*ﻳﻨﻘﺴﻢ ﺍﻟﻨﺎﺱ الى ثلاثة أقسام :-*
👨💼ﺻُﻨّﺎﻉ ﺍﻟﺤﺪﺙ ( Proactive )
👨🚒ﺍﻟﻔﺎﻋﻠﻴﻦ ﻓﻲ ﺍﻟﺤﺪﺙ (Active )
💁♂️ﺃﺻﺤﺎﺏ ﺭﺩﺓ ﺍﻟﻔﻌﻞ ( Reactive )
ﻟﺼﻨﺎﻋﺔ أﻱ ﺣﺪﺙ ﻳﺒﺪﺃ ﺃﺻﺤﺎﺏ ﺍﻟﻔﺌﺔ الأﻭﻟﻰ ( ﺍﻟﻤﺒﺎﺩﺭﻭﻥ ) ﺛﻢ ﻳﻨﻀﻢ ﻟﻬﻢ
ﺃﺻﺤﺎﺏ ﺍﻟﻔﺌﺔ ﺍﻟﺜﺎﻧﻴﺔ ( ﺍﻟﻔﺎﻋﻠﻮﻥ )
ﺛﻢ ﻳﻠﻴﻬﻢ أﺻﺤﺎﺏ ﺍﻟﻔﺌﺔ ﺍﻟﺜﺎﻟﺜﺔ ( ﺍﻻﻧﻔﻌﺎﻟﻴﻮﻥ ).
*ﻛﻴﻒ ﺗﻘﻀﻲ ﻛﻞ ﻓﺌﺔ ﻭﻗﺘﻬﺎ ؟*
👨💼*تقضي ﺍﻟﻔﺌﺔ الأﻭﻟﻰ* ﻣﻌﻈﻢ ﻭﻗﺘﻬﺎ ﻓﻲ ﺍﻟﺘﺨﻄﻴﻂ
ﺍﻟﺘﻌﻠﻴﻢ
ﺍﻟﺘﻔﻜﻴﺮ
ﺍﻷﺑﺤﺎﺙ
ﺍﻟﺘﻄﻮﻳﺮ
ﺍﻟﺘﻮﻇﻴﻒ
ﺍﻟﺘﺄﺛﻴﺮ
ﺍﻣﺘﻼﻙ ﻣﺼﺎﺩﺭ ﺍﻟﻘﻮﺓ
👨🚒*تقضي ﺍﻟﻔﺌﺔ ﺍﻟﺜﺎﻧﻴﺔ* ﻭﻗﺘﻬﺎ ﻓﻲ
ﺍﻟﻌﻤﻞ
ﺍﻟﺘﺪﺭﻳﺐ
💁♂️*ﺗﻘﻀﻲ ﺍﻟﻔﺌﺔ ﺍﻟﺜﺎﻟﺜﺔ* ﻭﻗﺘﻬﺎ ﻓﻲ
ﺍﻟﺘﺸﺠﻴﻊ
ﻣﺸﺎﻫﺪﺓ ﺍﻟﺘﻠﻔﺰﻳﻮﻥ
التواصل ﺍﻻﺟﺘﻤﺎﻋﻲ
ﺍﻟﺠﺪﻝ
ﺍﻻﺳﺘﻬﻼﻙ
ﺍﻟﺘﺴﻮﻕ
👨💼*اﻟﻔﺌﺔ ﺍﻻﻭﻟﻰ ﻏﺎﻟﺒﺎً:*
ﻋﻠﻤﺎﺀ
ﺑﺎﺣﺜﻮﻥ
ﻣﺨﺘﺮﻋﻮﻥ
ﺍﺻﺤﺎﺏ أﻋﻤﺎﻝ
ﻣﺴﺘﺜﻤﺮﻭﻥ
ﻭﻫﻢ ﻣﺒﺎﺩﺭﻭﻥ ﺑﺸﻜﻞ ﻋﺎﻡ ، ﻟﻬﻢ ﺃﻫﺪﺍﻑ ﻃﻮﻳﻠﺔ ﺍﻷﻣﺪ ، ﺃﻭ ﻟﺪﻳﻬﻢ ﻏﺮﺽ ﻣﻦ الحياة ، ﺗﺤﺮﻛﻬﻢ ﻗﻨﺎﻋﺎﺗﻬﻢ ﻭﺃﻫﺪﺍﻓﻬﻢ ﺑﻌﻴﺪﺓ ﻭﻗﺼﻴﺮﺓ ﺍﻷﻣﺪ.
