<a href="https://los40.com/tag/nuria_roca/a/">Nuria Roca</a> se ha convertido en toda una influencer capaz de crear tendencias. Así que, seguro que de ahora en adelante veremos más melenas onduladas como la suya. Sobre todo, porque ha decidido compartir sus trucos para conseguirla. Es algo que le habían pedido sus seguidoras y, aunque parece que le ha costado un poco, ha cumplido.“Espero que la espera haya merecido la pena... de verdad, mil disculpas por no haberlo hecho antes... de aqui&#769; en adelante prometo cumplir &#129322;&#128591;&#127996;”, aseguraba junto al vídeo en versión acelerada de su tutorial de belleza. El original podemos verlo en su cuenta de Los tacones de Olivia en el que explica, paso a paso, lo que hay que hacer con el pelo.“Tambie&#769;n prometo mejorar el encuadre, la iluminacio&#769;n y la inclinacio&#769;n de la ca&#769;mara para salir un poco ma&#769;s mona, pero es lo que hay...&#129318;&#127995;&zwj;&#9792;&#65039;”, añadía para justificar la calidad del vídeo. Aunque hay que decir, que ya quisieran muchas youtubers.“Es el video de peluquería más divertido que he visto en mi vida!!!&#128514;&#128514;&#128514;Enhorabuenaaaa! Eres la única persona que ha conseguido que vea un vídeo de este estilo enterito!!! A tus pies!!! Eres una maestra!!!”, aseguraba una seguidora.5 pasos para conseguir la melena ondulada de NuriaLo primero tras lavarse el pelo y prepararse para peinarlo, es quitar la humedad con un secador. Eso es fundamental. Después, no hay más que seguir los 5 pasos en los que hemos resumido todo su proceso.1. Peinar con un cepillo cilíndrico la parte delantera de la melena. Con el secador y la ayuda de este peine, la presentadora va dividiendo en pequeñas zonas los mechones del flequillo y las capas superiores y las moldea dándolas volumen.2. Recoger toda la parte peinada en la zona superior de la cabeza. Con unas tenacillas gruesas comienza a hacer ondas desiguales hacia un lado y hacia otro para conseguir ese efecto natural.3. Deshacer el recogido. Baja las partes laterales y continua con el proceso de hacer ondas con las tenacillas. Su truco es dar unos pequeños toques en el inicio del mechón antes de realizar la onda para dar más volumen al cabello.4. Aplicar un poco de laca según va terminando de hacer cada zona de su melena. La parte superior final, la marca ligeramente ya que ya está peinada previamente con el secador y el cepillo.5. Aplicar un texturizador. Una vez acabado todo el proceso se da el último toque con este producto que aplica por todo el cabello mientras despeina ligeramente con los dedos y deshace algunas ondas.Ahora ya podemos imitar su peinado con ese aspecto tan natural. Viéndola parece fácil, pero claro, ella lleva años practicando. "Menos mal ,que no se le da tan bien a mucha gente porque si no las peluqueras tendriamos que dedicarnos a otra cosa&#128514;&#128514;&#128514;&#128514;", aseguraba una seguidora.Desde luego, no le han faltado aplausos que seguro que la animan a seguir con esta faceta youtuber.Isaweis: Bonita Nuriiii &#128525;&#128525;&#128525;&#128525;&#128536;&#128536;Lydia Bosch: &#128079;&#127995;&#128079;&#127995;&#128079;&#127995;&#128156;&#128156;Cristina Tárrega: Este curso me lo diste a mi y además me regalaste la plancha de ondas ... como no te voy a querer &hearts;&#65039;&hearts;&#65039;&hearts;&#65039;&hearts;&#65039;Y por si alguno tiene dudas sobre lo que ha visto en el vídeo, no ha dudado en compartir todos los detalles.• el secador es de @dysonhair &#128525;• las tenazas son de @remingtonesp dia&#769;metro 32mm• el cepillo redondo se calienta con el calor y lo compre&#769; en @elcorteingles• el texturizador (sin el que no puedo vivir&#128580;) es de @davinesspain y me lo descubrio&#769; Natalia @tachabeauty• la laca es de @lorealspain de fijacio&#769;n5• y ya para rematar... el kimono &#128088; me lo agencie&#769; en NY en un chino maravilloso (recomendacio&#769;n de mi @lealpp &#128525;)• Ah y las gafas &#129299; que se me olvidaba, son…

Victoria y David Beckham pueden sentirse orgullosos de sus hijos. Han demostrado que no se conforman con ser hijos de papá y mamá y están entregados a crear sus propios caminos. Si a Brooklyn le hemos visto desenvolverse bien con la fotografía, a su hermano Cruz le ha interesado más la música. Harper es todavía muy pequeña para decantarse y Romeo parece orientado a seguir los pasos de su madre en la industria de la moda. En su caso, como modelo.Con tan solo 10 años Burberry le fichó como imagen para su campaña Primavaera/Verano 2013. Al año siguiente volvió a trabajar con la firma en el rodaje de un vídeo con su campaña navideña. Ahora, da un paso más y se ha convertido en la nueva portada de Generation Issue de L'Uomo Vogue, que llegará a los quioscos el 22 de enero.“Emocionado de compartir mi primera sesión de portada para @luomovogue 😝”, compartía en sus redes sociales junto a la fotografía que han hecho Mert Alas y Mac Piggott y en la que podemos verle con un suéter de gran tamaño, pantalones y botas de Prada. Es tan solo una de las imágenes de una sesión en la que el segundo hijo de los Beckham, que ya tiene 18 años, muestra su pecho y abdominales demostrando que está bien entrenado.Padres orgullosos“Orgullosa de ti”, era lo único que escribía su madre junto a esa portada que compartía en sus redes, que superan 28,8 millones de seguidores. Y es que es una fotografía para compartir en la que podemos ver al joven Beckham con el estilo de su madre y el rubio de su padre.El ex futbolista también ha querido felicitar a su hijo por este nuevo paso en su carrera. “Estoy muy orgulloso de ti @romeobeckham ❤️ Qué increíble primera portada para @luomovogue”, escribía.Ellos no eran los únicos a los que se les caía la baba viendo a su pequeño (ya no tanto). Su cuñada, Nicola Peltz, comprometida con su hermano mayor, Brooklyn compartía el que parecía un sincero, “¡¡Increíble!! 🔥".

