هل تعانون من بروز عروق اليد؟

.. إليكم الأسباب الحقيقة وراء ذلك:
- السن:
يعتبر ترقق البشرة وفقدان المرونة أول الأسباب وراء بروز عروق اليد
- الرياضة:
ممارسة الرياضة والأنشطة البدنية تزيد من ضغط الدم في الشرايين، مما يجبر البلازما في الدم على التجمع في العضلات لتنتفخ، مما يدفع الأوردة نحو سطح الجلد.
- الطقس الحار:
يسبب الطقس الحار كبر حجم الأوردة، وبالتالي يصعب عمل الصمامات بشكل صحيح، فتظهر الأوردة بشكل أوضح.
- خسارة الوزن:
إن خسارة الوزن أو الدهون تجعل عروق اليديك أكثر بروزاً.
- أمراض الأوعية الدموية:
أحيانا تتسبب أمراض الأوعية الدموية في انتفاخ عروق اليدين، لذلك يجب استشارة الطبيب.

📬قناة.المعرفة.tt

@Almarrfa

#المشي حافيا 👍

🍃 يساعد على التخلص من الشحنات الكهربائية في الجسم وبذلك يقلل التوتر ويحسن الحالة المزاجية وقد ذكر في السنة الشريفة ( كَانَ النَّبِيُّ صَلَّى اللهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ يَأْمُرُنَا أَنْ نَحْتَفِيَ أَحْيَانًا ) صححه الألباني



🍃فيستحب للإنسان أن يمشي حافيا أحيانا ، إلا إذا كان بأرض إذا مشى فيها حافيا تعرض للضرر والأذى ، فإنه حينئذ لا يمشي إلا منتعلا .
ويفضل المشي على التراب ، الرمل ، الحصى ، العشب .

📬قناة.المعرفة.tt

@Almarrfa

*أضف إلى ثروتك اللغوية:*

الجلوس ..... للإنسان
الجثوم ..... للطير
البروك ...... للإبل
الربوض ..... للغنم
المعدة ...... للإنسان
الكرش ..... للدابة
الحويصلة .... للطير
الظافر ..... للإنسان
المخلب ..... للطير
السنبك ..... للدابة
الضرع ..... للبقرة
الخلت ..... للناقة
الموت ..... للإنسان
النفوق ..... للدابة

📚 المصدر : لسان العرب...

📬 قناة.المعرفة.tt

@Almarrfa

🍯#صـــــحــــــة

‏ ‏ ‏ ‏ ‏يعمل زيت السمك على تحسين الرؤية و علاج مرض الضمور البقعي و هي مشكلة خطيرة مرتبطة بالتقدم في العمر ..

📬قناة.المعرفة.tt

@Almarrfa

‏كم كوباً من القهوة مسموح لك باليوم؟
.
☕️من المهم عدم شرب القهوة بعد الرابعة مساءً حتى لا تؤثر على النوم و تسبب الأرق
☕️يجب أن لا تتجاوز ٤٠٠ ملجم من الكافيين في اليوم الواحد، يعني لا تزيد عن ٣-٤ أكواب

📬قناة.المعرفة.tt

@Almarrfa

#لغز

نرجوا من الجميع
المشاركة في حل
هذا اللغز

من استطاع حل اللغز
يرسل الإجابة الى 👇
@Almarrfa1bot 👈

الاجابة كالآتي :
قل احبك ليستقيم ظهري وابصر الطريق فقد مللت النظر لقدمي 

📬قناة.المعرفة.tt

@Almarrfa

تمت الإجابة على
اللغز من قبل 👇
#mona_mona
#ابومالك_درويش
#مسك
#سحر_الشيخ
#ريم_اليمن
#سعد_الجوهري
#hussan_ebn_kareema

#هل_تعلم

‏الأشخاص الذين يفضلون العزلة عن الناس ولديهم شعور بالغربة من الذين حولهم غالباً ما يصبحون واثقون من انفسهم مستقبلاً مما يؤهلهم ليكونوا قادة.

📬قناة.المعرفة.tt

@Almarrfa