👨🚒*ﺍﻟﻔﺌﺔ ﺍﻟﺜﺎﻧﻴﺔ ﻫﻢ:*
ﻣﺤﺘﺮﻓﻮﻥ
ﻣﻮﻇﻔﻮﻥ
ﻻﻋﺒﻮﻥ
ﺍﻋﻼﻣﻴﻮﻥ
ﻏﺎﻟﺒﺎً ﻟﻬﻢ ﺃﻫﺪﺍﻑ
ﻗﺼﻴﺮﺓ ﺍﻷﻣﺪ ﻣﺮﺗﺒﻄﺔ ﻏﺎﻟﺒﺎً ﺑﺎﻟﻤﺼﻠﺤﺔ ﺍﻟﻤﺒﺎﺷﺮﺓ.
💁♂️*أﻣﺎ ﺍﻟﻔﺌﺔ ﺍﻟﺜﺎﻟﺜﺔ ﻓﻬﻢ:*
ﻣﺴﺘﻬﻠﻜﻮﻥ
ﻣﺸﺠﻌﻮﻥ
ﻋﺎﻃﻠﻮﻥ
ﺃﺷﺨﺎﺹ ﻟﻴﺲ ﻟﺪﻳﻬﻢ
ﺃﻫﺪﺍﻓﺎ ﻭﺍﺿﺤﺔ .
🍀 *واﻵﻥ:*
*ﻫﻞ ﺍﺳﺘﻄﻌﺖ ﺃﻥ ﺗﺤﺪﺩ إﻟﻰ ﺃﻱ ﻓﺌﺔ ﺗﻨﺘﻤﻲ؟*
ﺗﺬﻛﺮ أنك ﺗﺴﺘﻄﻴﻊ ﺃﻥ ﺗﻐﻴﺮ ﺣﻴﺎﺗﻚ ومجتمعك بالفكر والصبر
والتفاعل مع الآخرين بكل إيجابية ..
📬قناة.المعرفة.tt
@Almarrfa
👨💼ﺻُﻨّﺎﻉ ﺍﻟﺤﺪﺙ ( Proactive )
👨🚒ﺍﻟﻔﺎﻋﻠﻴﻦ ﻓﻲ ﺍﻟﺤﺪﺙ (Active )
💁♂️ﺃﺻﺤﺎﺏ ﺭﺩﺓ ﺍﻟﻔﻌﻞ ( Reactive )
ﻟﺼﻨﺎﻋﺔ أﻱ ﺣﺪﺙ ﻳﺒﺪﺃ ﺃﺻﺤﺎﺏ ﺍﻟﻔﺌﺔ الأﻭﻟﻰ ( ﺍﻟﻤﺒﺎﺩﺭﻭﻥ ) ﺛﻢ ﻳﻨﻀﻢ ﻟﻬﻢ
ﺃﺻﺤﺎﺏ ﺍﻟﻔﺌﺔ ﺍﻟﺜﺎﻧﻴﺔ ( ﺍﻟﻔﺎﻋﻠﻮﻥ )
ﺛﻢ ﻳﻠﻴﻬﻢ أﺻﺤﺎﺏ ﺍﻟﻔﺌﺔ ﺍﻟﺜﺎﻟﺜﺔ ( ﺍﻻﻧﻔﻌﺎﻟﻴﻮﻥ ).
