🎥 شهریارخوانی رئیس‌جمهور

🔹️پزشکیان در اختتامیه هفته فرهنگی تبریز به درخواست حاضران شعری از استاد شهیر تبریزی، مرحوم شهریار خواند.

🔹ترجمه شعر: مردانِ مرد زايد از چون تو کوهِ نور/ نامرد را بگير و بکن زير خاکِ گور/ چشمانِ گرگِ گردنه را کور کن به زور/ بگذار برّه هاى تو آسوده تر چرند

🆔 @azadnamam

🔸#آزادنما؛ تریبون جوانان مطالبه گر👇
🌐 AzadNama.ir
📱 09033005405
🔻 T.me/azadnamam
✅ Zil.ink/azadnamam
🔺 Instagram.com/azadnamam

🎥 شیخ نعیم قاسم: انقلاب اسلامی معادلات منطقه را تغییر داد و مسیر مقاومت را حمایت کرد

🔹دبیرکل حزب الله لبنان: چند روز گذشته، سالروز پیروزی انقلاب اسلامی ایران بود؛ انقلابی که با رهبری زنده‌کننده دین، امام خمینی (ره) و ادامه‌دهنده راه ایشان، حضرت آیت‌الله خامنه‌ای، مسیر حق را بر اساس مفاهیم الهی ترسیم کرد.

🔹انقلاب اسلامی معادلات منطقه را تغییر داد، مسیر مقاومت را حمایت کرد و در کنار مردم مستضعف، به‌ویژه در لبنان و فلسطین، ایستاد.

🔹این پیروزی را به رهبر معظم انقلاب اسلامی، ملت شجاع ایران، دولت، سپاه، ارتش و تمامی نیروهای موجود در ایران تبریک می‌گوییم و خداوند را شاکریم که این امت را از نعمت این انقلاب بهره‌مند ساخت.

🆔 @azadnamam

🔸#آزادنما؛ تریبون جوانان مطالبه گر👇
🌐 AzadNama.ir
📱 09033005405
🔻 T.me/azadnamam
✅ Zil.ink/azadnamam
🔺 Instagram.com/azadnamam

🎥 دبیرکل حزب الله لبنان: شهید عماد مغنیه مردی ابداع‌گر و تربیت کننده بسیاری از فرماندهان بود، او مرد در سایه بود و هیچگاه در رسانه ها دیده نمی شد

🆔 @azadnamam

🔸#آزادنما؛ تریبون جوانان مطالبه گر👇
🌐 AzadNama.ir
📱 09033005405
🔻 T.me/azadnamam
✅ Zil.ink/azadnamam
🔺 Instagram.com/azadnamam

🎥 شیخ نعیم قاسم: مواضع ترامپ در پی نسل کشی سیاسی هستند/ کشورهای عربی در طول نبرد طوفان الاقصی هیچ کاری نکردند

🔹دبیرکل حزب الله لبنان: ترامپ در پی نسل کشی است که نتانیاهو به ان موفق نشد.

🔹این مواضع می‌خواهد مردم فلسطین را نابود کند و این یک عملیات نسل کشی سیاسی است.

🔹دشمن صهیونیستی نتوانست در برابر طوفان الاقصی سر بلند کند و مواضع ترامپ به هیچ عنوان اجرایی نیستند چراکه مردم فلسطین با توان خود ایستاده اند.

🔹هر چه اسرائیل انجام داده با رهبری و کمک آمریکا بوده است.

🔹مواضع بین المللی هم یک موضع ذلیلانه است.

🔹سکوت کشورهای عربی در طول نبرد طوفان الاقصی باعث مواضع آمریکا شد، برخی از کشورهای عربی هیچ کاری نکردند و آنها تنها به اظهار بیانات اکتفا کردند.

🔹ترامپ می خواهد که مردم فلسطین را به مصر و اردن کوچ اجباری بدهد.

🆔 @azadnamam

🔸#آزادنما؛ تریبون جوانان مطالبه گر👇
🌐 AzadNama.ir
📱 09033005405
🔻 T.me/azadnamam
✅ Zil.ink/azadnamam
🔺 Instagram.com/azadnamam

🎥 شیخ نعیم قاسم: حزب الله بزرگترین دستاوردها را در این دوره کسب کرده است

🔹اسرائیل باید از تمام خاک لبنان که به آن تجاوز کرده است خارج شود.

