عندما #تدرك أنك جاهل في شيء ما،
فذاك الإدراك هو #الخطوة الأولى
فى طريق #المعرفة لتلافي هذا الجهل.

📬قناة.المعرفة.tt

@Almarrfa

#صحة

وصفات يمكنك عملها داخل المنزل تساعد في التخفيف من أعراض الإنفلونزا والرشح 👇


☕️الشاي الساخن مع العسل🍯

الشاي الأسود يساعد على تهدئة التهاب الحلق ويكافح القشعريرة
كما يعمل على مكافحة الفيروسات، وأضف إليه ملعقة من العسل الغني بمضادات الأكسدة و بضع قطرات من الليمون🍋 لإحتوائه على فيتامين C .

نتمنى تكون مفيده لكم.


إشترك بقناة #المعرفة
ليصلك كل جديد 🎁

@Almarrfa

#الشاورما  نوع من أنواع مأكولات الشرق الأوسط التي تعود جذورها إلى بلاد الشام، والدولة العثمانية،وهي عبارة عن لحم مشوي بطريقة خاصة حيث يشوى اللحم بواسطة الحرارة والأشعاع الناتج من مصدر الحرارة والذي يمكن أن يكون مصدر كهربائي أو غازي أو من الفحم. وتباع الشاورما في مطاعم الوجبات السريعة.

لحم الشاورما يكون عادة من اللحم البقري أو لحم الجمل أو لحم الضأن أو لحم الدجاج حيث يوضع اللحم مرصوصاً على سيخ معدني ويكون اللحم المعد للشي بأقطار مختلفة وقد يصل قطرها إلى نصف متر. يوقف عمود اللحم بصورة عمودية بجانب النار التي تكون من جهة واحدة ويدور عمود اللحم لينال نصيبه من حرارة موقد النار والحرارة الذي يكون كذلك على اللحم. الشاورما هي واحدة من أشهر أنواع طعام الشارع في العالم، وخاصة في مصر وبلاد الشام وشبه الجزيرة العربية.

📬قناة.المعرفة.tt

@Almarrfa

#القات (الاسم العلمي: Catha edulis) هو أحد النباتات المخدرة التي تنبت في شرق أفريقيا واليمن ، تحتوي نبتة القات على مينوامين شبه قلوي يدعى الكاثينون وهو شبيه بأمفيتامين منشط، وهو مسبب لانعدام الشهية وحالة النشاط الزائد صنفته منظمة الصحة العالمية كعقار ضار من الممكن أن يتسبب في حالة خفيفة أو متوسطة من الإدمان  القات ممنوع في أغلب دول العالم ماعدا اليمن التي يشتهر تعاطيه فيها بكثرة.

📬قناة.المعرفة.tt

@Almarrfa

#أضرار_القات
يحتوي القات على منشطات ذهنية تزيد من حالة النشاط تستمر لساعة ونصف أو ثلاث ساعات. إذ سرعان ما يراود الخمول الجسد ويدفعه للمزيد من تلك النبتة. القات مسؤول عن ارتفاع ضغط الدم واحتشاء عضلة القلب ومضغه لساعات طويلة سبب في نوبات قلبية مفاجئة، وهي سبب رئيسي في انعدام الشهية والأورام الخبيثة في الفم. لا يرتبط القات بمشاكل في قرحة المعدة والمرئ ولكنه عامل مساعد إذا ماترافق مع التدخين.

📬قناة.المعرفة.tt

@Almarrfa

أضرار #القات على المرأة  الحامل والمرضع:

نقص وزن الجنين وتأخر نموه.
تشوه الأجنة.الإجهاض.
قلة إدرار الحليب لدى الأم المرضع.
ظهور حالات سوء التغذية خاصة بين الأطفال.

📬قناة.المعرفة.tt

@Almarrfa

غالباً ما يقدم مدمن #القات نموذجاً سيئاً من السلوك لأبنائه، حيث يتركهم يعانون الحرمان والحاجة ، بسبب انشغاله بنفسه، واهتمامه بتأمين ما يحتاجه هو من أجل تعاطيه القات، فيحس الأبناء بالنقص تجاه أقرانهم الذين يجدون الملبس الجديد ويتنـزهون مع أسرهم، ويحرمون أيضاً من الدورات التعليمية، أو المشاركات في الأندية الرياضية بسبب عدم توفر المبالغ المالية، أو بسبب ضياع وقت آبائهم في مجالس القات، وعدم تخصيصهم جزءاً من الوقت للترويح عن أبنائهم.

📬قناة.المعرفة.tt

@Almarrfa

ماذا يقترن مع القات؟!

دخان ، شيشة ، هواء ملوث ، رائحة سيئة ، أفكار غير واقعية ،
وقت ضائع، مال مهدر ، أمراض ، فقدان الجو العائلي ........

وماذا أيضا؟!

شاركونا #بتعليق .

📬قناة.المعرفة.tt
@Almarrfa

"وَلَقَدْ هَمَمْتُ بِأَنْ أَقولَ وَلَمْ أَقُلْ مَا أَوجَعَ الكَلِمَاتِ سَاعَةَ تُحْبَسُ!"

‏ يُميل الناس إلى المُبالغة في كل شيء، إلا أخطائهم يرونها لا تستحق النقاش!

@Almarrfa

أشغال #يدوية تُعتبر الأشغال اليدوية وسيلة تربوية تُساعد صاحبها على ابتكار أشياء جديدة، فيبدأ القيام بها بعد أن يتوفّر لديه فكرة قابلة للتنفيذ تعتمد على مهارة يده، وعلى المواد الخام المتوفرة، وبسبب اعتماد الشخص على قدرة يديه وقوّة بصره أثناء تأديته لهذه الأشغال فإنّ هذا سيمنحه المزيد من الحريةوالياقة ويستطيع الفرد أن يختار من هذه الأعمال ما يُريد لكونها تمتاز بالتّنوع،

📬قناة.المعرفة.tt

@Almarrfa

#الأنتيكة
" هواية راقية من عبق التاريخ
يعد جمع التحف العتيقة أو "الأنتيكة" من الهوايات التي يمارسها الكثيرون حول العالم، ويتميزون بذوق راق في اختيار قطع أثرية قديمة تعكس حضارة معينة، إذ هناك من تدفع بهم هذه الهواية إلى التنقل من دولة إلى أخرى لحضور مزادات علنية واقتناء بعض هذه القطع.، هناك هواة يجمعون القطع النادرة القديمة التي تخلى عنها البعض أو اضطر أصحابها إلى بيعها بسبب ضيق مالي أو عدم الاهتمام بها، ليعيدوا لها بريقها ويحتفظون ببعضها أويعيدون بيعها لمن يقدّر قيمتها

📬قناة.المعرفة.tt

@Almarrfa

بعد ان تكبر الصورة ستشاهد رسالة صامتة ولكن كبيرة في المعنى ، نحن بحاجة الى أن نتعلم معنى الاسراف.

@Almarrfa