چین بزرگترین مرکز فرماندهی نظامی جهان را میسازد
🔹نشریه فایننشال تایمز گزارش داد که ارتش چین از سال قبل مشغول ساخت بزرگترین مرکز فرماندهی نظامی جهان به وسعت ده برابر بزرگتر از پنتاگون است.
🔹تصاویر ماهوارهای محل ساختوساز را با مساحتی در حدود ۱۵۰۰ هکتار (بیش از ۶ کیلومتر مربع) در ۳۰ کیلومتری جنوب غربی پکن با تونلهای عمیق نشان میدهد که در آن پناهگاههای مستحکم بزرگی برای محافظت از رهبران نظامی چین در هر زمان درگیری، از جمله یک جنگ هستهای بالقوه، وجود خواهد داشت.
🆔 @azadnamam
🔸#آزادنما؛ تریبون جوانان مطالبه گر👇
🌐 AzadNama.ir
📱 09033005405
🔻 T.me/azadnamam
✅ Zil.ink/azadnamam
🔺 Instagram.com/azadnamam
🔹نشریه فایننشال تایمز گزارش داد که ارتش چین از سال قبل مشغول ساخت بزرگترین مرکز فرماندهی نظامی جهان به وسعت ده برابر بزرگتر از پنتاگون است.
🔹تصاویر ماهوارهای محل ساختوساز را با مساحتی در حدود ۱۵۰۰ هکتار (بیش از ۶ کیلومتر مربع) در ۳۰ کیلومتری جنوب غربی پکن با تونلهای عمیق نشان میدهد که در آن پناهگاههای مستحکم بزرگی برای محافظت از رهبران نظامی چین در هر زمان درگیری، از جمله یک جنگ هستهای بالقوه، وجود خواهد داشت.
🆔 @azadnamam
🔸#آزادنما؛ تریبون جوانان مطالبه گر👇
🌐 AzadNama.ir
📱 09033005405
🔻 T.me/azadnamam
✅ Zil.ink/azadnamam
🔺 Instagram.com/azadnamam
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
▶️ گل اول فولاد به پرسپولیس
فولاد ۱ - ۱ پرسپولیس
🆔 @azadnamam
🔸#آزادنما؛ تریبون جوانان مطالبه گر👇
🌐 AzadNama.ir
📱 09033005405
🔻 T.me/azadnamam
✅ Zil.ink/azadnamam
🔺 Instagram.com/azadnamam
فولاد ۱ - ۱ پرسپولیس
🆔 @azadnamam
🔸#آزادنما؛ تریبون جوانان مطالبه گر👇
🌐 AzadNama.ir
📱 09033005405
🔻 T.me/azadnamam
✅ Zil.ink/azadnamam
🔺 Instagram.com/azadnamam
توقیف ۱۰ میلیون لیتر فرآورده نفتی در هرمزگان
🔹رئیس دادگستری هرمزگان با اشاره به صدور دستور قضایی برای تخلیه کشتی حامل ۱۰ میلیون لیتر فرآورده نفتی صادراتی مظنون به قاچاق از تشکیل پرونده قضایی و اعلام جرم علیه یکی از پالایشگاههای خصوصی خبر داد.
🆔 @azadnamam
🔸#آزادنما؛ تریبون جوانان مطالبه گر👇
🌐 AzadNama.ir
📱 09033005405
🔻 T.me/azadnamam
✅ Zil.ink/azadnamam
🔺 Instagram.com/azadnamam
🔹رئیس دادگستری هرمزگان با اشاره به صدور دستور قضایی برای تخلیه کشتی حامل ۱۰ میلیون لیتر فرآورده نفتی صادراتی مظنون به قاچاق از تشکیل پرونده قضایی و اعلام جرم علیه یکی از پالایشگاههای خصوصی خبر داد.
