🧠۱۲ عامل‌‌خطرِ قابل اصلاح برای زوال‌عقل


✅ با افزایش طول عمر در جوامع امروزی، تعداد افراد مسن مبتلا به زوال‌عقل رو به افزایش جدی می‌باشد. به همین سبب، ارتقای دانش در زمینه شناسایی عوامل‌خطر به منظور پیشگیری و تشخیص زود‌‌هنگام زوال‌عقل می‌تواند در بهبود کیفیت زندگی این گروه از بیماران و خانواده‌هایشان تاثیر گذار باشد.

✅ در سال ۲۰۱۷، مجله Lancet نه عامل‌خطر ابتلا به زوال‌عقل که همگی قابل اصلاح هستند را معرفی نمود:
🔰تحصیلات ناکافی،
🔰فشار‌خون بالا،
🔰اختلالات‌ شنوایی،
🔰مصرف دخانیات،
🔰چاقی،
🔰افسردگی،
🔰تحرک ناکافی،
🔰دیابت، و
🔰روابط‌اجتماعی محدود.

✅ با توجه به تحقیقات سال‌های اخیر، سه عامل‌خطر مصرف بیش از حد الکل، آسیب‌های مغزی، و آلودگی هوا به لیست عوامل‌خطر قابل اصلاح اضافه شده‌اند.


◽️◽️◽️◽️◽️◽️◽️◽️◽️

✅#پرسشنامه ها و #مطالب و #خبرهای_علمي بيشتر در كانال مرکز تحقیقات اعتیاد و علوم رفتاری
👇👇👇👇👇

‏🆔@AddictionBehavioralyazd

📚 Cognitive-Behavioural Therapy in the Treatment of Addiction: A Treatment Planner for Clinicians
194 Pages · 2007 · 1.01 MB · English
by Christos Kouimtsidis & Paul Davis & Martine Reynolds & Colin Drummond


https://0r13j3vkuz.pdcdn.xyz/dl2.php?id=185698528&h=8fd6f4f269739477c0b5282b2c671632&u=cache&ext=pdf&n=Cognitive-behavioural%20therapy%20in%20the%20treatment%20of%20addiction%20a%20treatment%20planner%20for%20clinicians

◽️◽️◽️◽️◽️◽️◽️◽️◽️

✅#پرسشنامه ها و #مطالب و #خبرهای_علمي بيشتر در كانال مرکز تحقیقات اعتیاد و علوم رفتاری
👇👇👇👇👇

‏🆔@AddictionBehavioralyazd

‍ 🎞مراحل چاپ مقاله در مجلات معتبر بین‌المللی

در این ویدئو، Shady Attia استاد معماری پایدار از دانشگاه بلژیک، فرآیند کامل ارسال مقاله به ژورنال‌های خارجی را شرح می‌دهد.

◽️◽️◽️◽️◽️◽️◽️◽️◽️

✅#پرسشنامه ها و #مطالب و #خبرهای_علمي بيشتر در كانال مرکز تحقیقات اعتیاد و علوم رفتاری
👇👇👇👇👇

‏🆔@AddictionBehavioralyazd

📑 سوالاتی که هنگام نگارش پروپوزال بایستی به آن ها جواب داد (انگلیسی)

◽️◽️◽️◽️◽️◽️◽️◽️◽️

✅#پرسشنامه ها و #مطالب و #خبرهای_علمي بيشتر در كانال مرکز تحقیقات اعتیاد و علوم رفتاری
👇👇👇👇👇

‏🆔@AddictionBehavioralyazd

زندگی کاش که بر وفق مرادت باشد
آنکه از یاد تو را برد به یادت باشد
بعد از این از ته دل کاش بخندی،
نه فقط خنده بر کنج لبت،
از سر عادت باشد

