ما هي دموع الفرح؟
البكاء فرحاً هو طريقة يتبعها جسدنا لتفادي الإنجرار وراء المشاعر القوية، بعبارة أخرى، ردة الفعل السلبية هذه تجاه مواقف إيجابية، هي طريقة لتحقيق التوازن العاطفي.

📬قناة.المعرفة.tt

@Almarrfa

*- التهاب الجلد الدهني و قشرة الرأس*

قد يكون ظهور قشرة الرأس العنيدة، والحكة، والبقع المتقشرة على فروة الرأس، والحاجبين، والأذنين، والجفون، والصدر، ناجماً عن انخفاض في مستويات الدم من فيتامين B3، وفيتامين B2، وفيتامين B6، والزنك.


📬قناة.المعرفة.tt

@Almarrfa

#تـحـلـيـل_شـخـصـيـه 👥

إختر جواب واحد فقط ثم أنتظر تحليل شخصيتك معنا على قناة المعرفة ⚠️

أيهم أصعب بالنسبة لك ؟

1. أن يلاحقك نمر 🐆
2. أن تعترف لشخص بمشاعرك ❤
3. أن يموت أحب الناس إليك 🙏
4. أن ترى طفل يغرق في الماء و لا تستطيع إنقاذه🌊

⛔️ نتائج التحليل ⛔️

1. أن يلاحقك نمر :
أنت إنسان من النوع الضعيف ، قد يسخر الناس منك بسهولة ، متسامح جداً و طيب القلب
.
2. أن تعترف لشخص بمشاعرك :
أنت إنسان كتوم يستحيل أن تعترف للشخص الذي أمامك حيث تخشى أن تفقده من مجرد الإعتراف ، أو تخاف أن يكرهك
.
3. أن يموت أحب الناس إليك :
أنت إنسان لا تستطيع النسيان بسهولة ! أنت من النوع الذي يتعلق بشخص بسهولة ، أنت حساس جداً و عطوف و متسامح
.
4. أن ترى طفل يغرق في الماء و لا تستطيع إنقاذه :
أنــت إنسان تقدر ظروف الآخرين حتى أنــك تتخلى عــن مواعيدك بسبب ظروف الناس ، تحس بالآخرين ، أنــت إنسان كريم حساس جــداً و طيب القلب .

📬قناة.المعرفة.tt

@Almarrfa

الفول.الأخضر.يُعتبر.الفول.الأخضر
(بالإنجليزية: Fava Beans)
من البقوليات، وهو واحدٌ من أقدم أنواع المحاصيل في العالم، ويعود موطنه الأصلي إلى شمال إفريقيا وأجزاءٍ من جنوب آسيا، لكنّه يُزرع الآن في جميع أنحاء العالم، وتوجد حبوب الفول داخل قرونٍ مغلقة، يتم فتحها و استخراج حبوب الفول منها،
#فوائد.الفول.الأخضر
يوفر الفول الأخضر العديد من الفوائد الصحيّة، التي تعود بالنفع على الجسم، ونذكر من هذه الفوائد ما يلي:
1⃣ يخفّف من أعراض مرض باركنسون: ( يتسبّب مرض باركنسون بموت خلايا الدماغ المسؤولة عن إنتاج الناقل العصبي الدوبامين مما يؤدي للإصابة بالرُعاش وصعوبة المشي، وعادةً ما يتمّ وصف أدوية تحتوي على مركّب الليفودوبا في هذه الحالة، وقد تبيّن أنّ الفول الأخضر يحتوي على كمياتٍ مرتفعةٍ من هذا المركب
2⃣ يحُدُّ من حدوث التشوهات الخَلقية لدى الأجنّة: حيث يحتوي الفول الأخضر على كمياتٍ مرتفعةٍ من الفولات ، وهو عنصرٌ غذائيٌ مهمٌ لنمو الجنين وتطوره بشكلٍ صحيّ؛ حيث يساهم في إنشاء الخلايا والأعضاء المختلفة في الجسم،
3⃣ يساعد على تعزيز صحة الجهاز المناعي: إذ إنّ مضادات الأكسدة تُعتبر مواداً مهمّة للدفاع المناعي في الجسم

4⃣ يساعد على تقوية العظام: حيث إنّ الفول الأخضر يحتوي على عنصرين ضروريين للحفاظ على قوة العظام وهما؛ المنغنيز والنحاس

