#عندك_خبر
من أعراض التهاب الأعصاب، الشعور بضعف وثقل في الذراعين والساقين، وخز وخدر في اليدين أو القدمين، وإسقاط الأشياء من يديك.

📬قناة.المعرفة.tt

@Almarrfa

تـنفس من طيـوف الصبـح فـألا
وعانق من ضـفاف الـروض وردا

تـبـسـم لا تكـنْ وجـهـا عـبـوسًـا
فبالـوجـه الـبـشـوش تـنــال ودا..

صباح التفاؤل...


@Almarrfa

‏ الغضب:
١- يزيد خطر القلب الضّعف.

٢- يزيد خطر جلطة الدّماغ ثلاثة أضعاف.

٣- يخفض المناعة ست ساعات.

٤- يزيد خطر الاكتئاب والقلق.

٥- يُضعف الجهاز التّنفسي.

🌟 قال ﷺ: "لا تغضب."


📬قناة.المعرفة.tt

@Almarrfa

✉ ‏الذي يكتب رسالة و يمسحها قد يعاني من :

- من مشاكل في الثقة بالنفس
- الاندفاعية في ردات الفعل
- التردد في اتخاذ القرارات
- الشك و الارتياب
- الخوف من الطرف الآخر
- مشكله في التركيز
- التعلق العاطفي
- القلق و الأفكار السلبية
- تقلبات مزاجية
👈ماهي رسالتك لنا؟!

📬قناة.المعرفة.tt

@Almarrfa

‏شكل القطه من اسفل الزجاجة


📬قناة.المعرفة.tt

@Almarrfa

فوائد الكزبرة
الكزبرة هي من النباتات العطرية وتعطي الطعام نكهة شهية ومن اجود أنواع الكزبرة الصفراء منها.
من فوائد الكزبرة : قال العالم ابن البيطار ان الكزبرة تساعد على الهضم وتضر المصاب بالربو، حيث ان الزيوت الطيارة الموجودة في النبات ترخي العضلات الملساء في المعدة وتحتوي على الهيستامين الذي يساعد على افراز انزيم الببسين الذي يهضم الطعام، وبنفس الوقت يساعد الهستامين على تقلص العضلات الملساء لقصبات الهواء فيزاد المريض سوء، كما ذكر ابن سينا انها تنفع في امراض ضغط الدم وتصلب الشرايين وذلك لوجود مادة اليود فيها.

📬قناة.المعرفة.tt

@Almarrfa

أيسلندا 🇮🇸 ، صخرة هفيتسيركور

صخرة هفيتسيركور هي واحدة من العديد من مناطق الجذب الطبيعية في أيسلندا. هذه ليست صخرة عادية. الحقيقة هي أنها مسطحة تقريبًا مثل صخرة Parus في Gelendzhik ، لكنها تبدو وكأنها وحش حجري عصور ما قبل التاريخ يتربص في الماء في انتظار الفريسة.

تقع الصخرة على بعد 60 مترًا من ساحل شبه جزيرة فاتنيس في الجزء الشمالي الغربي من أيسلندا في مياه خليج Huna.

📬قناة.المعرفة.tt

@Almarrfa

- 9 صفات يتمتع بها الأشخاص الذين لهم عقول أكبر من أعمارهم 💆🏻✨..!

1 - علاقاتهم محدودة .
2 - حدسهم دقيق .
3 - يصعب خداعهم .
4 - لا يمدحون أنفسهم .
5 - لا يسعّون للظهور .
6 - يفضلون أسلوبي التجاهل والتغابي .
7 - يجدون صعوبة في التأقلم مع الواقع .
8 - يبدوّن غرِّيبيّ الأطوار في منظور أقرنهم .
9 - أن تعرفوا أنهم يتعبون أكثر من غيرهم .

هل تمتلك إحدى هذه الصفات أخبرنا؟

📬قناة.المعرفة.tt

@Almarrfa

﴿إِنَّ اللَّهَ وَمَلَائِكَتَهُ يُصَلُّونَ عَلَى النَّبِيِّ يَا أَيُّهَا الَّذِينَ آَمَنُوا صَلُّوا عَلَيْهِ وَسَلِّمُوا تَسْلِيمًا﴾

- الصلاة على النبي ﷺ يوم الجمعة أفضل من بقيّة الأيام، وليلتها أفضل الليالي، قال ﷺ :

("إن من أفضل أيامكم يوم الجمعة فأكثروا عليَّ من الصلاة فيه")

💠 من سنن #يوم_الجمعة

➊ الغسل
➋ الطيب
➌ السواك
➍ لبس الجميل
➎ قراءة سورة الكهف
➏ التبكير لصلاة الجمعة
➐ الإكثار من الصلاة على النبي محمد ﷺ

اللهمَّ صَلِّ وَسَـــلِّمْ وَبَارِك على سيدنا ونبينا مُحمَّد وعلى آله وصحبه وسلم تسليماً كثيراً‏.
@Almarrfa

جاء في الأثر أن "ذا القرنين" كان وحيد أمه، وأنه كما نعلم جميعًا طاف الأرض من مشرقها إلى مغربها فاتحًا وداعيًا،
ولما وصل إلى بابل مرض مرضًا شديدًا، وأحس بدنو أجله، لم يخطر بباله حينها غير الحزن الذي سيصيب أمه إذا مات.