صبح بخیر 💙

🆔 @AddictionBehavioralyazd

‍ 🎥 سوال اساسی که در لحظه‌های استرس و اضطراب باید به آن پاسخ داد.
‍ ‍
◽️◽️◽️◽️◽️◽️◽️◽️◽️

✅#پرسشنامه ها و #مطالب و #خبرهای_علمي بيشتر در كانال مرکز تحقیقات اعتیاد و علوم رفتاری
👇👇👇👇👇

‏🆔@AddictionBehavioralyazd

‍ 📙قدرت خود باوری
✍️دکتر ناتانیل براندن
ترجمه: دکتر بهاره دادرس
با همکاری: مهرزاد.ش

◽️◽️◽️◽️◽️◽️◽️◽️◽️

✅#پرسشنامه ها و #مطالب و #خبرهای_علمي بيشتر در كانال مرکز تحقیقات اعتیاد و علوم رفتاری
👇👇👇👇👇

‏🆔@AddictionBehavioralyazd

‍ 📃 انواع سوءرفتارهای پژوهشی توسط نویسندگان و پژوهشگران

◽️◽️◽️◽️◽️◽️◽️◽️◽️

✅#پرسشنامه ها و #مطالب و #خبرهای_علمي بيشتر در كانال مرکز تحقیقات اعتیاد و علوم رفتاری
👇👇👇👇👇

‏🆔@AddictionBehavioralyazd

‍ ▪️مغز انسان ( بررسی ساختار فیزیولوژیکی و عملکرد روانشناختی مغز )
✍🏼دکتر کیوان یعقوبی

◽️◽️◽️◽️◽️◽️◽️◽️◽️

✅#پرسشنامه ها و #مطالب و #خبرهای_علمي بيشتر در كانال مرکز تحقیقات اعتیاد و علوم رفتاری
👇👇👇👇👇

‏🆔@AddictionBehavioralyazd

‍ 📙حقایق مغز
کتاب الفبای مغز و سیستم عصبی

انجمن علوم اعصاب آمریکا
برگردان گروهی از مترجمین
‍
◽️◽️◽️◽️◽️◽️◽️◽️◽️

✅#پرسشنامه ها و #مطالب و #خبرهای_علمي بيشتر در كانال مرکز تحقیقات اعتیاد و علوم رفتاری
👇👇👇👇👇

‏🆔@AddictionBehavioralyazd

‍ ▪️مغز انسان

◽️◽️◽️◽️◽️◽️◽️◽️◽️

✅#پرسشنامه ها و #مطالب و #خبرهای_علمي بيشتر در كانال مرکز تحقیقات اعتیاد و علوم رفتاری
👇👇👇👇👇

‏🆔@AddictionBehavioralyazd

✅مهارت فردی در مدارس فنلاند !

✔️به منظور پرورش جامعه‌ای پیشرفته و سرآمد، در آموزش‌ برای كودكان ١٥-٩ سال فنلاند، موارد زیر در نظر گرفته می‌شوند:

