‏#تقنية جديدة 👌

💥‏التغلب على نوبة الهلع او الخوف الشديد
طريقة مستخدمة من كتاب the lenden method


🔻قد يظن البعض ان التنفس السريع ينتج عن نقص مستوى الاكسجين في الدم ،
في الحقيقة هو ينتج عن كثرة تركيز الاكسجين في الدم .

1- احبس الهواء لأقصى مدة ممكنة
2-حاولة اطالة مدة الزفير لأقصى ما يمكن ، اخرج النفس ببطء شديد .

https://telegram.me/Almarrfa

👈اذا كان تنفسك سريع ، وقلبك ينبض بسرعة من الخوف او التوتر الشديد
استخدم هذه الطريقة ، لاقت نجاحا كبيرا في ايقاف نوبات الهلع .

‏هل رأيت "الذئب العربي" من قبل؟

- مهدد بالإنقراض
@Almarrfa

‏هل رأيت "الذئب العربي" من قبل؟


- مهدد بالإنقراض
@Almarrfa

الذئب العربي (الاسم العلمي: Canis lupus arabs) حيوان من رتبة اللواحم وهو أصغر سلالات الذئب الرماديوالتي كانت تنتشر عبر شبه الجزيرة العربية بكاملها، إلا أنها اليوم تتواجد في بضعة جيوب معزولة في السعوديةوتتواجد بقله في جنوب سوريا و فلسطين، والأردن، وبعض أجزاء سيناء على الأرجح. يعود السبب وراء تناقص أعداد هذه الذئاب بشكل كبيرٍ وملحوظٍ في الآونة الأخيرة، إلى الصيد الجائر والملاحقة بالسيارات والقتل العمد لها، إلا أن النشطاء في حماية البيئة وهيئات حماية البيئة قد اثبتت جدارتها بإعادتة لبعض المحميات وجعلة يتكاثر من جديد، إلا أن وضع السلالة ككل لا يزال غير مُطمئن على الإطلاق. تُعرف هذه الحيوانات محليّا في الدول التي تقطنها بأسماء لذيب أو الديب (جمعها ذياب أو دياب).

الإسلام بك او بدونك سينتصر اما انت فبدون الإسلام ستضيع وتخسر . " احمد ديدات "
@Almarrfa

سوق الورد في فيتنام
@Almarrfa

‏مطاردة في المياه تنتهي بفوز الأخطبوط على السلطعون قبالة شواطئ مدينة سيدني الأسترالية .
@Almarrfa

ترويض الفيل ...؟!
@Almarrfa

ترويض الفيل ..

عندما يقوم الصيادون باصطياد فيل حي ..
لترويضه يستعملون حيلة للتمكن من الفيل الضخم صعب المراس ..

فيحفرون في طريق مسيره حفرة عميقة بحجم الفيل ويغطونها ..

وعندما يقع فيها لا يستطيع الخروج،
كما أنهم لا يجرؤون على إخراجه لكي لا يبطش بهم ..

فيلجؤون إلى الحيلة التالية:

ينقسم الصيادون إلى قسمين:
قسم بلباس أحمر ..
وآخر بلون أزرق ..

وذلك لكي يميز الفيل بين اللونين..
فيأتي الصيادون الحمر ويضربون الفيل بالعصي ويعذبونه وهو غاضب لا يستطيع الحراك ..

ثم يأتي الصيادون الزرق، فيطردون الحمر ويربتون ويمسحون على الفيل ويطعمونه ويسقونه ولكن لا يخرجونه، ويذهبون ..

وتتكرر العملية ..
وفي كل مرة يزيد الصياد الشريك الشرير الأحمر من مدة الضرب والعذاب ..

ويأتي الصياد الشريك الأزرق (الطيب) ليطرد الشرير ويطعم الفيل ويمضي..

حتى يشعر الفيل بمودة كبيرة مع الصياد الشريك (الطيب)، وينتظره في كل يوم ليخلصه من الصياد الشريك (الشرير)..

