‏تأملوا تفاصيل هيئته المثيرة للإعجاب من عضلات بارزة وألوان زاهية
#النمر البنغالي من أكبر السنوريات حجماً وينتشر في المناطق الاستوائية
مفترس من الطراز الأول يمكنه تناول 40 كيلوغراماً من اللحم في وجبة واحدة، ولديه الجرأة على مطاردة الحيوانات الأكبر حجماً كالفيلة!

📬قناة.المعرفة.tt

@Almarrfa

هل تعلم أن قيلولة (غفوة) لمدة 6 دقائق كافية لتحسن مهم في عمل الذاكرة .
#صحة
📬قناة.المعرفة.tt

@Almarrfa

*█◀فيتامين B6*

*◀نقصه قد يسبب الى*

⤵🍃

■ العصبية
■الأرق
■فقدان التحكم في العضلات
■الأنيمياء
■تعب في الفم
■احتباس الماء في الجسم


*◀فوائده*

⤵🍃

■يحافظ على الجهاز العصبي
■يمنع تساقط الشعر
■يقلل من التشنجات العصبية
■يوقف الغثيان
■يعمل على توازن الاملاح في الجسم
■يساعد في تكوين الاجسام المضادة لمرضى فقدان المناعة
■ضروري لبناء و انهيار الاحماض الأمينية


*◀يوجد في*

⤵🍃

■النخالة
■الحنطة
■الكبد
■اللحوم
■الحليب
■البازاليا
■اللوز
■العدس
■الفاصوليا

*{🍃 دمـَِـِ͜͡ـَِـَََِِـََِِتم (❢͜͡◌​​)سـَِـِ͜͡ـَِـ.َََِِِـالمين 🍃}*

*​🌟لاتحرم غيرك وأنشرها​*
*​لتعم الفائدة للجميع🌟*​

📬قناة.المعرفة.tt

@Almarrfa

﴿إِنَّ اللَّهَ وَمَلَائِكَتَهُ يُصَلُّونَ عَلَى النَّبِيِّ يَا أَيُّهَا الَّذِينَ آَمَنُوا صَلُّوا عَلَيْهِ وَسَلِّمُوا تَسْلِيمًا﴾

- الصلاة على النبي ﷺ يوم الجمعة أفضل من بقيّة الأيام، وليلتها أفضل الليالي، قال ﷺ :

("إن من أفضل أيامكم يوم الجمعة فأكثروا عليَّ من الصلاة فيه")

💠 من سنن #يوم_الجمعة

➊ الغسل
➋ الطيب
➌ السواك
➍ لبس الجميل
➎ قراءة سورة الكهف
➏ التبكير لصلاة الجمعة
➐ الإكثار من الصلاة على النبي محمد ﷺ

اللهمَّ صَلِّ وَسَـــلِّمْ وَبَارِك على سيدنا ونبينا مُحمَّد وعلى آله وصحبه وسلم تسليماً كثيراً‏.
@Almarrfa

عشاق اللغة العربية
ما هو المكتوب في الصورة
من يستطيع قراءتها؟ 😊
نستلم اجابتكم على البوت

@Almarrfa1bot 👈

@Almarrfa

طائر يحاول الهبوط على جناح طائرة

📬قناة.المعرفة.tt

@Almarrfa

‏يبدو أنها طقوس استثنائية لبداية يوم #جديد!
في قارة أستراليا يعيش أكثر من 50 مليون #كنغر، بينما يبلغ عدد السكان 25 مليون نسمة؛ وهو الرمز الوطني للبلد، لكنه يتسبب في إتلاف المحاصيل الزراعية والحوادث المرورية •

📬قناة.المعرفة.tt

@Almarrfa

اليوم الدولي لمكافحة إساءة استعمال #المخدرات والاتجار غير المشروع بها 
(بالإنجليزية:International Day against Drug Abuse and Illicit Trafficking)
هو يوم عالمي أقرته الأمم المتحدة بغرض مكافحة إساءة استعمال المخدرات والاتجار غير المشروع بها.
يتم الاحتفال بهذا اليوم في يوم 26 يونيو من كل عام، منذ عام 1988،
يعتبر هذا التاريخ :
ذكرى تفكيك تجارة الأفيون في هومين تاون، وغوانغدونغ، قبل حرب الأفيون الأولى في الصين. تم رفع قرار الاحتفال بموجب قرار الجمعية العامة للأمم المتحدة الصادر برقم 42 / 112 وتاريخ 7 ديسمبر عام 1987.

📬قناة.المعرفة.tt

@Almarrfa

التقرير العالمي #للمخدرات التابع للأمم المتحدة لعام 2007  يضع قيمة تجارة المخدرات غير المشروعة في الولايات المتحدة بحوالي 322 بليون $ في السنة.