*ﻛﻴﻒ ﺗﻘﻀﻲ ﻛﻞ ﻓﺌﺔ ﻭﻗﺘﻬﺎ ؟*
👨💼*تقضي ﺍﻟﻔﺌﺔ الأﻭﻟﻰ* ﻣﻌﻈﻢ ﻭﻗﺘﻬﺎ ﻓﻲ ﺍﻟﺘﺨﻄﻴﻂ
ﺍﻟﺘﻌﻠﻴﻢ
ﺍﻟﺘﻔﻜﻴﺮ
ﺍﻷﺑﺤﺎﺙ
ﺍﻟﺘﻄﻮﻳﺮ
ﺍﻟﺘﻮﻇﻴﻒ
ﺍﻟﺘﺄﺛﻴﺮ
ﺍﻣﺘﻼﻙ ﻣﺼﺎﺩﺭ ﺍﻟﻘﻮﺓ
👨🚒*تقضي ﺍﻟﻔﺌﺔ ﺍﻟﺜﺎﻧﻴﺔ* ﻭﻗﺘﻬﺎ ﻓﻲ
ﺍﻟﻌﻤﻞ
ﺍﻟﺘﺪﺭﻳﺐ
💁♂️*ﺗﻘﻀﻲ ﺍﻟﻔﺌﺔ ﺍﻟﺜﺎﻟﺜﺔ* ﻭﻗﺘﻬﺎ ﻓﻲ
ﺍﻟﺘﺸﺠﻴﻊ
ﻣﺸﺎﻫﺪﺓ ﺍﻟﺘﻠﻔﺰﻳﻮﻥ
التواصل ﺍﻻﺟﺘﻤﺎﻋﻲ
ﺍﻟﺠﺪﻝ
ﺍﻻﺳﺘﻬﻼﻙ
ﺍﻟﺘﺴﻮﻕ
👨💼*اﻟﻔﺌﺔ ﺍﻻﻭﻟﻰ ﻏﺎﻟﺒﺎً:*
ﻋﻠﻤﺎﺀ
ﺑﺎﺣﺜﻮﻥ
ﻣﺨﺘﺮﻋﻮﻥ
ﺍﺻﺤﺎﺏ أﻋﻤﺎﻝ
ﻣﺴﺘﺜﻤﺮﻭﻥ
ﻭﻫﻢ ﻣﺒﺎﺩﺭﻭﻥ ﺑﺸﻜﻞ ﻋﺎﻡ ، ﻟﻬﻢ ﺃﻫﺪﺍﻑ ﻃﻮﻳﻠﺔ ﺍﻷﻣﺪ ، ﺃﻭ ﻟﺪﻳﻬﻢ ﻏﺮﺽ ﻣﻦ الحياة ، ﺗﺤﺮﻛﻬﻢ ﻗﻨﺎﻋﺎﺗﻬﻢ ﻭﺃﻫﺪﺍﻓﻬﻢ ﺑﻌﻴﺪﺓ ﻭﻗﺼﻴﺮﺓ ﺍﻷﻣﺪ.
👨🚒*ﺍﻟﻔﺌﺔ ﺍﻟﺜﺎﻧﻴﺔ ﻫﻢ:*
ﻣﺤﺘﺮﻓﻮﻥ
ﻣﻮﻇﻔﻮﻥ
ﻻﻋﺒﻮﻥ
ﺍﻋﻼﻣﻴﻮﻥ
ﻏﺎﻟﺒﺎً ﻟﻬﻢ ﺃﻫﺪﺍﻑ
ﻗﺼﻴﺮﺓ ﺍﻷﻣﺪ ﻣﺮﺗﺒﻄﺔ ﻏﺎﻟﺒﺎً ﺑﺎﻟﻤﺼﻠﺤﺔ ﺍﻟﻤﺒﺎﺷﺮﺓ.
💁♂️*أﻣﺎ ﺍﻟﻔﺌﺔ ﺍﻟﺜﺎﻟﺜﺔ ﻓﻬﻢ:*
ﻣﺴﺘﻬﻠﻜﻮﻥ
ﻣﺸﺠﻌﻮﻥ
ﻋﺎﻃﻠﻮﻥ
ﺃﺷﺨﺎﺹ ﻟﻴﺲ ﻟﺪﻳﻬﻢ
ﺃﻫﺪﺍﻓﺎ ﻭﺍﺿﺤﺔ .
🍀 *واﻵﻥ:*
*ﻫﻞ ﺍﺳﺘﻄﻌﺖ ﺃﻥ ﺗﺤﺪﺩ إﻟﻰ ﺃﻱ ﻓﺌﺔ ﺗﻨﺘﻤﻲ؟*
ﺗﺬﻛﺮ أنك ﺗﺴﺘﻄﻴﻊ ﺃﻥ ﺗﻐﻴﺮ ﺣﻴﺎﺗﻚ ومجتمعك بالفكر والصبر
والتفاعل مع الآخرين بكل إيجابية ..
📬قناة.المعرفة.tt
@Almarrfa
" تستطيع أن تقود #الحصان إلى الماء، ولكن لا تستطيع أن تجبره على أن يشرب "
مثل إنجليزي رائع في معناه :
بإمكانك إرشاد الناس الى طريق النجاح، لكن لا تستطيع أن تجبرهم على النجاح .
.
و بعض الأشخاص لديهم مناعة من سماع النصيحة 🤷🏻♂️ !
📬قناة.المعرفة.tt
@Almarrfa
مثل إنجليزي رائع في معناه :
بإمكانك إرشاد الناس الى طريق النجاح، لكن لا تستطيع أن تجبرهم على النجاح .
