🌟 *ساعات العمل الطويلة تزيد من إصابة الرجال بالصلع*
🔸 توصل باحثون بريطانيون إلى أن العمل لساعات طويلة قد يضاعف فرص الإصابة بالصلع لدى الرجال🙎♂
🔸 ووجد الباحثون في دراستهم التي نشرتها صحيفة 📰ديلي ميل البريطانية أن الرجال الذين عملوا أكثر من 52 ساعة في الأسبوع فقدوا شعرهم بسرعة تبلغ ضعف أولئك الذين أمضوا أقل من 40 ساعة في المكتب.
🔸 وأشار الباحثون الى إنه من المحتمل أن يكون الإجهاد الناتج عن الكثير من العمل وعدم الحصول على قسط من الراحة هو السبب الرئيس في مضاعفة فرص الإصابة بالصلع لافتين إلى أن الدراسة التي فحصت أكثر من 13 ألف موظف هي الأولى التي تبحث بشكل خاص في تأثير ساعات العمل الطويلة في تساقط الشعر.
https://t.me/Almarrfa
🔸 ويمكن للتغيرات في مستويات الهرمونات التي تحدث أثناء الإجهاد أن تسبب أضرارا في مناطق عديدة من الجسم وعندما تتكون هذه الهرمونات الإضافية فإنها تمنع أنماط نمو من بصيلات الشعر على فروة الرأس فيما أظهرت الدراسات السابقة أن الإجهاد يؤدي إلى مهاجمة الجهاز المناعي لهذه البصيلات.
@Almarrfa
🔸 توصل باحثون بريطانيون إلى أن العمل لساعات طويلة قد يضاعف فرص الإصابة بالصلع لدى الرجال🙎♂
🔸 ووجد الباحثون في دراستهم التي نشرتها صحيفة 📰ديلي ميل البريطانية أن الرجال الذين عملوا أكثر من 52 ساعة في الأسبوع فقدوا شعرهم بسرعة تبلغ ضعف أولئك الذين أمضوا أقل من 40 ساعة في المكتب.
🔸 وأشار الباحثون الى إنه من المحتمل أن يكون الإجهاد الناتج عن الكثير من العمل وعدم الحصول على قسط من الراحة هو السبب الرئيس في مضاعفة فرص الإصابة بالصلع لافتين إلى أن الدراسة التي فحصت أكثر من 13 ألف موظف هي الأولى التي تبحث بشكل خاص في تأثير ساعات العمل الطويلة في تساقط الشعر.
https://t.me/Almarrfa
🔸 ويمكن للتغيرات في مستويات الهرمونات التي تحدث أثناء الإجهاد أن تسبب أضرارا في مناطق عديدة من الجسم وعندما تتكون هذه الهرمونات الإضافية فإنها تمنع أنماط نمو من بصيلات الشعر على فروة الرأس فيما أظهرت الدراسات السابقة أن الإجهاد يؤدي إلى مهاجمة الجهاز المناعي لهذه البصيلات.
@Almarrfa
#غازات_البطن
غازات البطن هي وجود غازات وهواء داخل مجرى القناة الهضميّة ، سواء كانت في المعدة أو في الأمعاء ، فيشعر الشّخص المُصاب بانتفاخ في البطن وآلام تجعل من الصّعب عليه تحمُّلها ، ممّا يضطر للتخلّص منها قسراً سواء عن طريق التجشّؤ أو عن طريق إخراج الرّيح.
وقد ازداد عدد الأشخاص المصابين بغازات البطن نتيجة لازدياد الضّغوطات والتوتّر في الحياة ، إضافة إلى تناول الأطعمة غير الصحيّة وأطعمة الوجبات السّريعة. طبيعيّاً يتم إنتاج هذه الغازات بشكل طبيعيّ في الأمعاء ، بالإضافة إلى ابتلاع الهواء أثناء تناول الطّعام أو الكلام ، ويتم التخلّص منها عادةً دون شعور الشّخص ؛ لأن مُعظم هذه الغازات تكون بلا رائحة.
📬قناة.المعرفة.tt
@Almarrfa
غازات البطن هي وجود غازات وهواء داخل مجرى القناة الهضميّة ، سواء كانت في المعدة أو في الأمعاء ، فيشعر الشّخص المُصاب بانتفاخ في البطن وآلام تجعل من الصّعب عليه تحمُّلها ، ممّا يضطر للتخلّص منها قسراً سواء عن طريق التجشّؤ أو عن طريق إخراج الرّيح.