via LOS40 https://ift.tt/3sDcWhN #AllDanceRadio #Radio #Musica #Dance

Se ha dado a conocer la lista de los nominados a los Premios Goya 2021 y Adú parte como favorita con 13 nominaciones. Una película sobre inmigración, de esas que revuelven conciencias y que obtuvieron un resultado inesperado en taquilla porque no es un tema que suela ser apoyado por las masas.Aun así, no se acercó a las cifras que consiguió en recaudación Padre no hay más que uno 2. Tras el confinamiento, cuando la cultura, especialmente el cine, estaba en stand by, Santiago Segura optó por dar ejemplo y estrenó la segunda parte de su saga familiar contradiciendo los consejos que aseguraban que no era el mejor momento.Pero para un hombre cuyo objetivo es entretener, sí que era el momento y acertó. Su película fue recibida con los brazos abiertos y obtuvo unos buenos datos de taquilla que la convirtieron en el estreno más visto del año.Pero, en las nominaciones a los Goya, ningún tipo de referencia, algo que sorprende dados sus buenos resultados. De ahí que en redes hayan criticado su ausencia en estos premios.Santiago Segura sin premio“#Goya2021 Nunca entenderé como las más taquilleras nunca llegan a ser nominadas, se supone que el público somos el jurado, pero este año?, cuando nadie apostó por el cine @SSantiagosegura arriesgó y saco #Padrenohaymasqueuno2 y ni si quiera una nominación, me lo explicas amiguete?”, preguntaba un usuario.Pues sí, el propio director se lo ha explicado: “Muchas gracias Dani, pero yo feliz. No hago películas para académicos “profesionales”, las hago para el público”. Y parece que, de momento, así le va bien.Como ha dicho Mario Casas, “la carrera de un actor no está en los premios”. Uno de los actores más populares de nuestro país que acaba de recibir su primera nominación en estos premios.“Salen los nominados de los Goya al Cine español y la película más taquillera que dobla a la segunda... no se lleva ni una nominación. El público por un lado y la academia por otro. Es que ni Peluqueria, @SSantiagosegura! Con la melena que gastas!”, observaba otro usuario.Una vez más el actor y director daba una respuesta que dejaba clara su postura: “Estoy muy acostumbrado y totalmente feliz... dos millones cuatrocientos mil espectadores es una locura. Lo prefiero a todos los premios de cine de España juntos”.Parece que no lleva demasiado mal esa falta de reconocimiento por parte de sus compañeros. De todas formas, ya se sabe que un buen drama siempre parece mejor recibido en este tipo de premios que una comedia familiar.

via LOS40 https://ift.tt/2KvyLic #AllDanceRadio #Radio #Musica #Dance

Nathy Peluso es eléctrica. No, no porque su último álbum se llame Calambre, sino porque todo lo hace a base de unos impulsos de lo más característicos que la convierten en una artista única. Sobra decir que en su primera visita a El Hormiguero esto no iba a ser diferente.La argentina ha ido a ver a Pablo Motos para ponerle al día de su disco, cómo va su carrera y sus últimos hits, aunque lo que más ha sorprendido al público es su personalidad.Motos, conociéndola pregunta a pregunta, le ha querido preguntar sobre el tabú del sexo en la música. Peluso, muy habituada al tema, ha sabido qué contestarle:"Nacemos del sexo" ha declarado la artista de La Sandunguera a Motos, que ha aplaudido su reflexión a la vez que el público. Tras ello, le ha confesado al presentador que el título de Calambre fue "un punto de fuga" que le vino de repente y sobre el que compuso las 12 canciones que lo forman.Entre esos temas se encuentra Sana Sana, uno de los más conocidos de su última etapa. Como regalo a Motos y al programa, ha querido tener una breve actuación con ella y con su último hit viral: La sesión con Bizarrap que ha dado la vuelta al mundo.La Nasty Girl por excelencia ha sabido hacer retumbar su hit junto al productor argentino por todo el plató de Trancas y Barrancas, antes de su despedida -precedida de un tenso juego con un clavo y dos concursantes algo polémicos-.Sin embargo, Nathy ha querido "abrir un melón" y ofrecer una breve improvisación a capella, que Motos ha insistido para que se produjese.Al despedirse, la rapera seguro que no se esperaba el efecto que ha tenido en redes sociales: Rápidamente, su nombre ha ido escalando puestos en redes hasta convertirse en tendencia en redes sociales con adjetivos como "espontánea", "amorosa" e "única". Sin duda, todo un descubrimiento para quien aún no conociese a la excéntrica artista.


via LOS40 https://ift.tt/2M0Tuee #AllDanceRadio #Radio #Musica #Dance

Lola Índigo no tiene problema en pronunciarse de vez en cuando sobre temas que no le gustan. Posicionándose cuando la ocasión lo ha merecido, la cantante siempre se ha mostrado tan natural como justa con las causas sociales.Es por eso que la polémica del titular de Adriana Ugarte parece no haberle sentado nada bien. La actriz, que acaba de cumplir 36 años, se hacía viral en redes por un titular nada afortunado.Lo que pretendía hacer una felicitación, ha acabado por centrar la importancia del día de la actriz de Julieta en algo irrelevante: "Adriana Ugarte cumple 36 años triunfando como actriz, pero sola en el amor".Roy Galán ha sido de los primeros en pronunciarse al respecto. "Si eres mujer da igual lo que hagas. No importan tus logros o tus triunfos. Si no tienes el amor romántico, siempre estarás incompleta porque el amor es una meta y un fin para las mujeres. Siempre habrá un "pero" para ti, una culpa para ti. Nunca es suficiente, porque claro las mujeres han nacido para amar y todo lo que no vaya encaminado a eso es un fracaso aunque tengas éxito", comenzaba el escritor en uno de sus ya habituales post de opinión.La polémica no ha tardado en dar la vuelta en redes, con una indignación generalizada que ha dejado claro que la actriz madrileña no necesita de su vida privada para complementar su éxito profesional.Una de las más indignadas, como se mencionaba al principio de estas líneas, ha sido Lola Índigo. La cantante de Santería ha publicado el titular en redes para acompañar ironizando sobre el mismo: "PERO sola en el amor. Da igual tu talento, tus logros, tu éxito, porque sabes qué? Estas sóla en el amor"."Te puedes meter el amor por el ojete, sinceramente", sentenciaba la extriunfita para cerrar el tema. Eso sí, no sin antes publicar un mensaje en su cuenta de Twitter para dejar claro su apoyo a Ugarte:Ganándose el aplauso de sus seguidores, la artista deja claro que valora la carrera de cualquier colega de profesión artística por encima de cualquier estatus personal. Al fin y al cabo, Lola nunca baila sola.

