◀️ لما يخبرك الصيدلاني بتناول #الدواء بعد الطعام.
رح يروح فكرك أنه السبب لحماية المعدة من تأثير الدواء فقط.
▪️ممكن أنه الدواء يكون إله تأثير على المعدة ولكن ليس كل الأدوية.
▪️وهون ممكن تقول أنه ما عندي وجع بالمعدة وتاخد الدوا قبل الطعام.
وهون بتكون غلطت غلط كبير.
#الشي_يلي_لازم_تعرفه.
🔻أنه تناول بعض الادوية بعد الطعام إله علاقة بالامتصاص مثال على هالشي فيتامينات منحلة بالدسم مثل فيتامين
( د _ ي ) التناول بعد الطعام رح يزيد من امتصاص هالفيتامينات.
◾️ولهالسبب اتقيد بالوصفة الطبية بتناول أدويتك قبل الطعام أو بعده.
ولا تفكر السبب مجرد تأثير الدواء على المعدة.

📬قناة.المعرفة.tt

@Almarrfa

*🥐🌮 فوائد وجبة الإفطار للطلاب*

👈💫 توفير حاجة الدماغ من المواد الغذائية خاصة السكر والنشا، إذ تلعب هذه المواد دوراً أساسياً في مساعدة الدماغ على القيام بوظائفه المختلفة والمهمة.

👈💫 مقاومة التعب والإرهاق وإبقاء الطالب نشيطاً ومليئاً بالطاقة والحيوية طول فترة الدراسة.

👈💫 تنشيط القدرة العقلية للطالب وتحسين الذاكرة.

👈💫 المساهمة في تحقيق الاتزان النفسي للطالب، عن طريق الشعور بالهدوء وتقليل العصبية.

👈💫 حماية الطالب من خطر السمنة، فعدم تناول وجبة الفطور يؤدي إلى زيادة شهية الطالب خلال النهار، وبالتالي زيادة كمية الطعام المتناولة في وجبتي الغداء والعشاء.

👈💫 زيادة قدرة الطالب على أداء النشاطات الجسدية بشكل أفضل مثل رياضة المشي، والركض، بالإضافة إلى القفز.

👈💫 حماية الطالب وتقليل خطر الإصابة بمرض السكري، إذ إنّ لوجبة الفطور دوراً كبيراً في تنظيم نسبة السكر في الدم.

👈💫 زيادة مناعة الطالب وزيادة قدرته على مقاومة الأمراض والجراثيم والميكروبات.

👈💫 التقليل من خطر الإصابة بأمراض القلب على المستوى البعيد؛ وذلك لما لها من دور في تنظيم مستويات الكولسترول في الدم.


📬قناة.المعرفة.tt

@Almarrfa

#طفلين أعمارهم 8 و 6 سنوات يلهوان فوق سطح عمارتين من 18 طابق ثم بدأ أحد الطفلين بالقفز بينهم. المنظر وُصف بـ (الكابوس المرعب) وهناك انتقادات كبيرة على المصور لأنه لم يبلغ السلطات واكتفى بالتصوير.

📬قناة.المعرفة.tt

@Almarrfa

‏زيادة شرب #القهوة عن ٣٠٠ ملغ كافيين يومياً يزيد من الصداع التوتر،الخفقان،الرعشة،صعوبة النوم،زيادة حموضة المعدة،إثارة القولون العصبي...الخ.

وهناك دراسات تشير الى ان الاسراف في شرب القهوة بكميات كبيرة "يزداد" في الأشخاص الذين يعانون القلق النفسي أو إدمان المخدرات.

📬قناة.المعرفة.tt

@Almarrfa

الإفراط في #الألعاب الإلكترونية وعدم مراقبتها وتنظيمها يعرّض #الطفل للكثير من السلبيات ويفقده التواصل الفعال مع الأسرة والمجتمع.
لا تدعوها تتحكم في عقول أبنائكم!

📬قناة.المعرفة.tt

@Almarrfa

◀️ إن عوز #فيتامين A
يسبب بشكل شائع جفاف البشرة والتهابها ويتسبب بالأكزيما.