وقد ازداد عدد الأشخاص المصابين بغازات البطن نتيجة لازدياد الضّغوطات والتوتّر في الحياة ، إضافة إلى تناول الأطعمة غير الصحيّة وأطعمة الوجبات السّريعة. طبيعيّاً يتم إنتاج هذه الغازات بشكل طبيعيّ في الأمعاء ، بالإضافة إلى ابتلاع الهواء أثناء تناول الطّعام أو الكلام ، ويتم التخلّص منها عادةً دون شعور الشّخص ؛ لأن مُعظم هذه الغازات تكون بلا رائحة.
📬قناة.المعرفة.tt
@Almarrfa
المعرفة
لهذا السبب.. احذروا من إبقاء الغرفة مضاءة أثناء النوم 📬قناة.المعرفة.tt @Almarrfa
لهذا السبب.. احذروا من إبقاء الغرفة مضاءة أثناء النوم
يلجأ بعض الأشخاص إلى إبقاء الغرفة مضاءة أو ترك إضاءة خفيفة أثناء النوم، إلا أن دراسة حديثة قد حذرت من هذا التصرف.
ونقلت صحيفة “ديلي ميل” البريطانية عن خبراء يابانيين أن ترك مستويات منخفضة في الضوء تتسرب أو إبقاء الغرفة مضاءة داخل مكان النوم، يزيد من فرص الإصابة بالأمراض القلبية والسكتات الدماغية بمختلف أنواعها، حيث يمكن أن يكون سبباً في الوفاة.
وأشارت الدراسة التي أجروها إلى أن التلوث الضوئي الذي تحظى به غرفة النوم، يزيد من معدلات تصلب الشرايين، وذلك بناءً على نتائج الفحص والمراقبة التي استمرت 3 سنوات تقريباً.
وأعاد الباحثون سبب ذلك إلى تسلل الضوء عبر الجفون، التي تقلل من إنتاج هرمون الميلاتونين في الجسم أثناء الليل، والتي تتسبب في تقليل ضغط الدم وتعالج الالتهابات.
وأوضح مؤلف الدراسة كينجي أوباياشي، أنهم أوجدوا ارتباط كبير بين شدة الضوء في غرفة النوم في الليل وتطور تصلب الشرايين، الذي كان مستقلّاً عن عوامل الخطر المعروفة بما في ذلك العمر والسمنة والتدخين والوضع الاقتصادي وارتفاع ضغط الدم والسكري، كما أظهرت دراستهم أن التعرض للضوء الكهربائي في أوقات الليل، الذي يفترض أن يكون وقت النوم الطبيعي، هو السبب الأهم في حدوث اضطرابات النوم.
كما بين الخبراء أن التعرض للضوء الصناعي يقلل من راحة الجسم، أثناء الليل عن طريق تثبيط نشاط الخلايا العصبية المسؤولة عن النوم وتنشيط الخلايا المسؤولة عن اليقظة، فضلاً عن إعاقة إفراز هرمون النوم المعروف باسم “الميلاتونين”، والتأثير على الخلايا الحساسة للضوء في العين، وهو ما يؤدي بدوره إلى اضطراب الساعة البيولوجية أو الحيوية للجسم والتي تضطلع بتنظيم أوقات النوم والاستيقاظ
📬قناة.المعرفة.tt
@Almarrfa
يلجأ بعض الأشخاص إلى إبقاء الغرفة مضاءة أو ترك إضاءة خفيفة أثناء النوم، إلا أن دراسة حديثة قد حذرت من هذا التصرف.
ونقلت صحيفة “ديلي ميل” البريطانية عن خبراء يابانيين أن ترك مستويات منخفضة في الضوء تتسرب أو إبقاء الغرفة مضاءة داخل مكان النوم، يزيد من فرص الإصابة بالأمراض القلبية والسكتات الدماغية بمختلف أنواعها، حيث يمكن أن يكون سبباً في الوفاة.
وأشارت الدراسة التي أجروها إلى أن التلوث الضوئي الذي تحظى به غرفة النوم، يزيد من معدلات تصلب الشرايين، وذلك بناءً على نتائج الفحص والمراقبة التي استمرت 3 سنوات تقريباً.
وأعاد الباحثون سبب ذلك إلى تسلل الضوء عبر الجفون، التي تقلل من إنتاج هرمون الميلاتونين في الجسم أثناء الليل، والتي تتسبب في تقليل ضغط الدم وتعالج الالتهابات.
وأوضح مؤلف الدراسة كينجي أوباياشي، أنهم أوجدوا ارتباط كبير بين شدة الضوء في غرفة النوم في الليل وتطور تصلب الشرايين، الذي كان مستقلّاً عن عوامل الخطر المعروفة بما في ذلك العمر والسمنة والتدخين والوضع الاقتصادي وارتفاع ضغط الدم والسكري، كما أظهرت دراستهم أن التعرض للضوء الكهربائي في أوقات الليل، الذي يفترض أن يكون وقت النوم الطبيعي، هو السبب الأهم في حدوث اضطرابات النوم.
