المعرفة
#القولون @Almarrfa
#الـقـولـون
الاسهم المبينة بالسهم الابيض هذا اسمه القولون عندما يقع انتفاخ فيه ماذا يحدث :
لاحظو انه يقع تحت الحجاب_الحاجز الذي يفصل بين المعدة و الرئتين و القلب و فوقه ايضا الكبد نبدأ بالترتيب :
1_ عندما ينتفخ يضغط على المعدة حتى يبدأ التشجؤ (تقراع) و بعدها الشهية مغلقة و بعدها التقيء و يعني حرقان في فم المعدة و ممكن تظهر التهابات في الفم.
2_ يأتي دور المعدة و هي عضلة تضغط بدورها على القلب حتى تصبح تسمع في صوت القلب في أذنيك لأنه بطبيعة الحال يصبح بطنك كالدف تنقل الصوت و يصبح بطنك كله ينبض.
3_ يصل الإنتفاخ حتى يأثر على الجهة اليمنى للصدر حتى يصبح وخز و إحساس أنه مشكل في المرارة ، و الجهة اليسرى جهة القلب شعور ثقل القلب و كأنه فوق صدرك شيء ثقيل.
4_ ممكن يصل إلى الرئتين و ضيق في النفس و وجع في الصدر مثل وسط الصدر و جانبيه ، و أخيرا تأثر الأعصاب لأنه تصبح الإشارات العصبية غير دقيقة نوعا ما و يتغير المجاز إلى وسواس و ضيق نفس و شك في كل شيء ، ليبدأ دور القولون في ادخالك الى دوامة شك مخلقة حتى يصيبك الفشل العام في الجسم و الإرهاق.
و ختاما كل هذه الحرب القائمة هي الإنتفاخ و الغازات لاكن تبقى أسباب الإنتفاخ متعددة أهمها الغضب و الإلتهابات تهيج من أنواع الأكل و أمور أخرى.
هدفي هو شرح بسيط لمن لا يعرف ما يحدث معه أمور متغيره لكي يفهم و يصبح له نظرة عن القولون
هو سبب هذه الدوام فلا تقلق تأكد انه هو السبب ولا تقلق.
أفضل
🌷 5اعشاب علاج للقولون
١.شاي النعناع - شاي اليانسون- شاي الشمر- شاي البابونج - شاي والزنجبيل--
🌷اطعمه مسموحه ومريحه لمرضي القولون العصبي.
الذبادي.، الخضروات الورقيه ، الفواكه
🌷اطعمه تحتوي على اوميجا 3
السمك والسالمون، والسردين.
🌷 الاطعمه التي تحتوي ع الالياف
🌷 البنجر، التفاح، الموز، البطاطا. والبطاطس،،
🌷الاطعمه الممنوعه لمرضي
القولون
البقوليات بقشرها، الكرنب، القرنبيط، الفجل، الاطعمه المقليه.، الاطعمه المحمرمه، البهارات، والتوابل الحاره.
📬قناة.المعرفة.tt
@Almarrfa
الاسهم المبينة بالسهم الابيض هذا اسمه القولون عندما يقع انتفاخ فيه ماذا يحدث :
لاحظو انه يقع تحت الحجاب_الحاجز الذي يفصل بين المعدة و الرئتين و القلب و فوقه ايضا الكبد نبدأ بالترتيب :
1_ عندما ينتفخ يضغط على المعدة حتى يبدأ التشجؤ (تقراع) و بعدها الشهية مغلقة و بعدها التقيء و يعني حرقان في فم المعدة و ممكن تظهر التهابات في الفم.
2_ يأتي دور المعدة و هي عضلة تضغط بدورها على القلب حتى تصبح تسمع في صوت القلب في أذنيك لأنه بطبيعة الحال يصبح بطنك كالدف تنقل الصوت و يصبح بطنك كله ينبض.
3_ يصل الإنتفاخ حتى يأثر على الجهة اليمنى للصدر حتى يصبح وخز و إحساس أنه مشكل في المرارة ، و الجهة اليسرى جهة القلب شعور ثقل القلب و كأنه فوق صدرك شيء ثقيل.