🆔 @azadnamam

🔸#آزادنما؛ تریبون جوانان مطالبه گر👇
🌐 AzadNama.ir
📱 09033005405
🔻 T.me/azadnamam
✅ Zil.ink/azadnamam
🔺 Instagram.com/azadnamam

🎥 شیخ نعیم قاسم: تظاهرات دیروز از سمت حزب الله بود و البته مسالمت آمیز بود/ خواستار بازگشت پروازهای ایرانی به لبنان هستیم

🔹دبیرکل حزب الله لبنان: از دولت لبنان می خواهیم که در موضع خود بازنگری کند و موضعی که مطابق حاکمیت ارضی ما باشد بگیرد.

🔹با رییس دولت تماس گرفتم و نخست وزیر گفت که اسراییل تهدید کرده که چنانچه هواپیمای ایرانی در فرودگاه رفیق حریری فرود بیاید به آن حمله می کند، اما مشکل زیرپا گذاشتن حاکمیت وطنی ما از سوی رژیم صهیونیستی بود.

🔹آیا درست است که رژیم صهیونیستی هرکاری که می خواهد را بکند و ما این تجاوز را قبل کنیم و پروازها را ممنوع کنیم؟

🔹تظاهرات دیروز از سمت حزب الله بود و البته مسالمت‌آمیز بود اما ناگهان گاز اشک آور پخش شد، تظاهرکنندگان کار اشتباهی نکردند، ما با ارتش برادریم.

🔹باید با حکمت برخورد کنیم، ما خواستار بازگشت پروازهای ایرانی به لبنان هستیم.

🆔 @azadnamam

🔸#آزادنما؛ تریبون جوانان مطالبه گر👇
🌐 AzadNama.ir
📱 09033005405
🔻 T.me/azadnamam
✅ Zil.ink/azadnamam
🔺 Instagram.com/azadnamam

احساس سرما یکی از علائم شایع کمبود ید است

🔹ید به تولید گرما در بدن کمک می‌کند، بنابراین سطوح پایین آن ممکن است احساس سردی بیش از حد معمول را در شما ایجاد کند.

🔹برخی از مطالعات نشان داده‌اند بیش از ۸۰ درصد از افرادی که سطح هورمون تیروئید پایینی دارند، ممکن است نسبت به دمای سرد، حساس‌تر از حد معمول باشند و از آنجایی که ید برای تولید هورمون‌های تیروئید استفاده می‌شود، کمبود آن می‌تواند باعث کاهش سطح هورمون تیروئید در بدن شما شود.

🔹با توجه به اینکه هورمون‌های تیروئید به کنترل سرعت متابولیسم شما کمک می‌کنند، سطوح پایین هورمون تیروئید ممکن است باعث کند شدن آن شود. متابولیسم کندتر، گرمای کمتری تولید می‌کند که ممکن است باعث شود سرما را بیشتر از حد معمول احساس کنید.

🔹همچنین هورمون‌های تیروئید به تقویت فعالیت چربی قهوه‌ای شما کمک می‌کنند. چربی قهوه‌ای، نوعی چربی است که در تولید گرما تخصص دارد. این بدان معنی است که سطوح پایین هورمون تیروئید که ممکن است ناشی از کمبود ید باشد،…

🔸#آزادنما؛ تریبون جوانان مطالبه گر👇
🌐 AzadNama.ir
📱 09033005405
🔻 T.me/azadnamam
✅ Zil.ink/azadnamam
🔺 Instagram.com/azadnamam

آفریقای جنوبی: از مواضع خود در قبال غزه کوتاه نمی‌آییم

🔹وزیر خارجه آفریقای جنوبی گفت این کشور از مواضع خود در خصوص نوار غزه در دیوان بین‌المللی کیفری کوتاه نخواهد آمد و کشورهای قاره آفریقا نیز موضع یکپارچه‌ای در خصوص لزوم حل بحران غزه بر اساس راهکار دودولتی دارند.