كما بين الخبراء أن التعرض للضوء الصناعي يقلل من راحة الجسم، أثناء الليل عن طريق تثبيط نشاط الخلايا العصبية المسؤولة عن النوم وتنشيط الخلايا المسؤولة عن اليقظة، فضلاً عن إعاقة إفراز هرمون النوم المعروف باسم “الميلاتونين”، والتأثير على الخلايا الحساسة للضوء في العين، وهو ما يؤدي بدوره إلى اضطراب الساعة البيولوجية أو الحيوية للجسم والتي تضطلع بتنظيم أوقات النوم والاستيقاظ
📬قناة.المعرفة.tt
@Almarrfa
*📩رسالة تربوية📩*
*أنواع التربية: حب وحزم و....*
تحدث معي بحسرة وندم على أسلوبه في تربية ابنه عندما كان صغيرًا، فقد رباه على الدلال، ثم تأفف وقال: والآن ابني في سن المراهقة وهو متمرد وعنيف وكثير الغضب لا يسمع كلامنا ويتخذ قرارات خاطئة في حياته دون الرجوع إلينا.
*🎯قلت له دعنى أشرح لك أنواع التربية:*
*1️⃣ التربية على الحب والدلال فقط*
*2️⃣ التربية على الحزم والانضباط فقط*
*3️⃣ التربية بالجمع* بين الحب والحزم
📬قناة.المعرفة.tt
@Almarrfa
*أنواع التربية: حب وحزم و....*
تحدث معي بحسرة وندم على أسلوبه في تربية ابنه عندما كان صغيرًا، فقد رباه على الدلال، ثم تأفف وقال: والآن ابني في سن المراهقة وهو متمرد وعنيف وكثير الغضب لا يسمع كلامنا ويتخذ قرارات خاطئة في حياته دون الرجوع إلينا.
*🎯قلت له دعنى أشرح لك أنواع التربية:*
*1️⃣ التربية على الحب والدلال فقط*
*2️⃣ التربية على الحزم والانضباط فقط*
*3️⃣ التربية بالجمع* بين الحب والحزم
📬قناة.المعرفة.tt
@Almarrfa
*كلنا نسمع #بالمسك، ولكن لانعرف من أين نحصل عليه؟؟؟*
بعد أن تلد أنثى الغزال تظهر في أسفل بطنها نتوءات تبدأ تدريجياً بالإنتفاخ، لتصبح على شكل عقد تدعى الحويصلات ومع مرور الوقت تسبب هذه العقد ألماً لأنثى الغزال مما يضطرها للتخلص منها وإنتزاعها من جسدها عن طريق الإحتكاك بشيئ خشن كالشجر أو الصخور هذه الحويصلات تحمل بداخلها سائل زيتي القوام طيب الرائحة يسمى المسك
وهي من أرقى وأغلى العطور في العالم.
*سبحان الخالق*
📬قناة.المعرفة.tt
@Almarrfa
بعد أن تلد أنثى الغزال تظهر في أسفل بطنها نتوءات تبدأ تدريجياً بالإنتفاخ، لتصبح على شكل عقد تدعى الحويصلات ومع مرور الوقت تسبب هذه العقد ألماً لأنثى الغزال مما يضطرها للتخلص منها وإنتزاعها من جسدها عن طريق الإحتكاك بشيئ خشن كالشجر أو الصخور هذه الحويصلات تحمل بداخلها سائل زيتي القوام طيب الرائحة يسمى المسك
وهي من أرقى وأغلى العطور في العالم.
*سبحان الخالق*
📬قناة.المعرفة.tt
@Almarrfa
الزوجه لو تعبت ومرضها طال مين ملزم بيها زوجها ولا اهلها.....ِ.
#ِِموضوع.للمناقشه
شاركنا رأيك أرسل إلى البوت 👇
@Almarrfa1bot
#ِِموضوع.للمناقشه
شاركنا رأيك أرسل إلى البوت 👇
@Almarrfa1bot
#عربي_العربي
الجميع عليه مسؤولية، لكن الأَولى بالزوج العناية بها شكرا لحسن العِشرة. قال تعالى (وجعل بينكم مودّةً ورحمة ...)
الجميع عليه مسؤولية، لكن الأَولى بالزوج العناية بها شكرا لحسن العِشرة. قال تعالى (وجعل بينكم مودّةً ورحمة ...)