via LOS40 https://ift.tt/35Tcr9G #AllDanceRadio #Radio #Musica #Dance

La vida de Luis Fonsi cambió por completo cuando dio la bienvenida a su primera hija Mikaela el 20 de diciembre de 2011. Años más tarde decidió consolidar su relación con Águeda López dándose el "sí, quiero" en California. Pero eso no fue todo.El 20 de diciembre de 2016, justo cinco años más tarde del nacimiento de Mikaela, llegó al mundo su segundo hijo: Rocco. El cantante y el pequeño han demostrado haberse convertido en uña y carne, y ya comparten algún que otro hobby.Eso es lo que podemos ver en una de las últimas publicaciones del puertorriqueño en Instagram. En ella aparece junto al pequeño sobre lo que parece una tabla de paddle surf. "Aquí con mi partner", dice en la descripción.Sus seguidores no han podido evitar caer rendidos ante la ternura que desprende, no solo la foto, sino el pequeño Rocco en cuestión. "Hermosos" es el piropo que más se repite entre los comentarios. Aunque también destaca el de la cantante, actriz y bailarina Ana Isabelle: "Igualitos!". Y tú, ¿crees que se parecen?Lo cierto es que tenemos herramientas para compararlos, ya que hace unos días el cantante compartió una foto de cuando él era pequeño. De nuevo demostraba que el deporte es una de sus mayores pasiones junto a la música, pues aparecía luciendo su equipación del equipo de béisbol de los Dodgers.Se parezcan o no, está claro que ambos se han convertido en uña y carne. No solo lo decimos por compartir momentos únicos sobre el mar, sino también otros muchos que han ido coleccionando y que han fortalecido su relación de padre e hijo. Sin ir más lejos, el 26 de diciembre, en plena resaca de Navidad, ambos se pusieron manos a la obra para montar todos los juguetes que Papá Noel le habían traído al pequeño Rocco. ¿Qué mejor que contar con la ayuda de tu padre?Feliz y disfrutando de su familia. Así ha vivido Fonsi sus últimas semanas. Esperemos que esto recargue todas las energías para volver a la música con más ganas que nunca.

via LOS40 https://ift.tt/3sBWYEL #AllDanceRadio #Radio #Musica #Dance

Whatsapp comenzó 2021 actualizando su política de privacidad con unos términos y condiciones que no gustaron nada al conjunto de la población mundial. Básicamente venía a establecer que aceptadas las nuevas condiciones, la aplicación de mensajería podría compartir información personal del usuario con Facebook y otras empresas del grupo de Zuckerberg como CrowdTangle o Onavo. La respuesta de los usuarios no se hizo esperar: un éxodo masivo a otras apps que ha provocado que el gigante tecnológico retrase su entrada en vigor.No se puede hablar de una marcha atrás ya que de momento Facebook parece seguir con su objetivo de fusionar sus bases de datos en una única ante el retroceso de su red social principal y el auge de otras como la propia Whatsapp.Sin embargo, la fuga de usuarios a otras aplicaciones como Signal o Telegram han encendido todas las alarmas en la compañía que ha decidido retrasar hasta mediados de año la entrada en vigor de su nueva política de privacidad. Eso, de momento. Además, ha comenzado una campaña informativa de cuyo éxito dependerá sus decisiones futuras.El objetivo ahora mismo de Whatsapp es parar el golpe a corto plazo y mantener el músculo de los millones de seguidores que usan su aplicación en todo el mundo. Sin embargo Whatsapp sabe que sus competidores en diferentes partes del planeta ganan adeptos gracias a sus diferentes funcionalidades y a su mejor tratamiento de los datos personales y privados.Ante esta situación Whatsapp ha eplicado que "no puede ver tus mensajes ni escuchar tus llamadas y Facebook tampoco podrá. Whatsapp no mantiene información sobre sesiones ni con quién estamos mensajeándonos o llamando. Whatsapp no compartirá tus contactos con Facebook. Whatsapp no puede ver tus localizaciones compartidas ni tampoco lo hará Facebook. Los grupos de Whatsapp seguirán siendo privados. Y puedes disponer de tus mensajes para que desaparezcan y descargar todos tus datos".Facebook suma varias polémicas relacionadas con la recopilación de datos y el hecho de que pueda compartir datos de teléfonos móviles, direcciones IPs o datos de transacciones con empresas ha puesto a medio mundo en alerta roja. En Europa, a priori, la Ley de Protección de Datos Europeos, evita este y otro tipo de abusos aunque habrá que esperar cómo se produce este trasvase de datos para comprobar si todo es tan legal como parece.La nueva fecha límite parece estar puesta en mayo. Las dos interrogantes que flotan en el aire ahora mismo son: ¿Qué hará Whatsapp? y ¿Qué harás tú con Whatsapp?

via LOS40 https://ift.tt/2LZBqB4 #AllDanceRadio #Radio #Musica #Dance

Mujer continúa su meteórica trayectoria en Antena 3. La serie turca volvió a brillar este lunes con la emisión de un nuevo capítulo que se convirtió en lo más visto de su franja: registró un fantástico 19,2% de cuota de pantalla y conquistó a 2.378.000 espectadores.El público de esta ficción no se pierde ni un solo capítulo. Está muy pendiente de todo lo que le ocurre a Bahar y a los suyos porque la historia no puede estar más entretenida. Y es que ahora que Sarp ha vuelto a su vida, Bahar tiene muchas dudas, dudas que intentará resolver en el episodio que Antena 3 emite este martes.La decisión más difícil de BaharA la gran protagonista de Mujer no paran de pasarle un montón de cosas. Creíamos que ahora que Sarp había vuelto a su vida (con lo que había costado) todos comerían perdices y serían felices para siempre, pero nada que ver.Bahar no está nada contenta con las cosas que está conociendo de Sarp y en el capítulo de este martes reflexionará sobre todo lo que está pasado para tomar una decisión. No le gusta ver a sus hijos, Nisan y Doruk, tan afectados emocionalmente por el regreso de Sarp y eso provoca que Bahar tenga sentimientos encontrados.Además, por si fuera poco, tendrá que decidir de una vez por todas qué espacio le da a Sarp y qué espacio le da Arif, pero no puede continuar así. Bahar tendrá una conversación que definirá lo que está por venir en Mujer. Ojo, porque será un momento clave en la serie estrella de Antena 3.Las fotos comprometidas de SarpPero Bahar no es la única que tiene problemas. Sarp también tiene que lidiar con los suyos, concretamente con uno: las fotos comprometidas que tiene Sirin. Como solución, Sarp se presentará en la casa de Enver y Hatice para exigirle a la mala malísima una explicación y terminar de una vez por todas con el único obstáculo que se opone entre Bahar y él.Ahora bien, ¿qué hará exactamente? ¿Cómo reaccionarán Sirin y Piril? Muy atentos, porque se avecina un episodio importante en Mujer…

