الوصفة.السحرية.لعلاج.نزلات.البرد. والأنفلونزا !!

استيقظت صباحاً وأنت تشعر بألم خفيف في الحلق و الأنف و خشونة في الصوت و سعلة جافة متقطعة (أعراض بداية التهاب طرق تنفسية عليا)

اصنع مشروباً من شاي الزنجبيل بالعسل و الليمون، و بعد ساعة على شربه ستخفت الأعراض كثيراً و لن تحتاج للدواء بإذن الله.

المكونات وطريقة الإعداد
ملعقة من العسل
250 مل من الماء الساخن
ملعقة صغيرة من الزنجبيل الطازج ملعقة من عصير الليمون.
يوضع الزنجبيل في وعاء ويسكب الماء المغلي عليها، وبعد أن يبرد قليلاً يضاف عصير الليمون، ويمزج الخليط ويتم شربه دافئاً
📬قناة.المعرفة.tt

@Almarrfa

خدعة بصرية: جميع الدوائر تتحرك في خطوط مستقيمة. قم بتركيز بصرك على دائرة واحدة وستلاحظ ذلك.
@Almarrfa

ﻣﻦ ﻋﺠﺎﺋﺐ ﺍﻟﻠﻐﺔ ﺍﻟﻌﺮﺑﻴّﺔ !
@Almarrfa

👇🏻عشر.فوائد.صحية. لنبات.الزنجبيل:

1- فوائد الزنجبيل لمرضى السكر.
2- الزنجبيل يقضي علي اضطراب المعدة.
3- تحسين صحة القلب.
4- الزنجبيل يمنع البرد والانفلونزا .
5- الوقاية من السرطان المبيض وفقاً للأبحاث التي أجريت في جامعة ميشيغان المركز الشامل للسرطان ثبت أن مسحوق الزنجبيل يؤدي موت خلايا سرطان المبيض ودراسة أخرى وجد أن الزنجبيل يبطئ نمو خلايا سرطان القولون .
6- الزنجبيل يقلل ألم الحيض .
7- التخلص من غثيان الصباح بالنسبة للحوامل.
8- يقلل من آلام التهاب المفاصل .
9- علاج الصداع النصفي.
10- الزنجبيل يعالج السعال .

📬قناة.المعرفة.tt

@Almarrfa

| #النعناع

🔸التعب 🔸القلق 🔸الاكتئاب

تشير الدراسات إلى أن رائحة النعناع العطرية تفيد في التخلص من التعب والقلق والاكتئاب والإجهاد، ولذلك كنا ننصح بوضع زيت النعناع في صحن صغير قرب الوسادة من أجل تحقيق هذه النتائج الطيبة كما تشير الدراسات.

📬قناة.المعرفة.tt

@Almarrfa

‏استمتع بأشيائك المفضلة مهما كانت تبدو تافهة للغير ..
‏فأنت غير ملزم بشرح ما تحب ❤️..!

@Almarrfa

‏طريقة التواصل مع طبيب الأسنان إذا كانت يده في فمك بدون ماتتكلم 👌🏻

@Almarrfa

ماذا تفعل إذا غص شخص بالطعام، أو إذا بلع الطفل شيئا وانسد مجرى الهواء؟

📬قناة.المعرفة.tt

@Almarrfa

❶- الجائع يقرأها خبز🍞 ؛
❷- الأستاذ يقرأها جبر📐 ؛
❸- الكاتب يقرأها حبر✒️؛
❹- الصحفي يقرأها خبر📝؛
❺- فاعل الخير يقرأها خير🍃
● فماذا قرأتها انت من أول نظرة ⁉️

فائدة التقيد بإجرائات السلامة 👌

📬قناة.المعرفة.tt
@Almarrfa

😴تمرين قبل النوم
للدخول في حالة الاسترخاء 👌


#التوقف عن التنفس 🔮

أخذ نفس عميق ثم التوقف عن التنفس لمدة 10 ثواني فقط ثم تكرار التمرين عدة مرات ⏳
حسب الدراسات أن هذه الحركة تساعد على وقف نشاط الموجات الدماغية والدخول في حالة النوم

📬قناة.المعرفة.tt


@Almarrfa

‏لكل شخص أستيقظ ونظر الى هاتفه ليقرأ صباح الخير من شخص ينتظره ولم يجد شيئًا ، لاتحزن
صباح الخير مني لك فأنا لم اجد ايضاً!
🌷صباح النور🌷
@Almarrfa

#المعرفة
صحتك.تهمنا.|.#الزعتر

🔸الرشح 🔸الزكام 🔸الحساسية 🔸رائحة الفم

▪️من دواعي استعمال الزعتر:
• السعال ذو البلغم.
• الالتهاب الشعبي، السعال الديكي، النزلة أو زكام الطرق التنفسية العلوية.
• التهاب الفم و رائحة الفم المزعجة.
• التهاب الحنجرة، التهاب الحلق، الحمى المصاحبة للرشح.
• سوء الهضم، التهاب المعدة المزمن، المغص، الإنتفاخات، الإسهال.
• التهاب اللوزتين يستعمل كسائل للغرغرة
يعتبر الزعتر مزيلا" للبلغم (مقشع)، مضادا" للبكتيريا، مضادا" للفطريات، مضادا" للأكسدة.

📬قناة.المعرفة.tt

@Almarrfa