🆔 @azadnamam
🔸#آزادنما؛ تریبون جوانان مطالبه گر👇
🌐 AzadNama.ir
📱 09033005405
🔻 T.me/azadnamam
✅ Zil.ink/azadnamam
🔺 Instagram.com/azadnamam
در حاشیه نماز جمعه تهران
🆔 @azadnamam
🔸#آزادنما؛ تریبون جوانان مطالبه گر👇
🌐 AzadNama.ir
📱 09033005405
🔻 T.me/azadnamam
✅ Zil.ink/azadnamam
🔺 Instagram.com/azadnamam
🆔 @azadnamam
🔸#آزادنما؛ تریبون جوانان مطالبه گر👇
🌐 AzadNama.ir
📱 09033005405
🔻 T.me/azadnamam
✅ Zil.ink/azadnamam
🔺 Instagram.com/azadnamam
مضرات نمک برای استخوان
🔹اسماعیلزاده، مدیرکل دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت: برای جلوگیری از ابتلا به پوکی استخوان، توصیه میشود که لبنیات را از برنامه غذایی خود حذف نکنید و روزانه سه واحد از آن، شامل شیر و ماست، مصرف کنید. از آنجا که پنیر و دوغ حاوی نمک بالایی هستند و نمک زیاد باعث افزایش دفع کلسیم از طریق ادرار میشود، بهتر است برای تأمین کلسیم مورد نیاز بدن، شیر و ماست در اولویت قرار گیرند.
🔹بدن انسان بهطور متوسط در طول روز تنها به حدود یک قاشق مرباخوری نمک نیاز دارد.
🆔 @azadnamam
🔸#آزادنما؛ تریبون جوانان مطالبه گر👇
🌐 AzadNama.ir
📱 09033005405
🔻 T.me/azadnamam
✅ Zil.ink/azadnamam
🔺 Instagram.com/azadnamam
🔹اسماعیلزاده، مدیرکل دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت: برای جلوگیری از ابتلا به پوکی استخوان، توصیه میشود که لبنیات را از برنامه غذایی خود حذف نکنید و روزانه سه واحد از آن، شامل شیر و ماست، مصرف کنید. از آنجا که پنیر و دوغ حاوی نمک بالایی هستند و نمک زیاد باعث افزایش دفع کلسیم از طریق ادرار میشود، بهتر است برای تأمین کلسیم مورد نیاز بدن، شیر و ماست در اولویت قرار گیرند.
🔹بدن انسان بهطور متوسط در طول روز تنها به حدود یک قاشق مرباخوری نمک نیاز دارد.
🆔 @azadnamam
🔸#آزادنما؛ تریبون جوانان مطالبه گر👇
🌐 AzadNama.ir
📱 09033005405
🔻 T.me/azadnamam
✅ Zil.ink/azadnamam
🔺 Instagram.com/azadnamam
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🎥 داور به کمک VAR برای پرسپولیس پنالتی گرفت
@Azadnamam
🔸#آزادنما؛ تریبون جوانان مطالبه گر👇
🌐 AzadNama.ir
📱 09033005405
🔻 T.me/azadnamam
✅ Zil.ink/azadnamam
🔺 Instagram.com/azadnamam
@Azadnamam
🔸#آزادنما؛ تریبون جوانان مطالبه گر👇
🌐 AzadNama.ir
📱 09033005405
🔻 T.me/azadnamam
✅ Zil.ink/azadnamam
🔺 Instagram.com/azadnamam
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🎥 علیپور پنالتی پرسپولیس را از دست داد
@Azadnamam
🔸#آزادنما؛ تریبون جوانان مطالبه گر👇
🌐 AzadNama.ir
📱 09033005405
🔻 T.me/azadnamam
✅ Zil.ink/azadnamam
🔺 Instagram.com/azadnamam
@Azadnamam
🔸#آزادنما؛ تریبون جوانان مطالبه گر👇
🌐 AzadNama.ir
📱 09033005405
🔻 T.me/azadnamam
✅ Zil.ink/azadnamam
🔺 Instagram.com/azadnamam
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🎥 کار خطرناک هواداران اهوازی برای تماشای بازی فولاد-پرسپولیس
@Azadnamam
🔸#آزادنما؛ تریبون جوانان مطالبه گر👇
🌐 AzadNama.ir
📱 09033005405
🔻 T.me/azadnamam
✅ Zil.ink/azadnamam
🔺 Instagram.com/azadnamam
@Azadnamam
🔸#آزادنما؛ تریبون جوانان مطالبه گر👇
🌐 AzadNama.ir
📱 09033005405
🔻 T.me/azadnamam
✅ Zil.ink/azadnamam
🔺 Instagram.com/azadnamam
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🎥 گل اول پرسپولیس به فولاد توسط آلکثیر در دقیقۀ ۳۹
⚽️ فولاد ۰ - ۱ پرسپولیس
@Azadnamam
🔸#آزادنما؛ تریبون جوانان مطالبه گر👇
🌐 AzadNama.ir
📱 09033005405
🔻 T.me/azadnamam
✅ Zil.ink/azadnamam
🔺 Instagram.com/azadnamam
⚽️ فولاد ۰ - ۱ پرسپولیس
@Azadnamam
🔸#آزادنما؛ تریبون جوانان مطالبه گر👇
🌐 AzadNama.ir
📱 09033005405
🔻 T.me/azadnamam
✅ Zil.ink/azadnamam
🔺 Instagram.com/azadnamam
🖼 آینده نشان خواهد داد چه کسی ضعیف شده.