via LOS40 https://ift.tt/38XgAvh #AllDanceRadio #Radio #Musica #Dance

La industria musical ha perdido a uno de esos nombres que fue determinante en una época, y que contribuyó a revolucionarla. <a href="https://los40.com/los40/2021/01/17/los40classic/1610916474_849023.html">Phil Spector ha muerto a los 81 años</a> como un productor muy controvertido, con una complicada y caótica vida privada. A pesar de lo censurable que pueda ser sus actitudes, hay que valorar una nueva técnica que él mismo ideó y que dejó como un importante legado para todos los que quisieron siempre sonar de forma diferente: el muro del sonido.Todo comenzó en 1955, en un momento en el que trabajaba con los compositores Jerry Leiber y Mike Stoller. En es época, lo que buscaban eran encontrar un sonido más completo para la música que componían, y no encontraban otro modo de hacerlo que fomentando la instrumentación, a menudo con un fuerte exceso de la misma. Así, en ocasiones se llegaban a grabar cinco guitarras eléctricas o los mismos baterías en una sola canción.Spector había ganado fama como productor de sencillos femeninos, e hizo mundialmente conocidas a <a href="https://www.youtube.com/watch?v=jrVbawRPO7I">las Ronettes con Be my baby</a>. Fue en esos años 50 y 60 cuando acabaría puliendo su propia marca, esa técnica innovadora llamada muro del sonido, que consistía en la superposición de grabaciones para conseguir la densidad buscada para cada una de las canciones. Se llamaba así porque consistía en ir montando instrumentos uno sobre otro, en construir una estructura sólida como base rítmica y, a partir de ella, apilar las voces y los arreglos necesarios.Este trabajo hizo que floreciera la relación que Spector comenzó con <a href="https://los40.com/tag/the_beatles/a/">los Beatles</a>. A finales de los 60, supervisó las cintas de grabación de las fallidas sesiones de Get Back, que, gracias a su consejo, acabaron llamándose Let it be. De esta manera, el productor no respetó el sonido original, sino que lo transformó en muchos otros adicionales. Esta práctica le llevó a la enemistad con <a href="https://los40.com/tag/paul_mccartney/a/">Paul McCartney</a>, que no estaba de acuerdo con las decisiones creativas que había tomado. A partir de la separación de la banda, trabajó en las carreras individuales de algunos de sus miembros. Se encargó de algunas piezas de <a href="https://los40.com/los40/2020/11/30/los40classic/1606730942_096379.html">All Things Must Pass</a>, el legendario debut en solitario de <a href="https://los40.com/tag/george_harrison/a/">George Harrison</a>, y también colaboró en algunos de <a href="https://los40.com/tag/john_lennon/a/">John Lennon</a> como <a href="https://los40.com/los40/2014/11/30/los40classic/1417346418_870895.html">Imagine</a>.Precisamente Lennon habló en alguna ocasión de cómo era trabajar con Spector, un hombre con un carácter irascible e incluso violento. "El modus operandi de Phil Spector era llevar a la gente al límite. No era exactamente inepto, simplemente era extremado", decía el exbeatle. Esos rasgos de personalidad le llevarían, años más tarde, a prisión. En 2003, la actriz Lana Clarkson murió después de un disparo en la mansión de Spector, y después de varios juicos, se comprobó la responsabilidad del productor en ese asesinato, y fue enviado a la cárcel.Varias mujeres habían denunciado abusos o amenazas por parte de Spector desde hacía varios años. También era conocido por sus allegados que solía portar una pistola con él. Así ocurrió a <a href="https://los40.com/tag/the_ramones/a/">Los Ramones</a>, un grupo con el que trabajaba en los años 80. Según el bajista Dee Dee Ramone, el productor lo amenazó con un arma. "Yo me enfrenté a Phil y le dije: 'No sé cuál es tu maldito problema, estas agitando la pistola por todos lados y haciendo todas estas cosas... ¡Estoy cansado!, me vuelvo a la tropicana'. 'Tú no vas a ninguna parte' me dijo. Apuntó el arma en mi corazón y luego hizo un gesto para mí y para el resto de la banda para que volviéramos a la sala donde estaba el piano... Luego…

Tiene casi 40 años, pero Blue Monday de New Order sigue siendo una canción que no ha perdido ni un poco de frescura si la escuchamos en la actualidad. Es uno de los principales hitos de la banda de Manchester y viene a nuestra cabeza cada vez que llegamos al tercer lunes de enero, esa fatídica fecha marcada en el calendario como el día más triste del año, y bautizado precisamente con el mismo nombre que esta canción. Paradójicamente, el hecho de que esta canción suene puede levantar cualquier día 'blue' y convertirlo en una auténtica fiesta electrónica.La banda se formó por los antiguos integrantes de Joy Division al desintegrarse esta tras el suicidio de su cantante, Ian Curtis. Las comparaciones son odiosas, y en 1983 se enfrentaban a las miradas de todos los críticos y fans. Blue Monday se lanzó tres años después de una muerte que sacudió a todo el mundo de la música, y estuvo muy influenciado por la avalancha de la nueva tecnología que se había colado en la industria. Desde su lanzamiento, rodó inmediatamente por al amplio circuito de la vida nocturna de Nueva York de principios de la gloriosa década de los ochenta.Con un ritmo de una máquina de martillo neumático y una línea de bajo que salta una octava, el disco fue un gran éxito en los clubs de Europa ese verano, lo que llevó a la gente a comprarlo en masa cuando regresaban a casa. Detrás del sonido brillante y de vanguardia, la voz de Bernard Sumner es un severo recordatorio de las raíces de la banda en Manchester: "¿Cómo te sientes / Al tratarme como tú?".La canción estaba inspirada en un libro que el batería de New Order estaba leyendo en ese momento: Desayuno de campeones, la novela más personal del autor de ciencia-ficción Kurt Vonnegut. Se trataba de una sátira posmoderna sobre la sociedad y fue publicada en 1973. Goodbye Blue Monday aparecía como subtítulo de este libro, y de ahí tomaron el nombre para su canción, un término que ni siquiera aparece en la latera de la canción en ningún momento.Antes de la publicación de Power, Corruption & Lies, lanzaron este sencillo de más de siete minutos que se convirtió en uno de los más exitosos de la música electrónica de las últimas décadas. Una base sencilla a la que se van sumando innovadores efectos sonoros en lo que aparentemente es una estructura sencilla pero que ha acabado por trascender la historia y ser una de las canciones imprescindibles en cualquier fiesta electrónica.Blue Monday puso las primeras piedras de lo que fue el despertar de la cultura club que arrasaría en Inglaterra y en otros países de Europa a lo largo de la década. Pero también ayudaría a llevar los sonidos electrónicos a otros estilos, y convertirlo en la tónica dominante en las pistas de baile. Todo ello en el mismo año en el que escuchábamos Billie Jean de Michael Jackson, Moonlight Shadow de Mike Oldfield o New Year's Day de U2.Nuestro país contribuyó de manera muy importante al éxito de este tema. Como publica Icon, seguramente habría caído en el olvido más absoluto si no hubiera sido por la noche española. Cuando Blue Monday decaía en las listas británicas, empezó a pincharse en Ibiza y Benidorm, los grandes destinos de la noche española. De esta manera, todos los extranjeros que la bailaban volvían a sus países y revitalizaban la canción. A esta involuntaria jugada se le conoce por el nombre del efecto Benidorm, como la bautizó Tony Wilson, jefe de Factory Records.