وفي يوم من الأيام يقوم الصياد الشريك ( الطيب) بمساعدة الفيل الضخم، ويخرجه من الحفرة، والفيل بكامل الخضوع والإذعان والود مع هذا الصياد الشريك الأزرق الطيب، فيمضي معه ..

ولا يخطر في بال الفيل أن هذا ( الطيب) بما أنه يستطيع إخراجه، فلماذا تركه كل هذا الوقت يتعرض لذلك التعذيب؟

!!! ولماذا لم ينقذه من أول يوم ويخرجه؟

!!! ولماذا كان يكتفي بطرد الأشرار وحسب؟

كل هذه الأسئلة غابت عن بال الفيل الضخم..
وهكذا يتم ترويض
الشعوب ثم يشكرون
من يروضهم
وهم اصلا سبب
ما هم فيه !!
@Almarrfa

أشد أنواع الجفاف الذي يمكن أن تقابله هو الجفاف الفكري؛حيث تنعدم الأفكار ويسود الجمود والتقليد الأجوف.

#بالمعرفة_ نحيا
@Almarrfa

الجلد المحيط بالأظافر؟!
@Almarrfa

الجلد المحيط بالأظافر: الكثير من السيدات وخاصة من يذهبن إلى صالون التجميل يقمن بنزع (أو قص) الجلد المحيط بأظافرهن ظناً منهن أن هذا يزيد من جمال الأظافر وأيضاً لكي يكون طلاء الأظافر سلساً عند وضعه، ولكن ما لا يعلمنه أنّ إزالة تلك الجلود يُعرّض الأظافر للإصابة بالعدوى، فالغرض من وجودها هو حماية الأظافر من تسلل البكتيريا والفطريات إليها، فأظن أننا بعد معرفة هذه المعلومة لن نلجأ بعد اليوم إلى إزالتها مطلقاً.
@Almarrfa

‏حيوان الـ غيرنوك
‌‏- موطنه القرن الافريقي
‏- غيرنوك بالصومالية تعني الغزال طويل الرقبة
‏- لا يشرب الماء مباشرة، يستمدها من أكل ورق الشجر.

@Almarrfa

الثقوب الموجودة في الأقفال ؟!
@Almarrfa

الثقوب الموجودة في الأقفال: لا يمكن أن نستغني عن استخدام الأقفال في حياتنا ولكن مع مرور الوقت ومع تعرضها للمياه نرى أنه قد أصابها الصدأ وأنها أصبحت غير فعالة فنلجأ غالباً إلى التخلص منها وشراء أقفال جديدة ولكن ما لا تعلمه أنه يوجد ثقب في أسفل القفل لكي يحل هذه المشكلة، فمن خلال وضع بعض قطرات من الزيت في ذلك الثقب تجد أن القفل يصبح سهل الاستخدام كما كان من قبل!
@Almarrfa

لوحة خادعة إسمها "المهندس المعماري"، من الصعب أن تحدد إذا كان الرجل داخل البيت أو خارجه.. الفنان الذي رسمها متخصص في هذا النوع من فن الخداع البصري.. السويدي "إريك جوهانسون".

@Almarrfa

مقابض الأبواب المصنوعة من النحاس الأصفر تطهر نفسها تلقائيًا من البكتيريا في كل 8 ساعات حيث تقوم بإطلاق أيونات مضاده للميكروبات يتم امتصاصها من قبل البكتيريا مما يؤدي إلى القضاء عليها.

@Almarrfa

إشارة مرور أرضية مخصصة لمن يعانون من إدمان إستخدام الهواتف الذكية في الشوارع والتنبيه بالعبور أو التوقف.!
@Almarrfa

‏أعراض #جلطه القلب:
‏آلام في الصدر من النوع الضاغط مع العرق
‏غثيان واستفراغ
‏اتجهه للطوارئ فورا
‏مررها لغيرك قد تنقذ أحدهم
@Almarrfa