#الثقافة هي كل ما يتبقى في عقولنا بعد أن ننسى كل ما أخذناه في المدرسة !

📬قناة.المعرفة.tt

@Almarrfa

‏الحذر من النوم #بالعدسات اللاصقة لانها من العادات السيئة التي تؤدي لخدش والتهاب قرنية #عينيك ولا سمح الله قد تسبب لك غشاوة مستمرة .

📬قناة.المعرفة.tt

@Almarrfa

إنّ #السخرية من السمين لن تجعلك أكثر نحافة !
والإستهزاء بالقبيح لن يجعلك أكثر جمالاً !
فَدع #الخلق للخالق .. وأعمل على تحسين نفسك وتطويرها

📬قناة.المعرفة.tt

@Almarrfa

مجرد أنگ مختلف ،، لا يعني بالضرورة أنگ مفيد !

📬قناة.المعرفة.tt

@Almarrfa

📜 عندما كانت الحياة اجمل.
بقلم: أدهم شرقاوي ➖➖➖➖➖
عندما كان فيها مستشفيات أقل وصحة أكثر!

محاكم أقل وعدلٌ أكثر!

وسائد أقل ونومٌ أكثر!

شعراء أقل وشِعرٌ أكثر!

دعاة أقل وإيمانٌ أكثر!

اتصالات أقل وتواصلٌ أكثر!

عندما كانت البنتُ إذا تزوّجتْ بكيناها في العرس كأننا في مأتمٍ لهول ما ينتظرنا من وجع الفقد، وكان الشّاب إذا تزوّج زففناه كأنما نُشيّعه، لأننا كنا ندري أننا لم نشبعْ من بعضٍ! كنا إخوةً وأخواتٍ ولم نكن كاليوم نعيشُ في بيتٍ واحدٍ وقلوبنا شتى، كل ما يجمعنا مفتاح لذات الباب!

عندما كانت الأحاديثُ دافئة وكنا نتحدّثُ وجهاً لوجهٍ، وقلباً لقلبٍ، فلم يكن هناك «واتسآب» نرسلُ فيه ابتسامةً وفي القلب غصّة، ونرسلُ فيه باقة وردٍ وفي اليد سكينٌ، ونرسل فيه وجهاً دامعاً من شدّة الضحك وفي القلب قنبلة!

عندما كنا نعيشُ لأنفسنا، فلم نكن نشتري ثياباً جديدة «للفيس بوك»، ولم نكن نطبخ «لانستغرام»!

عندما كان عندنا معارف أقل وأصدقاء أكثر! صار عندنا ألوف يعرفوننا عن بعد، مجرد كائناتٍ افتراضيّة إذا مرضنا لا يعودنا منهم أحد، وإذا تعثّرنا لا يمسك بأيدينا منهم أحد، وإذا حزنّا نكتشف أن الألوف لا يساوون يداً كانت تربت علينا أو كتفاً كنا نبكي عليها!

عندما كانت الحماة أماً ثانية، والعم أباً ثانياً، ولم يكن الأقاربُ عقارب!

عندما كان اليوم يمشي على مهل، وكان عندنا وقتٌ للالتفات للأشياء الصغيرة، صارت الحياة سباقاً مع الوقت، نركض فيها لننجز الأشياء الكبيرة، دون أن ندري أن الأشياء الصغيرة كسؤال ولد عن مدرسته، وبنت عن جامعتها، وزوجة عن يومها، هي الأشياء الكبيرة حقاً!

عندما كان الناس يتركون ألف سبب للخصام ويبحثون عن سبب واحد للوفق، صاروا يتركون ألف سبب للوفق ويبحثون عن سبب واحد للخصام!

عندما كان للناس خصوصية، وللبيوت أسرار! وكان الزوجان يختصمان فلا ينتبه الأولاد، اليوم صارا يختصمان في «الفيس بوك» ونصلح بينهما بـ «كومنت»، عندما كانت الزوجة إذا ذاقت المر في بيت زوجها توهم أهلها أنها تعيش في العسل، اليوم إذا قال لها طعامك مالح جمعت ثيابها وذهبت لبيت أهلها! وعندما كان الزوج يمسك يد زوجته ويعبر بها الشارع كأنها ابنته التي تعلّمت المشي حديثاً، صار يتركها تعبرُ الحياة وحدها!

عندما كان البشر يعيشون وفي طريقهم يجمعون شيئاً من المال لتصبح معيشتهم أسهل، صاروا يريدون حياةً أطول ليجمعواً مالاً أكثر وتصبح حياتهم أصعب! وعلى مشارف الموت يتذكرون أنهم نسوا أن يعيشوا!


📬قناة.المعرفة.tt

@Almarrfa

#تحذير
‏
#الكاتشب قد يكون منخفض السعرات لكن به صوديوم مرتفع لا يناسب مرضى الضغط

📬قناة.المعرفة.tt

@Almarrfa

#هــــل_تعلــــم.

