تنتج مواقد النار في الشتاء غاز أوكسيد الكربون عديم الرائحه واللون وينافس الأوكسجين للوصول الى اعضاء الجسم مما يسبب الاختناق والوفاة❗️
احرص علي التهوية الجيدةولا تنم الا بعد التاكد من إطفاء
@Almarrfa
احرص علي التهوية الجيدةولا تنم الا بعد التاكد من إطفاء
@Almarrfa
التغذية السليمة للطفل
من الواجب على المربين الاهتمام الكبير بما يتناوله الطفل في البيت أولاً بالطرق التربوية الصحيحة والذكية التي تجعل من الطفل يتقبل الغذاء الصحي بل ويصبح جزءاً من حياته اليومية داخل وخارج البيت ، ولذلك من الجيد مراعاة الآتي :
1- التقليل قدر الإمكان من الأغذية الغير مفيدة ( الشيبسات - والحلويات - والشوكولاتة ) التي يتناولها الطفل والتدرج في تقليل تناولها .
2- التقليل من الوجبات السريعة ، وعدم امتداحها أمام الطفل .
3- تعويد الطفل على تناول الخضروات والفواكه وتنسيقها بشكل جميل يحبه الطفل .
4- اصطحاب الطفل أثناء التسوق وجعله يختار أنواع الأطعمه الصحية المحببة لديه .
5- الابتعاد عن المشروبات الغازية لضررها الكبير على الجسم .
6- الحرص على تناول الوجبات الثلاث الرئيسية في البيت ووجبات صحية خفيفة متوازنة فيما بينها .
📬قناى.المعرفة.tt
@Almarrfa
من الواجب على المربين الاهتمام الكبير بما يتناوله الطفل في البيت أولاً بالطرق التربوية الصحيحة والذكية التي تجعل من الطفل يتقبل الغذاء الصحي بل ويصبح جزءاً من حياته اليومية داخل وخارج البيت ، ولذلك من الجيد مراعاة الآتي :
1- التقليل قدر الإمكان من الأغذية الغير مفيدة ( الشيبسات - والحلويات - والشوكولاتة ) التي يتناولها الطفل والتدرج في تقليل تناولها .
2- التقليل من الوجبات السريعة ، وعدم امتداحها أمام الطفل .
3- تعويد الطفل على تناول الخضروات والفواكه وتنسيقها بشكل جميل يحبه الطفل .
4- اصطحاب الطفل أثناء التسوق وجعله يختار أنواع الأطعمه الصحية المحببة لديه .
5- الابتعاد عن المشروبات الغازية لضررها الكبير على الجسم .
6- الحرص على تناول الوجبات الثلاث الرئيسية في البيت ووجبات صحية خفيفة متوازنة فيما بينها .
📬قناى.المعرفة.tt
@Almarrfa
#هل_تعلم
السبب في اللون الغامق لزجاج بعض الأدويه والعناصر الكيميائيه هو لحمايتها من التفاعل مع الضوء
📬قناة.المعرفة.tt
@Almarrfa
السبب في اللون الغامق لزجاج بعض الأدويه والعناصر الكيميائيه هو لحمايتها من التفاعل مع الضوء
📬قناة.المعرفة.tt
@Almarrfa
معظم الأشخاص الذين يكتبون بخط سيء يعتبرون أكثر ذكاء عن غيرهم وذلك باعتبار الخط علامة تميز طريقة تفكير الأشخاص الأذكياء وسرعة إدراكهم لمجمل العمليات الذهنية التي يؤدونها، فالخط السيء مرتبط بالثقافة العالية للأشخاص مما يجعلهم يكتبون بدون انتباه إلى نوعية أو طريقة خطهم.
📬قناة.المعرفة.tt
@Almarrfa
📬قناة.المعرفة.tt
@Almarrfa
#حكمة
الأمواج الهادئة لاتصنع بحارة جيدين والسماء الصافية لاتصنع طيارين ماهرين والحياة بدون صعوبات لاتصنع أشخاصًا أقوياء.
📬قناة.المعرفة.tt
@Almarrfa
الأمواج الهادئة لاتصنع بحارة جيدين والسماء الصافية لاتصنع طيارين ماهرين والحياة بدون صعوبات لاتصنع أشخاصًا أقوياء.
