﴿إِنَّ اللَّهَ وَمَلَائِكَتَهُ يُصَلُّونَ عَلَى النَّبِيِّ يَا أَيُّهَا الَّذِينَ آَمَنُوا صَلُّوا عَلَيْهِ وَسَلِّمُوا تَسْلِيمًا﴾

- الصلاة على النبي ﷺ يوم الجمعة أفضل من بقيّة الأيام، وليلتها أفضل الليالي، قال ﷺ :

("إن من أفضل أيامكم يوم الجمعة فأكثروا عليَّ من الصلاة فيه")

💠 من سنن #يوم_الجمعة

➊ الغسل
➋ الطيب
➌ السواك
➍ لبس الجميل
➎ قراءة سورة الكهف
➏ التبكير لصلاة الجمعة
➐ الإكثار من الصلاة على النبي محمد ﷺ

اللهمَّ صَلِّ وَسَـــلِّمْ وَبَارِك على سيدنا ونبينا مُحمَّد وعلى آله وصحبه وسلم تسليماً كثيراً‏.
@Almarrfa

ماذا تعرف عن #البِطِّيخ الأحمر 🔴

📬قناة.المعرفة.tt
 
@Almarrfa

البِطِّيخ الأحمر 🔴
 (باللاتينية: Citrullus lanatus)
هو نبات صيفي ذو أغصان ممتدة، ينتج ثمارا كروية أو أسطوانية الشكل ذات لون أخضر فاتح أو أخضر غامق، ذات لب أحمر تنتشر به بذور سوداء القشرة بيضاء اللب. الرقي حلو المذاق عادة ما دام ناضجاً.

♨️أثبتت الدراسات الحديثة فوائد صحية عديدة لفاكهة البطيخ، خصوصاً فيما يتعلق بسلامة الأمعاء والكلى. فقد أظهرت الدراسات أن البطيخ لا يطفئ العطش، ويرطب الجلد، وينعش الجسم فحسب، بل قد يفيد كمليّن قوى للأمعاء، ومادة تساعد على الهضم، ومقوى للدم، ومفتت لحصوات الكلي. ووجد الباحثون أن المركبات الطبيعية الموجودة فيه تساعد في تخفيف شدة الأمراض الجلدية، كما تفيد بذوره في تخفيض ضغط الدم المرتفع، ويمكن استخدام جذوره في وقف النزيف الدموي.

〽️أكبر منتجي البطيخ في العام
يقدر الإنتاج العالمي من البِطِّيخ الأحمر ب:26.7 مليون طن.
أما أهم الدول المنتجة فهي : الصين التي تنتج وحدها نسبة 71% من الإنتاج العالمي
وتأتي تركيا في المرتبة الثانية ب4% فإيران 
والبرازيل ثم الولايات المتحدة.

🔰فوائد البطيخ

1_البطيخ مفيد للكلى: حيث يقلل من ترسيب حامض البوليك في الدم

2_الوقاية من السرطان: الليكوبين الموجود في البطيخ هو أحد مضادات الأكسدة التي تعمل على الوقاية من السرطانت
3_نظيم ضغط الدم: حيث يحتوي على البوتاسيوم والمانجنيز وهي عناصر تؤدي إلى خفض الضغط
4_زيادة إنتاج الطاقة: فهو غني بالماغنيسيوم والبوتاسيوم مما يساهم في زيادة النشاط
5_ترطيب البشرة
6_زيادة العملية الجنسية
7_تقوية العين: وذلك بسبب محتواه من فيتامين أ
8_يفيد في الرجيم والتخسيس
9_مفيد لصحة الحامل: لاحتوائه على فوائد كثيرةتنظيم مستوى السكر في الدم

📬قناة.المعرفة.tt

@Almarrfa

بما انه موسم #البطيخ كيف تختار البطيخ الأحمر🔴

📬قناة.المعرفة.tt

@Almarrfa

إنه طريقك وحدك ...
قد يرافقك فيه أحدهم لفترة من الوقت ..
لكن لن يكمله أحد غيرك . . .

📬قناة.المعرفة.tt

@Almarrfa

ياليت لي مثل ثروة فلان
‏لو كان عندي مواهب هذا الشخص
‏لو كانت أسرتي مثل أسرته سأعيش سعيدا

#‏احذر هذه الأوهام فهي حبائل الشيطان ينغص بها حياتك.

‏قدر من أنت ونعم الله عليك وماحققته حتى الآن وأنت تشق طريق حياتك ولا تقارن نفسك بالآخرين، فالمقارنة تربة خصبة لنمو الضيق وعدم الرضا في الحياة

📬قناة.المعرفة.tt
@Almarrfa

عند ظهور #الطماطم في القرن السادس عشر كانو يعتقدون بأنها ثمار سامة للإنسان وتوقفوا عن زراعتها وبقي هذا الاعتقاد حتى منتصف القرن التاسع عشر

📬قناة.المعرفة.tt

@Almarrfa

- لماذَا نقُول "سُورةٌ قُرآنيّة" بالسّين، "وصُورَةٌ فُوتوغرافية" بالصّاد

- لأنّ السّينَ حرفٌ معْنوِيّ، والصّادَ حرْفٌ مَادِيّ.