.
و بعض الأشخاص لديهم مناعة من سماع النصيحة 🤷🏻♂️ !
📬قناة.المعرفة.tt
@Almarrfa
👍1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
﴿إِنَّ اللَّهَ وَمَلَائِكَتَهُ يُصَلُّونَ عَلَى النَّبِيِّ يَا أَيُّهَا الَّذِينَ آَمَنُوا صَلُّوا عَلَيْهِ وَسَلِّمُوا تَسْلِيمًا﴾
- الصلاة على النبي ﷺ يوم الجمعة أفضل من بقيّة الأيام، وليلتها أفضل الليالي، قال ﷺ :
("إن من أفضل أيامكم يوم الجمعة فأكثروا عليَّ من الصلاة فيه")
💠 من سنن #يوم_الجمعة
➊ الغسل
➋ الطيب
➌ السواك
➍ لبس الجميل
➎ قراءة سورة الكهف
➏ التبكير لصلاة الجمعة
➐ الإكثار من الصلاة على النبي محمد ﷺ
اللهمَّ صَلِّ وَسَـــلِّمْ وَبَارِك على سيدنا ونبينا مُحمَّد وعلى آله وصحبه وسلم تسليماً كثيراً.
@Almarrfa
- الصلاة على النبي ﷺ يوم الجمعة أفضل من بقيّة الأيام، وليلتها أفضل الليالي، قال ﷺ :
("إن من أفضل أيامكم يوم الجمعة فأكثروا عليَّ من الصلاة فيه")
💠 من سنن #يوم_الجمعة
➊ الغسل
➋ الطيب
➌ السواك
➍ لبس الجميل
➎ قراءة سورة الكهف
➏ التبكير لصلاة الجمعة
➐ الإكثار من الصلاة على النبي محمد ﷺ
اللهمَّ صَلِّ وَسَـــلِّمْ وَبَارِك على سيدنا ونبينا مُحمَّد وعلى آله وصحبه وسلم تسليماً كثيراً.
@Almarrfa
أسوأ ما قد يُصيب البشر
الجهل
وأن تتجول كائنات فارغة رغم أنّها تحمل عقل داخل رأسها
لهذا حاربوا الجهل بالقراءة والعلم و #المعرفة
📬قناة.المعرفة.tt
@Almarrfa
الجهل
وأن تتجول كائنات فارغة رغم أنّها تحمل عقل داخل رأسها
لهذا حاربوا الجهل بالقراءة والعلم و #المعرفة
📬قناة.المعرفة.tt
@Almarrfa
🔻تحتاج الى 5 امور في حياتك كي تنجح
1- الثقة في نفسك ،
2- والاصرار على التنفيذ ،
3- والتفاؤل كل يوم ،
4- وعدم مقارنه ذاتك مع احد ،
5- وتجاهل المحبطين!
--------------------------------------
📬قناة.المعرفة.tt
@Almarrfa
1- الثقة في نفسك ،
2- والاصرار على التنفيذ ،
3- والتفاؤل كل يوم ،
4- وعدم مقارنه ذاتك مع احد ،
5- وتجاهل المحبطين!
--------------------------------------
📬قناة.المعرفة.tt
@Almarrfa
" أعط طفلك مساحة للتراجع عن كذبته .. بدلا من التحقيق معه، وكشف ثغرات كذبته .. الأمر الذي يجعله يتمسك بكذبته، خجلاً من الاعتراف "
📬قناة.المعرفة.tt.
@Almarrfa
📬قناة.المعرفة.tt.
@Almarrfa
👍1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🐜لماذا قرصة النملة مؤلمة؟
السبب ليس القرصة نفسها بل إبرة في مؤخرتها تستخدمها لحقن سمّها بعدما تسحب جلدك للأعلى بفمها.
السم هو ما يجعلك تتألم لفترة طويلة.
📬قناة.المعرفة.tt
@Almarrfa
السبب ليس القرصة نفسها بل إبرة في مؤخرتها تستخدمها لحقن سمّها بعدما تسحب جلدك للأعلى بفمها.
السم هو ما يجعلك تتألم لفترة طويلة.