via LOS40 https://ift.tt/3ir7AS8 #AllDanceRadio #Radio #Musica #Dance

Cruz y Raya es uno de los dúos cómicos más emblemáticos de la historia de la televisión. Pero no todo era tan bonito como parecía.En una entrevista reciente de Juan Muñoz, cargó contra su excompañero asegurando que quería que la gente se enterase de "lo mala persona que es" Mota. "Nunca fue mi amigo, es muy duro reconocerlo", aseguró en la revista Semana. Posteriormente le pidió disculpas. "Me pilló el día de Navidad devastado y con dos copas de más. Estaba muy triste, se me fue un trozo de vida y me quedó un vacío muy grande", explica en referencia a la muerte de su madre.Pero, ¿cómo y por qué llegó el final de Cruz y Raya en 2007? ¿Cuáles fueron sus disputas después de 20 años de carrera? Según ha podido desvelar el cómico catalán al diario El Español, él fue el que tomó la decisión de disolver el dúo. "Estaba mal, me estaba perdiendo muchas cosas de la vida. Mi hijo tenía 15 años y me había perdido su infancia. La adolescencia no me la quería perder. Y José decidió continuar", desvela.Ambos decidieron tomar caminos separados. Por un lado, Muñoz se centró más en recuperar todo lo personal que había perdido, aunque actualmente sigue recorriendo los escenarios gracias al humor (si el coronavirus lo permite). Por otro lado, Mota continuó en las pantallas y aprovechando el éxito que habían cosechado."El humor que hacíamos en esos años trae recuerdos de la infancia de la gente joven, pero a las personas mayores les chifla. Todo va cambiando. Me gusta decir que soy 'el Bisbal de los abuelos', pero ese era otro momento. El mismo José con sus especiales a día de hoy está… bueno, lo que quiero decir es que todo tiene su época, todo tiene su momento", desvela en dicha entrevista el cómico barcelonés.No obstante, Juan ha tenido que hacer frente a la leyenda negra que le ha ido persiguiendo a lo largo de su carrera. Muchos le otorgaron el mote de 'el Raya' por los rumores sobre su supuesta adicción con las drogas. "Te voy a reconocer que fumaba muchos petas, pero nada más. Y lo dejé, porque todo tiene su momento. Hay que evolucionar. [...] Salí mucho de fiesta y me lo pasé muy bien, pero me colgaron un sambenito de me cago en la puta", añade.Es evidente que Mota y Muñoz han sido y son algunos de los rostros más conocidos y recordados por los telespectadores a lo largo de años de carrera. Pero lo que es aún más evidente es que no solo el humor es capaz de sanar la oscuridad que llevamos dentro, sino también la sinceridad y honestidad con uno mismo.

via LOS40 https://ift.tt/3oWOupm #AllDanceRadio #Radio #Musica #Dance

2021 está dando algún que otro susto. No solo es la pandemia, el asalto al Capitolio, las prominentes nevadas de hace una semana o las lluvias que vienen a partir del miércoles, sino que, además, tenemos meteoritos aterrorizando el planeta. Ayer mismo, los ciudadanos de Galicia, León y parte de Portugal se fueron a la cama con el corazón a mil por hora.Gracias a Dios, no hemos tenido que lamentar ninguna tragedia, pero más de un vecino se ha debido llevar un buen susto. Todo comenzó alrededor de la 1:00 de la madrugada. Al asomarse a la ventana, algunos vieron cómo el cielo se teñía de verde, un enorme objeto extraño resplandecía como una bola de fuego en el firmamento y finalmente desaparecía, desintegrado, antes de tocar el suelo, dejando a su paso un sonoro estruendo que algunos asimilaron al de un trueno o una explosión. Una estampa de película que Orson Welles podría haber aprovechado para otra Guerra de los Mundos.La delegación de OndaCero en El Bierzo, León, una de las localidades en las que mejor se vio el suceso, fue de las primeras en informar. "Nuestras cámaras de vigilancia, en el centro emisor del Pajariel, han grabado perfectamente el destello que se produjo en el cielo esta madrugada y que muchos bercianos y gallegos achacan a un meteorito", explicó en un tuit en el que compartía el vídeo del fenómeno.Otros dan testimonios dignos de Cuarto Milenio: "En Ponferrada lo escuche a esa hora [entre las 01:18 y las 01:25] y, en Cacabells, un pueblo a unos 20 minutos, mi suegra también. Un amigo mío estaba durmiendo y lo despertó el ruido y dice que vio una luz". "Yo oí una explosión y vibraron las ventanas, en zona alta de Ponferrada", explica otro vecino de la ciudad. "En Ponferrada se ha oido una explosión bastante fuerte", remata un tercero.Algunos científicos apuntan a que este tipo de fenómenos no son habituales pero, desde luego, no son peligrosos. Principalmente porque el meteorito, que debía tener un metro de diámetro, no tocó el suelo. De hecho, la mayoría de estos asteroides se desintegran tras entrar en contacto con la atmósfera. De no haber sido así, el estruendo habría sido mucho más severo e incluso habría provocado un pequeño seísmo.

