لا بديل عن تربية جيل محب للمعرفة والحقيقة، متسلح بالأخلاق الكريمة إذا أردنا النهوض.
@Almarrfa

#معلومة
اللون الابيض: ربيت في مياه راكدة وغذاء صناعي وتكون نسبة الدهون فيها عالية..
اللون الوردي: السمكة وهي في المياه الطبيعية أو جارية متحركة ويكون غذائها طبيعي ومتنوع وبالتأكيد سيكون طعمها افضل ودهونها اقل...

📬قناة.المعرفة.tt

@Almarrfa

‏ الغضب:
١- يزيد خطر القلب الضّعف.

٢- يزيد خطر جلطة الدّماغ ثلاثة أضعاف.

٣- يخفض المناعة ست ساعات.

٤- يزيد خطر الاكتئاب والقلق.

٥- يُضعف الجهاز التّنفسي.

🌟 قال ﷺ: "لا تغضب."


📬قناة.المعرفة.tt

@Almarrfa

نفسياً ..
الإستشارة هي فن استخدام العقول .
فبدلاً من أن #تفكر بعقل واحد يمكنك أن تفكر بعدة عقول فلا تتردد في من تثق بهم..

📬قناة.المعرفة.tt

@Almarrfa

#جيمي_ويلز
- Jimmy Wales" مؤسس الموسُوعة الحرة "ويكيبيديا Wikipedia" كان بإمكانه أن يَحصد المليارات من خلال منصته هذه لو سمح لقطاع صناعة الإعلانات باستخدامها لكنه رفض عروض تجعله مُتربعا على عرش أغنياء العالم على غرار مؤسس الفيسبوك "مارك زوجركبرج "وظل يُفضل المثالية قائلا لابد من وجود ولو شخص واحد مثالي في كوكبنا ولو على سبيل الإستثناء للقاعدة ، فظل جيمي ويلز - Jimmy Wales من أبناء الطبقة المتوسطة لتظل ويكيبيديا غير ربحيةحين فكر جيمي ويلز - Jimmy Wales بجمع كل المعرفة البشرية وجعلها مجانية لأي باحث في العالم للأبد ، بدون أي إعلانات او دعاية بدون أغراض أو أرباح تجارية ، حققت الموسوعة مُعجزات بتخطيها الموسوعة البريطانية العريقة ، الإغراء المادي زاد لأقصى الدرجات وظل "جيمي ويلز - Jimmy Wales" مُتمسك بمبادئه رافضا أخذ دولار واحد من التبرعات حتى لا يجعل المعرفة تحت رحمة أي شركة أو وكالة إعلانية
مؤخرًا أطلق مشروع إسمه "ويكيبيديا زيرو - Wikipedia Zero" ليتمكن الفقراء في العالم إلذين لا يتمكنوا من دفع مقابل باقة إنترنت إنهم يحصلوا على access مجاني لويكيبديا من شركات الموبايل، وحالي

📬قناة.المعرفة.tt

@Almarrfa

من الخطأ : تخويف الطفل بالشرطة أو الطبيب لدفعه للقيام بأمور معينة مما يؤدي إلى كرهه لهم، وبالتالي عدم اللجوء لهم وقت الحاجة
@Almarrfa

.

*معلومة مفيدة جدا جدا بتوفير استهلاك ألغاز ألمنزلي !!!!

🍖 من المعروف أن اللحوم ، وخاصة كبيرة السن ، تحتاج لوقت طويل قد يصل لساعة ونصف لتنضج ومع ذلك يظل لحم الكبير قاسي .
كذلك الفاصوليا والبقوليات الأخرى تحتاج لساعة وقد تزيد حتى تنضج وهذا يعتبر مصروف للغاز ومعاناة إذن فما الحل؟!!

الحل العجيب :-

نضع 3 أو 4 حبات نواة تمر نظيفة مع مرق اللحمة ثم أغلقي الغطاء .

