رسانه آمریکایی: واشنگتن دیگر برای دوستانش هم قابل اعتماد نیست!

🔹رویکرد خصمانه ترامپ در قبال متحدانش،‌ روابط شرکای دیرین اطلاعاتی این کشور را نیز به چالش کشیده است؛ چهار چشم انگلیسی‌زبان نیز اعتمادی به آمریکا به عنوان چشم پنجم ندارند‌؛ این اعتراف هیل،‌ رسانه نزدیک به کنگره آمریکا است.

🆔 @azadnamam

🔸#آزادنما؛ تریبون جوانان مطالبه گر👇
🌐 AzadNama.ir
📱 09033005405
🔻 T.me/azadnamam
✅ Zil.ink/azadnamam
🔺 Instagram.com/azadnamam

🎥 هم‌خوانیِ قرآن توسط بانوان مقاومت در لبنان و کرمان

@Azadnamam

🔸#آزادنما؛ تریبون جوانان مطالبه گر👇
🌐 AzadNama.ir
📱 09033005405
🔻 T.me/azadnamam
✅ Zil.ink/azadnamam
🔺 Instagram.com/azadnamam

🎥 خدایا در این شب‌های آخر تو بهتر می‌دانی که من چه توشه‌ای از این ماه کسب کرده‌ام

@Azadnamam

🔸#آزادنما؛ تریبون جوانان مطالبه گر👇
🌐 AzadNama.ir
📱 09033005405
🔻 T.me/azadnamam
✅ Zil.ink/azadnamam
🔺 Instagram.com/azadnamam

🎥 روند ساخت دکور محفل در ۱ دقیقه

@Azadnamam

🔸#آزادنما؛ تریبون جوانان مطالبه گر👇
🌐 AzadNama.ir
📱 09033005405
🔻 T.me/azadnamam
✅ Zil.ink/azadnamam
🔺 Instagram.com/azadnamam

🗓 تقویم| یکشنبه ۱۰ فروردین ۱۴۰۴

@Azadnamam

🔸#آزادنما؛ تریبون جوانان مطالبه گر👇
🌐 AzadNama.ir
📱 09033005405
🔻 T.me/azadnamam
✅ Zil.ink/azadnamam
🔺 Instagram.com/azadnamam

حملات هوایی آمریکا به شمال یمن

🔹المسیره از ۷ حمله هوایی آمریکا به استان صعده یمن خبر داد. جنگنده‌های متجاوز آمریکایی ۳ بار شرق شهر صعده و ۴ بار نیز شهرستان «آل سالم» را بمباران کردند.
@Azadnamam

🔸#آزادنما؛ تریبون جوانان مطالبه گر👇
🌐 AzadNama.ir
📱 09033005405
🔻 T.me/azadnamam
✅ Zil.ink/azadnamam
🔺 Instagram.com/azadnamam

جولانی از تشکیل کابینۀ جدید سوریه خبر داد

🔹ابومحمد الجولانی از تشکیل دولت و کابینه جدید سوریه به ریاست خود خبر داد. او طی مراسم رسمی در کاخ ریاست‌جمهوری سوریه این دولت را «تغییر و سازندگی» نام گذاشت.
@Azadnamam

🔸#آزادنما؛ تریبون جوانان مطالبه گر👇
🌐 AzadNama.ir
📱 09033005405
🔻 T.me/azadnamam
✅ Zil.ink/azadnamam
🔺 Instagram.com/azadnamam

🎙 روایت شب| عبادت به اخلاص نیت نکوست

@Azadnamam

🔸#آزادنما؛ تریبون جوانان مطالبه گر👇
🌐 AzadNama.ir
📱 09033005405
🔻 T.me/azadnamam
✅ Zil.ink/azadnamam
🔺 Instagram.com/azadnamam

ادامهٔ حملات هوایی آمریکا به یمن

🔹منابع یمنی از بمباران دوبارهٔ استان صعده در شمال یمن و دو حملهٔ هوایی به منطقهٔ «العصاید»  در شهرستان «کتاف» خبر دادند.

