ما شكل أظافرك؟
هل تعلم أن لكل شكل دلالة خاصة على صحتك، كالتالي:
1- ( الصفراء ) : تدل على الإصابة بالفطريات وقد يعني هذا على مشاكل بـ : الغدة الدرقية – الصدفية – الكلى – الرئة.
2- ( الهشة المتكسرة ) : تدل على نقص الكالسيوم والحديد والبيتا كاروتين في جسمك .
3- ( الباهتة ) : تدل على الأنيميا ونقص الحديد في الجسم كما تدل على سوء التغذية واحتمالية وجود مشاكل بالكبد.
4- ( النقط البيضاء ) : تدل على نقص الزنك واليود في الجسم.
5- ( الخطوط الداكنة ) : قد تدل على الإصابة بالميلانوما أحد أنواع سرطان الجلد .
6- ( حفر منقطة ) : علامة مبكرة لمرض الصدفية أو التهاب المفاصل .
أخبرنا إذن ، ما شكل أظافرك؟
#صحة #أظافر
📬قناة.المعرفة.tt
@Almarrfa

#المعرفة
كل سنة تضيع النساء 1،73 مليار حبة من دبابيس الشعر يعني تقريبا" ما يساوي ربع سكان الأرض
@Almarrfa

لك الحرية أن تكره شخص ولكن ليس من حقك أن تشوه سمعة من كرهت ، ولك الحق في أن تتنافس مع شخص ناجح ، ولكن ليس من حقك التقليل من نجاحه .

#قناة_المعرفة

توجد أعراض تشير لنقص #فيتامينE في الجسم تعرفوا عليها وعلى مصادره من الأطعمة:
- ضعف العضلات وهشاشة العظام - الإصابة بالأنيميا
- جفاف الجلد والبشرة
- تساقط الشعر
- تشنج الساق والعضلات
- ضعف جهاز المناعة والإصابة بالأمراض
- ضعف النظر وعدم الرؤية بوضوح
- زيادة خطر الإصابة بالسرطان
- ظهور مشاكل في الخصوبة
الأطعمة الغنية به:
- السبانخ
- الكيوي
- زيت جنين القمح
- الأفوكادو
- المكسرات وخاصةً اللوز
- الشوفان

📬قناة.المعرفة.tt

@Almarrfa

🔘 هل تعلم أن الدب القطبي أو #الدب الرمادي المخطط قد يصل وزنه إلى حوالي 450 كغ ، إلا أن أكبر الدببة هي دببة ألاسكا البنية والتي يصل وزن أحدها إلى أكثر من 680 كغ وعندما يكون واقفاً يصل طوله إلى أكثر من 3 أمتار. ويعتبر الدب الرمادي  المخطط من أكثر الحيوانات الثدية خطراً .

📬قناة.المعرفة.tt

@Almarrfa

هل تعانون من إدمان السكر؟ .. إليكم مخاطر إدمانه:
- السمنة
- ارتفاع ضغط الدم
- الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني نتيجة زيادة الوزن
- وجود مشاكل في الهضم مثل عسر الهضم
- نقص الفيتامينات في الجسم وخصوصاً فيتامين ج وفيتامين ب
- اضطراب الحالة المزاجية
- تكوّن حصوات في الكلى
- سلس البول
- انخفاض كريات الدم البيضاء وضعف الجهاز المناعي في الجسم
- ارتفاع نسبة الكوليسترول الضار في الدم

📬قناة.المعرفة.tt

@Almarrfa

التهاب المرارة هو التهاب الحويصلة الصفراوية .. إليكم أهم الأعراض المرتبطة بذلك:
- الشعور بألم حاد في وسط البطن أو الجزء العلوي منها
- الشعور بالغثيان المستمر والقئ المستمر
- ألم ينتشر إلى الكتف الأيمن وأحياناً إلى الظهر
- الشعور بألم عند لمس البطن
- ارتفاع درجة حرارة الجسم والحمى
- وجود غازات شديدة في البطن

📬قناة.المعرفة.tt

@Almarrfa

إن كل قطعة من الحمام المحشي ( فرد حمام واحد ) تحتوي على ما يقرب من 600 سعر حراري.
فمتى كانت آخر مرة تناولته فيه ؟

📬قناة.المعرفة.tt

@Almarrfa

‏شركة Nikita للمعكرونة تبتكر طريقة رائعة لتغليف المكرونة لتجعلها تبدو مثل قصات الشعر في فكرة تسويقية ذكية.
👇👇👇👇

@Almarrfa