💎 منطق کشف یا روانشناسی پژوهش
🔹 توماس. اس. کوهن
🔹 ترجمه نظریان

#پرسشنامه ها و #مطالب_علمي بيشتر در كانال زير
👇👇👇
@AddictionBehavioralyazd

🔵 تربیت با عشق و منطق
🔸 دکتر فاستر دبلیو
🔸 میترا خطیبی

فايل ها،مقالات و پرسشنامه هاي
بيشتر👇
@AddictionBehavioralyazd

📒کتاب کامل منطق صُوری
تالیف: دکتر محمد خوانساری
انتشارات آگاه

#پرسشنامه ها و مطالب بيشتر در كانال زير
👇👇👇
@AddictionBehavioralyazd

✅سفارش های قران درشیوه بندگی کردن


*فَتَبَيَّنُوا:*
اهل تحقیق و بررسی باشید.
قبل از اینکه سخنی بگویید،
خوب در باره آن تحقیق کنید.

*فَأَصْلِحوُا*
اگر بین دوستان و آشنایان شما کدورتی هست،
میان ایشان صلح و سازش برقرار کنید و خود نیز اهل صلح و سازش باشید.

*وَأَقْسِطُوا:*
عادل باشید و براساس حق قضاوت کنید و در اجرای حق، میان دوست و آشنا با غریبه فرقی نگذارید.

*لَا يَسْخَر:*
دیگران را مسخره نکنید، مردم‌ و‌ اقوام گوناگون را به سُخره نگیرید.

*وَلَا تَلْمِزُوا:*
به دیگران طعنه نزنید و از آنها عیب جویی نکنید.

*وَلَا تَنَابَزُوا بِالْأَلْقَاب:*
لقب‌های زشت و ناپسند بر یکدیگر مگذارید و از اینکه یکدیگر را با القاب زشت و ناپسند صدا بزنید، شدیداً اجتناب کنید.

*اِجْتَنِبُوا كَثِيرًا مِنَ الظَّنِّ آن بعض الظن اثم:*
از بسیاری از گمانها دوری کنید؛ از گمان بد در مورد دیگران به شدت خودداری کنید.

*وَلَا تَجَسَّسُوا:*
اهل جاسوسی و پرده دری نباشید و در کار و زندگی دیگران سرک نکشید.

*وَلَا يَغْتَب:*
اهل غیبت پشت سر دیگران نباشید و جلساتی را که در آن غیبت کسی می شود، ترک کنید.

این سفارشات ۹گانه در سوره مبارکه حجرات آمده و برخی از رهنمودهای الهی در تعامل با سایر انسانها را بیان فرموده است.

◽️◽️◽️◽️◽️◽️◽️◽️◽️

✅#پرسشنامه ها و #مطالب و #خبرهای_علمي بيشتر در كانال مرکز تحقیقات اعتیاد و علوم رفتاری
👇👇👇👇👇

🆔@AddictionBehavioralyazd

✅چگونگی تشخیص خبر درست از نادرست

در نوامبر ۲۰۱۶ پژوهش‌گران دانشگاه استنفورد هشدار دادند که : بسیاری از دانشجویان آمریکا توانایی تشخیص "گزارش‌خبری"، "مقاله فنی" و "آگهی خبری" را از هم ندارند. این کمبود سواد رسانه‌ای می‌تواند پیامدهای ناگواری داشته باشد.چگونگی تشخیص خبر درست از نادرست را در اینجا ببینید
اگر می‌خواهید توانایی خود را در تشخیص خبر درست از شایعه و خبرهای ساختگی تقویت کنید باید این ۵ پرسش را در هنگام خواندن خبر از خود بپرسید.