📬قناة.المعرفة.tt
@Almarrfa
▪︎يقول أفلاطون: "إذا تجاهلك شخص فهو يطلب منك مغادرة حياته"
■بينما شكسبير يقول: "إذا تجاهلك شخص فأعلم أنك الأهم لديه" - أي القولين أصح من وجهة نظركم؟
■بينما شكسبير يقول: "إذا تجاهلك شخص فأعلم أنك الأهم لديه" - أي القولين أصح من وجهة نظركم؟
Anonymous Poll
60%
1 _ أفلاطون
40%
2 _ شكسبير
ليس كلّ الذين يستحِقُّون التتويج سيعتَلون المِنَصَّات ..
فثمّة بطولات لن يكون معها نياشين ..
وثمّة انتصارات لن يصحبها التّصفيق ..
وثمّة عِباداتٌ عَظَمتها أن تكون في الخفاء.
📬قناة.المعرفة.tt
@Almarrfa
فثمّة بطولات لن يكون معها نياشين ..
وثمّة انتصارات لن يصحبها التّصفيق ..
وثمّة عِباداتٌ عَظَمتها أن تكون في الخفاء.
📬قناة.المعرفة.tt
@Almarrfa
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
﴿إِنَّ اللَّهَ وَمَلَائِكَتَهُ يُصَلُّونَ عَلَى النَّبِيِّ يَا أَيُّهَا الَّذِينَ آَمَنُوا صَلُّوا عَلَيْهِ وَسَلِّمُوا تَسْلِيمًا﴾
- الصلاة على النبي ﷺ يوم الجمعة أفضل من بقيّة الأيام، وليلتها أفضل الليالي، قال ﷺ :
("إن من أفضل أيامكم يوم الجمعة فأكثروا عليَّ من الصلاة فيه")
💠 من سنن #يوم_الجمعة
➊ الغسل
➋ الطيب
➌ السواك
➍ لبس الجميل
➎ قراءة سورة الكهف
➏ التبكير لصلاة الجمعة
➐ الإكثار من الصلاة على النبي محمد ﷺ
اللهمَّ صَلِّ وَسَـــلِّمْ وَبَارِك على سيدنا ونبينا مُحمَّد وعلى آله وصحبه وسلم تسليماً كثيراً.
@Almarrfa
- الصلاة على النبي ﷺ يوم الجمعة أفضل من بقيّة الأيام، وليلتها أفضل الليالي، قال ﷺ :
("إن من أفضل أيامكم يوم الجمعة فأكثروا عليَّ من الصلاة فيه")
💠 من سنن #يوم_الجمعة
➊ الغسل
➋ الطيب
➌ السواك
➍ لبس الجميل
➎ قراءة سورة الكهف
➏ التبكير لصلاة الجمعة
➐ الإكثار من الصلاة على النبي محمد ﷺ
اللهمَّ صَلِّ وَسَـــلِّمْ وَبَارِك على سيدنا ونبينا مُحمَّد وعلى آله وصحبه وسلم تسليماً كثيراً.
@Almarrfa
لو كانت #الحياة واضحة المعالم، مرسومة الطريق، غير غامضة النهايات، لكانت الناس كلها أصحاب عقول وحكمة !
الحياة أشبه بنفق مظلم، من لم يقتبس فيها من نور الإيمان معه شيء، ضل السير، وأضاع الطريق .
لو كانت سهلة الفهم والإدراك، لما كان لصاحب العلم، وكبير السن، وصاحب التجربة، الفهم والمعرفة والعلم .
ويبقى فوق كل ذي علم عليم .
قناة.المعرفة.tt.
@Almarrfa
الحياة أشبه بنفق مظلم، من لم يقتبس فيها من نور الإيمان معه شيء، ضل السير، وأضاع الطريق .
لو كانت سهلة الفهم والإدراك، لما كان لصاحب العلم، وكبير السن، وصاحب التجربة، الفهم والمعرفة والعلم .
ويبقى فوق كل ذي علم عليم .
قناة.المعرفة.tt.
@Almarrfa
#الخط_العربي
علموا أولادكم الخط العربي
فإنه يخفف الاكتئاب والضغط النفسي ويزيد النقاء الروحي
وينمي الإدراك الحسي والبصرى والعقلي.
📬قناة.المعرفة.tt.
@Almarrfa
علموا أولادكم الخط العربي
فإنه يخفف الاكتئاب والضغط النفسي ويزيد النقاء الروحي
وينمي الإدراك الحسي والبصرى والعقلي.
📬قناة.المعرفة.tt.
@Almarrfa
👍1
🙋متى يكون الشاي 🥃 مضرا للإنسان ؟
الجواب : يكون الشاي مضراً للإنسان في أربع حالات وهي على النحو التالي :
1) إذا تم الإفراط في تناوله : حيث يسبب قرحة في المعدة والإثنى عشر.