via LOS40 https://ift.tt/3qqZ9ZU #AllDanceRadio #Radio #Musica #Dance

Igual que hay discos o canciones que son verdaderos monumentos dentro de la industria musical, también los lugares en los que estos se han compuesto, grabado o interpretado se han convertido en la meca de muchos seguidores de sus bandas fetiche. Si pensamos en uno de los más emblemáticos, no hay duda de que los estudios londinenses de Abbey Road es uno de ellos. Dentro de sus paredes, los Beatles desarrollaron gran parte de su carrera, y John, Paul, George y Ringo explorar los sonidos que los hicieron grandes hasta crear su enorme leyenda.Desde las primeras grabaciones de Please Please Me de 1963, los Fab Four grabaron la mayor parte de su discografía en estos estudios, siempre de la mano de su productor George Martin. Tan importante fue este lugar para los de Liverpool que no dudaron en llamar así a su último disco, que se publicó en 1969. De hecho, todos tenemos en la cabeza la portada de este emblemático álbum, con los miembros de la banda cruzando el paso de cebra que ya se ha convertido en un punto turístico más de la ciudad frecuentado por los fans de todo el mundo.Este lugar con tantísima historia no podía perder la oportunidad de ser inmortalizado. Ya se ha confirmado la producción de un nuevo documental dirigido por la fotógrafa y cineasta Mary McCartney, que tiene en su familia a uno de los músicos que mejor conoce el interior de este lugar: su padre es Paul McCartney. De acuerdo con el medio Deadline, el nombre de este proyecto es If These Walls Could Sing (Si esas paredes pudieran cantar).En sus 90 años de historia, los estudios Abbey Road no solo están ligados a la trayectoria de los Beatles, sino que hay otros grandes artistas y grupos que han usado sus instalaciones para hacer música. Michael Jackson, Stevie Wonder, Radiohead, Freddie Mercury, Red Hot Chili Peppers, Amy Winehouse, U2, Kylie Minogue o Pink Floyd son solo algunos de los músicos que han grabado sus discos en los estudios londinenses.Será la primera vez que Abbey Road abra todas sus puertas para que conozcamos todos sus rincones. De esta manera, podremos sentirnos como esos músicos que han recorrido todas sus salas mientras trabajaron allí. Así lo ha manifestado Mary McCartney, declarando lo importante que ha sido para ella grabar en su interior: "Algunos de mis primeros recuerdos de niña vienen del tiempo que pasé en Abbey Road. Hace tiempo que quería contar la historia de este lugar histórico y no podía colaborar con un equipo mejor que el de John y Mercury Studios para hacer realidad esta ambición creativa", dice la directora.

via LOS40 https://ift.tt/3qvJKre #AllDanceRadio #Radio #Musica #Dance

Nathy Peluso saca Delito el cuarto videoclip de su último álbum con el cual estuvo nominada a los Latin Grammy de 2020, Calambre, después de dejar claro con BUSINESS WOMAN, BUENOS AIRES y SANA SANA que lo suyo son obras de arte. Por no mencionar el hit con el que ha conseguido alcanzar lo alto de las listas en streaming: su sesión Vol.36 con Bizarrap.En esta nueva entrega reúne todo lo que nos gusta de la artista: potencia, confianza, sensualidad y una buena ración de baile al más puro estilo Peluso. La historia de Delito se cuenta a través de una relación pasional en la que se hace referencia al sexo en una línea muy fina entre lo sutil y lo explícito. Además de estar rodeados de ese ambiente oscuro y misterioso que ya veíamos en SANA SANA.Con escenas como los dos tumbados en la cama, besándose en la ducha o Nathy dedicándole un baile. La estrella se abre sobre la temática en El Hormiguero: “El sexo es de las cosas más bonitas, como la comida, la música, el amor y la pasión. Nacemos del sexo". Asegurando que ella lo único que puede hacer es hablar de ello y poner su “semillita”.Además de ser una herramienta con la que hacernos movernos el corazón. Ella misma lo aseguraba en la entrevista: “Esa es mi búsqueda, hacerte sentir cosas. Al final es proponer una banda sonora para la gente”.¿Con que videoclip nos sorprenderá Peluso la próxima vez? 

via LOS40 https://ift.tt/2Nfq1xz #AllDanceRadio #Radio #Musica #Dance

Con un formato panorámico, ángulos originales y un sonido tirando a rap comercial que no habíamos escuchado antes de la voz de Camilo, el artista nos presenta Ropa Cara, el tercer adelanto después de BEBÉ y Vida de Rico de su próximo álbum que él mismo asegura, llegará muy pronto.El tema es “una historia basada en hechos reales/ de las que no se cuentan por ser tan personales/ de cuando conocí a una niña de buenos modales/ muchos seguidores en las redes sociales”.El videoclip es un paso más en su evolución artística y está dirigido por su compañera de vida, Evaluna, y Santiago Achaga. En él, Camilo luce varios modelitos de “Balenciaga, Gucci y Prada, pero reivindica el mensaje final de que él no es esa persona. Una temática a la que parece que los artistas latinos se unen ya que nos recuerda al reciente éxito YO VISTO ASÍ de Bad Bunny.“Soy un artesano, un contador de historias... inmortalizando en canciones aquellas cosas que se perderían en la memoria. Siempre pensé que llegaría el momento en que podría manejar los nervios y que lanzar una canción sería cosa sencilla...”, empezaba diciendo en redes sociales para presentar el tema.“Pero aquí estoy faltando apenas 2 horas para sacar ROPA CARA, mi tercer sencillo de mi nuevo álbum que sale muy pronto, comiéndome las uñas que no me comía hace tanto, contando los minutos para que salga ROPA CARA, y lograr hacerlos sentir a ustedes lo que sueño con hacerlos sentir desde el día que la escribí!!!”, explicaba él momentos antes del lanzamiento. 