4_ ممكن يصل إلى الرئتين و ضيق في النفس و وجع في الصدر مثل وسط الصدر و جانبيه ، و أخيرا تأثر الأعصاب لأنه تصبح الإشارات العصبية غير دقيقة نوعا ما و يتغير المجاز إلى وسواس و ضيق نفس و شك في كل شيء ، ليبدأ دور القولون في ادخالك الى دوامة شك مخلقة حتى يصيبك الفشل العام في الجسم و الإرهاق.
و ختاما كل هذه الحرب القائمة هي الإنتفاخ و الغازات لاكن تبقى أسباب الإنتفاخ متعددة أهمها الغضب و الإلتهابات تهيج من أنواع الأكل و أمور أخرى.
هدفي هو شرح بسيط لمن لا يعرف ما يحدث معه أمور متغيره لكي يفهم و يصبح له نظرة عن القولون
هو سبب هذه الدوام فلا تقلق تأكد انه هو السبب ولا تقلق.
أفضل
🌷 5اعشاب علاج للقولون
١.شاي النعناع - شاي اليانسون- شاي الشمر- شاي البابونج - شاي والزنجبيل--
🌷اطعمه مسموحه ومريحه لمرضي القولون العصبي.
الذبادي.، الخضروات الورقيه ، الفواكه
🌷اطعمه تحتوي على اوميجا 3
السمك والسالمون، والسردين.
🌷 الاطعمه التي تحتوي ع الالياف
🌷 البنجر، التفاح، الموز، البطاطا. والبطاطس،،
🌷الاطعمه الممنوعه لمرضي
القولون
البقوليات بقشرها، الكرنب، القرنبيط، الفجل، الاطعمه المقليه.، الاطعمه المحمرمه، البهارات، والتوابل الحاره.
📬قناة.المعرفة.tt
@Almarrfa
👍1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
﴿إِنَّ اللَّهَ وَمَلَائِكَتَهُ يُصَلُّونَ عَلَى النَّبِيِّ يَا أَيُّهَا الَّذِينَ آَمَنُوا صَلُّوا عَلَيْهِ وَسَلِّمُوا تَسْلِيمًا﴾
- الصلاة على النبي ﷺ يوم الجمعة أفضل من بقيّة الأيام، وليلتها أفضل الليالي، قال ﷺ :
("إن من أفضل أيامكم يوم الجمعة فأكثروا عليَّ من الصلاة فيه")
💠 من سنن #يوم_الجمعة
➊ الغسل
➋ الطيب
➌ السواك
➍ لبس الجميل
➎ قراءة سورة الكهف
➏ التبكير لصلاة الجمعة
➐ الإكثار من الصلاة على النبي محمد ﷺ
اللهمَّ صَلِّ وَسَـــلِّمْ وَبَارِك على سيدنا ونبينا مُحمَّد وعلى آله وصحبه وسلم تسليماً كثيراً.
@Almarrfa
- الصلاة على النبي ﷺ يوم الجمعة أفضل من بقيّة الأيام، وليلتها أفضل الليالي، قال ﷺ :
("إن من أفضل أيامكم يوم الجمعة فأكثروا عليَّ من الصلاة فيه")
💠 من سنن #يوم_الجمعة
➊ الغسل
➋ الطيب
➌ السواك
➍ لبس الجميل
➎ قراءة سورة الكهف
➏ التبكير لصلاة الجمعة
➐ الإكثار من الصلاة على النبي محمد ﷺ
اللهمَّ صَلِّ وَسَـــلِّمْ وَبَارِك على سيدنا ونبينا مُحمَّد وعلى آله وصحبه وسلم تسليماً كثيراً.
