النظر من الزاوية الصحيحة يعطيك الحقيقة!

📬قناة.المعرفة.tt

@Almarrfa

⚫ٳن ڪـنـت تـحـب اللـون #الٲسـود وتـفـضـلـه فـي ڪـل مـلابـسـك وٲغـراضــك فـ ٲنــت ٳمـا شــخـص صـارم مـسـؤول وواثـق فـي نـفـسـك ٲو شـخـص سـيـڪـوباتـي تـعـيـش ٳضـطـرابات نـفـسـيـة عـمـيـقـة دون ٲن تـدري ...

📬قناة.المعرفة.tt

@Almarrfa

كلمة OK ..
نسمعها دائماً ، يطلقها بعض الناس شيباً وشباناً ولا نعرف أصلها ..
وهي شيفرة لاسلكية عسكرية إنكليزية كانت مستعملة من قبل الأسطول البحري في معارك البحرية التي دارت مع فرنسا فكانت الشيفرة K : تعني قتيل "Killed" وترفق بعدد يشير إلى عدد القتلى، فـ 20K بمعنى خسائرنا عشرون قتيلاً ، وحين لا يوجد خسائر بشرية فيرسلوا ( 0k ) صفر قتيل ( Zero Killed )، أي لاتوجد خسائر فاعتبرت هذه اللفظة OK تعني أن كل شيء تمام وعلى خير مايرام.

📬قناة.المعرفة.tt

@Almarrfa

#هل_تعلم
أن دولة الإمارات 🇦🇪..
هي الأولى عالمياً في زيادة نسبة الرجال إلى نسبة النساء عالميا، حيث تبلغ نسبة الرجال 61% بينما تحقق النساء نسبة 31% من عدد السكان.🙋🏻‍♂

📬قناة.المعرفة.tt

@Almarrfa

إستونيا 🇪🇪..
فهي على قمة العالم في زيادة عدد النساء عن عدد الرجال حيث تبلغ نسبة النساء 53.3% بينما تبلغ نسبة الرجال 46.7% فقط.🙋🏻‍♀

📬قناة.المعرفة.tt

@Almarrfa

﴿إِنَّ اللَّهَ وَمَلَائِكَتَهُ يُصَلُّونَ عَلَى النَّبِيِّ يَا أَيُّهَا الَّذِينَ آَمَنُوا صَلُّوا عَلَيْهِ وَسَلِّمُوا تَسْلِيمًا﴾

- الصلاة على النبي ﷺ يوم الجمعة أفضل من بقيّة الأيام، وليلتها أفضل الليالي، قال ﷺ :

("إن من أفضل أيامكم يوم الجمعة فأكثروا عليَّ من الصلاة فيه")

💠 من سنن #يوم_الجمعة

➊ الغسل
➋ الطيب
➌ السواك
➍ لبس الجميل
➎ قراءة سورة الكهف
➏ التبكير لصلاة الجمعة
➐ الإكثار من الصلاة على النبي محمد ﷺ

اللهمَّ صَلِّ وَسَـــلِّمْ وَبَارِك على سيدنا ونبينا مُحمَّد وعلى آله وصحبه وسلم تسليماً كثيراً‏.
@Almarrfa

بدون نقاط:
‏هل ٮعلم اں الٮڡاط احٮرعوها للعحم ولٮس للعرٮ؟ حٮى اں العرٮ ڡدٮما ڪاٮوا لا ٮسٮحدموں الٮڡاط، واٮٮ ڪدلك ٮمڪٮك اں ٮڡرا مڡاطع ڪامله ٮدوں ٮڡاط، ڪما ڪاں ٮڡعل العرٮ الڡدامى، وڪاٮوا ٮڡهموں الڪلماٮ مں سٮاٯ الحمله، واٮسط مٮال علىٰ دلك اٮك ٮڡرا هدا الڪلام ٮدوں ٮڡاط

هل واجهت مشڪلة في قرائتها بصراحه؟

@Almarrfa

إشارات يرسلها الكبد لينذرك بالخطر❌
-----------------------------------------------------------------------------
الكبد هو العضو صاحب أكبر عدد من الوظائف في جسم الإنسان، فهو مسؤول عن عملية التمثيل الغذائي وتحويل الطعام إلى طاقة، فضلًا عن تنقية الجسم من السموم إلى جانب أعباء أخرى عديدة.