2) إذا تم غليه كثيراً بحيث تحول لونه إلى اللون البني الغامق : حيث يسبب إضطراب في عضلة القلب وإمساك وكسل بالجهاز الهضمي.
3) إذا تم شربه بعد الأكل مباشرة : حيث يسبب عسر للهضم ، لذلك يفضل شربه بعد ساعة من تناول الأكل.
4) إذا تم شربه على الريق يعني على المعدة الفارغة أو أثناء الجوع : حيث يكون طبقة تسمى ( كيتينية ) على الغشاء الداخلي للمعدة والأمعاء ، مما يمنع خروج عصارات الهضم ويسبب إمساكا وعسر هضم .
ويسبب مرضى حصوات الكلى ومرضى القرحة المعدية أو قرحة الإثنى عشر
📬قناة.المعرفة.tt.
@Almarrfa
الجواب : يكون الشاي مضراً للإنسان في أربع حالات وهي على النحو التالي :
1) إذا تم الإفراط في تناوله : حيث يسبب قرحة في المعدة والإثنى عشر.
2) إذا تم غليه كثيراً بحيث تحول لونه إلى اللون البني الغامق : حيث يسبب إضطراب في عضلة القلب وإمساك وكسل بالجهاز الهضمي.
3) إذا تم شربه بعد الأكل مباشرة : حيث يسبب عسر للهضم ، لذلك يفضل شربه بعد ساعة من تناول الأكل.
4) إذا تم شربه على الريق يعني على المعدة الفارغة أو أثناء الجوع : حيث يكون طبقة تسمى ( كيتينية ) على الغشاء الداخلي للمعدة والأمعاء ، مما يمنع خروج عصارات الهضم ويسبب إمساكا وعسر هضم .
ويسبب مرضى حصوات الكلى ومرضى القرحة المعدية أو قرحة الإثنى عشر
📬قناة.المعرفة.tt.
@Almarrfa
"الحقيقية" قد تكون
مُرّة،
مؤلمة،
قاسية،
وبغيضة،
لكنها تبقى أحب إلى نفسي من "كذبة" جميلة!
📬قناة.المعرفة.tt
@Almarrfa
مُرّة،
مؤلمة،
قاسية،
وبغيضة،
لكنها تبقى أحب إلى نفسي من "كذبة" جميلة!
📬قناة.المعرفة.tt
@Almarrfa
تناول #البيتزا وسيلة جيدة للتخلص من الإحباط
تدفع حالات الاكتئاب والإحباط الكثيرين للبحث عن وسائل تساعدهم على تحسين مزاجهم مثل ممارسة الرياضة او الاستماع للموسيقا لكن خبراء يرون أن تناول بعض الأطعمة له التأثير الأكبر على تحسين المزاج.
#فالبيتزا مثلاً عند تناولها تجعل الجسم يفرز مادة كيميائية تسمى "الأكسيتوسين" هي نفسها التي تُفرز عندما تشعر بالحب لذلك هناك احتمال أن يصبح الشخص مغرماً بالبيتزا كما لو أنه يحب شخصاً ما وتصنف البيتزا من الأكلات الأكثر جلباً للسعادة في الحياة.
وبحسب الخبراء فإن #البيتزا تتصدر قائمة الأطعمة التي تعمل على تحسين المزاج ويليها مباشرةً الشوكولا والبسكويت.
📬قناة.المعرفة.tt
@Almarrfa
تدفع حالات الاكتئاب والإحباط الكثيرين للبحث عن وسائل تساعدهم على تحسين مزاجهم مثل ممارسة الرياضة او الاستماع للموسيقا لكن خبراء يرون أن تناول بعض الأطعمة له التأثير الأكبر على تحسين المزاج.
#فالبيتزا مثلاً عند تناولها تجعل الجسم يفرز مادة كيميائية تسمى "الأكسيتوسين" هي نفسها التي تُفرز عندما تشعر بالحب لذلك هناك احتمال أن يصبح الشخص مغرماً بالبيتزا كما لو أنه يحب شخصاً ما وتصنف البيتزا من الأكلات الأكثر جلباً للسعادة في الحياة.
وبحسب الخبراء فإن #البيتزا تتصدر قائمة الأطعمة التي تعمل على تحسين المزاج ويليها مباشرةً الشوكولا والبسكويت.
📬قناة.المعرفة.tt
@Almarrfa