📬قناة.المعرفة.tt

@Almarrfa

﴿إِنَّ اللَّهَ وَمَلَائِكَتَهُ يُصَلُّونَ عَلَى النَّبِيِّ يَا أَيُّهَا الَّذِينَ آَمَنُوا صَلُّوا عَلَيْهِ وَسَلِّمُوا تَسْلِيمًا﴾

- الصلاة على النبي ﷺ يوم الجمعة أفضل من بقيّة الأيام، وليلتها أفضل الليالي، قال ﷺ :

("إن من أفضل أيامكم يوم الجمعة فأكثروا عليَّ من الصلاة فيه")

💠 من سنن #يوم_الجمعة

➊ الغسل
➋ الطيب
➌ السواك
➍ لبس الجميل
➎ قراءة سورة الكهف
➏ التبكير لصلاة الجمعة
➐ الإكثار من الصلاة على النبي محمد ﷺ

اللهمَّ صَلِّ وَسَـــلِّمْ وَبَارِك على سيدنا ونبينا مُحمَّد وعلى آله وصحبه وسلم تسليماً كثيراً‏.
@Almarrfa

إن كنت تشتكي من سعر كوب #القهوة الذي تشتريه كل صباح فالعلماء في سويسرا لديهم أخبار سيئة لك حيث يرون أن الأسعار سترتفع بشكل كبير ودائم في المستقبل القريب لأن نصف الأراضي الزراعية في البرازيل ستكون غير صالحة للزراعة بسبب التغير المناخي.

📬قناة.المعرفة.tt

@Almarrfa

#علبة كوكاكولا الموجودة بالصورة ليست باللون #الأحمر، دماغك فقط يخدعك ويضع هذا اللون..

‏قم #بتقريبها بتقريبها وتأكد بنفسك.

📬قناة.المعرفة.tt

@Almarrfa

إن لم تسمع من قبل صوت #الكوالا عندما يكون سعيداً... فهذا المقطع لك.

📬قناة.المعرفة.tt

@Almarrfa

‏عبارة #منقوشة في أحد أعمدة قصر الحمراء في غرناطة:

" مَن حَسُن كلامُه وَجَبَ اكرَامه "

كم هي جميلة #الزخرفة الإسلامية
وما تحمله من معاني جميلة .

📬قناة.المعرفة.tt

@Almarrfa

ما دمت تحمل فِكراً ، فأنت تحمل نوراً يضيء لك حياتك ..

📬قناة.المعرفة.tt

@Almarrfa

#الأكياس السوداء مخصصة للنفايات ومصنوعة من مادة البولي فينيل كلوريد ومعاد تدويرها من النفايات كما أنها تحتوى على مركب كلور الايثلين الذى يعد من المركبات السامة التى تساهم في نشاط الخلايا السرطانية

📬قناة.المعرفة.tt

@Almarrfa

🔻اللاعب البرازيلي بيليه جمع ثروة هائلة من مجرد إتقان الجري . .

وأي #اجتهاد في أي شيء ولو كان اجتهادًا في اللعب .. لابد أن يؤتي ثمرته .

اعمل بجد في أي شيء .

وإذا لعبت فالعب بجد .

وابدأ فورًا من الآن .

لا تبرر كسَلَك بأن العلم في المدارس والجامعات .. وأنت محروم من المدارس والجامعات .. فالعلم في الكتب والمكتبات .. وهو متاح على الأرصفة أرخص من علب السجائر .

وهو في دور الكتب مجانًا .

والقدرة على الابتكار موهبة أودعها الله في كل عقل .. كل ما عليك أن تبدأ .

غادر مقعدك المألوف على المقهى فورًا .. واكدح بذهنك ويديك في شيء .. ولا تظن أن " الألف جنيه " قد وقعت على رأس أي واحد بمجرد التمني وبدون أن يجتهد في كسبها .

وتأكد أن تسخيرك لذكائك أسهل من تسخيرك للجن .

وثِق بأن مفعول ذكائك أقوى من مفعول السحر .



كتاب : الشيطان يحكم.

📬قناة.المعرفة.tt

@Almarrfa

#المعرفة
عنكوب الطاووس: 
عناكب الطاووس تنتمي إلى عائلةالعناكب القفازة (Jumping Spider) ويعرف الاسم العلمي لهذه العائلة بـ (Salticidae) وتعتبر ذكورها أجمل من إناثها. والعناكب تحتوي على أكثر من 500 جنس أي حوالي أكثر من 5000 نوع من ضمنهم أكثر من 25 عنكبوت طاووس تستطيع عناكب الطاووس مشاهدة فرائسها التي على بعد 20 سم وهو أحد أنواع العناكب القفازة حيث أنه لا يعتمد على العيش في شباك العناكب ويمتاز بجماله وألوانه الجميلة كذلك، حجمه صغير للغاية، لكنه كثير الحركةأكبر أنواع العنكبوت الطاووس لا يتجاوز ال 0.8سم، أي أنه صغير جدًا، كما أن العنكبوت الطاووس يعتبر سامًا، لكنه لا يشكل خطورة على البشر بحكم أنه صغير ولا يستطيع ثقب الجلد أما عن حركته فهو كثير القفز والحركة وعادة ما يتربص بفرائسه وينقض عليها مستغلًا سرعته

📬قناة.المعرفة.tt

@Almarrfa