*❤️🍀معلومات طبية وصحية🍀❤️*

*💢 خمسة أمراض وراء الشعور الدائم بالإرهاق والتعب:💢*

*1 - خمول الغدة الدرقية:*

الغدة الدرقية هي واحدة من الغدد الصماء بالجسم، وهي تفرز هرموناتها مباشرة إلى الدم وتتحكم في عملية الأيض الحيوي أو الطاقة لكل خلايا الجسم، لذا فإن نقص نشاط الغدة الدرقية يتسبب في الشعور الدائم بالتعب والخمول.

*2 - خلل في الغدد الكظرية:*

يتلخص دور الغدد الكظرية في السيطرة على القلق والخوف الذي قد يصيب الإنسان، من خلال إفراز هرموني الأدرينالين والكورتيزول، لكن عند إصابة تلك الغدد نتيجة التعرض للضغط المستمر لفترة طويلة، تقل نسبة الهرمونات التي تفرزها، ونقص هرمون الكورتيزول يسبب حالة من الإرهاق والتعب، ونقص مستويات الطاقة في الجسم.

*3 - متلازمة التعب المزمن:*

إذا كنت تعاني من متلازمة التعب المزمن، فمن الطبيعي أن يلازمك الشعور بالخمول والإرهاق طوال الوقت، حيث تسبب هذه المتلازمة مجموعة من الآلام في عضلات الجسم قد تستمر لفترة طويلة، الأمر الذي يجعل ممارسة الأنشطة اليومية أمراً صعباً للغاية.

*4 - فقر الدم (الأنيميا):*

فقر الدم من الأسباب الرئيسية للشعور بالخمول والإرهاق، حيث إن نقص الهيموغلوبين وكرات الدم الحمراء يجعل الجسم غير قادر على توفير الأوكسجين الكافي لجميع أجزاء الجسم، ما يترتب عليه الشعور بالوهن وتسارع دقات القلب والصداع والدوخة.

*5 - السكري:*

مع بداية الإصابة بمرض السكري، يشعر الشخص بالخمول والتعب الناتج عن انخفاض مستوى الغلوكوز بالدم، إضافة إلى كثرة التبول والشعور المتزايد بالعطش.


شارك المنشور ← لتعم الفائدة للجميع❤


📬قناة.المعرفة.tt

@Almarrfa

*الحصان والعربة*
من الصعب أن ينجح الأبوان في التواصل مع أطفالهم بشكل إيجابي وفاعل إلا إذا وثق الطفل في أبويه ثقة تامة، ويشعر أنهما يستطيعا أن يقدما الحماية له.
*🎯بمعنى آخر: لا بد أن يكون الحصان أمام العربة، والحصان هنا هو سلطتك كأب أو أم، والعربة هي العلاقة المنفتحة التي يغلفها الحب والتي تربط بينك وبين ابنك*

📬قناة.المعرفة.tt

@Almarrfa

نظرية فلسفية " ولكن المعنى حقيقي "

If:
A B C D E F G H I J K L M N O P Q R S T U V W X Y Z

are equal to :

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26

إذا أعطي كل حرف في اللغة وزنا بناءً على ترتيبه الأبجدي، مثلاً أول حرف هو A ووزنه يساوي 1 وآخر حرف Z ووزنه يساوي 26.

فإن العمل الجاد
H+A+R+D+W+O+R+K :
8+1+18+4+23+15+18+11=98%

المعرفة
K+N+O+W+L+E+D+G+E :
11+14+15+23+12+5+4+7+5=96%

الحب
L+O+V+E:
12+15+22+5 = 54%

الحظ
L+U+C+K :
12+21+3+11 = 47%

لا شيء مما سبق سوف يعطيك نتيجة 100% التي تريد

إذا هل هي النقود؟ طبعاً لا

M+O+N+E+Y= 13+15+14+5+25=72%

القيادة ؟ أيضا لا

L+E+A+D+E+R+S+H+I+P= 12+5+1+4+5+18+19+8+9%+16=97

لكل مشكلة حل، فقط ربما إذا غيرنا سلوكنا وأسلوبنا في التعامل.

A+T+T+I+T+U+D+E :
1+20+20+9+20+21+4+5 = 100%
السلوك "ATTITUDE"

إذا غيرنا سلوكنا تجاه الحياة ، سوف نحدث تغير حقيقي 100% في حياتنا.
نظريه حققها الإسلام قبل زمن طويل
﴿إِنَّ اللَّهَ لَا يُغَيِّرُ مَا بِقَوْمٍ حَتَّى يُغَيِّرُوا مَا بأنفسهم }
https://t.me/Almarrfa

ما شكل أظافرك؟
هل تعلم أن لكل شكل دلالة خاصة على صحتك، كالتالي:
1- ( الصفراء ) : تدل على الإصابة بالفطريات وقد يعني هذا على مشاكل بـ : الغدة الدرقية – الصدفية – الكلى – الرئة.
2- ( الهشة المتكسرة ) : تدل على نقص الكالسيوم والحديد والبيتا كاروتين في جسمك .
3- ( الباهتة ) : تدل على الأنيميا ونقص الحديد في الجسم كما تدل على سوء التغذية واحتمالية وجود مشاكل بالكبد.
4- ( النقط البيضاء ) : تدل على نقص الزنك واليود في الجسم.
5- ( الخطوط الداكنة ) : قد تدل على الإصابة بالميلانوما أحد أنواع سرطان الجلد .
6- ( حفر منقطة ) : علامة مبكرة لمرض الصدفية أو التهاب المفاصل .
أخبرنا إذن ، ما شكل أظافرك؟
#صحة #أظافر
📬قناة.المعرفة.tt
@Almarrfa

#المعرفة
كل سنة تضيع النساء 1،73 مليار حبة من دبابيس الشعر يعني تقريبا" ما يساوي ربع سكان الأرض
@Almarrfa

لك الحرية أن تكره شخص ولكن ليس من حقك أن تشوه سمعة من كرهت ، ولك الحق في أن تتنافس مع شخص ناجح ، ولكن ليس من حقك التقليل من نجاحه .

#قناة_المعرفة

توجد أعراض تشير لنقص #فيتامينE في الجسم تعرفوا عليها وعلى مصادره من الأطعمة:
- ضعف العضلات وهشاشة العظام - الإصابة بالأنيميا
- جفاف الجلد والبشرة
- تساقط الشعر
- تشنج الساق والعضلات
- ضعف جهاز المناعة والإصابة بالأمراض
- ضعف النظر وعدم الرؤية بوضوح
- زيادة خطر الإصابة بالسرطان
- ظهور مشاكل في الخصوبة
الأطعمة الغنية به:
- السبانخ
- الكيوي
- زيت جنين القمح
- الأفوكادو
- المكسرات وخاصةً اللوز
- الشوفان

📬قناة.المعرفة.tt

@Almarrfa

🔘 هل تعلم أن الدب القطبي أو #الدب الرمادي المخطط قد يصل وزنه إلى حوالي 450 كغ ، إلا أن أكبر الدببة هي دببة ألاسكا البنية والتي يصل وزن أحدها إلى أكثر من 680 كغ وعندما يكون واقفاً يصل طوله إلى أكثر من 3 أمتار. ويعتبر الدب الرمادي  المخطط من أكثر الحيوانات الثدية خطراً .

📬قناة.المعرفة.tt

@Almarrfa