سَآعَــہْ إجـَـآبَــــــہْ

ۈإن أحببتمۈنِـي آحتَضنۈآ إسمِي ..}
بَينَ أدعيتگمْ في هذِآ اليـــۈم ..!

#فَـمَآ.الحُـبُ.إلآ.دعَــــــــــــــآء❤
@Almarrfa

اهم العلامات التى تاتي في الملابس وفوائده
@Almarrfa

‏قرية بني مالك جنوب غرب المملكة العربية السعودية ، بنيت على سفح جبل مرتفع لدرجة أن السحب تجري وتمطر من تحتها 😍
@Almarrfa

‏فنانة تضيف لمستها الخاصة على الهواتف القديمة فلتجعلها مميزة جداً
@Almarrfa

‏وردة هالفيتي السوداء ، ورد نادر ينمو في فصل الصيف في قرية هالفيتي التركية ،
@Almarrfa

من ‏سلطنة عُمان
@Almarrfa

حين يعتاد القلـــــب على نثر بـذور الحـب لمـن حـوله ..
سيظل نابعا بالخير دوما ....فكثير من الناس وجودهم حولنا ....
كالشذى فوق الربى .....وكالندى فوق أوراق الشجر ....
#‏ فلنرفع  ايدينا الى #‏السماء والنطلب من #‏الله فأنه لا يرد #‏دعوة السائل اذا دعاه 
#‏اطلب من الله لي ولكم #‏ صباح سعيد #‏مليء براحة البال ...  
       صباحكم كمـــا تتمنــــون
🌹صباح النور 🌹
@Almarrfa

‏اثبتت الدراسات أن منتجات الألبان.tt وبالأخص قليلة الدسم تساعد على خفض نسبة الدهون في منطقة البطن..

@Almarrfa

‌‎
#الملفوف.الأحمر.
يحتوي على كميّات كبيرة من فيتامين أ، الذي بدوره يعزّز النظر والقدرة على الرؤية، كما يحافظ على صحّة الخلايا الجلديّة
وإبقائها ناعمة

@Almarrfa

"‏صباح الخير..
اعتنِ بنفسك جيدًا، أريد منك حقًّا ألا تقترب من أمرٍ يؤذيك أو يكسرك، وتذكر دائمًا أنك تعني الكثير.. الكثير في حياة من حولك".
🌷صباح النور🌷
@Almarrfa

‏يقوم الليمون بتنظيم كيمياء الجسم ويحافظ على نشاطه وحيويته وهو غني بفيتامين C الذي يفيد بشكل مدهش في مكافحة البرد والوقاية منه.
@Almarrfa

‏🍋
عند إضافة قطرات الليمون للشاي الأخضر يُضاعف كمية مضادات الأكسدة التي يمتصها الجسم من الشاي والتي بدور تحارب كثير من الأمراض.
@Almarrfa

➖•• 💢 ••➖

📌 أحذر.tt

من المخاطر التي تترتب على كتم.العطاس.tt هو رفع ضغط الهواء داخل الرئتين والقصبة الهوائية والأذن؛ مما يسبب بعض الأضرار للأعضاء الداخلية للجسم.

➖•• 💢 ••➖

🍃|ساهم.في.نشر.القناة.فالدال.على.الخير.كفاعله.tt

📬|قناة.المعرفة..؟.tt
🍃 @Almarrfa

‏تنتج مواقد النار في الشتاء غاز أوكسيد الكربون عديم الرائحه واللون وينافس الأوكسجين للوصول الى اعضاء الجسم مما يسبب الاختناق والوفاة❗️
احرص علي التهوية الجيدةولا تنم الا بعد التاكد من إطفاء
@Almarrfa

🍔🍔🍔🍔🍔🍔🍔

🚫‏احذر.من.الوجبات.السريعة.tt فهي تحتوي على قيمة غذائية قليلة جداً وعلى نسبة مرتفعة من الدهون والسكر والسعرات الحرارية.

📬|قناة.المعرفة.tt
@Almarrfa

➖•• ⁉️📕 ••➖
#المعرفة

‏هل تعلم أن عطسة واحدة يمكن أن ترسل (100) ألف جرثومة للهواء بسرعة (100) ميل في الساعة، لذا من الأفضل تغطية فمك بمنديل أثناء العطس.

➖•• ⁉️ 📕 ••➖

|ساهم.في.نشر.القناة.فالدال.على.الخير.كفاعله.tt

📬|قناة.المعرفة.tt
🤧 @Almarrfa