#هــــل_تعلــــم.

◀️ ان أحد أسباب فقدان الشهية هو فقر الدم بعوز الحديد.

◀️ ان النوم بعد الأكل مباشرةً من أحد العوامل المؤدية للإصابة بحموضة المعدة.

◀️ ان غيبوية السكر وفقدان الوعي هي إحدى مضاعفات مرض السكري الخطيرة التي تحدث عند انخفاض السكر أو ارتفاعه لدرجة كبيرة.

◀️ ان قلة النوم تزيد من مستويات هرمون الغريلين (الهرمون المسؤول عن تحفيز الشهية).

📬قناة.المعرفة.tt

@Almarrfa

مجرد أنگ مختلف ،، لا يعني بالضرورة أنگ مفيد !

📬قناة.المعرفة.tt

@Almarrfa

﴿إِنَّ اللَّهَ وَمَلَائِكَتَهُ يُصَلُّونَ عَلَى النَّبِيِّ يَا أَيُّهَا الَّذِينَ آَمَنُوا صَلُّوا عَلَيْهِ وَسَلِّمُوا تَسْلِيمًا﴾

- الصلاة على النبي ﷺ يوم الجمعة أفضل من بقيّة الأيام، وليلتها أفضل الليالي، قال ﷺ :

("إن من أفضل أيامكم يوم الجمعة فأكثروا عليَّ من الصلاة فيه")

💠 من سنن #يوم_الجمعة

➊ الغسل
➋ الطيب
➌ السواك
➍ لبس الجميل
➎ قراءة سورة الكهف
➏ التبكير لصلاة الجمعة
➐ الإكثار من الصلاة على النبي محمد ﷺ

اللهمَّ صَلِّ وَسَـــلِّمْ وَبَارِك على سيدنا ونبينا مُحمَّد وعلى آله وصحبه وسلم تسليماً كثيراً‏.
@Almarrfa

الدكتور مصطفى محمود رحمه الله يتحدث قبل أكثر من 35 سنة عمّا سيحدث في المستقبل كأنه يرى واقعنا اليوم.

📬قناة.المعرفة.tt

@Almarrfa

‏كم شدةٍ كشفت معادن أهلها …..إن الشدائد للورى غربال

📬قناة.المعرفة.tt

@Almarrfa

﴿إِنَّ اللَّهَ وَمَلَائِكَتَهُ يُصَلُّونَ عَلَى النَّبِيِّ يَا أَيُّهَا الَّذِينَ آَمَنُوا صَلُّوا عَلَيْهِ وَسَلِّمُوا تَسْلِيمًا﴾

- الصلاة على النبي ﷺ يوم الجمعة أفضل من بقيّة الأيام، وليلتها أفضل الليالي، قال ﷺ :

("إن من أفضل أيامكم يوم الجمعة فأكثروا عليَّ من الصلاة فيه")

💠 من سنن #يوم_الجمعة

➊ الغسل
➋ الطيب
➌ السواك
➍ لبس الجميل
➎ قراءة سورة الكهف
➏ التبكير لصلاة الجمعة
➐ الإكثار من الصلاة على النبي محمد ﷺ

اللهمَّ صَلِّ وَسَـــلِّمْ وَبَارِك على سيدنا ونبينا مُحمَّد وعلى آله وصحبه وسلم تسليماً كثيراً‏.
@Almarrfa

يريدون بيتًا منزوع الدسم..!
يقدم أصحابُه أنفسَهم للناس كمتزوجين بينما هم ليس لهم من الزواج إلا اسمُه، ومن السعدِ إلا رسمُه.
يريدون زوجًا بطباع الأنثى، وزوجةً بخصائص الذكر حتى تصبح البيوت بلا زوج قيم يطاع ولا امرأةٍ ودود تأخذ بالحب أضعاف ما تأخذ بالندية.