◀️ ان أحد أسباب فقدان الشهية هو فقر الدم بعوز الحديد.

◀️ ان النوم بعد الأكل مباشرةً من أحد العوامل المؤدية للإصابة بحموضة المعدة.

◀️ ان غيبوية السكر وفقدان الوعي هي إحدى مضاعفات مرض السكري الخطيرة التي تحدث عند انخفاض السكر أو ارتفاعه لدرجة كبيرة.

◀️ ان قلة النوم تزيد من مستويات هرمون الغريلين (الهرمون المسؤول عن تحفيز الشهية).

📬قناة.المعرفة.tt

@Almarrfa

‏#لصحتك
المسكنات من عائلة #البروفين والڤولتارين(nsaids) من أهم أسباب قرحة المعدة

📬قناة.المعرفة.tt

@Almarrfa

﴿إِنَّ اللَّهَ وَمَلَائِكَتَهُ يُصَلُّونَ عَلَى النَّبِيِّ يَا أَيُّهَا الَّذِينَ آَمَنُوا صَلُّوا عَلَيْهِ وَسَلِّمُوا تَسْلِيمًا﴾

- الصلاة على النبي ﷺ يوم الجمعة أفضل من بقيّة الأيام، وليلتها أفضل الليالي، قال ﷺ :

("إن من أفضل أيامكم يوم الجمعة فأكثروا عليَّ من الصلاة فيه")

💠 من سنن #يوم_الجمعة

➊ الغسل
➋ الطيب
➌ السواك
➍ لبس الجميل
➎ قراءة سورة الكهف
➏ التبكير لصلاة الجمعة
➐ الإكثار من الصلاة على النبي محمد ﷺ

اللهمَّ صَلِّ وَسَـــلِّمْ وَبَارِك على سيدنا ونبينا مُحمَّد وعلى آله وصحبه وسلم تسليماً كثيراً‏.
@Almarrfa

#تأثير ماغنوس
- إذا قمت بالدوران ورمي جسم صغير ، فإنه يبدأ في الطيران بشكل مائل.

📬قناة.المعرفة.tt

@Almarrfa

هناك حاله نفسيه تسمى #"النهم" والمصاب بها لا يتمالك نفسه عند رؤية الأكل ، لدرجة انه قد تتكون علاقة حب بينه وبين الطعام .

📬قناة.المعرفة.tt

@Almarrfa

#العروس في اقليم سيشوان جنوب غرب الصين يجب ان تبكي اثناء الزفاف وتذرف الدموع حتى لا يسخر منها الناس والمدعويين ويقولون عنها بضاعة رخيصة،
وحتى تتعود العروس على البكاء فان امها وعائلتها يقومون بتدريبها على البكاء قبل شهر من موعد الزفاف حيث تساعدها في ذلك امها وجدتها وصديقاتها ايضا من خلال بروفات البكاء التي تعقد يوميا.

📬قناة.المعرفة.tt

@Almarrfa

(شعب #الباجاو)
هو شعب يعيش طوال حياته في المحيط ونادرًا ما ينزل للأرض، حيث يقوم البعض منه بشراء بعض الاحتياجات من الأسواق وبيع الأسماك ثم يعودون للمياه مرة أخرى. شعب الباجاوا يعيشون على القرب من شواطيء ماليزيا في أكواخ في المياه، بعد نزوحهم من الفلبين. هم لا يمتلكون جنسية ولا يتعاملون بالمال بينهم. الأطفال يمتلكون قدرات مذهلة على الصيد بالرماح والشباك والغطس لفترات طويلة وبعضهم يعاني أحيانا من دوار الأرض عند هبوطهم على الأرض.

📬قناة.المعرفة.tt

@Almarrfa

شاركونا رأيكم 😅 ؟!

📬قناة.المعرفة.tt

@Almarrfa

#نفسـيـــــــاًً 🌼
فرك الأصابع علامة تدل على عدم الراحة
إذا كنت تحاور شخصا و لاحظت بأنه يفرك أصابعه أو يشبكها، فاعلم بأنه غير مرتاح، أو متوتر، تسمي في #علم_النفس بالملامسة الذاتية للحصول على الراحة أما إقدامك على هذه الحركة فهو دليل على ارتباكك
ويجب عليك تجنبها، في المواقف التي تتطلب الثقة بالنفس.

📬قناة.المعرفة.tt

@Almarrfa

حسب استفتاء تم اجراؤه في اليابان عام 2000، اليابانيون يرون أن أفضل اختراع لهم في القرن العشرين ليس تقنية ما؛ بل هو (النودلز)
- المعكرونة سريعة التحضير

📬قناة.المعرفة.tt

@Almarrfa

هكذا كانت الوان كسوة الكعبة !
@Almarrfa