#أعراض_نقص_المغنزيوم. Mg

يؤدي انخفاض نسبة المغنيسيوم في الدم إلى ظهور العلامات والأعراض التالية على المريض:
فقدان الشهية.
الغثيان والتقيؤ.
الاعياء العام.
ضعف الجسم.
خدران الأطراف.
التشنجات العضلية.
النوبات الاختلاجية التي يُسببها فرط النشاط الكهربائي في الدماغ

📬قناة.المعرفة.tt

@Almarrfa

يريدون بيتًا منزوع الدسم..!
يقدم أصحابُه أنفسَهم للناس كمتزوجين بينما هم ليس لهم من الزواج إلا اسمُه، ومن السعدِ إلا رسمُه.
يريدون زوجًا بطباع الأنثى، وزوجةً بخصائص الذكر حتى تصبح البيوت بلا زوج قيم يطاع ولا امرأةٍ ودود تأخذ بالحب أضعاف ما تأخذ بالندية.

يريدون بيتا ملؤه المعارك التي غالبًا ما يخرج الجميع منها مهزوما الزوجان والأولاد.
يريدون بيتًا بلا أبوين، فكلاهما يخرجان يبحثان عن لقمة العيش حتى المساء، ثم يعودان فيطعمان الصغار الخبز، ويجوعان الروح والقلب.

إنهم يريدون بيتًا بلا قائد حتى تضيع سفينتُه في محيطات الحياة الشاسعة.
كما ضاعت الأسرة بدفئها وسكينتها ومودتها في الغرب فأصبحتَ لا ترى في أحياء كاملة زوجًا وزوجة ولا أولادًا من حلال!

أدركوا البيوتَ قبل أن تهلك وتموت
أدركوها بضم جزرها واحتضان أجزائها
أدركوها بأن يصبح الذكورُ رجالا بأخلاقهم وعطفهم لا بعلو أصواتهم!!
أدركوها بجلسات الحوار والتصارح، والتباسم والتناصح.
أدركوها بالأذكار والأوراد للأزواج والأولاد.
أدركوها قبل أن تفقدوها...

#تفكر

📬قناة.المعرفة.tt

@Almarrfa

عند تخطيطك للسفر إلى أي بلد في العالم ضروري من أن تتحقق من نوعية #الافياش الكهربائية المستخدمة في ذلك البلد
هذا الموقع سيعطيك جميع المعلومات عنها 👇
https://power-plugs-sockets.com

📬قناة.المعرفة.tt

@Almarrfa

القراءة يمكنها أن تُغيّر من شخصيتك، تفكيرك، نظرتك، لغتك، تطلعاتك، متى ما أصبحت عادة يومية تُقبِل عليها بشوق... القراءة حياة

📬قناة.المعرفة.tt

@Almarrfa

هكذا_كتبوا :
1- كتب بائع سجائر لزوجته :
/ ليس التدخين ما يؤدي للوفاة بل العالم بلا وجهك /
2- كتب كاتب لزوجته :
/ أحتاج للغة جديدة أكتب بها عنك /
3- كتب عازف لزوجته :
/ الألحان عظيمة للغاية ولكنها ليست كصوتك /
4- كتب مغترب لزوجته :
/ كفي عن نثر ملامحك على وجوه العابرين هنا /
5- كتب مار على حائط :
/ نحن كثيرا متشابهون أنت لا ترى من حولك وأنا من حولي لا يرونني /
6- كتب بائع ورود لزوجته :
/ كلما إبتعت وردة أشتم بها رائحتك /
7- قال متسول امي لسيدة ثرية :
/ لا اريد مالك بقدر ما أود النظر في عينيك أكثر /
8- كتب ساعي بريد إلى زوجته :
/ أُوصل عشرات الرسائل يوميا وأود أن اقبلك حتى ينتهي الجميع من كتابة الردود وأعلم أن من بينهم عجوز جاهلة لن تستطيع الرد /
9- كتب طفل يتيم لابويه :
/ لم أخذتم كل الالوان معكم /
10- سأكتب انا :
سأكتب اسمك بماء المطر لازرع الحياة في كل مكان تمرين به
11- انت ماذا تكتب لمن يهمك الآن؟

📬قناة.المعرفة.tt

@Almarrfa

تناول الأطفال رقائق #الشيبس يسبب لهم إرتفاع الجلوكوز في الدم وفقدان الشهية عن تناول الوجبات الرئيسية الأساسية.