@Almarrfa
👍1
ﻗﺪ ﺗﻘﻀﻲ جلّ ﻋﻤﺮﻙ ﻭﺃﻧﺖ ﺗﻌﺘﻘﺪ ﺑﺄﻧﻚ ﺗﺪﺍﻓﻊ ﻋﻦ #ﺃﻓﻜﺎﺭﻙ، ﺛﻢ ﺗﻜﺘﺸﻒ ﺃﻧﻚ ﻓﻲ ﺍﻟﺤﻘﻴﻘﺔ كنت ﺗﺪﺍﻓﻊ ﻋﻦ ﺃﻓﻜﺎﺭﻫﻢ ﺍﻟﺘﻲ ﺯﺭﻋﻮﻫﺎ ﻓﻲ ﻋﻘﻠﻚ.
📬قناة.المعرفة.tt
@Almarrfa
📬قناة.المعرفة.tt
@Almarrfa
فى #أندونيسيا :
يحظر على العروس فى أندونيسيا أن تطأ بأرجلها الأرض يوم زفافها خاصة عندما تنتقل من بيت أهلها إلى بيت زوجها لذا يُجبر والدها على حملها من بيته إلى بيت عريسها على كتفيه مهما طال الطريق .!!
📬قناة.المعرفة.tt
@Almarrfa
يحظر على العروس فى أندونيسيا أن تطأ بأرجلها الأرض يوم زفافها خاصة عندما تنتقل من بيت أهلها إلى بيت زوجها لذا يُجبر والدها على حملها من بيته إلى بيت عريسها على كتفيه مهما طال الطريق .!!
📬قناة.المعرفة.tt
@Almarrfa
✨✨صورة بائع اللبن الذي خلده التاريخ ....
بعد سقوط الدولة العثمانية ودخول الفرنسيين ولاية
"قهرمان مرعش" جنوب تركيا وكانت آنذاك كل النساء يرتدين الخمار، شاهد الجنرال الفرنسي الحاكم بعضهن وهن يمشين فقال:
لقد ذهبت دولتكم وأنتن الآن تحت الحكم الغربي فاخلعن حجابكن .
فرفضن ذلك .. فمد يده ليخلع الحجاب عنهن .
وكان بقربه رجل تركي يبيع اللبن اسمه (إمام سوتجو) أخذته حَميَّةُ المسلم وغيرته على النساء، فسحب المسدس من حزام الجنرال وقتله به .
بعد هذه الحادثة اندلعت ثورة أدت إلى طرد الفرنسيين
وتحرير مدينة قهرمان مرعش عام 1923م
أقيم تمثال وجامعة باسمه وصارت قصته تدرس في المدارس حتى يومنا هذا .
📬قناة.المعرفة.tt
@Almarrfa
بعد سقوط الدولة العثمانية ودخول الفرنسيين ولاية
"قهرمان مرعش" جنوب تركيا وكانت آنذاك كل النساء يرتدين الخمار، شاهد الجنرال الفرنسي الحاكم بعضهن وهن يمشين فقال:
لقد ذهبت دولتكم وأنتن الآن تحت الحكم الغربي فاخلعن حجابكن .
فرفضن ذلك .. فمد يده ليخلع الحجاب عنهن .
وكان بقربه رجل تركي يبيع اللبن اسمه (إمام سوتجو) أخذته حَميَّةُ المسلم وغيرته على النساء، فسحب المسدس من حزام الجنرال وقتله به .
بعد هذه الحادثة اندلعت ثورة أدت إلى طرد الفرنسيين
وتحرير مدينة قهرمان مرعش عام 1923م
أقيم تمثال وجامعة باسمه وصارت قصته تدرس في المدارس حتى يومنا هذا .
