إن كنت تعاني مشاكل في الكبد فقم بأكل التوت الجيد فإنه يقوم بغسل الكبد من السموم...

📬قناة.المعرفة.tt
@Almarrfa

اكثر شيئ يمكن أن يغير حياتك هو #المعرفة
@Almarrfa

‏" أعط طفلك مساحة للتراجع عن كذبته .. بدلا من التحقيق معه، وكشف ثغرات كذبته .. الأمر الذي يجعله يتمسك بكذبته، خجلاً من الاعتراف "

📬قناة.المعرفة.tt.

@Almarrfa

🐜لماذا قرصة النملة مؤلمة؟

‏السبب ليس القرصة نفسها بل إبرة في مؤخرتها تستخدمها لحقن سمّها بعدما تسحب جلدك للأعلى بفمها.

‏السم هو ما يجعلك تتألم لفترة طويلة.

📬قناة.المعرفة.tt

@Almarrfa

عندما تدرك أنك جاهل في شيء ما، فذاك الإدراك هو الخطوة الأولى فى طريق #المعرفة لتلافي هذا الجهل.

📬قناة.المعرفة.tt

@Almarrfa

﴿إِنَّ اللَّهَ وَمَلَائِكَتَهُ يُصَلُّونَ عَلَى النَّبِيِّ يَا أَيُّهَا الَّذِينَ آَمَنُوا صَلُّوا عَلَيْهِ وَسَلِّمُوا تَسْلِيمًا﴾

- الصلاة على النبي ﷺ يوم الجمعة أفضل من بقيّة الأيام، وليلتها أفضل الليالي، قال ﷺ :

("إن من أفضل أيامكم يوم الجمعة فأكثروا عليَّ من الصلاة فيه")

💠 من سنن #يوم_الجمعة

➊ الغسل
➋ الطيب
➌ السواك
➍ لبس الجميل
➎ قراءة سورة الكهف
➏ التبكير لصلاة الجمعة
➐ الإكثار من الصلاة على النبي محمد ﷺ

اللهمَّ صَلِّ وَسَـــلِّمْ وَبَارِك على سيدنا ونبينا مُحمَّد وعلى آله وصحبه وسلم تسليماً كثيراً‏.
@Almarrfa

➖33% من الأشخاص يتم إحراجهم بـسهولة ويملكون #الشعور بالخجل والحياء كصفة فطرية فيهم وهؤلاء #يتميزون بالكرم والإخلاص وهم أكثر الناس أهـل للثقة...
بالأضافة إلا ذلك الدراسات تكشف أن الخجل يرتبط بشكل وثيق بمهارات الإنسان العقلية لكن هؤلاء هم الأگثر شقاء ومعاناة في زمن قل فيه #الحياء

📬قناة.المعرفة.tt

@Almarrfa

"يجب أن تُدرك
‏أنَّ كل الأيادي قابلة للتخلي
‏إلا يد الله"

📬قناة.المعرفة.tt

@Almarrfa

﴿إِنَّ اللَّهَ وَمَلَائِكَتَهُ يُصَلُّونَ عَلَى النَّبِيِّ يَا أَيُّهَا الَّذِينَ آَمَنُوا صَلُّوا عَلَيْهِ وَسَلِّمُوا تَسْلِيمًا﴾

- الصلاة على النبي ﷺ يوم الجمعة أفضل من بقيّة الأيام، وليلتها أفضل الليالي، قال ﷺ :

("إن من أفضل أيامكم يوم الجمعة فأكثروا عليَّ من الصلاة فيه")

💠 من سنن #يوم_الجمعة

➊ الغسل
➋ الطيب
➌ السواك
➍ لبس الجميل
➎ قراءة سورة الكهف
➏ التبكير لصلاة الجمعة
➐ الإكثار من الصلاة على النبي محمد ﷺ

اللهمَّ صَلِّ وَسَـــلِّمْ وَبَارِك على سيدنا ونبينا مُحمَّد وعلى آله وصحبه وسلم تسليماً كثيراً‏.
@Almarrfa

🛑  فقر الدم "الأنيميا" هو عدم كفاية كريات الدم الحمراء في الجسم، والأكثر شيوعاً هو فقر الدم الناتج عن نقص نسبة الحديد في الجسم، ونقص نسبة الهيموجلوبين في الدم، وقد يصاب بفقر الدم الجميع الكبار، الصغار وايضا بعض النساء الحوامل.