5⃣يحسّن من أعراض فقر الدم: حيث يحتاج الجسم إلى عنصر الحديد لإنتاج الهيموجلوبين (بالإنجليزية: Hemoglobin)، وهو البروتين الذي يُمكّن خلايا الدم الحمراء من حمل الأكسجين في الجسم،

6⃣ يحافظ على مستويات ضغط الدم: حيث يحتوي الفول الأخضر على المغنيسيوم والبوتاسيوم اللذين يساهمان في ارتخاء الأوعية الدموية،
7⃣ يساعد على خفض مستويات الكوليسترول: حيث يحتوي الفول الأخضر على أليافٍ قابلة للذوبان، تساهم في خفض مستويات الكوليسترول في الدم

8⃣ يساعد على إنقاص الوزن: حيث إنّ اتباع نظامٍ غذائي غنيٍ بالبروتين والألياف مثل الفول الأخضر قد يساهم في الشعور بالامتلاء، مما قد يقلل من كمية السعرات الحرارية المُستهلكة، ويساعد على فقدان الوزن.

📬قناة.المعرفة.tt
@Almarrfa

يحتوي ورق العنب على فيتامين C
ويعد فيتامين C الصديق الحميم للجهاز المناعي وبسبب احتواء ورق العنب على هذا الفيتامين فهو يعمل على تعزيز عمل الجهاز المناعي ومحاربة الفيروسات والبكتيريا التي قد تهاجم الجسم.

لا يعمل فيتامين C في ورق العنب على تعزيز الجهاز المناعي فقط، بل يساهم في محاربة الجذور الحرة كما يعمل كمضاد للأكسدة يحمي الجسم من الإصابة بمرض السرطان.
وهناك بعض الدراسات التي تربط كذلك زيت بذور العنب بمحاربة السرطان
📬قناة.المعرفة.tt
@Almarrfa

اجلب بصلة وقم بحفرها كما في الصورة لكن لاتثقبها ؟؟؟
@Almarrfa

اجلب بصلة وقم بحفرها كما في الصورة لكن لاتثقبها ...واجلس البصلة في فوهة الكأس كما مبين بالصورة وقم بوضع ملعقة سكر في داخل الحفرة ...واتركها من الليل الى الصباح ...وعند الصباح ستجدون السكر قد تفاعل مع البصل وتحول الى ماء وسيترشح وينزل على شكل نقاط مثلما ترونها. ... ينزل الماء الى تحت ووقت الصباح تشربوه ومقدار ما يخرج من هذا الماء هو ملعقة او ملعقتين ....واي مريض به بحه بالصوت او أفلاونزا او التهاب اللوز سوف يشفى ....للعلم الطعم طيب .... هذه طريقة علاج صينية
@Almarrfa

﴿إِنَّ اللَّهَ وَمَلَائِكَتَهُ يُصَلُّونَ عَلَى النَّبِيِّ يَا أَيُّهَا الَّذِينَ آَمَنُوا صَلُّوا عَلَيْهِ وَسَلِّمُوا تَسْلِيمًا﴾

- الصلاة على النبي ﷺ يوم الجمعة أفضل من بقيّة الأيام، وليلتها أفضل الليالي، قال ﷺ :

("إن من أفضل أيامكم يوم الجمعة فأكثروا عليَّ من الصلاة فيه")

💠 من سنن #يوم_الجمعة

➊ الغسل
➋ الطيب
➌ السواك
➍ لبس الجميل
➎ قراءة سورة الكهف
➏ التبكير لصلاة الجمعة
➐ الإكثار من الصلاة على النبي محمد ﷺ

اللهمَّ صَلِّ وَسَـــلِّمْ وَبَارِك على سيدنا ونبينا مُحمَّد وعلى آله وصحبه وسلم تسليماً كثيراً‏.

#تعرف_معنا
هل غلي الليمون في الماء وشربه يخفف من ضغط الدم ؟

صحتك تهمنا | #الليمون

🔖 هل غلي الليمون في الماء وشربه يخفف من ضغط الدم؟

💡الجواب:
الليمون غني جدا بالبوتاسيوم الذي يجعل له دورا هاماً في الحفاظ على سوائل الجسم مما يساهم في تخفيض الضغط الشرياني لمن كان مصاباً بارتفاعه، لكننا ننصح بتناوله كما هو دون تعريضه للحرارة التي تخرب كثيرا من فوائده، ويجب أن يكون الليمون مخففا بالماء وليس مركزا حتى لا يؤذي المعدة وأن يتم شربه بعد الطعام وليس قبله.


📬قناة.المعرفة.tt

@Almarrfa