عشاق اللغة العربية
ما هو المكتوب في الصورة
من يستطيع قراءتها؟ 😊
نستلم اجابتكم على البوت
@Almarrfa_bot 👈
@Almarrfa
ما هو المكتوب في الصورة
من يستطيع قراءتها؟ 😊
نستلم اجابتكم على البوت
@Almarrfa_bot 👈
@Almarrfa
صورة.. لجندي يفتح السلك الشائك في جدار برلين لطفل ليلحق بأهله.. الجندي اعتقل وأعدم! أحيانا تكون جريمتك أنك انسان !
قناة.المعرفة.tt
@Almarrfa
قناة.المعرفة.tt
@Almarrfa
Forwarded from المعرفة
#المعرفة
يحتوي الفول على (مادة السيروتونين) وهي من الموصلات العصبية التي تنظم فترات النوم وتقلل من حالات القلق، إلى جانب مادة (استييل كولين) التي تساعد على تكوين الذاكرة والمحافظة على قوتها، ومادة (دوبامين وادرينالين) التي تعمل على التحكم في حالات التوتر والقلق. ومن هنا تأتي أهمية طبق الفول المدمس الذي تتوافر فيه العناصر الثلاثة لضمان مساعدة الجسم على تكوين موصلات السعادة وتحقيق قوة الأداء والتقليل من سرعة الشعور بالإجهاد والتوتر). وبالإضافة إلى هذا فإن للفول فوائد عديده منها:
1 ـ غنّي بالبروتينات والفيتامينات والأملاح المعدنية مثلالحديد والفسفور
2 ـ يقاوم التوتر والإجهاد الذي يصيب الجسم
3 ـ يعتقد أنّه يحتوي على مركّبات كيماويّة معقدّة تقاوم أمراض السرطان التي تصيب الفم
4 ـ مفيد للقلب من حيث زيادته لمستوى الكولسترول الجيّد في الدم
5 ـ يعمل على خفض ضغط الدم
6 ـ يحافظ على مستوى السكر في الدّم
7 ـ يحتوي على مواد تقوّي مناعة الجسم ضّد الأمراض المختلفة
@Almarrfa
يحتوي الفول على (مادة السيروتونين) وهي من الموصلات العصبية التي تنظم فترات النوم وتقلل من حالات القلق، إلى جانب مادة (استييل كولين) التي تساعد على تكوين الذاكرة والمحافظة على قوتها، ومادة (دوبامين وادرينالين) التي تعمل على التحكم في حالات التوتر والقلق. ومن هنا تأتي أهمية طبق الفول المدمس الذي تتوافر فيه العناصر الثلاثة لضمان مساعدة الجسم على تكوين موصلات السعادة وتحقيق قوة الأداء والتقليل من سرعة الشعور بالإجهاد والتوتر). وبالإضافة إلى هذا فإن للفول فوائد عديده منها:
1 ـ غنّي بالبروتينات والفيتامينات والأملاح المعدنية مثلالحديد والفسفور
2 ـ يقاوم التوتر والإجهاد الذي يصيب الجسم
3 ـ يعتقد أنّه يحتوي على مركّبات كيماويّة معقدّة تقاوم أمراض السرطان التي تصيب الفم
4 ـ مفيد للقلب من حيث زيادته لمستوى الكولسترول الجيّد في الدم
5 ـ يعمل على خفض ضغط الدم
6 ـ يحافظ على مستوى السكر في الدّم
7 ـ يحتوي على مواد تقوّي مناعة الجسم ضّد الأمراض المختلفة
@Almarrfa
يحتوي الزيتون.الأسود.tt على نسبة عالية من الحديد وكذلك الألياف، لذلك فهو جيّد للحفاظ على صحة الجهاز الهضمي، ويحمي من خطر الإصابة بـ سرطان.القولون.tt
📬|قناة.المعرفة.tt
🌿 @Almarrfa
📬|قناة.المعرفة.tt
🌿 @Almarrfa
➖•• ⚠️ ••➖
👌الرشاقه.tt
✅اسهل.السُبل.لإنقاص.الوزن.tt
1⃣التوقف عن المشروبات الغازية والوجبات السريعة
2⃣النوم ٧-٨ساعات
3⃣الحرص على وجبة الفطور
4⃣٣ لتر ماء اليوم
5⃣المشي لـ 45 دقيقة اليوم⏱
6⃣التقليل من أستخدام السكر
➖•• ⚠️ ••➖
🍃|ساهم.في.نشر.القناة.فالدال.على.الخير.كفاعله.tt
📬|قناة.المعرفة.tt
🌴 @Almarrfa
👌الرشاقه.tt
✅اسهل.السُبل.لإنقاص.الوزن.tt
1⃣التوقف عن المشروبات الغازية والوجبات السريعة
2⃣النوم ٧-٨ساعات
3⃣الحرص على وجبة الفطور
4⃣٣ لتر ماء اليوم
5⃣المشي لـ 45 دقيقة اليوم⏱
6⃣التقليل من أستخدام السكر
➖•• ⚠️ ••➖
🍃|ساهم.في.نشر.القناة.فالدال.على.الخير.كفاعله.tt
📬|قناة.المعرفة.tt
🌴 @Almarrfa
خريطة توضّح نسبة الطلاق حول العالم
مثلاً:
اسبانيا: أكثر من 60% من الزيجات تنتهي بالطلاق.
ماهية النسبة في بلدك ؟؟؟ 😊
@Almarrfa_bot 👈 نستقبل معلوماتكم
@Amarrfa
مثلاً:
اسبانيا: أكثر من 60% من الزيجات تنتهي بالطلاق.
ماهية النسبة في بلدك ؟؟؟ 😊
@Almarrfa_bot 👈 نستقبل معلوماتكم
@Amarrfa
عشاق اللغة العربية
ما هو المكتوب في الصورة
من يستطيع قراءتها؟ 😊
نستلم اجابتكم على البوت
@Almarrfa_bot 👈
@Almarrfa
ما هو المكتوب في الصورة
من يستطيع قراءتها؟ 😊
نستلم اجابتكم على البوت
@Almarrfa_bot 👈
@Almarrfa
يساعد تناول السمك.tt المشوي بشكل منتظم على تقليل خطر الإصابة بتصلب الشرايين والجلطات الدماغية لاحتوائه على البروتينات
📬|قناة.المعرفة.tt
🐟 @Almarrfa
📬|قناة.المعرفة.tt
🐟 @Almarrfa
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
تتميز نبتة "خنّاق الذباب" أو "مصيدة فينوس" بسرعة فائقة تمكنها من اصطياد الفريسة بطريقة خاصة، يتكون جسدها من ورقتين تحتويان على شعيرات حساسة للحركة، تطبقان عند استشعارهما نوع الحشرة وحجمها
@Almarrfa
@Almarrfa
🚫تجنب الصوت المرتفع عند استخدام سماعات.الأذن.tt 👂فذلك يضعف المستقبلات العصبية في الأذن، مما قد يؤدي إلى فقدان تدريجي للسمع.
📬|قناة.المعرفة.tt
👂 @Almarrfa
📬|قناة.المعرفة.tt
👂 @Almarrfa