ونتركها 15دقيقة أو 20دقيقة حسب نوع اللحم ثم أفتحي الغطاء سنجد أن اللحم قد نضج وأصبح رطباً مثل لحم الحمل الصغير .

أما الدجاج فيكفي أن نضع واحدة من نواة التمر فقط حتى لا يذوب اللحم .

أما الفاصوليا أو أي نوع من البقوليات فنضع واحدة من نواة التمر أو 2 ونتركها لمدة 10 دقائق أو أقل ونفتح الغطاء وشوفوا النتيجة لإن مفعول نواة التمر سريع .

ملاحظة :
أن نواة التمر لا يترك أي أثر بالطعام .

إذن ؛ فنوى التمر ، إلى جانب فوائده الطبية العديدة ، فهو موفر كثير للغاز وبالأخص في هذه الأيام .

وأشير لغيرك ليستفيد


📬قناة.المعرفة.tt

@Almarrfa

اهم اسباب الارهاق
او " مافيني حيل "

انقطاع التنفس اثناء النوم
هبوط السكر
هبوط الضغط
الجفاف
قلة شرب الماء 💧

📬قناة.المعرفة.tt
@Almarrfa

الكراسي في مطاعم الوجبات السريعة مصممة لتكون غير مريحة بشكل متعمد، لكي تتناول طعامك وتغادر في أسرع وقت.

📬قناة.المعرفة.tt

@Almarrfa

من يفعل ذلك فلديه خلل في(الأنا)ويعاني من(مركزية الذات)إذ يعتبر نفسه(مركز الحق)وعليه هو يجب أن تقاس الأمور..وكل من هم فوقه ودونه على باطل..
#هل لديك هذا الخلل؟

📬قناة.المعرفة.tt

@Almarrfa

سواء كُنت ناجحاً أم فاشلاً فالناس ستتحدث عنك بالسوء لذلك لا تبالي

مساء النور و الإطمئنان☘
📬قناة.المعرفة.tt

@Almarrfa

#أعراض_نقص_المغنزيوم. Mg

يؤدي انخفاض نسبة المغنيسيوم في الدم إلى ظهور العلامات والأعراض التالية على المريض:
فقدان الشهية.
الغثيان والتقيؤ.
الاعياء العام.
ضعف الجسم.
خدران الأطراف.
التشنجات العضلية.
النوبات الاختلاجية التي يُسببها فرط النشاط الكهربائي في الدماغ

📬قناة.المعرفة.tt

@Almarrfa

يريدون بيتًا منزوع الدسم..!
يقدم أصحابُه أنفسَهم للناس كمتزوجين بينما هم ليس لهم من الزواج إلا اسمُه، ومن السعدِ إلا رسمُه.
يريدون زوجًا بطباع الأنثى، وزوجةً بخصائص الذكر حتى تصبح البيوت بلا زوج قيم يطاع ولا امرأةٍ ودود تأخذ بالحب أضعاف ما تأخذ بالندية.

يريدون بيتا ملؤه المعارك التي غالبًا ما يخرج الجميع منها مهزوما الزوجان والأولاد.
يريدون بيتًا بلا أبوين، فكلاهما يخرجان يبحثان عن لقمة العيش حتى المساء، ثم يعودان فيطعمان الصغار الخبز، ويجوعان الروح والقلب.

إنهم يريدون بيتًا بلا قائد حتى تضيع سفينتُه في محيطات الحياة الشاسعة.
كما ضاعت الأسرة بدفئها وسكينتها ومودتها في الغرب فأصبحتَ لا ترى في أحياء كاملة زوجًا وزوجة ولا أولادًا من حلال!

أدركوا البيوتَ قبل أن تهلك وتموت
أدركوها بضم جزرها واحتضان أجزائها
أدركوها بأن يصبح الذكورُ رجالا بأخلاقهم وعطفهم لا بعلو أصواتهم!!
أدركوها بجلسات الحوار والتصارح، والتباسم والتناصح.
أدركوها بالأذكار والأوراد للأزواج والأولاد.
أدركوها قبل أن تفقدوها...