📬قناة.المعرفة.tt

@Almarrfa

*"الاكتناز القهري"*

‏حالة نفسية،
وهي جمع الاشياء ورفض التخلص منها مهما كانت تالفة او غير ضرورية اعتقاداً بانه سيحتاجها في يوم من الايام.
و كذلك ارقام الهواتف و العناوين، و حتى الأشخاص، كثيراً ما نحتفظ ب أشخاص من باب أولى التخلص منهم

هل تعاني من الإكتناز القهري 🤐


خفف حملك ، يسهل عليك
المسير 😉

📬قناة.المعرفة.tt

@Almarrfa

🍃🌹🍃

📃أتدري ما معنى حسن #الخلق ؟

💬حسن الخلق أن يكون المرء كثير الحياء، قليل الأذى، كثير الصلاح، صدوق اللسان، قليل الكلام ، كثير العمل ، قليل الزلل ، قليل الفضول ، برًا وصولًا ، وقورًا صبورًا، رضيًا حليمًا ، رفيقًا عفيفًا شفيقًا.

💬 لا لعانًا ولا سبابًا ، ولا نمامًا ولا مغتابًا ، ولا عجولاً ولا حقودًا ، ولا بخيلاً ولا حسودًا.

💬 بشاشًا هشاشًا، يحب في الله ، ويبغض في الله ، ويرضى في الله ، ويغضب في الله..

💬جعلني الله وإياكم منهم ...

📬قناة.المعرفة.tt

@Almarrfa

◀️ لما يخبرك الصيدلاني بتناول #الدواء بعد الطعام.
رح يروح فكرك أنه السبب لحماية المعدة من تأثير الدواء فقط.
▪️ممكن أنه الدواء يكون إله تأثير على المعدة ولكن ليس كل الأدوية.
▪️وهون ممكن تقول أنه ما عندي وجع بالمعدة وتاخد الدوا قبل الطعام.
وهون بتكون غلطت غلط كبير.
#الشي_يلي_لازم_تعرفه.
🔻أنه تناول بعض الادوية بعد الطعام إله علاقة بالامتصاص مثال على هالشي فيتامينات منحلة بالدسم مثل فيتامين
( د _ ي ) التناول بعد الطعام رح يزيد من امتصاص هالفيتامينات.
◾️ولهالسبب اتقيد بالوصفة الطبية بتناول أدويتك قبل الطعام أو بعده.
ولا تفكر السبب مجرد تأثير الدواء على المعدة.

📬قناة.المعرفة.tt

@Almarrfa

‏👈 تصحيح مفاهيم :
⭕ حبة البركه (الحبه السوداء)، مفيده لكن إستخدامها بكثره يأثر على الكلى.

⭕العسل مفيد وفيه شفاء للناس، لكن إستخدامه بكثره يتسبب بمرض السكر

⭕الماء سائل الحياه (وجعلنا من الماء كل شئ حي) ولكن كثرته تسبب التسمم المائي.
‏⭕ الدهون الطبيعيه مفيده للشعر ولكن إستخدامها بكميات كبيره تؤثر على فروة الرأس والشعر

⭕الفلفل والبهارات مفيده ولكن الإكثار منها يسبب حرقان وتؤثر على الجهاز الهضمي

⭕القهوه مفيده ولكن الإكثار منها يؤثر على صحة الإنسان لوجود الكافيين

📬قناة.المعرفة.tt

@Almarrfa

﴿إِنَّ اللَّهَ وَمَلَائِكَتَهُ يُصَلُّونَ عَلَى النَّبِيِّ يَا أَيُّهَا الَّذِينَ آَمَنُوا صَلُّوا عَلَيْهِ وَسَلِّمُوا تَسْلِيمًا﴾

- الصلاة على النبي ﷺ يوم الجمعة أفضل من بقيّة الأيام، وليلتها أفضل الليالي، قال ﷺ :

("إن من أفضل أيامكم يوم الجمعة فأكثروا عليَّ من الصلاة فيه")

💠 من سنن #يوم_الجمعة

➊ الغسل
➋ الطيب
➌ السواك
➍ لبس الجميل
➎ قراءة سورة الكهف
➏ التبكير لصلاة الجمعة
➐ الإكثار من الصلاة على النبي محمد ﷺ

اللهمَّ صَلِّ وَسَـــلِّمْ وَبَارِك على سيدنا ونبينا مُحمَّد وعلى آله وصحبه وسلم تسليماً كثيراً‏.
@Almarrfa

أغرب 10 معلومات من الممكن أن تعرفها عن #اليابان.

1- الرقص في وقت متأخر من الليل غير قانوني في اليابان.

2- اليابان تعاني من 1500 زلزال يضربها بصورة يومية.

3- اليابان بها 50000 مواطن تعدوا المائة عام من أعمارهم.

4- اليابان تُسجل جريمتيّ قتل بالرصاص سنويًا.

5- تتكون اليابان من 6800 جزيرة.

6- اليابان من أكثر دول العالم إلتزامًا بمواعيد القطارات، حيث إن معدل التأخير لا يتعدى 18 ثانية.

7- توجد حيوانات منزلية في اليابان أكثر من الأطفال.

8- %99 من الهواتف المحمولة في اليابان ضد المياه؛ بسبب أن الشباب الياباني يصطحبها معه أثناء الاستحمام.

9- يوجد في اليابان 5.52 مليون ماكينة بيع مشروبات آلية.