۱- خبر را چه کسی نوشته است؟
در خبر درست همیشه نامی واقعی از یک خبرنگار یا روزنامه‌نگار واقعی، که قابل پیگیری باشد به عنوان مرجع و منبع خبر گفته می‌شود ولی در خبرهای ساختگی، شایعه یا تبلیغاتی، چنین چیزی وجود ندارد.
وقتی نام نویسنده یا گوینده‌ را در خبر می‌بینید حتما بیوگرافی او را نیز دنبال کنید. این‌گونه در می‌یابید که آیا این "گزارش خبری" است و یک خبرنگار به قصد اطلاع رسانی آن را نوشته است یا یک "مقاله‌ی فنی" است که یک کارشناس مطلع از موضوع خبر، آنرا نوشته است و یا اینکه چیز دیگری از قبیل تبلیغات، شایعه و یا خبر ساختگی است!

۲- خبر چه چیزی می‌خواهد بگوید؟
خبر واقعی وقتی درباره موضوعی جنجالی باشد معمولا آنرا به نقل از منابع واقعیِ معتبر که قابل پیگیری باشند، می‌گوید. در حالی‌که خبر ساختگی منبع دروغین، آدرس اینترنتی ساختگی، عنوان کلی غیر قابل پیگیری، و یا با استناد به مطالب مشابه غلط انداز دیگر می‌گوید که با اندکی کندوکاو و ژرف‌نگری، نادرستی آن قابل تشخیص است.

۳- خبر چه زمانی منتشر شده است؟
حتما به تاریخ انتشار خبر دقت کنید اگر به کلمه‌های "خبر فوری" در خبر بر می‌خورید بیشتر دقت کنید زیرا احتمال ساختگی بودن یا تبلیغاتی بودن آن بیشتر است.

۴- خبر در کجا منتشر شده؟
خبر درست و مهم، حتما در خبرگزاری‌ها و سایت‌های مشهورِ دارای اعتبار نیز منتشر می‌شود.
اگر خبر را برای نخستین بار در شبکه‌های اجتماعی می‌بینید باید پیش از بازنشر و فرستادن آن برای دیگران، تلاش کنید تا درستی آن را بیازمایید.

۵- از خواندن خبر چه احساسی به شما دست می‌دهد؟
خبر ساختگی مثل همه‌ی تبلیغات دیگر برای برانگیختن احساس شما طراحی شده است. پس اگر با خواندن خبری بسیار ناراحت شدید، دِرَنگ کنید و نفس عمیقی بکشید. ادعایی که در خبر وجود دارد را دست کم در سه خبرگزاری و یا رسانه‌ی معتبر تحقیق کنید و سپس تصمیم بگیرید که خبر را ساختگی یا واقعی به حساب آورید. نباید همه چیز را زود باور کرد. هیچ چیزی بهتر از تفکر انتقادی در روبرو شدن با خبر نیست.

◽️◽️◽️◽️◽️◽️◽️◽️◽️

✅#پرسشنامه ها و #مطالب و #خبرهای_علمي بيشتر در كانال مرکز تحقیقات اعتیاد و علوم رفتاری
👇👇👇👇👇

🆔@AddictionBehavioralyazd

📕روانشناسی مردان
(یکصدو پنجاه مهارت ارتباطی)
✍نویسنده: مسلم رادمنش

◽️◽️◽️◽️◽️◽️◽️◽️◽️

✅#پرسشنامه ها و #مطالب و #خبرهای_علمي بيشتر در كانال مرکز تحقیقات اعتیاد و علوم رفتاری
👇👇👇👇👇

🆔@AddictionBehavioralyazd

🦠 درباره نوع جدید ویروس کورونا که در بریتانیا شناسایی شده است


✅ نشریه پزشکی بریتانیا (BMJ) در یک خبر به برخی سؤالات در مورد گونه جدید SARS -CoV-2 پاسخ داده است.

❓ در مورد این گونه جدید چقدر می‌دانیم؟
این گونه VUI-202012/01 (the first “Variant Under Investigation” in December 2020) نام‌گذاری شده است. ۱۷ موتاسیون دارد که مهم‌ترین آن N501Y در پروتئین spike است. ویروس از پروتئین spike برای ارتباط با گیرنده ACE2 بدن انسان و ورود به سلول‌ها استفاده می‌کند. موتاسیون در این پروتئین می‌تواند موجب افزایش قابلیت عفونت‌زایی و پخش ویروس شود.