🔹آفریقای جنوبی در دسامبر سال ۲۰۲۳ با ارائه شکایتی مستند به دیوان بین‌المللی کیفری رژیم صهیونیستی را به نسل‌کشی در نوار غزه متهم کرد.🆔 @azadnamam

🔸#آزادنما؛ تریبون جوانان مطالبه گر👇
🌐 AzadNama.ir
📱 09033005405
🔻 T.me/azadnamam
✅ Zil.ink/azadnamam
🔺 Instagram.com/azadnamam

حمله هوایی رژیم صهیونیستی به استان بقاع در شرق لبنان

🔹نیروی هوایی رژیم صهیونیستی به مناطق «جرود بودای»، «حلبتا‌» و «حربتا» در استان البقاع در شرق لبنان حمله کرد.

🔹ارتش رژیم صهیونیستی مدعی حمله به اماکن نظامی متعلق به حزب‌الله شده است.

🆔 @azadnamam

🔸#آزادنما؛ تریبون جوانان مطالبه گر👇
🌐 AzadNama.ir
📱 09033005405
🔻 T.me/azadnamam
✅ Zil.ink/azadnamam
🔺 Instagram.com/azadnamam

اعلام آمادگی انگلیس برای شرکت در نشست اضطراری سران اروپا

🔹پس از آنکه آمریکا رهبران کشورهای اروپایی را به این دلیل که هیچ ایده‌ای در مورد پایان دادن به جنگ اوکراین ندارند،‌ مورد انتقاد قرار داد، کر استارمر،‌ نخست‌وزیر انگلیس اعلام کرد که به جمع رهبران کشورهای اروپایی برای برگزاری نشست اضطراری در مورد مسئله اوکراین می‌پیوندد. 🆔 @azadnamam

🔸#آزادنما؛ تریبون جوانان مطالبه گر👇
🌐 AzadNama.ir
📱 09033005405
🔻 T.me/azadnamam
✅ Zil.ink/azadnamam
🔺 Instagram.com/azadnamam

مصرف کدام نوع نان قند خون را کاهش می‌دهد؟

🔹انجماد مواد غذایی، ممکن است فواید غیرمنتظره‌ای به همراه داشته باشد و این امر به ویژه در مورد نان صادق است

🔹ترکیب این روش‌ها، انجماد، یخ‌زدایی و سپس برشته کردن، منجر به کاهش قابل‌توجه قند نان می‌شود.

🔹هنگامی که نان در معرض دمای سرد قرار می‌گیرد نشاسته مقاوم شده و روده کوچک نمی‌تواند به‌طور کامل آن را هضم کند.🆔 @azadnamam

🔸#آزادنما؛ تریبون جوانان مطالبه گر👇
🌐 AzadNama.ir
📱 09033005405
🔻 T.me/azadnamam
✅ Zil.ink/azadnamam
🔺 Instagram.com/azadnamam

انباشت ۱۷۰ هزار تن زباله در غزه

🔹شهرداری غزه اعلام کرد که به دلیل جنگ غزه، هنوز ۱۷۰ هزار تن زباله در این شهرداری انباشته شده است و یک تهدید برای وقوع فاجعه بهداشتی است.

🔹این نهاد دولتی در غزه طی بیانیه‌ای گزارش داد که چندین تن زباله انباشته و عدم دفع آن، سلامت ساکنان را به خطر می‌اندازد.🆔 @azadnamam

🔸#آزادنما؛ تریبون جوانان مطالبه گر👇
🌐 AzadNama.ir
📱 09033005405
🔻 T.me/azadnamam
✅ Zil.ink/azadnamam
🔺 Instagram.com/azadnamam

گسترش آنفلوآنزای پرندگان، قیمت تخم‌مرغ را در آمریکا گران کرد

🔹وبگاه یاهو نیوز: آنفلوآنزای پرندگان در سراسر آمریکا در حال گسترش است و باعث کمبود تخم‌مرغ و افزایش قیمت آن در سوپرمارکت‌ها و رستوران‌ها شده است و تا کنون ۶۹ مورد ابتلای انسان‌ها به آنفلوآنزای پرندگان در ۱۲ ایالت آمریکا گزارش شده است.