وحال شعور الكبد ببعض المتاعب من عادات صحية أو نتيجة مشاكل في أداء بعض الوظائف يرسل إليك الإشارات التحذيرية التالية لتقوم بمراجعة الطبيب:

وفيما يلي نستعرض ، بعض العلامات المبكرة على متاعب الكبد،

- حكة الجلد المبالغ فيها.

- اصفرار الجلد حول منطقة العيون.

- اكتساب وزن زائد غير مبرر، أو فقدان الوزن دون سبب واضح.

- احمرار راحة اليد نتيجة التخزين الزائد للدهون في الكبد.

- اضطراب مواعيد النوم وعدد ساعاته.

- ضعف الذاكرة، وصعوبة استرجاع التفاصيل.

- الإحساس الدائم بالتعب.

- تضخّم ثدي الرجل.

- تورّم القدم والأنكل دون سبب واضح إلى درجة يتغير بسببها مقاس الحذاء.

📬قناة.المعرفة.tt

@Almarrfa

#هل_تعلم

 محافظة #البيضاء
تقع محافظة البيضاء إلى الجنوب الشرقي للعاصمة صنعاء، وتبعد عنها بحوالي (268) كيلو متر، ويشكل سكان المحافظة ما نسبته (2.9%) من سكان الجمهورية، وعدد مديرياتها (20) مديرية، ومدينة البيضاء مركز المحافظة، وأهم مدنها مدينة رداع.
وتعد الزراعة النشاط الرئيس لسكان المحافظة، وتنتج المحافظة ما نسبته (6.4%) من إجمالي المحاصيل الزراعية في الجمهورية، وأهمها الخضروات والمحاصيل النقدية فضلاً عن بعض الصناعات الحرفية والتقليدية، وتضم أراضي المحافظة بعض المعادن من أهمها الحديد، التيتانيوم، رمل الزجاج والسيلكا. ومن المعالم الأثرية في محافظة البيضاء مدرسة العامرية، قلعة رداع وقلعة البيضاء.

📬قناة.المعرفة.tt

@Almarrfa

عن الذين لا يراهم أحد! 🔖

كان سقراط يتمشى مع غلوكون شقيق أفلاطون .. روی غلوكون لسقراط قصة راع من مملكة ليديا وجد ذات مرة خاتماً ، وضعه في إصبعه ، وسرعان ما انتبه إلى أن أحداً لا يراه ، فذلك الخاتم السحري يجعله غير مرئي في أعين الآخرين

تفلسف سقراط وغلوكون مطولا حول التفرعات الأخلاقية لهذه القصة ، ولكن أيا من الاثنين لم يتساءل عن السبب في أن النساء والعبيد ليسوا مرئيين في اليونان ، بالرغم من أنهم لا يستخدمون خواتم سحرية!
مات سقراط وغلوكون ، ودار الزمان ألفين وخمسمائة سنة تقريبا ، تقدم العلم ، واتسعت المعرفة ، دُحضت الأساطير ، تبين أن لا خواتم سحرية ، أما الشيء الوحيد الذي لم يتغير ، فهو أنه بقي بعض الناس لا يراهم أحد!

وهذه كلمات عن الذين لا يراهم أحد!
عن ربات البيوت اللائي لا تدرجهن وزارة العمل بين العاملين ،
ولا وزارة الدفاع بين الجنود ، رغم أنه إن كان أحد يعمل في هذا العالم فهن ،
وإن كان أحد يقاتل بشراسة لأجل قضية شريفة فهن أيضاً!
عن العمال البسطاء الذين إن غابوا لم يُفتقدوا وإن حضروا لا يُأبه لهم ، العتالين في المرافئ ، صبيان الميكانيكيين ، العجوز التي تفترش الطريق تبيع بضاعة مزجاة كي لا تمد يدها للناس، ، الآباء الذين يفلقون صخر الحياة بحثا عن رغيف وكتاب ، سائقي سيارات الأجرة ، كانسي الطرقات ، سائقي سيارات الإسعاف الذين يسابقون الموت ليصلوا بالمريض وبه رمق من حياة فلا يراهم أحد، و لأن الجميع سمروا أعينهم تجاه الطبيب ، هؤلاء هم طعم العالم ونكهته ، هؤلاء البشر مع مرتبة الشرف!
عن اللواتي تأخر زواجهن ، يمتن ألف مرة شوقا لطفل وحبيب ، حالت بينهن وبين أمانيهن عادات بالية نعلقها على مشجب النصيب ، وكلنا نظن أنهن بخیر ، تباً لنا ، إنهن لسن بخير!
عن الشباب المكبلين بأصفاد المهور الغالية ، والوظائف المفقودة ، المحاصرين بعالم يراودهم عن أنفسهم كل يوم ، هذا العالم الحقير بإعلامه الهابط ، وسياسييه اللصوص ، وفنه المثير للغرائز ، ولكنهم ما زالوا على الطريق ، يمشون إلى المساجد وفي أعماقهم ألف حرب تدور ، ويراقبون الله رغم أن الحرام يسير ، والدنيا تصرخ فيهم صراخ زلخة ليوسف : هيت لك!
عن الكثيرين ممن لم أذكرهم في هذا المقال ، لأنني لم أرهم أنا أيضاً ، لا تبتئسوا ، يكفي أن الله يری!