📬قناة.المعرفة.tt
@Almarrfa
👍2
يعتبر من قلة #الذوق في الفلبين ان تأتي في الوقت المحدد لمأدبة عشاء او لقاء، او حتى موعد، بل من الأدب ان تتأخر •
📬قناة.المعرفة.tt
@Almarrfa
📬قناة.المعرفة.tt
@Almarrfa
#جيمي_ويلز
- Jimmy Wales" مؤسس الموسُوعة الحرة "ويكيبيديا Wikipedia" كان بإمكانه أن يَحصد المليارات من خلال منصته هذه لو سمح لقطاع صناعة الإعلانات باستخدامها لكنه رفض عروض تجعله مُتربعا على عرش أغنياء العالم على غرار مؤسس الفيسبوك "مارك زوجركبرج "وظل يُفضل المثالية قائلا لابد من وجود ولو شخص واحد مثالي في كوكبنا ولو على سبيل الإستثناء للقاعدة ، فظل جيمي ويلز - Jimmy Wales من أبناء الطبقة المتوسطة لتظل ويكيبيديا غير ربحيةحين فكر جيمي ويلز - Jimmy Wales بجمع كل المعرفة البشرية وجعلها مجانية لأي باحث في العالم للأبد ، بدون أي إعلانات او دعاية بدون أغراض أو أرباح تجارية ، حققت الموسوعة مُعجزات بتخطيها الموسوعة البريطانية العريقة ، الإغراء المادي زاد لأقصى الدرجات وظل "جيمي ويلز - Jimmy Wales" مُتمسك بمبادئه رافضا أخذ دولار واحد من التبرعات حتى لا يجعل المعرفة تحت رحمة أي شركة أو وكالة إعلانية
مؤخرًا أطلق مشروع إسمه "ويكيبيديا زيرو - Wikipedia Zero" ليتمكن الفقراء في العالم إلذين لا يتمكنوا من دفع مقابل باقة إنترنت إنهم يحصلوا على access مجاني لويكيبديا من شركات الموبايل، وحالي
📬قناة.المعرفة.tt
@Almarrfa
- Jimmy Wales" مؤسس الموسُوعة الحرة "ويكيبيديا Wikipedia" كان بإمكانه أن يَحصد المليارات من خلال منصته هذه لو سمح لقطاع صناعة الإعلانات باستخدامها لكنه رفض عروض تجعله مُتربعا على عرش أغنياء العالم على غرار مؤسس الفيسبوك "مارك زوجركبرج "وظل يُفضل المثالية قائلا لابد من وجود ولو شخص واحد مثالي في كوكبنا ولو على سبيل الإستثناء للقاعدة ، فظل جيمي ويلز - Jimmy Wales من أبناء الطبقة المتوسطة لتظل ويكيبيديا غير ربحيةحين فكر جيمي ويلز - Jimmy Wales بجمع كل المعرفة البشرية وجعلها مجانية لأي باحث في العالم للأبد ، بدون أي إعلانات او دعاية بدون أغراض أو أرباح تجارية ، حققت الموسوعة مُعجزات بتخطيها الموسوعة البريطانية العريقة ، الإغراء المادي زاد لأقصى الدرجات وظل "جيمي ويلز - Jimmy Wales" مُتمسك بمبادئه رافضا أخذ دولار واحد من التبرعات حتى لا يجعل المعرفة تحت رحمة أي شركة أو وكالة إعلانية
مؤخرًا أطلق مشروع إسمه "ويكيبيديا زيرو - Wikipedia Zero" ليتمكن الفقراء في العالم إلذين لا يتمكنوا من دفع مقابل باقة إنترنت إنهم يحصلوا على access مجاني لويكيبديا من شركات الموبايل، وحالي
📬قناة.المعرفة.tt
@Almarrfa
#الإبتسامة مفيدة جداً، وحتى لو كانت مصطنعة فإنها ترسل اشارات للدماغ تساعد على تحسين المزاج ولا ننسى قول رسولنا:
ابتسامك في وجه اخيك صدقة •
📬قناة.المعرفة.tt
@Almarrfa
ابتسامك في وجه اخيك صدقة •
📬قناة.المعرفة.tt
@Almarrfa
👍2
هذا #الطفل يُدعى "جو ويل" دائمًا ما كان يغضبُ منه المعلمون لأنه يرسم على حائط الفصل، حتى أنهم كادوا أن يفصلوه من المدرسة، إلى أن نقله والده إلى فصلٍ آخر يهتم بالفن، صادفه هناك معلمٌ، فنشر صورة نقوش الحائط على حسابه في أنستغرام، ليجد الصورة مطعمٌ مشهورٌ في المدينة قدّم عرضًا للطفل ليزين جدران المطعم، وانهالت بعدها عليه العروض!" •
📬قناة.المعرفة.tt
@Almarrfa
📬قناة.المعرفة.tt
@Almarrfa
👍1😱1🎉1
في إيرلنداالشمالية يلجأ صاحب #الخراف هذا إلى صبغها ليسهل إيجادها في المناطق الثلجية •
📬قناة.المعرفة.tt
@Almarrfa
📬قناة.المعرفة.tt
@Almarrfa
السيد Martin Cooper مخترع #الهاتف المتحرّك اجرى اول مكالمة لمنافسه السيد Bell ليسأله عن جودة المكالمة لكي يستفزه •
📬قناة.المعرفة.tt
@Almarrfa
📬قناة.المعرفة.tt
@Almarrfa
😁1
#الموز مفيد جداً فحبتين من الموز كافية لتخفيض الضغط النفسي بنسبة تتجاوز الـ80%
📬قناة.المعرفة.tt
@Almarrfa
📬قناة.المعرفة.tt
@Almarrfa
🤩2❤1
عشر ة أسباب تجعلني انصحكم بالقرفه
.