📬قناة.المعرفة.tt

@Almarrfa

يبدأ تأثير #المخدرات في الدماغ فيتسبب بتغيير كبير في كيميائه؛ إذ ترتفع مستويات الدوبامين التي تشعرك بالنشوة؛ فيتلذذ دماغك بذلك، ويطالبك بالمزيد منها، ويُطالبك بالطعام والشراب أيضًا، ثُمّ تفقد السيطرة والقدرة على الحكم الجيد وتغدو هذه المواد أغلى عليك من أهلك وأصدقائك وعملك وحتّى صحتك، وتنكر تأثيرها فيك وتبرر استخدامها، ثم تنتهي فترة العسل والنشوة لتصاب بالتهيَج والعصبية والقلق والتوتر، وتعتريك الأوهام ويتأرجح مزاجك وينعكس ذلك على حياتك وعملك؛ فتنتهي تلك النشوة بالصدمة والانهيار ثم الاكتئاب.

📬قناة.المعرفة.tt

@Almarrfa

اسباب انتشار #المخدرات بين #الشبان الصغار في العمر
غالبًا ما تكون سنوات المراهقة وقتًا للاستكشاف ومعرفة المزيد عن النفس قبل الدخول في مرحلة الرشد، وينطوي هذا على تجربة أشياء جديدة؛ كالمخدرات على سبيل المثال، فيُلجأُ إليها لإرضاء الفضول أو لإظهار الاستقلالية أو لتخفيف الألم أو لمجرد الشعور بالانتماء إلى مجموعة محددة، فضلًا عن الرغبة في اختبار الشعور الذي تُوفره.

📬قناة.المعرفة.tt

@Almarrfa

مخاطر #المخدرات على الصحة #النفسية يترافق استخدام المخدّرات مع العديد من الأمراض النفسيّة؛ إذ يرتبط استعمال الكوكائين بالاكتئاب والقلق والعدوانيّة، وتُعدُّ المنوّمات كالباربيتورات من مسبّبات الاكتئاب والمشكلات النفسيّة، في حين تسبّب الماريجوانا اضطرابات في الذاكرة والتّركيز والمعالجة الفكريّة، وأخيرًا؛ قد تتسبب المركبات المسبّبة للنّشوة والمهلوسات بكلّ ما سبق إضافة إلى الآثار الدائمة المرعبة التي قد تبقى إثر "رحلة سيئة".

📬قناة.المعرفة.tt

@Almarrfa

✍🏻 المكتوب في هذه الصورة

“ فأستقم كما أمرت “ لوحة في غاية الروعة بخط الثلث

شكرا"لمروركم ولكل من شارك عبر البوت او comment

@Almarrfa

مشهد مبهر لقافلة من #الإبل تشق مياه البحر في شاطئ القنع غرب السعودية
26 يونيو 2021
تداول رواد مواقع التواصل الاجتماعي السعوديين، يوم السبت، مقطعاً مصوراً يوثق مشهداً مبهراً لقافلة من الإبل وهي تشق مياه البحر في شاطئ القنع غرب السعودية مثيرة دهشة وإعجاب المغرّدين.

📬قناة.المعرفة.tt

@Almarrfa

‏حتى لو كنت أطهر من #الثلج فلن تنجو من النميمة ، إنها وظيفة العاطلين..!

📬قناة.المعرفة.tt

@Almarrfa

💇🏻موضوع لك سيدتي للفائده ...↘️
InstantView from Source

اذا جعلك النجاح تتكبر فأنت لم تنجح حقاً واذا زادك الفشل عزيمه وإصرار فأنت لم تفشل حقاً #حقيقة

📬قناة.المعرفة.tt

@Almarrfa

نصائح للتعامل مع الطقس الحار 🌡☀️

✅ عدم التعرض لأشعة الشمس بين الساعة 11 صباحاً و3 ظهراً

✅ في حال الاضطرار للخروج من المنزل، امشي في الظل وارتدِ قبعة

✅ ارتداء ملابس قطنية خفيفة وفضفاضة

✅ الحفاظ على برودة الغرف، وفتح النوافذ ليلاً عندما تنخفض درجة الحرارة

✅ أخذ حمام بارد

✅شرب الكثير من السوائل وتجنب المشروبات الكحولية

📣 في حال الشعور بأعراض منها الصداع، والدوخة، وفقدان الشهية، والتعرق المفرط والبشرة الشاحبة الرطبة، وتقلصات في الذراعين والساقين والمعدة، والتنفس السريع والحمى، والعطش الشديد، يجب استشارة طبيب فقد تكون علامات الإنهاك الحراري أو ضربة الشمس.

⬅️ الفئات الأكثر تأثراً بموجات الحر ☀️

✔كبار السن وخاصة ممن هم فوق 75 عاماً

✔الرضع والأطفال الصغار

✔المرضى الذين يعانون مشاكل في القلب و التنفس والحركة أو الذين يتناولون أدوية تؤثر على التعرق.

✔الرياضيون ومن يعملون تحت أشعة الشمس.

📬 قناة.المعرفة.tt

@Almarrfa

هل تجدين هذا المنظر كثيرا😅؟
أخبرينا كيف تتعاملين معه 😄؟

📬قناة.المعرفة.tt

@Almarrfa