- ٲدهم شرقاوي

📬قناة.المعرفة.tt

@Almarrfa

صباح_الخير ⛅️

ثم رسالة الصباح تقولك سيبعث الله لك سحابة رحمة ولُطف ويُنبت في قلبك زهرًا من فرح .🌺

@Almarrfa

في هذه الحياة ،،،،
نحن لا نخسرُ الأصدقاء
بل نتعلم من هو الصديق ،،،،
ولا نفقد الأهل ،،،، بل نعلم من هو القريب
ولا نفقُد الأعزاء
بل نعلم من هو العزيز ...

@Almarrfa

*✍ #معلومات_عامة*

🔷النوم بدون وسادة يساعد على التخلص من آلام الظهر.

🔷الشخص يرث دائماً الطول من والده، والوزن من والدته.

🔷إذا شعرت بإجهادٍ مفاجئ، كل ما عليك فعله هو هزّ رأسك، فتحصل على النشاط مجدداً.

🔷يمكنك العيش بدون طعام لأسابيع، و يمكنك العيش 11 يوماً فقط بدون نوم

🔷الأشخاص الذين يضحكون كثيراً يتمتعون بصحة جيدة أكثر من سواهم.

🔷يملك مخ الإنسان القدرة على تخزين 5 أضعاف المعلومات الموجودة في موسوعة ويكيبيديا

🔷البويضة هي أكبر خلية في جسم الإنسان، والحيوانات المنوية أصغرها.

🔷يفرز جسم الإنسان حرارة كل 30 ثانية يمكنها غلي 1.5 لتر من الماء.

📬قناة.المعرفة.tt

@Almarrfa

*- التهاب الجلد الدهني و قشرة الرأس*

قد يكون ظهور قشرة الرأس العنيدة، والحكة، والبقع المتقشرة على فروة الرأس، والحاجبين، والأذنين، والجفون، والصدر، ناجماً عن انخفاض في مستويات الدم من فيتامين B3، وفيتامين B2، وفيتامين B6، والزنك.


📬قناة.المعرفة.tt

@Almarrfa

📩رسالة تربوية📩

قال ابن خلدون:
القسوة في تربية الأبناء تحملهم على الكذب وتجعلهم يتظاهرون بغير مافي ضمائرهم خوفاً من انبساط الأيدي عليهم
*🎯عندما يقع ابنك في الخطأ:إما ان تضربه فيتعلم الكذب وتخسر شخصيته أو تجعله يصلح ما أفسده فيتعلم المسؤلية وتقوىٰ شخصيته*

*صباح الرفق والمسؤولية*

📬قناة.المعرفة.tt

@Almarrfa

سيدتي
منذ بدأت أحبكِ
والليل يحيط بأرجائي
والخوف يحيط بأرجائي
والرعب يحيط بأرجائي
قولي لي
ماذا يمكن أن أفعل؟
ارمي لي أي خريطة
لا أعرف أيّ طريقٍ أمشي فيه ويخرجني نحو نهارك
إنّي في ليلٍ حالك
وأنا طفل حين يحاصرني ليلٌ حالك
لا يعرف كيف يعامل حلكة ليل
يركض دون سبيل
يصرخ في وجه الظلمة
يبكي حتى ينفذ صبر المنديل
قولي لي ماذا يمكن أن أفعل؟
هذا الحب خطير
وأنا لم أعشق من قبل ولم أعرف أن الحب خطير
لم أعرف أن الحب سيرميني في زنزانته كأسير
لم أعرف أن الحب كإعصار
لا تدخله مختار
لا تخرج من أعماقه مختار
لم أعرف أن الحب كغابةً
لا يشرحها قنديل
من يدخلها
يصبح
طعمًا للرعب
وللخوف
وللتيه
وأشباح الليل

@Almarrfa

#التسنين_عند_الاطفال. 🦷

1- #أنواع_الأسنان_عند_الطفل.
🔻تبدء الأسنان بالظهور على مراحل فلا تظهر كلها على طفلك مرة واحدة وقبل أن يعرف الوالدان وقت ظهور الأسنان من المهم لهم معرفة أنواع الأسنان وهي:
( الأسنان اللبنية و الدائمة ).