📌تعدل مستوى الانسولين
📌تخفض مستوى السكر
📌تقلل تحويل السكريات الى دهون
📌ترفع الحرق
📌تخفض الكولستيرول الضار
📌تخفف الشره للحلويات
📌تقلل من الدهون حول الخصر
📌تخفض الشهية
📌تدخل في كثير من أدوية السمنة
📌تضيف طعماً رائعاً و مميزاً للطعام👌
📬قناة.المعرفة.tt
@Almarrfa
.
📌تعدل مستوى الانسولين
📌تخفض مستوى السكر
📌تقلل تحويل السكريات الى دهون
📌ترفع الحرق
📌تخفض الكولستيرول الضار
📌تخفف الشره للحلويات
📌تقلل من الدهون حول الخصر
📌تخفض الشهية
📌تدخل في كثير من أدوية السمنة
📌تضيف طعماً رائعاً و مميزاً للطعام👌
📬قناة.المعرفة.tt
@Almarrfa
👍2
إذا رأيت #الناس يعجبون بك ؛ فاعلم أنهم يعجبون بجميل أظهره الله منك ؛ ولايعلمون عن قبيح ستره الله عليك ؛
فاشكر الله ولا تغترّ !
📬قناة.المعرفة.tt
@Almarrfa
فاشكر الله ولا تغترّ !
📬قناة.المعرفة.tt
@Almarrfa
👍1
" تستطيع أن تقود #الحصان إلى الماء، ولكن لا تستطيع أن تجبره على أن يشرب "
مثل إنجليزي رائع في معناه :
بإمكانك إرشاد الناس الى طريق النجاح، لكن لا تستطيع أن تجبرهم على النجاح .
.
و بعض الأشخاص لديهم مناعة من سماع النصيحة 🤷🏻♂️ !
📬قناة.المعرفة.tt
@Almarrfa
مثل إنجليزي رائع في معناه :
بإمكانك إرشاد الناس الى طريق النجاح، لكن لا تستطيع أن تجبرهم على النجاح .
.
و بعض الأشخاص لديهم مناعة من سماع النصيحة 🤷🏻♂️ !
📬قناة.المعرفة.tt
@Almarrfa
👍4
في الحقيقة لا يوجد شخص قادم من النجوم #لينير عتمتك ، كن لنفسك نوراً وقاوم الحياة
📬قناة.المعرفة.tt
@Almarrfa
📬قناة.المعرفة.tt
@Almarrfa
خطط #النمل في الحروب تضاهي خطط البشر, فهي تستخدم استراتيجيات متطورة تفوق استراتيجيات الانسان.
📬قناة.المعرفة.tt
@Almarrfa
📬قناة.المعرفة.tt
@Almarrfa
عند ظهور #الطماطم في القرن السادس عشر كانو يعتقدون بأنها ثمار سامة للإنسان وتوقفوا عن زراعتها وبقي هذا الاعتقاد حتى منتصف القرن التاسع عشر
📬قناة.المعرفة.tt
@Almarrfa
📬قناة.المعرفة.tt
@Almarrfa