🔹در ماه‌های اخیر، ابتلای حیوانات از جمله طیور (انواع پرندگان اهلی)، پرندگان وحشی، گاوهای شیرده و حتی گربه‌های خانگی به آنفلوآنزای پرندگان افزایش یافته است.🆔 @azadnamam

🔸#آزادنما؛ تریبون جوانان مطالبه گر👇
🌐 AzadNama.ir
📱 09033005405
🔻 T.me/azadnamam
✅ Zil.ink/azadnamam
🔺 Instagram.com/azadnamam

نگرانی از سرعت بالای سالمندی در ایران

🔹رئیس سازمان بهزیستی کشور: در بودجه سال آینده مستمری مددجویان بهزیستی ۴۰ درصد افزایش می‌یابد.

🔹میانگین سن بازنشستگی در ایران ۵۲ سال و امید به زندگی سالمندان ۷۶ سال است.

🔹امید به زندگی زنان ایرانی بین دو تا سه سال بیشتر از مردان است.

🔹هم اکنون ۱۲ درصد جمعیت ایران سالمند هستند که روند بسیار رو به رشدی را شاهد هستیم.

🔹از سرعت بالای سالمندی در ایران نگرانیم.🆔 @azadnamam

🔸#آزادنما؛ تریبون جوانان مطالبه گر👇
🌐 AzadNama.ir
📱 09033005405
🔻 T.me/azadnamam
✅ Zil.ink/azadnamam
🔺 Instagram.com/azadnamam

نامزد صدراعظمی آلمان: ما روابط بسیار خوب با روسیه می‌خواهیم

🔹آلیس وایدل، نامزد حزب راستگرای «آلترناتیو برای آلمان»: آنچه ما می‌خواهیم پایان‌دادن به سیاست تحریم و روابط بسیار خوب با روسیه است. مقامات آلمان چندین سال است که مارپیچ تشدید تنش‌ها را به‌سمت روسیه می‌چرخانند.

🔹اظهارات وایدل در شرایطی مطرح شده که رقابت شدید احزاب مختلف آلمان برای انتخابات پنجم اسفند ادامه دارد.🆔 @azadnamam

🔸#آزادنما؛ تریبون جوانان مطالبه گر👇
🌐 AzadNama.ir
📱 09033005405
🔻 T.me/azadnamam
✅ Zil.ink/azadnamam
🔺 Instagram.com/azadnamam

🎥 کلانتری، رئیس انجمن داروسازان کشور: بدهی سازمان تامین اجتماعی به داروخانه‌ها نزدیک ۹ همت است

🆔 @azadnamam

🔸#آزادنما؛ تریبون جوانان مطالبه گر👇
🌐 AzadNama.ir
📱 09033005405
🔻 T.me/azadnamam
✅ Zil.ink/azadnamam
🔺 Instagram.com/azadnamam

🎥 نقش سازمان غذا و دارو در جلوگیری از افزایش بدهی شرکت‌های بیمه‌گر به داروخانه‌ها چیست؟

🆔 @azadnamam

🔸#آزادنما؛ تریبون جوانان مطالبه گر👇
🌐 AzadNama.ir
📱 09033005405
🔻 T.me/azadnamam
✅ Zil.ink/azadnamam
🔺 Instagram.com/azadnamam

🎥 شهریاری، رئیس کمیسیون بهداشت و درمان مجلس: مشکل اصلی بدهی بیمه‌ها، تامین دارو و تجهیزات پزشکی در لایحه بودجه است و بودجه در دولت غیر واقعی نوشته می‌شود

🆔 @azadnamam

🔸#آزادنما؛ تریبون جوانان مطالبه گر👇
🌐 AzadNama.ir
📱 09033005405
🔻 T.me/azadnamam
✅ Zil.ink/azadnamam
🔺 Instagram.com/azadnamam

🎥 سازمان تامین اجتماعی چرا مطالبات داروخانه‌ها را پرداخت نمی‌کند؟

🆔 @azadnamam

🔸#آزادنما؛ تریبون جوانان مطالبه گر👇
🌐 AzadNama.ir
📱 09033005405
🔻 T.me/azadnamam
✅ Zil.ink/azadnamam
🔺 Instagram.com/azadnamam

تقویم| دوشنبه ۲۹ بهمن ۱۴۰۳

@Azadnamam

🔸#آزادنما؛ تریبون جوانان مطالبه گر👇
🌐 AzadNama.ir
📱 09033005405
🔻 T.me/azadnamam
✅ Zil.ink/azadnamam
🔺 Instagram.com/azadnamam