#المرحلة_الأولى:
الأسنان اللبنية أو أسنان الحليب ليس هناك وقت محدد لظهورها وغالبًا ما تبدأ بالظهور في السن ما بين ستة إلى تسعة أشهر ويمكن للأم المتابعة الدورية مع الطبيب للاطمئنان على فيتامين (د) ونسبة الكالسيوم عند الطفل.

#المرحلة_الثانية:
الأسنان الدائمة وتعني اكتمال نمو الأسنان لدى الطفل وتستمر من عمر ست سنوات حتى مرحلة المراهقة فيما عدا ظهور ضرس العقل والذي له أوضاع وأوقات مختلفة فبدايته تكون عند البعض بعد الانتهاء من مرحلة المراهقة ويظهر عند البعض الآخر بشكل متأخر في مرحلة الرشد

📬قناة.المعرفة.tt

@Almarrfa

#نصائح_للمحافظة_على_أسنان_الطفل.
1-المحافظة على نسبة فيتامين (د) ومعدلات الكالسيوم في جسم الطفل لإمداد الأسنان بالكالسيوم الذي يحتاجه ونمو العظام لديه أيضاً.
2-الحفاظ على نظافةأسنان الطفل.

#أعراض_التسنين_عند_الاطفال.
هناك الكثير من الأعراض التي يشعر بها طفلك وتؤلمه بمجرد ملاحظتها على طفلك فتأكدي أنه بدأ فى مرحلة التسنين ولذلك لا تصابي بالقلق فهذه الأعراض طبيعية جداً لنمو الأسنان عند طفلك فتعرّفي عليها :
1⃣ تضخم حجم اللثة عن المعتاد.
2⃣ احمرار في اللثة وتورم.
3⃣ كثرة البكاء وعدم الراحة.
4⃣ ازدياد شعور الطفل بما يسمى تآكل اللثة ويريد جلب أي شيء للعض عليه.
5⃣ احمرار طفيف في خد الطفل أو تصبغه باللون الوردي.
6⃣ التهابات في الحلق كـ التهابات الحنجرة.
7⃣ الإصابة برشح أو ظهور أعراض الأنفلونزا
8⃣ارتفاع في درجة الحرارة بشكل ملحوظ وفي بعض الأحيان الإصابة بحمى.
8⃣ الإصابة بالإسهال.
9⃣عدم قدرة الطفل على النوم.


📬قناة.المعرفة.tt

@Almarrfa

#مشاكل_التسنين_عند_الاطفال.
#الألم تقلق الأمهات حيال آلام التسنين عند الاطفال وتسبب هذه الآلام الكثير من المشاكل لدى طفلك وتؤثر على انتظام فترات نومه وكذلك الأعراض التي ذكرناها. تابعي مع الطبيب وعالجي الأمراض المصاحبة للتسنين.
#طفلي_لم_يسنن_بعد.
هنالك فروق فردية بين الأطفال فلا تقارني طفلك بغيره و لا تقلقي فإن بعض الأطفال لا تنمو لديهم الأسنان اللبنية إلا بعد عمر 10 أشهر واستشيري الطبيب في معدلات الكالسيوم ونسبة فيتامين (د) لدى طفلك.
🔻أشارت الدراسات إلى أن من بين ثلاثة أطفال يولد طفل بأسنان أمامية سواء نمو السنتين السفليتين أو نمو السنتين العلويتين. وتعاني الأم التي ترضع طبيعياً من الأسنان في أثناء عملية الرضاعة وذلك لأن الأطفال الصغار لا ينتبهوا إلى حركة أفواههم أثناء الرضاعة ويستعملون أسنانهم في عض حلمات الثدي وهذا يوجع الأم كثيراً.