١- مهارت درست لباس پوشيدن
٢- مهارت درست راه رفتن
٣- مهارت خوب حرف زدن
٤- مهارت حرف خوب زدن
٥- مهارت منظم بودن
٦- مهارت شعر خواندن
٧- مهارت نقاشی كردن
٨- مهارت نوشتن
٩- مهارت ترانه و دكلمه خواندن
١٠- مهارت بهداشت
١١- مهارت کار تيمی
١٢- مهارت انتقاد كردن
١٣- مهارت جرات ورزی و تمرین شجاعت
١٤- مهارت تشخيص درست از نادرست
١٥- مهارت درست غذا خوردن
١٦- مهارت گره زدن
١٧- مهارت كار با قيچی و برش زدن
١٨- مهارت سعی در خوش خط بودن
١٩- مهارت شستن اشيا
٢٠- مهارت مطالعه
٢١- مهارت مدیریت زمان
٢٢- مهارت كنترل خشم
٢٣- مهارت انتقاد پذیری و تحمل حرف مخالف
٢٤- مهارت پژوهش و تحقيق
٢٥- مهارت تشخيص دوست خوب
٢٦- مهارت بازی كردن
٢٧- مهارت غذا پختن
٢٨- مهارت كار با سوزن
٢٩- مهارت تشكر و سپاسگزاری كردن
٣٠- مهارت خوب توجه كردن
٣١-مهارت تفكر كردن
٣٢- مهارت تفكر خوب داشتن
٣٣- مهارت دوست خوب پيدا كردن
٣٤- مهارت نگهداری دوست خوب
٣٥- مهارت نگهداری لوازم
٣٦- مهارت انتقاد پذیری و نقد شدن
٣٧- مهارت رازدار بودن
٣٨- مهارت برنامه ريزی كردن
٣٩- مهارت گذشت
٤٠- مهارت صبور بودن
٤١- مهارت حل مساله
٤٢- مهارت نگهداري گياه و گل
٤٣- مهارت دقت به پيرامون
٤٤- مهارت صادق بودن
٤٥- مهارت وفادار بودن
٤٦- مهارت نوشتن
٤٧- مهارت آينده نگری
٤٨- مهارت تلاش كردن
٤٩- مهارت نا اميد نشدن
٥٠- مهارت هدف داشتن
٥١- مهارت كار با ابزار
٥٢- مهارت كار با كامپيوتر
٥٣- مهارت در فضای مجازي و سايبری
٥٤- مهارت در تصوير ذهنی داشتن
٥٥- مهارت احترام گذاشتن
٥٦- مهارت كم مصرف بودن
٥٧- مهارت بهره گيری از اشيا
٥٨- مهارت مشورت گرفتن
٥٩- مهارت مشورت و همفكری كردن
٦٠-... مهارت ١٢ و مهارت ٣١ و مهارت ۳۶

فراگیری و ارتقای این مهارتهای فردی می‌تواند آینده بهتری را برای خودمان و فرزندانمان فراهم آورد و سرآمدی فردی ما را تسهیل نماید.

کتاب تحول نظام آموزش فنلاند

◽️◽️◽️◽️◽️◽️◽️◽️◽️

✅#پرسشنامه ها و #مطالب و #خبرهای_علمي بيشتر در كانال مرکز تحقیقات اعتیاد و علوم رفتاری
👇👇👇👇👇

‏🆔@AddictionBehavioralyazd

🎞تکنیک های درمان شناختی
✍️حمیدپور

◽️◽️◽️◽️◽️◽️◽️◽️◽️

✅#پرسشنامه ها و #مطالب و #خبرهای_علمي بيشتر در كانال مرکز تحقیقات اعتیاد و علوم رفتاری
👇👇👇👇👇

🆔@AddictionBehavioralyazd

🎥 شاید براتون جالب باشه بدونید کارمندان ‌فیسبوک و اینستاگرام در چه شرایطی کار میکنند 😨😐

◽️◽️◽️◽️◽️◽️◽️◽️◽️

✅#پرسشنامه ها و #مطالب و #خبرهای_علمي بيشتر در كانال مرکز تحقیقات اعتیاد و علوم رفتاری
👇👇👇👇👇

🆔@AddictionBehavioralyazd

💙دلم کمی قدیم میخواهد😍
‌‌‌‌‌‌‌‌‌  ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌   ‌‌‌‌‌‌‌‌‌   ‌‌‌‌‌‌‌‌   ‌‌‌‌‌‌  ‌‌‌‌‌‌‌‌    ‌‌‌‌‌‌‌‌      ‌‌
◽️◽️◽️◽️◽️◽️◽️◽️◽️

✅#پرسشنامه ها و #مطالب و #خبرهای_علمي بيشتر در كانال مرکز تحقیقات اعتیاد و علوم رفتاری
👇👇👇👇👇

🆔@AddictionBehavioralyazd