#تفكر

📬قناة.المعرفة.tt

@Almarrfa

عند تخطيطك للسفر إلى أي بلد في العالم ضروري من أن تتحقق من نوعية #الافياش الكهربائية المستخدمة في ذلك البلد
هذا الموقع سيعطيك جميع المعلومات عنها 👇
https://power-plugs-sockets.com

📬قناة.المعرفة.tt

@Almarrfa

القراءة يمكنها أن تُغيّر من شخصيتك، تفكيرك، نظرتك، لغتك، تطلعاتك، متى ما أصبحت عادة يومية تُقبِل عليها بشوق... القراءة حياة

📬قناة.المعرفة.tt

@Almarrfa

هكذا_كتبوا :
1- كتب بائع سجائر لزوجته :
/ ليس التدخين ما يؤدي للوفاة بل العالم بلا وجهك /
2- كتب كاتب لزوجته :
/ أحتاج للغة جديدة أكتب بها عنك /
3- كتب عازف لزوجته :
/ الألحان عظيمة للغاية ولكنها ليست كصوتك /
4- كتب مغترب لزوجته :
/ كفي عن نثر ملامحك على وجوه العابرين هنا /
5- كتب مار على حائط :
/ نحن كثيرا متشابهون أنت لا ترى من حولك وأنا من حولي لا يرونني /
6- كتب بائع ورود لزوجته :
/ كلما إبتعت وردة أشتم بها رائحتك /
7- قال متسول امي لسيدة ثرية :
/ لا اريد مالك بقدر ما أود النظر في عينيك أكثر /
8- كتب ساعي بريد إلى زوجته :
/ أُوصل عشرات الرسائل يوميا وأود أن اقبلك حتى ينتهي الجميع من كتابة الردود وأعلم أن من بينهم عجوز جاهلة لن تستطيع الرد /
9- كتب طفل يتيم لابويه :
/ لم أخذتم كل الالوان معكم /
10- سأكتب انا :
سأكتب اسمك بماء المطر لازرع الحياة في كل مكان تمرين به
11- انت ماذا تكتب لمن يهمك الآن؟

📬قناة.المعرفة.tt

@Almarrfa

تناول الأطفال رقائق #الشيبس يسبب لهم إرتفاع الجلوكوز في الدم وفقدان الشهية عن تناول الوجبات الرئيسية الأساسية.

📬قناة.المعرفة.tt

@Almarrfa

*"الاكتناز القهري"*

‏حالة نفسية،
وهي جمع الاشياء ورفض التخلص منها مهما كانت تالفة او غير ضرورية اعتقاداً بانه سيحتاجها في يوم من الايام.
و كذلك ارقام الهواتف و العناوين، و حتى الأشخاص، كثيراً ما نحتفظ ب أشخاص من باب أولى التخلص منهم

هل تعاني من الإكتناز القهري 🤐


خفف حملك ، يسهل عليك
المسير 😉

📬قناة.المعرفة.tt

@Almarrfa

🍃🌹🍃

📃أتدري ما معنى حسن #الخلق ؟

💬حسن الخلق أن يكون المرء كثير الحياء، قليل الأذى، كثير الصلاح، صدوق اللسان، قليل الكلام ، كثير العمل ، قليل الزلل ، قليل الفضول ، برًا وصولًا ، وقورًا صبورًا، رضيًا حليمًا ، رفيقًا عفيفًا شفيقًا.

💬 لا لعانًا ولا سبابًا ، ولا نمامًا ولا مغتابًا ، ولا عجولاً ولا حقودًا ، ولا بخيلاً ولا حسودًا.

💬 بشاشًا هشاشًا، يحب في الله ، ويبغض في الله ، ويرضى في الله ، ويغضب في الله..

💬جعلني الله وإياكم منهم ...

📬قناة.المعرفة.tt

@Almarrfa