أرسل إليها بكبش عظيم ورسالة، وكتب إليها في الرسالة:
أماه، إنّ هذه الدنيا آجال مكتوبة، وأعمار معلومة، فإن بلغكِ تمام أجلي فاذبحي هذا الكبش، ثم اطبخيه، واصنعي منه طعامًا، ثم نادي في الناس أن يحضروا جميعًا إلا من فقد عزيزًا!

فلما بلغها نبأ موته، عمدت إلى تنفيذ وصيته، صنعت بالكبش كما طلب، ونادت في الناس كما أوصى، لكنها تفاجأت أن أحدًا لم يحضر ليتناول طعامها، فعلمت أنه ما من أحد إلا وقد فقد عزيزًا،
ففهمت مراد ابنها من وصيته تلك، وقالت:
رحمك الله من ابن، لقد كنت لي واعظًا في موتكَ كما كنتَ في حياتكَ.
الدنيا ليست دار إقامة وإنما محطة عبور،
والموت ليس ضد الحياة وإنما هو جزء منها!
#تفكر

📬قناة.المعرفة.tt

@Almarrfa

في السودان، الكلمة الدارجة لنداء الأطفال "شُفّعْ" أو "شافِع" للمفرد، من باب أن الأطفال يشفعوا لأهلهم إذا ماتوا، و هم باب من أبواب الجنة ما داموا صغارًا، وهذا نِداءٌ بليغٌ للغاية.

📬قناة.المعرفة.tt

@Almarrfa

مشهد رائع..
لحظة التقاء النهرين الشهيرين دجله والفرات في منطقة القرنه والتي سُميت بهذا الإسم نسبه إلى اقتران هذين النهرين لتكوين شط العرب بمحافظة البصرة التي تقع في جنوب العراق
أطلق على العراق سابقاً أسم بلاد الرافدين او وادي الرافدين أو بلاد ما بين النهرين نسبه إلى هذان النهران

📬قناة.المعرفة.tt

@Almarrfa

‏مدينة السندباد وبندقية #العراق هي :

#البصرة قديماً و من أسماءها : فينيسيا الشرق ودرة الخليج وعروس الشرق

البصرة : هي أول مدينة #إسلامية تم بناؤها خارج #الجزيرة_العربية وقد بناها عتبة بن غزوان المازني عام 15 هـ في عهد الخليفة عمر بن الخطاب.

#تاريخ_العراق
📬قناة.المعرفة.tt

@Almarrfa

‏
أحبُ النَحوَ، إن كان نَحوگ


@Almarrfa

‏كيف تجعل البيتزا طبق صحي؟
استبدل الدقيق الأبيض بدقيق القمح الكامل، وكن واعيًا بالمكونات التي تضعها على البيتزا التي تؤثر تأثيراً بالغاً في قيمتها الغذائية فاستبدل النقانق بالخضار والجبن بالجبن الخالي من الدسم.

📬قناة.المعرفة.tt

@Almarrfa

ليتوانيا 🇱🇹 ، قلعة تراكاي

أكبر قلعة قديمة باقية في ليتوانيا هي قلعة Trakai ، والمعروفة أيضًا باسم Trotsky أو ​​Troksky. إنها قلعة جزيرة تقع في وسط بحيرة Galvė. من الناحية الجغرافية ، تقع في مدينة تراكاي - المقر القديم للأمراء الليتوانيين. اليوم هي مدينة جميلة جدًا ، يزورها آلاف السياح الذين يرغبون في زيارة حديقة تراكاي الوطنية .

📬قناة.المعرفة.tt

@Almarrfa

نفسياً ..
الإستشارة هي فن استخدام العقول .
فبدلاً من أن #تفكر بعقل واحد يمكنك أن تفكر بعدة عقول فلا تتردد في من تثق بهم..

📬قناة.المعرفة.tt

@Almarrfa

#‏العنب غني بالفيتامينات والمعادن بل يعتبر الأغنى بها خصوصا فيتامين A وهو الدافع والمحفز الاول للنمو

📬قناة.المعرفة.tt

@Almarrfa

لماذا نقول قروب ولا نقول مجموعة؟ ❗️
وهاشتاق ولا نسميه وسم❗️
ورتويت وليس تدوير❗️
لغتنا أجمل وأكمل وأصح✅وأفصح
وأغنى

`

📬قناة.المعرفة.tt

@Almarrfa