📬قناة.المعرفة.tt
@Almarrfa
"عيسى" .. طفل إثيوبي، يغادر في الثالثة فجراً مشياً على الأقدام، ليعمل بقطف نبتة "البُن" طيلة 12 ساعة، مقابل "دولار" واحد فقط وتحت ظروف مناخية صعبة مشان أبو بنطلون سالت يذهب للكافيه .. ويكتب لنا بعد تناوله القهوة قائلا:
"حياتي وقهوتي، كلاهما مُر"
مرمر قلبك إي.
📬قناة.المعرفة.tt
@Almarrfa
"حياتي وقهوتي، كلاهما مُر"
مرمر قلبك إي.
📬قناة.المعرفة.tt
@Almarrfa
أغرب 10 معلومات من الممكن أن تعرفها عن #اليابان.
1- الرقص في وقت متأخر من الليل غير قانوني في اليابان.
2- اليابان تعاني من 1500 زلزال يضربها بصورة يومية.
3- اليابان بها 50000 مواطن تعدوا المائة عام من أعمارهم.
4- اليابان تُسجل جريمتيّ قتل بالرصاص سنويًا.
5- تتكون اليابان من 6800 جزيرة.
6- اليابان من أكثر دول العالم إلتزامًا بمواعيد القطارات، حيث إن معدل التأخير لا يتعدى 18 ثانية.
7- توجد حيوانات منزلية في اليابان أكثر من الأطفال.
8- %99 من الهواتف المحمولة في اليابان ضد المياه؛ بسبب أن الشباب الياباني يصطحبها معه أثناء الاستحمام.
9- يوجد في اليابان 5.52 مليون ماكينة بيع مشروبات آلية.
10- توجد جزيرة في اليابان ممتلأة بالأرانب فقط
📬قناة.المعرفة.tt
@Almarrfa
1- الرقص في وقت متأخر من الليل غير قانوني في اليابان.
2- اليابان تعاني من 1500 زلزال يضربها بصورة يومية.
3- اليابان بها 50000 مواطن تعدوا المائة عام من أعمارهم.
4- اليابان تُسجل جريمتيّ قتل بالرصاص سنويًا.
5- تتكون اليابان من 6800 جزيرة.
6- اليابان من أكثر دول العالم إلتزامًا بمواعيد القطارات، حيث إن معدل التأخير لا يتعدى 18 ثانية.
7- توجد حيوانات منزلية في اليابان أكثر من الأطفال.
8- %99 من الهواتف المحمولة في اليابان ضد المياه؛ بسبب أن الشباب الياباني يصطحبها معه أثناء الاستحمام.
9- يوجد في اليابان 5.52 مليون ماكينة بيع مشروبات آلية.
10- توجد جزيرة في اليابان ممتلأة بالأرانب فقط
📬قناة.المعرفة.tt
@Almarrfa
#صباح_الخير 🌤
ثُمّ أتمنى لكم أياماً مُزهرة، نورها يستقر بداخلكم و إبتسامة من عُمق القلب.. دُمتُم سُعداء..🌨🌿
📬قناة.المعرفة.tt
@Almarrfa
ثُمّ أتمنى لكم أياماً مُزهرة، نورها يستقر بداخلكم و إبتسامة من عُمق القلب.. دُمتُم سُعداء..🌨🌿
📬قناة.المعرفة.tt
@Almarrfa
#لا_تفعل_هذه_الأشياء_بعد_تناول_الطعام.
#حتى تتمتع بجسم صحي خالي من الأمراض.
1 - لا تشرب الشاي مباشرة بعد الأكل لأن أوراق الشاي تحتوي على كمية من الأحماض، وهذه المادة تؤثر على البروتين المتواجد في الأطعمة وتجعلها جافة وصعبة الهضم.
2 - لا ترخي حزام البطن حيث أن فك حزام البنطلون بعد الأكل يؤدي إلى التواء الأمعاء وانسدادها.
3 - لا تأكل الفواكه مباشرة بعد الاكل حتى لا تصاب بانتفاخ في البطن، حيث ينصح بتناول الفاكهة قبل مضي ساعتين من الأكل.
4 - من الأخطاء الشائعة المشي بعد الاكل مباشرة لأن ذلك يؤدي إلى ضعف عملية الهضم.
5 - لا تسبح بعد الأكل مباشرة، حتى لا تصاب بزيادة في تدفق الدم إلى الأطراف، وبالتالي تقل كمية الدم المتدفقة إلى المعدة، وهو ما يؤدي إلى سوء عملية الهضم.
6 - لا تنام مباشرة بعد الأكل، لأن ذلك يؤدي إلى عدم إكمال عملية الهضم، وهو ما يعرضك للإصابة بعدوى معوية.