يريدون بيتا ملؤه المعارك التي غالبًا ما يخرج الجميع منها مهزوما الزوجان والأولاد.
يريدون بيتًا بلا أبوين، فكلاهما يخرجان يبحثان عن لقمة العيش حتى المساء، ثم يعودان فيطعمان الصغار الخبز، ويجوعان الروح والقلب.

إنهم يريدون بيتًا بلا قائد حتى تضيع سفينتُه في محيطات الحياة الشاسعة.
كما ضاعت الأسرة بدفئها وسكينتها ومودتها في الغرب فأصبحتَ لا ترى في أحياء كاملة زوجًا وزوجة ولا أولادًا من حلال!

أدركوا البيوتَ قبل أن تهلك وتموت
أدركوها بضم جزرها واحتضان أجزائها
أدركوها بأن يصبح الذكورُ رجالا بأخلاقهم وعطفهم لا بعلو أصواتهم!!
أدركوها بجلسات الحوار والتصارح، والتباسم والتناصح.
أدركوها بالأذكار والأوراد للأزواج والأولاد.
أدركوها قبل أن تفقدوها...

#تفكر

📬قناة.المعرفة.tt

@Almarrfa

﴿إِنَّ اللَّهَ وَمَلَائِكَتَهُ يُصَلُّونَ عَلَى النَّبِيِّ يَا أَيُّهَا الَّذِينَ آَمَنُوا صَلُّوا عَلَيْهِ وَسَلِّمُوا تَسْلِيمًا﴾

- الصلاة على النبي ﷺ يوم الجمعة أفضل من بقيّة الأيام، وليلتها أفضل الليالي، قال ﷺ :

("إن من أفضل أيامكم يوم الجمعة فأكثروا عليَّ من الصلاة فيه")

💠 من سنن #يوم_الجمعة

➊ الغسل
➋ الطيب
➌ السواك
➍ لبس الجميل
➎ قراءة سورة الكهف
➏ التبكير لصلاة الجمعة
➐ الإكثار من الصلاة على النبي محمد ﷺ

اللهمَّ صَلِّ وَسَـــلِّمْ وَبَارِك على سيدنا ونبينا مُحمَّد وعلى آله وصحبه وسلم تسليماً كثيراً‏.
@Almarrfa

تعلم أن تقول [ لا ] دون الشعور بالذنب . . لأن إحدى الطرق التي تؤدي بنا إلى المشاكل هي أننا نلزم أنفسنا بأمور أكثر من اللازم، ونخفق في قول [ لا ],,

📬قناة.المعرفة.tt

@Almarrfa

الفلفل الحلو و بمختلف ألوانه يحتوي على نسبة عالية من فيتامين C وهو :-
مضاد للأكسدة قوي و يحمي من الإصابة بالإلتهابات.
مهم في عملية بناء الكولاجين في الجسم, و الكولاجين هو بروتين هيكلي رئيسي في المحاف

📬قناة.المعرفة.tt
@Almarrfa

سؤال افتراضي:

لنفترض أن الدول العربية اتحدت وأصبحت دولة واحدة، أين تتوقع تكون العاصمة.. ولماذا؟
ارسل اجابتك الى البوت 👇

@Almarrfa1bot

‏هذه أكثر المنتجات التي يستهلكها البشر حول العالم.

📬قناة.المعرفة.tt
@Almarrfa

.
إنك لن تستطيع أن تمنع طيور الحزن والهم أن تحلق فوق رأسك ، ولكنك تستطيع أن تمنعها من أن تعشش في راسك

#تأملها

📬قناة.المعرفة.tt
@Almarrfa

#‏العنب غني بالفيتامينات والمعادن بل يعتبر الأغنى بها خصوصا فيتامين A وهو الدافع والمحفز الاول للنمو

📬قناة.المعرفة.tt

@Almarrfa

تناول العصائر الطازجة وخاصة عصير #الجزر فهو يساعد إخراج الدهون من العصارة الصفراوية بالكبد فيؤدي إلى خفض الكوليسترول بالدم

📬قناة.المعرفة.tt

@Almarrfa