🔴

و من الاغذية التي تقلل فقر الدم

:

🔺"البنجر" أو الشلمندر من أهم الأطعمة التي تعالج فقر الدم، حيث يساعد البنجر على زيادة نسبة الدم في الجسم، وتطهير الجسم من السموم المتراكمة فيه.

🔺 الخضراوات الورقية من أهم الأغذية المفيدة في الحفاظ على صحة الجسم، وهي تحتوي على نسبة كبيرة من حمض الفوليك، وتعمل على علاج فقر الدم، ومن أهم الخضراوات الورقية المفيدة في علاج الأنيميا الجرجير والسبانخ والملوخية والخس، والخضراوات الورقية تحتوي على الفيتامينات المفيدة في إمداد الجسم بالطاقة، خاصة السبانخ لما تحتويه من نسبة كبيرة من الحديد التي تعمل على زيادة كرات الدم الحمراء.

🔺 تناول الحبوب الكاملة مثل القمح والشعير له أهمية كبيرة في علاج فقر الدم "الأنيميا"، وهي غنية بنسبة كبيرة من الأملاح المعدنية من الكالسيوم والمغنسيوم والبوتاسيوم والمنجنيز والنحاس والفيتامينات وغيرها من العناصر الغذائية التي تساعد على الوقاية من المشكلات الصحية المختلفة، وعلاج فقر الدم.

🔺 تناول البقوليات مثل اللوبيا والفاصوليا لكل من يعاني من فقر الدم وبالأخص المرأة الحامل يساعد على علاج فقر الدم والوقاية منه، نظرا إلى أنها غنية بنسبة كبيرة من العناصر الغذائية المفيدة في الحفاظ على الصحة

🔺 يحتوي العسل الأسود على نسبة هائلة من الحديد والعناصر الغذائية الهامة في زيادة إنتاج كريات الدم الحمراء، ويمكن علاج فقر الدم باستخدام العسل الأسود حيث يحتوي كل 100 جرام من العسل الأسود على 6 ملليجرامات من الحديد، وهو ما يجعله الغذاء الأمثل لعلاج فقر الدم

⚫️ نصائح علاج فقر الدم للمرأة الحامل :

1⃣ الحرص على تناول الأغذية السليمة والصحية التي تحتوي على نسبة كبيرة من العناصر الغذائية المفيدة في تقوية الدم، مثل الملوخية والسبانخ والبقدونس، وتناول اللحوم خاصة الكبدة.

2⃣ تناول مكملات الحديد التي ينصح بها الطبيب

3⃣ تجنب تناول المنبهات مثل القهوة والشاي والكاكاو

4⃣ الحرص على الإكثار من تناول الخضراوات والفواكه المفيدة في تفادي إصابة الحامل بالإمساك.

5⃣ الابتعاد عن تناول الأكلات التي تحتوي على نسبة كبيرة من الدهون أو السكريات.

6⃣ الحرص على زيارة الطبيب لعمل الفحوصات اللازمة للاطمئنان على صحة الأم والجنين.

7⃣ تناول الأطعمة الغنية بفيتامين C مثل الليمون والطماطم والملفوف وغيرها.🔚

أتمنى لكم الصحه والعافيه ورضا الله للجميع..♥️..

📬قناة.المعرفة.tt

@Almarrfa

تقدمت التكنولوجيا وتأخر الإنسان
صعد إلى الفضاء وتسافلت أخلاقه
تسارعت وتيرة حياته وتوقف سعيه للمعرفة والسلوك!

📬قناة.المعرفة.tt

@Almarrfa

(والفجر* وليال عشر* والشفع والوتر* والليل إذا يسر* هل في ذلك قسم لذي حجر).

