brain/Rewire%20Your%20Brain.pdf

📚Rewire Your Brain: Think Your Way to a Better Life.
256 Pages · 2010 · 1.07 MB · English


◽️◽️◽️◽️◽️◽️◽️◽️◽️

✅#پرسشنامه ها و #مطالب و #خبرهای_علمي بيشتر در كانال مرکز تحقیقات اعتیاد و علوم رفتاری
👇👇👇👇👇

‏🆔@AddictionBehavioralyazd

✅آموزش ساخت اسلایدهای حرفه ای و تدریس قدرتمند با پاورپوینت

فايل ها،مقالات و پرسشنامه هاي بيشتر👇
@AddictionBehavioralyazd

✔️تقسیم بندی انواع خودرو

◽️◽️◽️◽️◽️◽️◽️◽️◽️

✅#پرسشنامه ها و #مطالب و #خبرهای_علمي بيشتر در كانال مرکز تحقیقات اعتیاد و علوم رفتاری
👇👇👇👇👇

‏🆔@AddictionBehavioralyazd

✔️رده بندی قدرتمندترین پاسپورت کشورهای منطقه در سال 2021

◽️◽️◽️◽️◽️◽️◽️◽️◽️

✅#پرسشنامه ها و #مطالب و #خبرهای_علمي بيشتر در كانال مرکز تحقیقات اعتیاد و علوم رفتاری
👇👇👇👇👇

‏🆔@AddictionBehavioralyazd

#آموزش ورد
#word
📌 جلسه 11
📑 استایل هدینگ

فايل ها،مقالات و پرسشنامه هاي بيشتر👇
@AddictionBehavioralyazd

☕️ ارتباط میان مصرف قهوه و بروز سرطان

🆔 @RADAIran

✅ قهوه همواره به عنوان نوشیدنی‌ای پرمصرف در سراسر جهان مورد توجه بوده است. در همین راستا، ارتباط میان مصرف قهوه و بروز سرطان به عنوان دومین عامل مرگ و میر مورد بحث می‌باشد.

✅ در سال ۱۹۹۱، سازمان WHO قهوه را به لیست مواد کارسینوژن (سرطان‌زا) احتمالی افزود. با این وجود، حدود ۲۵ سال بعد، پس از انتشار نتایج مطالعات متعدد مبنی بر عدم ارتباط قهوه با ابتلا به سرطان‌ها از این لیست حذف گردید. کمی بعد، با توجه به یافتن ماده شیمیایی و کارسینوژن آکریلامید در دانه‌های قهوه، مجددا نگرانی از مصرف بالای این نوشیدنی شدت یافت.

✅ بیش از ۱۰۰۰ مطالعه انجام گرفته توسط WHO شواهدی مبنی بر عدم سرطان‌زایی قهوه ارائه کرده‌اند. در جدیدترین مطالعات، نشان داده شده که قهوه حتی می‌تواند خطر ابتلا به برخی سرطان‌ها از جمله سرطان‌های کبد، اندومتر، پروستات و کلیه را کاهش دهد. با این حال، این موضوع در مورد سرطان ریه صدق نکرده و مصرف بیشتر قهوه در افراد با افزایش بروز این سرطان همراه بوده که البته ممکن است به دلایل دیگری از جمله مصرف بیشتر سیگار در این افراد باشد.

✅ قهوه حاوی ماده مغذی پلی‌فنول بوده که بنابر شواهد گذشته قادر است رشد سلول‌های سرطانی را در حیوانات کند و یا متوقف کند. به علاوه، قهوه می‌تواند با کاهش میزان التهاب و استرس اکسیداتیو، کاهش میزان هورمون استروژن، افزایش تولید اسیدهای صفراوی و افزایش سرعت هضم مواد غذایی در جلوگیری از بروز سرطان کمک کننده باشد.

✅ به طور کلی در حال حاضر، شواهد به نفع اثرات حفاظتی قهوه در برابر بروز سرطان است. نکات حائز اهمیت در مصرف این نوشیدنی برای مشاهده اثرات مفید آن، استفاده به اندازه آن بدون افزودنی‌های حاوی چربی و یا کالری اضافه و همچنین با فاصله از زمان خواب می‌باشد.


🔗 Reference

🆔 @RADAIran

- - - - -
‎با کلیک بر روی آدرس زیر عضو کانال تلگرامی رسانه دانش ایران (ردا) شوید.
http://t.me/radairan

🌹آدینه تون آرام💙

🆔 @AddictionBehavioralyazd

ترس از اينكه ديگران راجع به مان چطور فكر ميكنند، بزرگترين زندانيست كه انسانها در آن زندگى ميكنند

💙آدينه بهاريتون سرشار از آرامش🌹

🆔 @AddictionBehavioralyazd