via LOS40 https://ift.tt/2XWo7Em #AllDanceRadio #Radio #Musica #Dance

A finales de la década de los 80, <a href="https://los40.com/tag/movida_madrilena/a/">la Movida</a> había sacudido cultural y socialmente a medio país. Los grupos de pop más comerciales inundaban el plano musical con enorme éxito, alentados por esas ganas de apertura, de libertad y de experimentación de los más jóvenes. Durante esos años, en la ciudad de Zaragoza, cuatro jóvenes de entre 23 y 25 años se unieron para dar un vuelvo a la escena musical nacional. Habían nacido los <a href="https://los40.com/tag/heroes_silencio/a/">Héroes del Silencio</a>.La banda, capitaneada por <a href="https://los40.com/tag/enrique_bunbury/a/">Enrique Bunbury</a> y Juan Valdivia, comenzó a captar la atención de los medios regionales a partir de su primer LP, publicado en 1987. Para entonces ya habían sido teloneros de <a href="https://los40.com/tag/la_union/a/">La Unión</a> y habían participado en el concierto de despedida de <a href="https://los40.com/tag/alaska_dinarama/a/">Alaska y Dinarama</a> en Zaragoza. Pero fue con El mar no cesa, publicado en 1988, cuando alcanzaron una relevancia que les dio a las para moverse por toda la península.Sonando ya con fuerza en los circuitos rockeros a nivel nacional, Héroes del Silencio se disponían a grabar su segundo disco. En ese momento se cruzó en su camino el productor británico Phil Manzanera, también guitarrista de Roxy Music. Este quiso lanzar al grupo a lo más alto del panorama musical, diferenciándose de otros grupos tan exitosos como <a href="https://los40.com/tag/los_secretos/a/">Los Secretos</a> o <a href="https://los40.com/tag/duncan_dhu/a/">Duncan Dhu</a>. El productor quería grabar un disco recopilatorio en España, y finalmente se convirtió en artífice del éxito internacional de los Héroes.A finales de 1990 llegó el álbum que cambiaría para siempre su carrera. Senderos de traición es considerado como el mejor disco de su historia, y les abrió dos puertas importantísimas: la de Europa y la de Latinoamérica. Lo mezclaron en el Metropolis Studios de Londres, algo atípico para una banda de rock española. Endurecieron su estilo y se dejaron llevar hacia lo introspectivo, tomando como referencia los sonidos más cercanos al rock gótico y el hard rock. <a href="https://los40.com/tag/the_cult/a/">The Cult</a>, <a href="https://los40.com/tag/the_cure/a/">The Cure</a>, <a href="https://los40.com/tag/led_zeppelin/a/">Led Zeppelin</a> o New Model Army se podían escuchar en cada uno de los acordes de la banda en este importante disco.Abriendo este ya clásico del rock español estaba Entre dos tierras, además elegido el primer sencillo promocional del álbum. Con ello consiguieron crear una introducción poderosa, contagiosa, en la que se la batería de Pedro Andreu se fusionaba perfectamente con los solos de guitarra de Valdivia y la voz de Bunbury. El disco llegó a ser número 1 en España y se coló clandestinamente en Alemania, llegándose a emitir en las radios underground del país suponiendo el arranque del éxito de Héroes del Silencio en este país y en Europa. <a href="https://los40.com/lista40/cuando_naciste/19910119">Llegó a ser número 1 en l lista de LOS40 en enero de 1991.</a>Lo cierto es que las letras de las canciones de la banda nunca fueron demasiado fáciles de interpretar. Entre dos tierras, al igual que escucharíamos luego en Maldito duende o Hechizo, están rodeadas de esa atmósfera oscura, enigmática, sombría. Algunas interpretaciones hablan de las drogas, aunque otros hablan de una declaración de intenciones de la banda posicionándose como dueños de un sonido y un estilo muy personales. En la biografía de Enrique Bunbury escrita por Josep Blay Boque, llamada <a href="https://www.amazon.es/Enrique-Bunbury-silencio-BIOGRAFIAS-MEMORIAS/dp/8401305519">Lo demás es silencio</a>, se clarifica esta cuestión: "Entre dos tierras es una lucha interna, la duda ante la decisión vital de gran importancia, apostar por ser uno como es, como quiere ser, o como debe ser. Bunbury sintió como músico y melómano en…

Cuando empezamos una relación todos creemos que va a ser la definitiva y que la otra persona es la media naranja que nos faltaba. Y aquellos que creen que su relación tiene fecha de caducidad suelen pensar que, al menos, tendrán una buena relación con esa persona con la que comparten grandes recuerdos.Sin embargo, cuando llega ese terrible momento de la ruptura, conseguir mantener una amistad con nuestro ex se convierte en todo un desafío. Todos hemos escuchado esas clásicas palabras de “podemos ser amigos”, “eres una persona muy importante para mi y te quiero mantener cerca” pero cuando llega la verdad, pocos son capaces de cumplir con esa promesa.Según estudios de distintas universidades, la mayor parte de las parejas trata de tener una relación amable tras la ruptura. Las razones detrás de esta decisión suelen ser emocionales y de cortesía. Se hace raro convertir en desconocido a alguien con el que hemos compartido tantos momentos.Lo que también señalan, en el casos investigados por la Universidad de Kansas en Estados Unidos, es que una relación de amistad tiene más opciones de ser positiva y duradera si tenemos claras nuestras prioridades y reforzamos la amistad. De esta formar podremos ser prácticos con temas que influyen a la pareja y fortalecer de forma más duradera ese vínculo. Una vez resultas nuestras dudas, o por lo menos haberlo intentado, y darnos cuenta que cada pareja es un verdadero mundo. Solo nos queda hablar de este tema con nuestros andayeros más expertos en la materia.Entre ellos nos hemos encontrado con Carmen de Jaén que nos ha enviado un correo a andaya@los40.com a modo de consultorio. La oyente nos ha explicado que lleva 2 años con su pareja y está teniendo ciertos problemillas por culpa de la ex de su novio.“Empezamos a los meses de que él dejara a su ex porque su relación estaba estancada por la rutina. Han seguido siendo amigos, sobre todo porque ella se ha esforzado en llamarle y quedar. A mí no me molestaba hasta que estoy viendo que ella está intentando volver con él descaradamente. No son celos ni paranoias. Es súper cantosa: mensajes, envíos de paquetes, llamaditas a deshoras. No me parece ni medio normal”, ha explicado Carmen.Claudia de A Coruña no se ha quedado atrás. La andayera nos ha comentado que se llevaba genial con su pareja hasta que algo ocurrió. En cuanto su ex se echó novia, ya no ha vuelto a saber nada de él. “La nueva novia debe tener celos y le deja hablar conmigo”, ha comentado.Recuerda, para no perderte el día a día del programa y los contenidos exclusivos de Anda Ya, puedes seguirnos a través de nuestras redes sociales: Instagram, Facebook y Twitter.¡NUEVA APP DE LOS40! YA DISPONIBLE PARA ANDROID E IOS.

via LOS40 https://ift.tt/2M2TWsg #AllDanceRadio #Radio #Musica #Dance

Dicen que en la vida es fundamental encontrar aquello que te hace feliz y explotarlo al máximo. Pues Becky G es muy consciente de ello, y se ha puesto manos a la obra.La cantante ha mostrado en redes sociales qué es lo que le ayuda a matenerse distante de todos los pensamientos que le hacen mal. Y no, no solo nos referimos a la música. Se trata del boxeo.La intérprete de No Drama ha compartido un vídeo en el que aparece dándolo todo mientras practica este deporte con el que parece su instructor. "Hoy me desperté temprano para ser mi meditación y compartí mis agradecimientos con el universo. Aunque el resto de mi día me costó mucho esfuerzo mentalmente y emocionalmente sentí que sería perfecto acabar mi día haciendo algo que me ayuda relajarme. 🥊💯🤍 yeah yeah I know, hands up 🙄 I’m not gonna lie, my head was not all there today 😂🤷🏻&zwj;♀️🙇🏻&zwj;♀️", dice en su descripción.Celebridades como Barei, Sofía Reyes, French Montana o el padre de Karol G no han dudado en mostrarles su apoyo a la joven cantante, quien se muestra confiada y segura con cada golpe que efectúa. "Me sentía igual e hice lo mismo", añade Sofía, quien parece compartir pasatiempo con nuestra protagonista.No es de extrañar que Becky necesite un respiro a diario, y es que es una de las artistas más reconocidas de la escena urbana a nivel internacional. Aunque ella tiene claro que convertirse en una artista no la va a alejar de todo lo que verdaderamente le hace feliz. No solo nos referimos al boxeo, sino también a su familia y su tierra.Así lo demostró en el juego de Ni Por Un Millón de LOS40 Urban, donde dejó claro que no hay dinero en el mundo para que renuncie a sus raíces y costumbres. A eso le llamamos nosotros una artista orgullosa de su origen.Lo que está claro es que formar parte de la élite de esta escena urbana requiere esfuerzo y sacrificio. Y por ello es tan importante contar con algo que te ayude a escaparte mentalmente de todo lo que te rodea en alguna que otra ocasión. Oxigenar nuestro cuerpo es fundamental, pero hacerlo con la mente es aún más importante.