❓ این گونه چگونه شناسایی شد؟
کنسرسیوم Covid-19 Genomics UK (COG-UK) که به‌صورت تصادفی ماده ژنتیکی نمونه‌های COVID-19 را توالی‌یابی می‌کند، این گونه را شناسایی کرده است. شناسایی اولین مورد در اواخر سپتامبر بوده است.

❓ شیوع آن چقدر است؟
تا ۱۳ دسامبر، ۱۱۰۸ مورد در بریتانیا آلوده به این گونه جدید شناسایی شده‌اند. این موارد اکثراً در جنوب شرقی انگلستان بوده‌اند.

❓ آیا این گونه جدید سریع‌تر پخش می‌شود؟
وزیر بهداشت انگلیس ابراز داشته که آنالیزهای اولیه نشان می‌دهد ایجاد این گونه جدید ممکن است با افزایش تعداد موارد COVID-19 در جنوب شرقی انگلستان ارتباط داشته باشد.

❓ آیا موتاسیون‌ها مورد انتظار هستند؟
ویروس SARS-CoV-2 یک نوع RNA ویروس است که موتاسیون‌ها به‌صورت طبیعی هنگام تکثیر آن در سلول رخ می‌دهد. همه موتاسیون‌ها مهم نیستند. بر اساس اعلام COG-UK، تا کنون حدود ۴۰۰۰ موتاسیون در پروتئین spike این ویروس شناسایی شده است.

❓ آیا گونه جدید خطرناک‌تر است؟
هنوز نمی‌دانیم. موتاسیون‌هایی که ویروس را عفونی‌تر می‌کنند، لزوماً موجب خطرناک‌ترشدن آن نمی‌شوند. برای مثال، گونه D614G که در بریتانیا اکنون شایع‌ترین گونه در حال پخش است، احتمالاً موجب افزایش قابلیت پخش آن شده، اما ظاهراً موجب افزایش شدت بیماری نشده است.

❓ آیا واکسن‌ها هنوز به‌درد می‌خورند؟
سه واکسن اصلی کورونا بر اساس پروتئین spike ویروس ساخته شده‌اند که در گونه جدید دچار تغییر شده است. اما واکسن‌ها موجب ساخت آنتی‌بادی علیه بخش‌های بسیاری از این پروتئین می‌گردند و در نتیجه بعید است که یک تغییر موجب کاهش اثر واکسن گردد. اما در طول زمان که موتاسیون‌ها بیش‌تر شوند، احتمالاً نیاز به واکسن‌های تغییریافته‌ای داریم. ویروس SARS-CoV-2 برخلاف ویروس آنفلوآنزا موتاسیون‌های زیادی ندارد و در نتیجه احتمالاً به تولید واکسن‌های تغییریافته تا مدتی نیاز نداریم.


◽️◽️◽️◽️◽️◽️◽️◽️◽️

✅#پرسشنامه ها و #مطالب و #خبرهای_علمي بيشتر در كانال مرکز تحقیقات اعتیاد و علوم رفتاری
👇👇👇👇👇

🆔@AddictionBehavioralyazd

پنجره را باز کن
و از این هوای مطبوع بارانی
لذت ببر...
خوشبختانه باران
ارث پدر هیچکس نیست!

🆔 @AddictionBehavioralyazd

⭕️ راه‌کارهایی برای حفظ سلامت روانی در دوران همه‌گیری کورونا


✅ در یک مقاله که در سایت Scientific American منتشر شده، Melinda Wenner Moyer از دیدگاه روانشناسی بحران راه‌کارهای حفظ سلامت روان در دوران همه‌گیری COVID-19 را بررسی کرده است.

✅ به‌دنبال نشانه‌های خطر باشید
نشانه‌های کلیدی در خطربودن سلامت روان شامل تغییرات در اشتها یا الگوهای خواب است که بیش از یک هفته طول بکشد. نشانه دیگر، حساسیت بیش از حد است. مشکل در تمرکز یا لذت‌نبردن از چیزهایی که قبلاً برای‌تان لذت‌بخش بوده هم از علائم دیگرند.
موارد دیگر علائم فیزیکی از جمله درد، سرگیجه یا سوءهاضمه است. چرا که مسائل روانی می‌توانند خود را به‌صورت فیزیکی نیز نشان دهند.