📬قناة.المعرفة.tt
@Almarrfa
#حتى تتمتع بجسم صحي خالي من الأمراض.
1 - لا تشرب الشاي مباشرة بعد الأكل لأن أوراق الشاي تحتوي على كمية من الأحماض، وهذه المادة تؤثر على البروتين المتواجد في الأطعمة وتجعلها جافة وصعبة الهضم.
2 - لا ترخي حزام البطن حيث أن فك حزام البنطلون بعد الأكل يؤدي إلى التواء الأمعاء وانسدادها.
3 - لا تأكل الفواكه مباشرة بعد الاكل حتى لا تصاب بانتفاخ في البطن، حيث ينصح بتناول الفاكهة قبل مضي ساعتين من الأكل.
4 - من الأخطاء الشائعة المشي بعد الاكل مباشرة لأن ذلك يؤدي إلى ضعف عملية الهضم.
5 - لا تسبح بعد الأكل مباشرة، حتى لا تصاب بزيادة في تدفق الدم إلى الأطراف، وبالتالي تقل كمية الدم المتدفقة إلى المعدة، وهو ما يؤدي إلى سوء عملية الهضم.
6 - لا تنام مباشرة بعد الأكل، لأن ذلك يؤدي إلى عدم إكمال عملية الهضم، وهو ما يعرضك للإصابة بعدوى معوية.
📬قناة.المعرفة.tt
@Almarrfa
إذا كنت تريد مشاهدة حديقة مذهلة بكل ما تعني الكلمة فشاهد هذه الصورة لـ حديقة بوتشارت في كندا !
📬قناة.المعرفة.tt
@Almarrfa
📬قناة.المعرفة.tt
@Almarrfa
هذه الشبكة تحتوي على 12 نقطة سوداء..لكن من المستحيل مشاهدتها كلها بنظرة واحدة في وقت واحد
📬قناة.المعرفة.tt
@Almarrfa
📬قناة.المعرفة.tt
@Almarrfa
#علم_النفس
أغلب الناس قد يرون هذه الصورة كشيء عادي، ولكن المصابين بالوسواس القهري يرتفع ضغطهم ويريدون أن يكسرو الشاشة ويعدلون الغلط بأي طريقة!!
📬قناة.المعرفة.tt
@Almarrfa
أغلب الناس قد يرون هذه الصورة كشيء عادي، ولكن المصابين بالوسواس القهري يرتفع ضغطهم ويريدون أن يكسرو الشاشة ويعدلون الغلط بأي طريقة!!
📬قناة.المعرفة.tt
@Almarrfa
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
﴿إِنَّ اللَّهَ وَمَلَائِكَتَهُ يُصَلُّونَ عَلَى النَّبِيِّ يَا أَيُّهَا الَّذِينَ آَمَنُوا صَلُّوا عَلَيْهِ وَسَلِّمُوا تَسْلِيمًا﴾
- الصلاة على النبي ﷺ يوم الجمعة أفضل من بقيّة الأيام، وليلتها أفضل الليالي، قال ﷺ :
("إن من أفضل أيامكم يوم الجمعة فأكثروا عليَّ من الصلاة فيه")
💠 من سنن #يوم_الجمعة
➊ الغسل
➋ الطيب
➌ السواك
➍ لبس الجميل
➎ قراءة سورة الكهف
➏ التبكير لصلاة الجمعة
➐ الإكثار من الصلاة على النبي محمد ﷺ
اللهمَّ صَلِّ وَسَـــلِّمْ وَبَارِك على سيدنا ونبينا مُحمَّد وعلى آله وصحبه وسلم تسليماً كثيراً.
@Almarrfa
- الصلاة على النبي ﷺ يوم الجمعة أفضل من بقيّة الأيام، وليلتها أفضل الليالي، قال ﷺ :
("إن من أفضل أيامكم يوم الجمعة فأكثروا عليَّ من الصلاة فيه")
💠 من سنن #يوم_الجمعة
➊ الغسل
➋ الطيب
➌ السواك
➍ لبس الجميل
➎ قراءة سورة الكهف
➏ التبكير لصلاة الجمعة
➐ الإكثار من الصلاة على النبي محمد ﷺ
اللهمَّ صَلِّ وَسَـــلِّمْ وَبَارِك على سيدنا ونبينا مُحمَّد وعلى آله وصحبه وسلم تسليماً كثيراً.
@Almarrfa