via LOS40 https://ift.tt/3izjMQP #AllDanceRadio #Radio #Musica #Dance

Laura Escanes tiene varios tatuajes en su piel, de momento, todos pequeños y discretos. El último lo acaba de compartir y ya ha recibido las primeras críticas. Se trata de la fecha de nacimiento de su pequeña Roma. “El día favorito de mi vida. En mi piel. Mi diario”, admitía sobre su última obra firmada por Iván Casabò.Un guiño a su primera y única hija hasta el momento, fruto de su relación con Risto Mejide. Se ha convertido en la gran protagonista de sus redes sociales donde hemos podido ver, a lo largo de este año, lo mucho que ha ido creciendo.Críticas al tatuajeSon muchos los que han aplaudido esta nueva decisión de la influencer y han destacado la ternura que encierra este gesto. Pero, sin embargo, hay otros a los que no les ha gustado tanto y no por el significado que encierra sino por el lugar elegido para hacérselo, la mano.“Parece un tatuaje de carcelaria...yo me lo hubiera puesto en la nuca o en la muñeca”.“Qué pena poner números/fechas en la mano... En un sitio más discreto habría sido mejor”.“Buff. Durillo el tatoo ahí”.“Uff en la mano no suelen durar, y menos ahora que estamos todo el día con el gel. Espero equivocarme. ❤️”.“Eres muy Bonica y me encantas, pero el tatuaje ahí... no lo veo, no lo veo 🙈 se ve de gentucilla 😅”.Ya se sabe, como señalaba algunos de sus seguidores, que sobre gustos, los colores. “No te agobia que hagas lo que hagas o pongas lo que pongas todo el mundo te dé consejos? De verdad compensa? Yo no valdría para eso, ni por todo el oro del mundo. Señores es su vida y hace con ella lo que le dé la gana!!!!”, añadía otra de sus seguidoras. Pero no, debe de estar acostumbrada.El caso es que tras el bajón que sufrió estas Navidades, del que nos hizo partícipe a través de las redes, parece haber encontrado una vía de escape en el cambio. Primero pudimos verla con el cambio de color de pelo, que ahora es rosa. Y se añade este nuevo tatuaje.¿No hay dos sin tres?

via LOS40 https://ift.tt/35WHam9 #AllDanceRadio #Radio #Musica #Dance

Jorge Fernández, además de presentador de La ruleta de la suerte, es un icono de estilo de su vida gracias a las redes sociales. Se cuida a través del ejercicio y la alimentación y comparte consejos y experiencias por si pueden servir a otros.Últimamente se habla mucho del ayuno intermitente y hay gente que se manifiesta a favor y gente que no acaba de entender sus beneficios. Jorge está en el primer grupo, pero no porque ahora haya cobrado tanta popularidad, sino porque lo practica de manera inconsciente.“Un día cualquiera termino de cenar a las 21:00. Al día siguiente me levanto a las 7:00, atiendo a mi hijo y hago cosas en casa. Como todavía no tengo hambre real, sobre las 8:30 me voy al gimnasio, me ducho, me hago el DES-AYUNO, y empiezo a desayunar sobre las 11:30. Han pasado casi 15 horas desde mi última ingesta”, comenta sobre sus rutinas diarias.“Si la película se contara así, creo que nadie se escandalizaría no? Si hago esto, qué bien porque tengo algo muy bueno que se llama FLEXIBILIDAD METABÓLICA. Esta semana se ha armado un gran revuelo alrededor de esto que acabo de describir en un día normal de mucha gente. Y resulta que esto el ser humano lo ha hecho desde hace miles y miles de años”, continuando sobre una práctica a la que cada vez recurre más gente con el propósito de adelgazar.Al margen de las tendencias“No pasa nada por no tener hambre a primera hora y retrasar unas horas tu primera ingesta. Yo lo hago de manera inconsciente. Lo que pasa que ahora, esto tiene un nombre: AYUNO INTERMITENTE. Al llevar nombre y apellido se convierte en un producto de marketing, o eso parece”, critica sobre las modas de determinadas prácticas.Para él no es algo que esté de moda sino una parte de su día a día desde que fue mayor de edad: “Desde pequeño me obligaban a DES-AYUNAR a las 7:30 de la mañana. Y a mí no me entraba nada a esa hora. Desde que me independicé con 18 años, empecé a desayunar cuando tenía hambre de verdad (HAMBRE FISIOLÓGICA), y no era nada más levantarme, si no a las 2 ó 3 h de despertarme”.Y no evita buscar responsables. “El problema es que la industria alimentaria se ha encargado de hacernos creer con alimentos hiperpalatables (HAMBRE PSICOLÓGICA, como cruasanes, galletas, cereales azucarados...) que hay que desayunar, porque de no ser por estos malos alimentos no hay casi nadie que a las 7:00 le apetezca comer unas sardinas con lechuga y cebolla no?”, reflexiona sobre los alimentos con los que muchos comienzan el día.El presentador defiende la elección personal: “Ese es el momento en el que se debería de desayunar. Cuando tu cuerpo está preparado para comer comida de verdad con hambre de verdad. Que te entra a las 7 AM... perfecto! Pues come...”.Al final, no ha dudado en compartir su opinión sobre esta práctica que cada día tiene más adeptos: “No defiendo a capa y espada el AYUNO INTERMITENTE, y menos con el único objetivo que se ha transmitido: LA PERDIDA DE PESO. Hay mil razones por las que dejar descansar el sistema digestivo en determinados contextos, puede proporcionar beneficios hormonales, metabólicos, emocionales, etc... Sin ánimo de criticar o ensalzar herramientas o protocolos como el AI, creo q se puede documentar mejor de lo q hemos visto”.

via LOS40 https://ift.tt/38UGm3c #AllDanceRadio #Radio #Musica #Dance