@Azadnamam
🔸#آزادنما؛ تریبون جوانان مطالبه گر👇
🌐 AzadNama.ir
📱 09033005405
🔻 T.me/azadnamam
✅ Zil.ink/azadnamam
🔺 Instagram.com/azadnamam
@Azadnamam
🔸#آزادنما؛ تریبون جوانان مطالبه گر👇
🌐 AzadNama.ir
📱 09033005405
🔻 T.me/azadnamam
✅ Zil.ink/azadnamam
🔺 Instagram.com/azadnamam
بازداشت عاملان شهادت آیتالله صدر
🔹نخستوزیر عراق خبر داد که نیروهای امنیتی این کشور موفق شدند عاملان شهادت آیت الله سید محمدباقر صدر و خواهرش را بازداشت کنند.
🔸سید محمدباقر صدر، فقیه، فیلسوف، و عالم دینی برجستهٔ شیعه بود. او در سال ۱۳۵۹ شمسی به همراه خواهرش بنتالهدی صدر توسط عوامل رژیم بعث عراق به شهادت رسید.
@Azadnamam
🔸#آزادنما؛ تریبون جوانان مطالبه گر👇
🌐 AzadNama.ir
📱 09033005405
🔻 T.me/azadnamam
✅ Zil.ink/azadnamam
🔺 Instagram.com/azadnamam
🔹نخستوزیر عراق خبر داد که نیروهای امنیتی این کشور موفق شدند عاملان شهادت آیت الله سید محمدباقر صدر و خواهرش را بازداشت کنند.
🔸سید محمدباقر صدر، فقیه، فیلسوف، و عالم دینی برجستهٔ شیعه بود. او در سال ۱۳۵۹ شمسی به همراه خواهرش بنتالهدی صدر توسط عوامل رژیم بعث عراق به شهادت رسید.
@Azadnamam
🔸#آزادنما؛ تریبون جوانان مطالبه گر👇
🌐 AzadNama.ir
📱 09033005405
🔻 T.me/azadnamam
✅ Zil.ink/azadnamam
🔺 Instagram.com/azadnamam
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🎥 گل اول فولاد به پرسپولیس در دقیقۀ ۷۸
⚽️ فولاد ۱ - ۱ پرسپولیس
@Azadnamam
🔸#آزادنما؛ تریبون جوانان مطالبه گر👇
🌐 AzadNama.ir
📱 09033005405
🔻 T.me/azadnamam
✅ Zil.ink/azadnamam
🔺 Instagram.com/azadnamam
⚽️ فولاد ۱ - ۱ پرسپولیس
@Azadnamam
🔸#آزادنما؛ تریبون جوانان مطالبه گر👇
🌐 AzadNama.ir
📱 09033005405
🔻 T.me/azadnamam
✅ Zil.ink/azadnamam
🔺 Instagram.com/azadnamam
📷 تصویری از هلال بسیار باریک ماه نو
عکس: علیرضا موسوی
@Azadnamam
🔸#آزادنما؛ تریبون جوانان مطالبه گر👇
🌐 AzadNama.ir
📱 09033005405
🔻 T.me/azadnamam
✅ Zil.ink/azadnamam
🔺 Instagram.com/azadnamam
عکس: علیرضا موسوی
@Azadnamam
🔸#آزادنما؛ تریبون جوانان مطالبه گر👇
🌐 AzadNama.ir
📱 09033005405
🔻 T.me/azadnamam
✅ Zil.ink/azadnamam
🔺 Instagram.com/azadnamam
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🎥 عراقچی: رفع انسداد پولهای ایران قدمی برای اعتمادسازی است
🔹وزیر خارجه در مصاحبه با الجزیره: رفع انسداد پولهای ایران که در جاهای مختلف توسط آمریکا بلوکه شده و آمریکا برخلاف تعهداتش رفتار کرده نمونههایی از گامهایی است که میتوان برداشت و اعتماد ایران را جلب کرد.
