📃 کتاب 81 صفحه ای مهارت های زندگی. مدیریت استرس

مطالب، فايل ها و پرسشنامه هاي بيشتر 👇👇👇
‏
@AddictionBehavioralyazd

‏sapp.ir/Rabcenter

📃 کتاب مهارت های زندگی: ارتباط موثر

مطالب، فايل ها و پرسشنامه هاي بيشتر 👇👇👇
‏
@AddictionBehavioralyazd

‏sapp.ir/Rabcenter

✔️تقویم سال ۱۴۰۱

◽️◽️◽️◽️◽️◽️◽️◽️◽️

💠#پرسشنامه ها و #مطالب_علمي بيشتر در كانال مرکز تحقیقات اعتیاد و علوم رفتاری
👇👇👇

🆔@AddictionBehavioralyazd

✔️عصر ارتباطات=دروغ بزرگ‌قرن

◽️◽️◽️◽️◽️◽️◽️◽️◽️

💠#پرسشنامه ها و #مطالب_علمي بيشتر در كانال مرکز تحقیقات اعتیاد و علوم رفتاری
👇👇👇

🆔@AddictionBehavioralyazd

دفتر منطقه‌ای مدیترانه شرقی سازمان جهانی بهداشت (WHO EMRO) جلسه وبیناری توانمندسازی در مطالعات اثربخشی واکسن کووید-۱۹ را به منظور تقویت سیاستگذاری آگاه از شواهد برگزار می‌کند.

دوشنبه ۲۲ آذرماه
ساعت ۱۵:۳۰ الی ۱۷:۳۰ (به وقت تهران)

موضوع مطالعه:
Cohort Study in Health Care Workers (HCWs)

این موضوع در گرنت‌های مبتنی بر RFP مؤسسه نیماد فراخوان داده شده است (CM02-1400-09)
http://nimad.ac.ir/content/230/Call-on-RFPs-140009

نشانی جلسه وبینار در بستر Zoom:
https://who-e.zoom.us/j/92667758210?pwd=UFJBbGIvMlgveVUxNjFuMVFKSWtDdz09
Meeting ID: 926 6775 8210
Passcode: 219374

✔️۱۰ دقیقه دویدن قدرت پردازش مغز را تقویت می‌ڪند

▫️مطالعات جدید محققان دانشگاه تسوڪوبا در ژاپن نشان می‌دهد تنها ۱۰ دقیقه دویدن با شدت متوسط، جریان خون موضعے را در قشر پیش‌پیشانے جانبے مغز افزایش می‌دهد

+ این بخش از مغز نقش مهمے در ڪنترل خلق و خو و عملڪردهاے پردازشے مغز دارد.

◽️◽️◽️◽️◽️◽️◽️◽️◽️

💠#پرسشنامه ها و #مطالب_علمي بيشتر در كانال مرکز تحقیقات اعتیاد و علوم رفتاری
👇👇👇

🆔@AddictionBehavioralyazd

✔️ورزش متناسب با روحیه خود را بشناسید

عصبانے هستید؟
ورزشهاے رزمے را انتخاب ڪنید.

پریشان یا گیج هستید؟
ورزش هاے قدرتے را امتحان ڪنید.

عجولید؟
ورزش هاے سریع با شدت بالا را انتخاب ڪنید.

احساس خستگے مے ڪنید؟
ورزش تاے چے را امتحان ڪنید.

مضطرب هستید؟
پیاده روے را امتحان ڪنید.

استرس دارید؟
دوچرخه سوارے را امتحان ڪنید.

احساس نگرانے مے ڪنید؟
یوگا را امتحان ڪنید.

احساس مے ڪنید گیر ڪرده اید؟
دویدن را امتحان ڪنید.

احساس پر انرژے بودن مے ڪنید؟
زومبا را امتحان ڪنید.

◽️◽️◽️◽️◽️◽️◽️◽️◽️

✅#پرسشنامه ها و #مطالب_علمي بيشتر در كانال مرکز تحقیقات اعتیاد و علوم رفتاری👇

🆔@AddictionBehavioralyazd

تو جگرگوشه خدایی...

🆔 @AddictionBehavioralyazd

⭕️فعالیت مغز شما، در ۲۴ ساعتِ شبانه‌روز

◽️◽️◽️◽️◽️◽️◽️◽️◽️

💠#پرسشنامه ها و #مطالب_علمي بيشتر در كانال مرکز تحقیقات اعتیاد و علوم رفتاری
👇👇👇

🆔@AddictionBehavioralyazd

مصاحبه خبرگزاری صدا و سیما با دکتر یونس پناهی، معاون تحقیقات و فناوری وزارت بهداشت به مناسبت هفته پژوهش

🆔 @RADAIran

- - - - -
با کلیک بر روی آدرس زیر عضو کانال تلگرامی رسانه دانش ایران (ردا) شوید.

http://t.me/radairan

📚كتابچه راهنماي مراقبت هاي روانپزشكي در نوجوانان
(ويژه پزشكان)

◽️◽️◽️◽️◽️◽️◽️◽️◽️

💠#پرسشنامه ها و #مطالب_علمي بيشتر در كانال مرکز تحقیقات اعتیاد و علوم رفتاری
👇👇👇

🆔@AddictionBehavioralyazd

آرامش خواهی یافت
اگر معنایِ سکوت را دریابی...
گاهی هیاهویِ درون
و هیاهویِ بیرون را
به سکوت دعوت کن...

🖊 معصومه صابر

🆔 @AddictionBehavioralyazd

🎬تحلیل رفتار نخست وزیر هلند

◽️◽️◽️◽️◽️◽️◽️◽️◽️

💠#پرسشنامه ها و #مطالب_علمي بيشتر در كانال مرکز تحقیقات اعتیاد و علوم رفتاری
👇👇👇

🆔@AddictionBehavioralyazd

چگونه یک پزشک دانشمند شویم!

سه‌شنبه ۲۳ آذر ساعت ۱۵

https://www.skyroom.online/ch/ebm_tbz/ebm


🆔 @RADAIran

- - - - -
با کلیک بر روی آدرس زیر عضو کانال تلگرامی رسانه دانش ایران (ردا) شوید.

http://t.me/radairan