#نصائح_للتغلب_على_مشاكل_التسنين.
1⃣ اعطي طفلك عضاضة نظيفة أو كسرة خبز إن كان أكبر من سن 6 أشهر وبدأ تناول الطعام سيساهم هذا في التخفيف من آلامه.
2⃣ ادهني جل الأسنان على لثة طفلك المتورمة أثناء الليل للتخفيف من آلامه وليحصل على نوم هادئ أثناء الليل.
3⃣ في حالة ظهور أعراض كارتفاع درجة الحرارة والأنفلونزا وغيرها من الأعراض وهذه الأعراض تكون ملازمة لـ التسنين يجب عليكِ الذهاب إلى الطبيب فوراً لمعالجة تلك الأعراض.
4⃣ ترك العضاضة في الثلاجة لتبرد قليلاً لا تتركيها حتى تصبح متجمدة أو باردة جداً البرودة ستخفف من آلام التسنين عند الاطفال
5⃣ افركي لثة طفلك بشيء نضيف وبلطف.

#نصائح_للحفاظ_على_لثة_الطفل.
نظيفة خلال التسنين.
1- عدم تركه يلعب بالأشياء وهي على الأرض ملوثة.
2- إدخال إصبع السبابة ولف شيء ناعم على لثته لعدم جرح اللثة،لتقوم الأم بتنظيف اللثة.
3- تنظيف لثته بشكل دوري من العوالق التي تلتصق باللثة في أثناء عملية الرضاعة.

#نصائح_للمحافظة_على_أسنان_الطفل_بشكل_عام.
1- حينما يبلغ الطفل عمر السنتين ستكون الأسنان قد تكونت بالفعل وبهذا سيكون من الأسهل عليكِ تنظيف أسنانه من خلال الآتي:
2- التنظيف الدائم للأسنان مرتين يومياً بعد الاستيقاظ وقبل النوم ومن الأفضل تعويد الطفل على طريقة الثلاث مرات والتنظيف بعد كل وجبة.
3- الفحص الدائم للأسنان واللثة عند الطبيب لمتابعة تطور النمو عند الطفل.
4- علاج المشاكل باكراً مشاكل الأسنان ليست سهلة ويصعب التخلص منها عند الكبر.
5- لا تنتظري ظهور مشاكل كـ التسوس و التهاب اللثة وتطورها عالجيها منذ البداية.
6- لا تقدمي الحلوى باستمرار لطفلك القليل منها مفيد وليس الكثير لتجنب مشاكل الأسنان كـ التسوس.
7- احرصي على تقديم خضروات تساعد في تنظيف اللثة كالخيار والجزر للطفل.
8- لا تقلقي من تناول طفلك لبعض المعجون بالخطأ أثناء تنظيف أسنانه واحرصي على أن يمضمض فمه جيداً منه.
9- في حالة تناول الطفل وجبة خارج البيت قدمي له لبان خالٍ من السكر أو أن يستخدم الماء والملح في المضمضة لأن الملح يقتل الجراثيم والبكتريا.


📬قناة.المعرفة.tt

@Almarrfa

الألبكة
هو حيوان ثديي ذو حافر مستأنس من أعالي الانديز بأمريكا الجنوبية وهو من عائلة الجمل ويشبه الخروف طويل الرقبة وتؤكد الدراسات الجينية الحديثة أنه ينحدر من سلالة حيوان الڤيكونيا الجنوب أمريكي.

وعلى الرغم من أنه يربى أحياناً من أجل لحمه ، إلا أنه يربى أساساً لصوفه الطويل البراق والذي يتدرج من اللون الأسود ودرجات البني إلى الأبيض.قطعان الألبكة يربيها السكان المحليون في مرتفعات بوليفيا وشيلي وبيرو وتتغذى على الحشائش النامية بالقرب من حد الثلوج ويتطلب تربيتها وجود مصدر للمياه النقية وقد استأنست شعوب الإنكا القديمة الألبكة واستخدمت صوفها قبل الفتح الأسباني وقد تم تهجين الألبكة بشكل مكثف مع حيوان اللاما مما أدى إلى ندرة تدريجية في كمية صوف الألبكة العالي الجودة بدأ تصدير صوف الألبكة إلى أوروبا بعد اكتشاف طريقة لتصنيع القماش من صوف الألبكة تربية الألبكة هي صناعة صغيرة ولكنها نامية في الولايات المتحدة الأمريكية وكندا وبعض البلدان الأخرى

في أستراليا وجد المزارعون الأستراليون أن الألبكة المنحدر من أعالي الإنديز خير سلاح يخيف الثعالب وقد حاز على سمعة كحارس وقائي رفيع المستوى للأغنام

📬قناة.المعرفة.tt
@Almarrfa