10- توجد جزيرة في اليابان ممتلأة بالأرانب فقط

📬قناة.المعرفة.tt

@Almarrfa

*🥛‏تناول كوب من "الحليب" يومياً يقوي الذاكرة ويمنع من تراجع القدرات الإدراكية، كما يساعد حمض اللينوليك الموجود به على حرق الدهون المتراكمة في الجسم، ويحمي من الإصابة بهشاشة العظام.*

📬قناة.المعرفة.tt

@Almarrfa

📗#الشخصية السيكوباتية (Psychopathy)📗
🌾تحب الشماتة.
🌾تفتقر للتعاطف.
🌾مشاعرها مزيفة.
🌾مندفعة ومتهورة.
🌾تتصف بالعدوانية.
🌾تقدم مصلحتها أولا.
🌾تتهرب من المسؤولية.
🌾انفعالاتها غير متوازنة.
🌾قليلة الأمانة في عملها.
🌾تفرح بمخالفة القوانين.
🌾وعودها كثيرة دون تنفيذ.
🌾لا تسامح ولا تشعر بالندم.
🌾لا تمتلك أهدافت واقعية طويلة الأجل.

📗عادة ما يتمتع السيكوباتي بجاذبية وسحر في البداية... فهو متحدث جيد ويظهر رغبة بالتعرف على الآخرين إلى أن تظهر شخصيته الحقيقة.

📗حوالي 29% من الناس تظهر عليهم صفة أو أكثر من صفات السيكوباتية، إلا أن من ينطبق عليهم وصف السيكوباتي.


📬قناة.المعرفة.tt

@Almarrfa

البعض ينحني ، ولكن ليس ذلا ، ينحني ليذل الحياة ويعيش بكرامة.

📬قناة.المعرفة.tt

@Almarrfa

أتركَ لـي شيءَ جميل على ذوقك🌺
‏-رسالة📩
‏-صورة📷
‏-نصيحة✔️
‏-دعوة🤲🏼
👇👇👇👇👇👇👇

https://t.me/Almarrfa1bot

*█◀فيتامين B6*

*◀نقصه قد يسبب الى*

⤵🍃

■ العصبية
■الأرق
■فقدان التحكم في العضلات
■الأنيمياء
■تعب في الفم
■احتباس الماء في الجسم


*◀فوائده*

⤵🍃

■يحافظ على الجهاز العصبي
■يمنع تساقط الشعر
■يقلل من التشنجات العصبية
■يوقف الغثيان
■يعمل على توازن الاملاح في الجسم
■يساعد في تكوين الاجسام المضادة لمرضى فقدان المناعة
■ضروري لبناء و انهيار الاحماض الأمينية


*◀يوجد في*

⤵🍃

■النخالة
■الحنطة
■الكبد
■اللحوم
■الحليب
■البازاليا
■اللوز
■العدس
■الفاصوليا

*{🍃 دمـَِـِ͜͡ـَِـَََِِـََِِتم (❢͜͡◌​​)سـَِـِ͜͡ـَِـ.َََِِِـالمين 🍃}*

*​🌟لاتحرم غيرك وأنشرها​*
*​لتعم الفائدة للجميع🌟*​

📬قناة.المعرفة.tt

@Almarrfa

من العادات الخاطئة 🚫
غسل البيض 🥚 بعد شرائه
لأن ذلك سيزيل الطبقة الطبيعة التي تحمي البيضة
و يفتح مسامها و يشكل شقوق دقيقة
ستعبر منها الجراثيم و البكتريا 👾
و تتكاثر داخل البيضة مسببة الأمراض
الافضل ترك البيضة كما هي دون غسيل ✋
و وضعها في البراد ❄ .

📬قناة.المعرفة.tt

@Almarrfa

🛑 أنواع المناعة ثلاثة انواع وهي :

1 – مناعة فطرية

2 – مناعة مكتسبة

3 – مناعة سلبية

1⃣ المناعة الفطرية:
تعتبر احد انواع المناعة ( الطبيعية ) وتكون بالفعل موجودة في جسم الانسان منذ الولادة وتقوم المناعة الطبيعية الي حماية الجسم بشكل كامل بالاضافة الي الاجزاء الخارجية مثل : الاغشية المخاطية للجسم او الجلد.

2⃣ المناعة المكتسبة:
تسمي ايضاً بالمناعة التكيفية يتم اكتسابها عندما يتعرض الجسم الي مرض ما.

وتتطوره باستمرار، ويمكن تحصينها من خلال التطعيم

3⃣ المناعة السلبية:
هو عبارة عن نوع آخر من المناعة التي تم استعارتها من مصدر آخر وقد تستمر الي فترات قليلة من الزمن.

حيث تعطي الأجسام المضادة الموجودة في حليب الأم مناعةً مؤقتةً ضدّ الأمراض التي تعرضت لها الأم 🔚

أتمنى لكم الصحه والعافيه ورضا الله للجميع..♥️..

📬قناة.المعرفة.tt

@Almarrfa