📬قناة.المعرفة.tt

@Almarrfa

﴿إِنَّ اللَّهَ وَمَلَائِكَتَهُ يُصَلُّونَ عَلَى النَّبِيِّ يَا أَيُّهَا الَّذِينَ آَمَنُوا صَلُّوا عَلَيْهِ وَسَلِّمُوا تَسْلِيمًا﴾

- الصلاة على النبي ﷺ يوم الجمعة أفضل من بقيّة الأيام، وليلتها أفضل الليالي، قال ﷺ :

("إن من أفضل أيامكم يوم الجمعة فأكثروا عليَّ من الصلاة فيه")

💠 من سنن #يوم_الجمعة

➊ الغسل
➋ الطيب
➌ السواك
➍ لبس الجميل
➎ قراءة سورة الكهف
➏ التبكير لصلاة الجمعة
➐ الإكثار من الصلاة على النبي محمد ﷺ

اللهمَّ صَلِّ وَسَـــلِّمْ وَبَارِك على سيدنا ونبينا مُحمَّد وعلى آله وصحبه وسلم تسليماً كثيراً‏.
@Almarrfa

لا ينبغي أن يرى الطفل مشهد ذبح الأضحية ؟!
@Almarrfa

#اشار متخصّصون في علم النفس حسب احدث التقارير العلمية 🔖🐏

انه لا ينبغي أن يرى الطفل مشهد ذبح الأضحية قبل مرحلة الطفولة المتأخرة التي تبدأ من سنّ 10 سنوات، عندها يمكنه أن يرى مشهد الذبح ليعرف الهدف من وراء الفداء والأضحية ،مع مراعاة طبيعة الطفل النفسية والشخصية.


وطالب التقرير بوجوب التهيئة قبل يوم العيد للطفل وشرح الهدف من الأضحية وقصة مشروعيتها وأنها تقرّب إلى الله سبحانه وتعالى ، فقد تكون الصدمة كبيرة عندما يُذبح ويُسلخ ويُقطع لحمه أمام عيني الطفل، فضلًا عن رؤية منظر الدم وطريقة الذبح التي قد تؤثر على الطفل الذي لم يتلقّ المفاهيم الأساسية لتلك السنّة أو هو في سنّ لا يستطيع فيها استيعاب تلك المعلومات. 


الأمر الذي حمل متخصّصين على التحذير من الأضرار النفسية التي تلحق بالأطفال نتيجة تلك المشاهدات، والانعكاسات السلبية التي تؤثر على شخصيتهم، ما قد يسبّب تكوين عقد نفسية قد تصل إلى كره الشخص الذي قام بعملية الذبح، خصوصًا إن كان تربطه به صلة قربى، وقد يصل الأمر لدرجة الجزع من أكل اللحوم الحمراء.


منقول
📬قناة.المعرفة.tt

@Almarrfa

‏وأنت تشتري ثياب العيد لك ولزوجتك ولأطفالك ،
لا تنس من كان يشتري لك الثياب وأنت صغير ..

ولا تنس من كانت تلبسك كسوة العيد في صباح يوم العيد وهي تتبسم في وجهك وتقبلك ..

لا تنسوا الأحياء من الهدايا ..
والأموات من الصدقة والدعاء ..

《 ​وقل ربِّ ارحمهما كما ربياني صغيراً​ 》..

@Almarrfa

احرص بعد شراء الملابس الجديدة على غسلها قبل الاستخدام للتخلص من المواد قد تسبب السرطان لأنها ترش بمواد كيماوية لحمايتها من التلف أثناء النقل والتخزين.
@Almarrfa

لَبَّيْكَ اللَّهُمَّ لَبَّيْكَ، لَبَّيْكَ لاَ شَرِيكَ لَكَ لَبَّيْكَ، إِنَّ الْحَمْدَ، وَالنِّعْمَةَ، لَكَ وَالْمُلْكَ، لاَ شَرِيكَ لَكَ

@Almarrfa

جبل عرفة أو جبل عرفات، يقع شرق مكة. يشتهر بجبل الرحمة. الجبل ارتفاعه 70 متر، ويقع علي بعد 20 كيلو متر شرقي مكة، تقام عنده أهم مناسك الحج، والتي تسمى بوقفة عرفة وذلك في يوم التاسع من شهر ذي الحجة. وتعد الوقفة بعرفة أهم مناسك الحج كما قال الرسول  «الحج عرفة».

📬قناة.المعرفة.tt

@Almarrfa