الزعتر يعمل على تقوية الجهاز المناعي والعضلات ومنع تصلب الشرايين وتقوية عضلات القلب ومفيد في تفتيت حصوات الكلى

📬قناة.المعرفة.tt

@Almarrfa

هل هناك فرق بين الخجل والحياء؟
ومتى يكون الخجل مذموماً؟
@Almarrfa1bot

📬قناة.المعرفة.tt

@Almarrfa

*زهرة ميدل ميست الحمراء*

*موطنها الأصلي بالصين ولكنها تنمو أيضًا بحدائق غرب لندن ، تحتاج لعناية فائقة لزراعتها وحصدها وهي من الأنواع المهددة بالانقراض

قناة.المعرفة.tt

@Almarrfa

*زهرة فرانكلين*

*من الزهور النادرة جدًا تتواجد في انجلترا وفي عدد قليل من المدن حول العالم من الأزهار البيضاء الكبيرة ولها زهور وردية اللون

📬قناة.المعرفة.tt

@Almarrfa

*زهور توليب Tulip Bulb*

*توجد تلك الزهور في هولندا من القرن السابع عشر الميلادي وهي تُزرع هناك أحب الهولنديون شكلها وألوانها وهي من الزهور مرتفعة الثمن تباع ب5700 دولار

📬قناة.المعرفة.tt

@Almarrfa

﴿إِنَّ اللَّهَ وَمَلَائِكَتَهُ يُصَلُّونَ عَلَى النَّبِيِّ يَا أَيُّهَا الَّذِينَ آَمَنُوا صَلُّوا عَلَيْهِ وَسَلِّمُوا تَسْلِيمًا﴾

- الصلاة على النبي ﷺ يوم الجمعة أفضل من بقيّة الأيام، وليلتها أفضل الليالي، قال ﷺ :

("إن من أفضل أيامكم يوم الجمعة فأكثروا عليَّ من الصلاة فيه")

💠 من سنن #يوم_الجمعة

➊ الغسل
➋ الطيب
➌ السواك
➍ لبس الجميل
➎ قراءة سورة الكهف
➏ التبكير لصلاة الجمعة
➐ الإكثار من الصلاة على النبي محمد ﷺ

اللهمَّ صَلِّ وَسَـــلِّمْ وَبَارِك على سيدنا ونبينا مُحمَّد وعلى آله وصحبه وسلم تسليماً كثيراً‏.
@Almarrfa

الخُبْز هو الغذاء الرئيسي في الشرق الأوسط وأوروباوالثقافات الهندية وشمال افريقيا. الخبز دائما يتكون من طحين (القمح أو الذرة أو الشعير)
غذاء هيدركربوني هام فكل مئة جرام منه تعطي 279 كالوري.
@Almarrfa

#المعرفة
إنّ تقليل نسبة الملح يحمي من أمراض الضغط، و من البدائل الصحية للملح استعمال الفلفل والثوم والأعشاب التي تعطي الأكل مذاقاً مميّزاً.

@Almarrfa

#المعرفة
شيئان يحددان من #انت ...

#صبرك عندما لا تملك شيء ..
#واخلاقك عندما تملك كل شيء..

انت " رائع " عندما تتجاهل من يسيء اليك
و " كريم " عندما تخفف من احزان غيرك
و " لطيف " عندما تهتم بمن حولك
و " جميل " عندما تبتسم مهما كانت .... الظروف

@Almarrfa

بإستخدام هذه الطريقة تستطيع حمل ما تريد بحبل واحد فقط

@Almarrfa

التوأم "مايلا" و "آنايا" حالة نادرة حيث أن واحدة بيضاء والأخرى سمراء وهذه الحادثة لا تحدث سوى في كل مليون توأم.

📬قناة.المعرفة.tt

@Almarrfa

📗| معلومات طبية
وصحية

‏10 نصائح للحفاظ على سلامة ‎المخ.
ـ~~~~~~~~~

1- إستخدم الأذن اليسرى للرد على الهاتف والجوال..