🔹من نمیگویم که با یک یا دو حرکت اعتماد ایران جلب خواهد شد چرا که ما واقعا یک مسیر بسیار طولانی و سخت را با آمریکاییها بعد از انقلاب گذراندیم.
🔹این احتیاج به ممارست و تغییر مواضع از طرف دولت آمریکا و احتیاج به برداشتن گامهای مثبت از سوی طرف آمریکایی دارد. فکر میکنم خود آنها بهتر از هر کسی میدانند که چه گامهایی میتوانند بردارند.
@Azadnamam
🔸#آزادنما؛ تریبون جوانان مطالبه گر👇
🌐 AzadNama.ir
📱 09033005405
🔻 T.me/azadnamam
✅ Zil.ink/azadnamam
🔺 Instagram.com/azadnamam
🔹وزیر خارجه در مصاحبه با الجزیره: رفع انسداد پولهای ایران که در جاهای مختلف توسط آمریکا بلوکه شده و آمریکا برخلاف تعهداتش رفتار کرده نمونههایی از گامهایی است که میتوان برداشت و اعتماد ایران را جلب کرد.
🔹من نمیگویم که با یک یا دو حرکت اعتماد ایران جلب خواهد شد چرا که ما واقعا یک مسیر بسیار طولانی و سخت را با آمریکاییها بعد از انقلاب گذراندیم.
🔹این احتیاج به ممارست و تغییر مواضع از طرف دولت آمریکا و احتیاج به برداشتن گامهای مثبت از سوی طرف آمریکایی دارد. فکر میکنم خود آنها بهتر از هر کسی میدانند که چه گامهایی میتوانند بردارند.
@Azadnamam
🔸#آزادنما؛ تریبون جوانان مطالبه گر👇
🌐 AzadNama.ir
📱 09033005405
🔻 T.me/azadnamam
✅ Zil.ink/azadnamam
🔺 Instagram.com/azadnamam
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🎥 جمالی، کارگردان سونسوز: فیلمهایی به زبان آذری مخاطب مخاطب خودش را دارد.
@Azadnamam -
🔸#آزادنما؛ تریبون جوانان مطالبه گر👇
🌐 AzadNama.ir
📱 09033005405
🔻 T.me/azadnamam
✅ Zil.ink/azadnamam
🔺 Instagram.com/azadnamam
@Azadnamam -
🔸#آزادنما؛ تریبون جوانان مطالبه گر👇
🌐 AzadNama.ir
📱 09033005405
🔻 T.me/azadnamam
✅ Zil.ink/azadnamam
🔺 Instagram.com/azadnamam
خبرنگار صهیونیست: ارتش اسرائیل از گذرگاه رفح عقبنشینی کرد
🔹کادوش، خبرنگار رادیوی ارتش رژیم صهیونیستی جزئیاتی از توافق اسرائیل و حماس برای بازگشایی گذرگاه زمینی رفح منتشر کرده است.
🔹او خبر داد که بر اساس این توافق نیروهای ارتش رژیم صهیونیستی امروز از گذرگاه رفح عقبنشینی کردند و این گذرگاه در کنترل نیروهای خارجی قرار دارد.
@Azadnamam
🔸#آزادنما؛ تریبون جوانان مطالبه گر👇
🌐 AzadNama.ir
📱 09033005405
🔻 T.me/azadnamam
✅ Zil.ink/azadnamam
🔺 Instagram.com/azadnamam
🔹کادوش، خبرنگار رادیوی ارتش رژیم صهیونیستی جزئیاتی از توافق اسرائیل و حماس برای بازگشایی گذرگاه زمینی رفح منتشر کرده است.
🔹او خبر داد که بر اساس این توافق نیروهای ارتش رژیم صهیونیستی امروز از گذرگاه رفح عقبنشینی کردند و این گذرگاه در کنترل نیروهای خارجی قرار دارد.