فالسّـورَة: هيَ كلّ ما ندرِكُهُ بالبصِيرَة.
والصّـورة: هيَ كلّ ما نراهُ بالْبصَرِ.

📬قناة.المعرفة.tt

@Almarrfa

‏أحرص على تناول #السلطة قبل الوجبة الرئيسية خصوصاً السلطة الخضراء والبروكلي والخيار فهي تحتوي على سعرات حرارية قليلة وتساعد على تقليل وزنك

📬قناة.المعرفة.tt

@Almarrfa

🟠الطعم اللذيذ + سهولة وسرعة التحضير + رخص الثمن...هي أسباب أدت إلى عشق الناس لـ«الإندومي» فغزت كل الأسواق العالمية ... وازدادت شهرتها العالمية....لكن للشهرة ضريبة ...ضريبة لم تسلم منها حتى الإيندومي...فشيع عنها الكثير وشاع عنها الأكثر...

🤔ماهي الإندومي؟

📬قناة.المعرفة.tt

@Almarrfa

🤔ماهي الإندومي؟
👈الإندومي (Indomie) أشهر شعيرية سريعة التحضير في العالم. بدأ إنتاجها لأول مرة في إندونيسيا منذ 1969م.
👈الإندومي من إنتاج شركة إندوفود سوكسيس ماكمور الإندونيسية حيث:
🔸(إندو) مأخوذة من كلمة إندونيسيا.
🔸(مي) مأخوذة من كلمة الشعرية بالإندونيسية.

🤔 ماذا عن إشاعة أن الإندومي تتكون من عظام الحيوانات؟
👈 إشاعة لا أساس لها من الصحة.
✅ تتكون من الدقيق والملح وزيت النخيل ومواد حافظة وأخرى منكهة غير الطبيعية.

🤔 ماذا عن إشاعة أن الإندومي تسبب السرطان؟
👈 إشاعة لا أساس لها من الصحة.
✅ لم يثبت بالأدلة العلمية علاقتها بالسرطان.

🤔 ماذا عن إشاعة أن الإندومي تضر بالصحة؟
👈 إشاعة لا أساس لها من الصحة.
✅ لم يثبت علميا بأن الإندومي تضر بالصحة. لكن يجب تناولها بكميات قليلة جدا بين فترة وأخرى.

🤔 ماذا عن معلومة أن الإندومي تفتقر إلى المكونات الصحية؟
👈 معلومة صحيحة.
✅ فالإندومي تفتقر إلى أهم المغذيات التي تتمثل البروتينات والفيتامينات والمعادن...

🤔 ماذا عن معلومة أن الإندومي تسبب السمنة؟
👈 معلومة صحيحة.
✅ تناول كميات كبيرة من الإندومي لا تعطي الشعور بالشبع وبالتالي تتسبب نشوياتها في الإصابة بالسمنة.

🤔 ماذا عن إعتماد الإندومي كوجبة رئيسية؟
👈 ينصح بعدم إعتماد الإندومي كوجبة رئيسية أبدا.
✅بل يجب تقديمها مع مكملات غذائية مثل الخضروات والبيض واللحوم بأنواعها...

📬قناة.المعرفة.tt

@Almarrfa

🟢 س/ما فوائد الخيار الصحة؟
🟢 ج/ من أهم فوائد الخيار الصحية نذكر:
🥒خسارة الوزن.
🥒تحسين رائحة الفم.
🥒يعزز من صحة الجلد.
🥒مكافحة مرض السرطان.
🥒يساعد على خسارة الوزن.
🥒 مضاد ومكافح للالتهابات.
🥒تحسين عمل الجهاز الهضمي.
🥒الخيار مفيد لمرضى السكري.
🥒تقوية العظام وتحسين صحتها.
🥒علاج العديد من مشاكل الجهاز الهضمي.
🥒يقي من الإصابة بأمراض المناعة الذاتية.
🥒المحافظة على صحة القلب والأوعية الدموية.
🥒إعادة الرطوبة إلى الجسم وحمايته من التعرض للجفاف.

🟢 س/ هل الخيار مفيد لإنقاص الوزن؟
🟢 ج/ يتكون الخيار من 95% ماء و5% ألياف غذائية وعليه يساعد في تخفيض الوزن والاحتفاظ برشاقة الجسم. كما يحتوي الخيار على حمض الألداريك الذي يمنع تراكم الدهون.

🟢 ينصح خبراء التغذية بتناول الخيار بقشرته التي تحتوي على العديد من المواد المغذية والفيتامينات...

🟢 س/ هل تعلم أن القطط تخاف من الخيار؟
🟢 ج/ إن وضع الخيار خلف القطط أثناء تناول الطعام يثير فزعها مما يتسبب في قفز بعض القطط في الهواء خائفة.