2 - لا تشرب القهوة مرتين في اليوم..

3 - لا تتناول الحبوب الدوائية مع الماء البارد.

‏4 - لا تتناول وجبة كبيرة بعد الساعة الخامسة مساءا..

5 - قلل من كميات الاغذية الزيتية التي تستهلكها...

6 - اشرب الكثير من الماء في الصباح والقليل في المساء

‏7 - ابعد الجوال عنك اثناء عملية الشحن..

8 - لا تستخدم سماعات الرأس او سماعة الأذن لفترة طويلة..

9 - افضل اوقات النوم من 10 ليلا الى وقت اذان الفجر وصليها فى المسجد ..

10 - لا تستخدم الجوال اذا كانت البطارية منخفضة للحد الأدنى لأن الاشعاعات تصل الى 1000 ضعف..


شارك المنشور ← لتعم الفائدة للجميع

📬قناة.المعرفة.tt

@Almarrfa

#الكلام_أثناء_النوم 
هو عرض يصيب بعض الأشخاص ضمن ما يعرف باضطرابات النوم، ويكون الحديث في الغالب معقدا ولا يحوي جملة مفيدة، وأحياناً يكون مقتصرا على الهمهمة، والفئات الأكثر عرضة للكلام أثناء النوم هي الأطفال والذكور، وفي بعض الحالات النادرة يكون المشي مصاحبا للكلام أثناء النوم.

📬قناة.المعرفة.tt

@Almarrfa

#اسباب_التحدث اثناء النوم
يعتقد الكثير من الأشخاص أن التحدث أثناء النوم يحدث فقط أثناء الحلم ولكن يظل العلماء يبحثون في هذه الظاهرة فوجدوا أن اسباب التحدث اثناء النوم يكون في أي مرحلة من مراحل النوم وليس بالضرورة أثناء الحلم فقط .

فالتحدث أثناء النوم يحدث بدون أي أضرار ولكن في بعض الأحيان يكون عرض لأمراض خطيرة مثلالاضطرابات في النوم وخلل في الصحة العامة .

سرعة تحرك حدقة العين والكوابيس أحد الأنواع التي تجعل الأشخاص يصرخون أثناء النوم فالأشخاص الذين يعانون من الكوابيس قد يصرخون ليلاً أو يركلون أثناء نومهم ويكون من الصعب إيقاظهم وهم في هذه المرحلة
أما الأطفال الذين يعانون من هذه المشكله فإنهم يتحدثون ليلاً ويسيرون أيضاً أثناء نومهم فإن التحدث أثناء النوم ممكن أن يصاحب بالسير أثناء النوم  أو الأكل أيضاً أثناء النوم فمن الممكن أن يحدث هذا نتيجة تناول العقاقير أو الحمى أو الضغط النفسي

﴿إِنَّ اللَّهَ وَمَلَائِكَتَهُ يُصَلُّونَ عَلَى النَّبِيِّ يَا أَيُّهَا الَّذِينَ آَمَنُوا صَلُّوا عَلَيْهِ وَسَلِّمُوا تَسْلِيمًا﴾

- الصلاة على النبي ﷺ يوم الجمعة أفضل من بقيّة الأيام، وليلتها أفضل الليالي، قال ﷺ :

("إن من أفضل أيامكم يوم الجمعة فأكثروا عليَّ من الصلاة فيه")

💠 من سنن #يوم_الجمعة

➊ الغسل
➋ الطيب
➌ السواك
➍ لبس الجميل
➎ قراءة سورة الكهف
➏ التبكير لصلاة الجمعة
➐ الإكثار من الصلاة على النبي محمد ﷺ

اللهمَّ صَلِّ وَسَـــلِّمْ وَبَارِك على سيدنا ونبينا مُحمَّد وعلى آله وصحبه وسلم تسليماً كثيراً‏.
@Almarrfa