@Azadnamam
🔸#آزادنما؛ تریبون جوانان مطالبه گر👇
🌐 AzadNama.ir
📱 09033005405
🔻 T.me/azadnamam
✅ Zil.ink/azadnamam
🔺 Instagram.com/azadnamam
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🎥 فارسینما ویژهبرنامۀ ۴۳امین جشنوارۀ فیلم فجر
📺 پخش زنده هرشب ساعت ۲۰ در تلگرام، روبیکا و سایت خبرگزاری فارس
@Azadnamam
🔸#آزادنما؛ تریبون جوانان مطالبه گر👇
🌐 AzadNama.ir
📱 09033005405
🔻 T.me/azadnamam
✅ Zil.ink/azadnamam
🔺 Instagram.com/azadnamam
📺 پخش زنده هرشب ساعت ۲۰ در تلگرام، روبیکا و سایت خبرگزاری فارس
@Azadnamam
🔸#آزادنما؛ تریبون جوانان مطالبه گر👇
🌐 AzadNama.ir
📱 09033005405
🔻 T.me/azadnamam
✅ Zil.ink/azadnamam
🔺 Instagram.com/azadnamam
مدارس تهران فردا غیرحضوری است
🔹بر اساس تصمیم کمیتۀ اضطرار آلودگی هوا بهدلیل برودت هوا و تداوم آلودگی کلاسهای تمامی مقاطع تحصیلی در تهران به جز دماوند و فیروزکوه فردا بهصورت غیرحضوری برگزار میشود.
🔹تمامی ادارهها و دانشگاهها فردا باز هستند.
@Azadnamam
🔸#آزادنما؛ تریبون جوانان مطالبه گر👇
🌐 AzadNama.ir
📱 09033005405
🔻 T.me/azadnamam
✅ Zil.ink/azadnamam
🔺 Instagram.com/azadnamam
🔹بر اساس تصمیم کمیتۀ اضطرار آلودگی هوا بهدلیل برودت هوا و تداوم آلودگی کلاسهای تمامی مقاطع تحصیلی در تهران به جز دماوند و فیروزکوه فردا بهصورت غیرحضوری برگزار میشود.
🔹تمامی ادارهها و دانشگاهها فردا باز هستند.
@Azadnamam
🔸#آزادنما؛ تریبون جوانان مطالبه گر👇
🌐 AzadNama.ir
📱 09033005405
🔻 T.me/azadnamam
✅ Zil.ink/azadnamam
🔺 Instagram.com/azadnamam
🖼 شبی با ستارههای سینما
🔹برنامۀ امشب فارسینما گفتوگویی جذاب و صریح با چهرههای مطرح سینمای ایران دارد. مهمانان امشب:
نادر سلیمانی – بازیگر سینما و تلویزیون
علی سرابی – بازیگر و کارگردان تئاتر و سینما
محمدرضا شفیعی – تهیهکنندۀ سینما و تلویزیون
مسعود سخاوتدوست – آهنگساز آثار سینمایی
📺 پشت صحنۀ آثار ماندگار، خاطرات جذاب، چالشهای سینما و دنیای بازیگری را از زبان این بزرگان بشنوید!
📺 پخش اختصاصی فارسینما در تلگرام، روبیکا و سایت خبرگزاری فارس
@Azadnamam
🔸#آزادنما؛ تریبون جوانان مطالبه گر👇
🌐 AzadNama.ir
📱 09033005405
🔻 T.me/azadnamam
✅ Zil.ink/azadnamam
🔺 Instagram.com/azadnamam
🔹برنامۀ امشب فارسینما گفتوگویی جذاب و صریح با چهرههای مطرح سینمای ایران دارد. مهمانان امشب:
نادر سلیمانی – بازیگر سینما و تلویزیون
علی سرابی – بازیگر و کارگردان تئاتر و سینما
محمدرضا شفیعی – تهیهکنندۀ سینما و تلویزیون
مسعود سخاوتدوست – آهنگساز آثار سینمایی
📺 پشت صحنۀ آثار ماندگار، خاطرات جذاب، چالشهای سینما و دنیای بازیگری را از زبان این بزرگان بشنوید!
📺 پخش اختصاصی فارسینما در تلگرام، روبیکا و سایت خبرگزاری فارس
@Azadnamam
🔸#آزادنما؛ تریبون جوانان مطالبه گر👇
🌐 AzadNama.ir
📱 09033005405
🔻 T.me/azadnamam
✅ Zil.ink/azadnamam
🔺 Instagram.com/azadnamam