🍂 هل تعرفون فوائد #التين المجفف العديدة لصحتنا؟ 🍂

التين المجفف ليس فقط مذاقه رائع، بل يمتلك فوائد صحية مذهلة يجب أن نستفيد منها جميعاً! إليكم أبرزها:

1️⃣ صحة القلب والأوعية الدموية: التين المجفف يحتوي على بوتاسيوم يعمل على تنظيم ضغط الدم وينشط الدورة الدموية.

2️⃣ تحسين مستويات الكوليسترول: يساعد التين المجفف على تقليل خطر الإصابة بتصلب الشرايين بفضل تأثيره الإيجابي على الكوليسترول.

3️⃣ صحة الجهاز الهضمي: يحتوي على الألياف الغذائية التي تحسن حركة الأمعاء وتسهل الهضم والإخراج.

4️⃣ مكافحة السرطان: يعمل التين المجفف كمضاد قوي للأكسدة، مما يساعد في مكافحة الجذور الحرة التي قد تسبب السرطان.

5️⃣ تقوية العظام: يساهم في حماية العظام وتقليل خطر الإصابة بالهشاشة خاصةً عند تناوله مع زيت الزيتون.

6️⃣ تعزيز المناعة: يدعم التين المجفف الجهاز المناعي ويعزز قدرته على مقاومة البكتيريا والفيروسات.

7️⃣ مكافحة الأنيميا: يساعد التين المجفف في إنتاج كريات الدم الحمراء ويسهم في توزيع الأكسجين في الجسم.

8️⃣ تحسين الوظائف الإدراكية: يعمل التين المجفف على تحسين الوظائف الذهنية والإدراكية للمخ.

📬قناة.المعرفة.tt

@Alnarrfa

﴿إِنَّ اللَّهَ وَمَلَائِكَتَهُ يُصَلُّونَ عَلَى النَّبِيِّ يَا أَيُّهَا الَّذِينَ آَمَنُوا صَلُّوا عَلَيْهِ وَسَلِّمُوا تَسْلِيمًا﴾

- الصلاة على النبي ﷺ يوم الجمعة أفضل من بقيّة الأيام، وليلتها أفضل الليالي، قال ﷺ :

("إن من أفضل أيامكم يوم الجمعة فأكثروا عليَّ من الصلاة فيه")

💠 من سنن #يوم_الجمعة

➊ الغسل
➋ الطيب
➌ السواك
➍ لبس الجميل
➎ قراءة سورة الكهف
➏ التبكير لصلاة الجمعة
➐ الإكثار من الصلاة على النبي محمد ﷺ

اللهمَّ صَلِّ وَسَـــلِّمْ وَبَارِك على سيدنا ونبينا مُحمَّد وعلى آله وصحبه وسلم تسليماً كثيراً‏.
@Almarrfa

‏تحتل #البامية مراتب أولى بين الخضروات لما بها من مضادات أكسدة التي تقضي على الشيخوخة وتحارب السرطان

📬قناة.المعرفة.tt
@Almarrfa

المحايد شخص لم ينصر الباطل، لكن من المؤكد خذل الحق !

📬قناة.المعرفة.tt
@Almarrfa

هذا الطفل مدخل في أنفه مكعب خرزه شوفوا الطبيب كيف بلحظه شاله؟!! عشان لو واحد من اطفالكم حط شي في انفه
📬قناة.المعرفة.tt
@Almarrfa

﴿إِنَّ اللَّهَ وَمَلَائِكَتَهُ يُصَلُّونَ عَلَى النَّبِيِّ يَا أَيُّهَا الَّذِينَ آَمَنُوا صَلُّوا عَلَيْهِ وَسَلِّمُوا تَسْلِيمًا﴾

- الصلاة على النبي ﷺ يوم الجمعة أفضل من بقيّة الأيام، وليلتها أفضل الليالي، قال ﷺ :

("إن من أفضل أيامكم يوم الجمعة فأكثروا عليَّ من الصلاة فيه")

💠 من سنن #يوم_الجمعة

➊ الغسل
➋ الطيب
➌ السواك
➍ لبس الجميل
➎ قراءة سورة الكهف
➏ التبكير لصلاة الجمعة
➐ الإكثار من الصلاة على النبي محمد ﷺ

اللهمَّ صَلِّ وَسَـــلِّمْ وَبَارِك على سيدنا ونبينا مُحمَّد وعلى آله وصحبه وسلم تسليماً كثيراً‏.
@Almarrfa

#زوفا (نبات)
الاسم العلميHyssopus (plant)

الزُّوفا أو الزُّوفَى أو أسنان داود
(الاسم العلمي: Hyssopus) (بالإنجليزية: Hyssop)‏ هي جنس من النباتات يتبع الفصيلة الشفوية من رتبة الشفويات.موطنه الأصلي حوض البحر الأبيض المتوسط. يكثر في الأراضي الكلسية المشمسة.بعتبر أحد أنواع النباتات التي تنمو في المستنقعات المالحة في أماكن كثيرة من العالم.