✅ نگران حس‌های بدتان نباشید
در صورتی که احساس تنهایی، غیر قابل پیش‌بینی‌بودن شرایط، ترس و محرومیت در اثر همه‌گیری را دارید، بدانید که این حس‌ها طبیعی‌اند. روانشناسان پی برده‌اند که نوشتن در مورد حس‌های منفی می‌تواند بسیار مؤثر باشد. همچنین می‌توانید چیزی که دقیقاً شما را نگران می‌کند مشخص کرده و زوایایی از آن را که می‌توانید روی آن کنترل داشته باشید، شناسایی کنید.

✅ راه‌های جدیدی برای ارتباط پیدا کنید
در دوره همه‌گیری حفظ ارتباط ضمن حفظ فاصله فیزیکی با افراد مهم است. از راه‌هایی که ممکن است برای حفظ ارتباط‌تان با خانواده و دوستان بهره ببرید. علاوه بر این، کارکردن حول یک هدف (حتی در خانه) می‌تواند سلامت روانی‌تان را بهبود بخشد. یک مقاله نشان داده است که مهم‌ترین نیازهای روانشناسانه در طی یک بحران این مواردند: حس امنیت، آرامش، مؤثربودن فردی، ارتباط اجتماعی و امیدواری.

✅ به خودتان اهمیت دهید
روانشناسانی که با افراد دارای صدمات جدی یا بیماری‌های مزمن کار می‌کنند، ابراز داشته‌اند که این افراد همواره باید آینده نامعلوم را مدیریت کنند و با تمرکز روی زمان حال به‌خوبی به این هدف می‌رسند. یعنی به احساسات‌شان اهمیت می‌دهند و روی آینده نامعلوم متمرکز نمی‌شوند.
یک روش mindfulness است که شواهد زیادی در مورد مؤثربودن آن وجود دارد. یک مطالعه مروری نشان داده است که تمرینات معمول mindfulness در نبود سایر درمان‌ها می‌تواند علائم اضطراب و افسردگی را کاهش دهد.


◽️◽️◽️◽️◽️◽️◽️◽️◽️

✅#پرسشنامه ها و #مطالب و #خبرهای_علمي بيشتر در كانال مرکز تحقیقات اعتیاد و علوم رفتاری
👇👇👇👇👇

🆔@AddictionBehavioralyazd

📕اوضاع خیلی خراب است
✍مارک منسن

◽️◽️◽️◽️◽️◽️◽️◽️◽️

✅#پرسشنامه ها و #مطالب و #خبرهای_علمي بيشتر در كانال مرکز تحقیقات اعتیاد و علوم رفتاری
👇👇👇👇👇

🆔@AddictionBehavioralyazd

📕عشق و اراده
✍رولومی

◽️◽️◽️◽️◽️◽️◽️◽️◽️

✅#پرسشنامه ها و #مطالب و #خبرهای_علمي بيشتر در كانال مرکز تحقیقات اعتیاد و علوم رفتاری
👇👇👇👇👇

🆔@AddictionBehavioralyazd

📕روش تحقیق
✍علی دلاور

◽️◽️◽️◽️◽️◽️◽️◽️◽️

✅#پرسشنامه ها و #مطالب و #خبرهای_علمي بيشتر در كانال مرکز تحقیقات اعتیاد و علوم رفتاری
👇👇👇👇👇

🆔@AddictionBehavioralyazd

📕قدرت اراده
نویسنده : پل ژاگو
ترجمه : ایرج مهربان

◽️◽️◽️◽️◽️◽️◽️◽️◽️

✅#پرسشنامه ها و #مطالب و #خبرهای_علمي بيشتر در كانال مرکز تحقیقات اعتیاد و علوم رفتاری
👇👇👇👇👇

🆔@AddictionBehavioralyazd

شب خوش

🆔 @AddictionBehavioralyazd