🚩صراحة أكل الخيار مع القشرة ☺️ وماذا عنكم؟

📬قناة.المعرفة.tt

@Almarrfa

﴿إِنَّ اللَّهَ وَمَلَائِكَتَهُ يُصَلُّونَ عَلَى النَّبِيِّ يَا أَيُّهَا الَّذِينَ آَمَنُوا صَلُّوا عَلَيْهِ وَسَلِّمُوا تَسْلِيمًا﴾

- الصلاة على النبي ﷺ يوم الجمعة أفضل من بقيّة الأيام، وليلتها أفضل الليالي، قال ﷺ :

("إن من أفضل أيامكم يوم الجمعة فأكثروا عليَّ من الصلاة فيه")

💠 من سنن #يوم_الجمعة

➊ الغسل
➋ الطيب
➌ السواك
➍ لبس الجميل
➎ قراءة سورة الكهف
➏ التبكير لصلاة الجمعة
➐ الإكثار من الصلاة على النبي محمد ﷺ

اللهمَّ صَلِّ وَسَـــلِّمْ وَبَارِك على سيدنا ونبينا مُحمَّد وعلى آله وصحبه وسلم تسليماً كثيراً‏.
@Almarrfa

الخوخ أكثر الفواكه إغراء في موسم الصيف .

🟠من الفوائد الصحية للخوخ نذكر:
🍑تقوية العظام.
🍑تنظيم ضغط الدم.
🍑مهم لصحة الحامل.
🍑علاج ديدان البطن.
🍑تعزيز سوائل الجسم.
🍑الوقاية من فقر الدم.
🍑تنظيم السكر في الدم.
🍑تحسين صحة البشرة.
🍑التقليل من الحساسية.
🍑إزالة السموم من الجسم.
🍑التقليل من التوتر والقلق.
🍑حماية العين من الأمراض.
🍑حماية القلب من الأمراض.
🍑المساعدة على فقدان الوزن.
🍑الحفاظ على صحة الجهاز الهضمي.
🍑 الحفاظ على الأداء الصحي لجهاز المناعة.

🚩 ككل فاكهة لا يجب الإفراط في أكل الخوخ.

📬قناة.المعرفة.tt

@Almarrfa

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ،،،

جهز الابتسامة قبل أن تمد يدك للمصافحة .. لأن مصافحة دون ابتسامة لا تقرب قلباً، ولا تعطي سعادة,,

صباحكم ابتسامة دائمة بإذن الله,,

ـ ــ ــ ــ ــ ــ ــ ــ ــ ــ ــ ــ ــ ــ ــ ــ ــ
ـೋ✿ـ همسة صباحية/

أدب الحوار ليس قول الكلام المناسب في الوقت المناسب . . ولكنه أيضا السكوت عن الكلام غير المناسب في الوقت المناسب,,

ـ ــ ــ ــ ــ ــ ــ ــ ــ ــ ــ
ـೋ✿ـ ومضة/

في هذه الرحلة الطويلة من الحياة ستواجه الكثير من الأقنعة، والقليل من الوجوه,,,

📬قناة.المعرفة.tt

@Almarrfa

لا ينبغي أن يرى الطفل مشهد ذبح الأضحية ؟!
@Almarrfa

#اشار متخصّصون في علم النفس حسب احدث التقارير العلمية 🔖🐏

انه لا ينبغي أن يرى الطفل مشهد ذبح الأضحية قبل مرحلة الطفولة المتأخرة التي تبدأ من سنّ 10 سنوات، عندها يمكنه أن يرى مشهد الذبح ليعرف الهدف من وراء الفداء والأضحية ،مع مراعاة طبيعة الطفل النفسية والشخصية.


وطالب التقرير بوجوب التهيئة قبل يوم العيد للطفل وشرح الهدف من الأضحية وقصة مشروعيتها وأنها تقرّب إلى الله سبحانه وتعالى ، فقد تكون الصدمة كبيرة عندما يُذبح ويُسلخ ويُقطع لحمه أمام عيني الطفل، فضلًا عن رؤية منظر الدم وطريقة الذبح التي قد تؤثر على الطفل الذي لم يتلقّ المفاهيم الأساسية لتلك السنّة أو هو في سنّ لا يستطيع فيها استيعاب تلك المعلومات. 


الأمر الذي حمل متخصّصين على التحذير من الأضرار النفسية التي تلحق بالأطفال نتيجة تلك المشاهدات، والانعكاسات السلبية التي تؤثر على شخصيتهم، ما قد يسبّب تكوين عقد نفسية قد تصل إلى كره الشخص الذي قام بعملية الذبح، خصوصًا إن كان تربطه به صلة قربى، وقد يصل الأمر لدرجة الجزع من أكل اللحوم الحمراء.


منقول
📬قناة.المعرفة.tt

@Almarrfa