الوصف النباتي

هو عشبة حولية أو معمرة يبلغ ارتفاعها نحو 50 سم كثيرة الفروع، عطرية الرائحة، أوراقها حرابية الشكل مجعدة متقابلة وغير مسننة وصغيرة تشبه الحراشف. الأزهار متجمعة تزهر على جانب واحد من الرأس بين شهري حزيران وآب أزهاراً صغيرة نيلية اللون ونادراً بيضاء أو حمراء والزهرة لها شفتان مع أنبوب طويل وهي دقيقة الطرف تنمو على شكل مجاميع ثلاثية عند المفاصل. ولنبتة الزوفا ساق عقدية خضراء ممتلئة بدون قشرة، ويصبح لونها أحمر أو أرجوانيا في فصل الخريف.

📬قناة.المعرفة.tt

@Almarrfa

#استعمالاته

تُستعمل الأجزاء الهوائية من النبات. يعرف عن هذا العشب تخفيفه للاحتقان وخفضه لضغط الدم المرتفع بالإضافة إلى قدرته على طرد الغازات. كما أنه يستخدم لتسكين آلام المغص وكذلك لعلاج الأمساك. يجدر بالذكر أن عطر الزوفا مضاد للصرع. بعد تجفيفه وسحقه حيث يؤخذ ملء ملعقة من مسحوق النبات ويوضع على ملء كوب ماء مغلي ثم يترك لمدة عشر دقائق ثم يُصفى ويشرب بعد الوجبات.

📬قناة.المعرفة.tt

@Almarrfa

﴿إِنَّ اللَّهَ وَمَلَائِكَتَهُ يُصَلُّونَ عَلَى النَّبِيِّ يَا أَيُّهَا الَّذِينَ آَمَنُوا صَلُّوا عَلَيْهِ وَسَلِّمُوا تَسْلِيمًا﴾

- الصلاة على النبي ﷺ يوم الجمعة أفضل من بقيّة الأيام، وليلتها أفضل الليالي، قال ﷺ :

("إن من أفضل أيامكم يوم الجمعة فأكثروا عليَّ من الصلاة فيه")

💠 من سنن #يوم_الجمعة

➊ الغسل
➋ الطيب
➌ السواك
➍ لبس الجميل
➎ قراءة سورة الكهف
➏ التبكير لصلاة الجمعة
➐ الإكثار من الصلاة على النبي محمد ﷺ

اللهمَّ صَلِّ وَسَـــلِّمْ وَبَارِك على سيدنا ونبينا مُحمَّد وعلى آله وصحبه وسلم تسليماً كثيراً‏.
@Almarrfa

إن كنت تعاني مشاكل في الكبد فقم بأكل التوت الجيد فإنه يقوم بغسل الكبد من السموم...

📬قناة.المعرفة.tt
@Almarrfa

اكثر شيئ يمكن أن يغير حياتك هو #المعرفة
@Almarrfa

‏" أعط طفلك مساحة للتراجع عن كذبته .. بدلا من التحقيق معه، وكشف ثغرات كذبته .. الأمر الذي يجعله يتمسك بكذبته، خجلاً من الاعتراف "

📬قناة.المعرفة.tt.

@Almarrfa

🐜لماذا قرصة النملة مؤلمة؟

‏السبب ليس القرصة نفسها بل إبرة في مؤخرتها تستخدمها لحقن سمّها بعدما تسحب جلدك للأعلى بفمها.

‏السم هو ما يجعلك تتألم لفترة طويلة.

📬قناة.المعرفة.tt

@Almarrfa

عندما تدرك أنك جاهل في شيء ما، فذاك الإدراك هو الخطوة الأولى فى طريق #المعرفة لتلافي هذا الجهل.

📬قناة.المعرفة.tt

@Almarrfa

﴿إِنَّ اللَّهَ وَمَلَائِكَتَهُ يُصَلُّونَ عَلَى النَّبِيِّ يَا أَيُّهَا الَّذِينَ آَمَنُوا صَلُّوا عَلَيْهِ وَسَلِّمُوا تَسْلِيمًا﴾

- الصلاة على النبي ﷺ يوم الجمعة أفضل من بقيّة الأيام، وليلتها أفضل الليالي، قال ﷺ :

("إن من أفضل أيامكم يوم الجمعة فأكثروا عليَّ من الصلاة فيه")

💠 من سنن #يوم_الجمعة

➊ الغسل
➋ الطيب
➌ السواك
➍ لبس الجميل
➎ قراءة سورة الكهف
➏ التبكير لصلاة الجمعة
➐ الإكثار من الصلاة على النبي محمد ﷺ

اللهمَّ صَلِّ وَسَـــلِّمْ وَبَارِك على سيدنا ونبينا مُحمَّد وعلى آله وصحبه وسلم تسليماً كثيراً‏.
@Almarrfa