@Azadnamam

🔸#آزادنما؛ تریبون جوانان مطالبه گر👇
🌐 AzadNama.ir
📱 09033005405
🔻 T.me/azadnamam
✅ Zil.ink/azadnamam
🔺 Instagram.com/azadnamam

🎥 کمال شرف، کاریکاتوریست یمنی در محفل: حکام کشورهای عربی، فقط با زبان از فلسطین حمایت می‌کنند و در دل‌هایشان با رژیم صهیونیستی هم‌پیمانند.

@Azadnamam

🔸#آزادنما؛ تریبون جوانان مطالبه گر👇
🌐 AzadNama.ir
📱 09033005405
🔻 T.me/azadnamam
✅ Zil.ink/azadnamam
🔺 Instagram.com/azadnamam

🌙 دعای روز بیست‌ونهم رمضان

@Azadnamam

🔸#آزادنما؛ تریبون جوانان مطالبه گر👇
🌐 AzadNama.ir
📱 09033005405
🔻 T.me/azadnamam
✅ Zil.ink/azadnamam
🔺 Instagram.com/azadnamam

🎙باهم جزء ۲۹ قرآن را بخوانیم

@Azadnamam

🔸#آزادنما؛ تریبون جوانان مطالبه گر👇
🌐 AzadNama.ir
📱 09033005405
🔻 T.me/azadnamam
✅ Zil.ink/azadnamam
🔺 Instagram.com/azadnamam

طالبان یک تبعه آمریکایی را از زندان آزاد کرد

🔹خلیل‌زاد، سفیر پیشین آمریکا در افغانستان: فایه هال، تبعه آمریکایی توسط طالبان آزاد و اکنون در کابل تحت مراقبت قطری ها قرار دارد و به زودی به خانه بر می‌گردد.🔹طالبان سی‌ام اسفند نیز یک تبعه آمریکایی به نام جورج گلزمن را با میانجیگری قطر آزاد کرده بود.

🆔 @azadnamam

🔸#آزادنما؛ تریبون جوانان مطالبه گر👇
🌐 AzadNama.ir
📱 09033005405
🔻 T.me/azadnamam
✅ Zil.ink/azadnamam
🔺 Instagram.com/azadnamam

جولانی از تشکیل کابینه جدید در سوریه خبر داد

🔹رئیس دولت انتقالی سوریه با اعلام خبر تشکیل کابینه جدید در این کشور تأکید کرد: کشورش با چالش‌های بزرگی روبه‌رو است که نیاز به وحدت و انسجام ملی دارد.

🔹این دولت «تغییر و سازندگی» نام خواهد  داشت.

🆔 @azadnamam

🔸#آزادنما؛ تریبون جوانان مطالبه گر👇
🌐 AzadNama.ir
📱 09033005405
🔻 T.me/azadnamam
✅ Zil.ink/azadnamam
🔺 Instagram.com/azadnamam

الحوثی: حملات آمریکا توانمندی ما را کاهش نخواهد داد

🔹رهبر انصار‌الله: حملات آمریکا هیچ تأثیری بر توانمندی‌های نظامی و عملیات‌های جهادی ما در حمایت از غزه نخواهد داشت و بر اراده و موضع ملت یمن که بر خداوند متعال توکل دارد، خدشه‌ای وارد نخواهد کرد.

🔹علی‌رغم حملات آمریکا به حمایت از آرمان فلسطین ادامه خواهیم داد.

🆔 @azadnamam

🔸#آزادنما؛ تریبون جوانان مطالبه گر👇
🌐 AzadNama.ir
📱 09033005405
🔻 T.me/azadnamam
✅ Zil.ink/azadnamam
🔺 Instagram.com/azadnamam

۲ کشته و ۲۷ زخمی در حمله پهپادی روسیه به شهر خارکیف در اوکراین

🔹مقام‌های محلی و نظامی اوکراین اعلام کردند: پهپادهای روسی به بیمارستانی نظامی، یک مرکز خرید و چند ساختمان و نقطه دیگر در خارکیف دومین شهر بزرگ اوکراین اصابت کردند.

🆔 @azadnamam

🔸#آزادنما؛ تریبون جوانان مطالبه گر👇
🌐 AzadNama.ir
📱 09033005405
🔻 T.me/azadnamam
✅ Zil.ink/azadnamam
🔺 Instagram.com/azadnamam

ترامپ: همه گزینه‌ها برای گرفتن گرینلند روی میز است

🔹رئیس‌جمهور آمریکا به شبکه ان بی سی گفت: «رایزنی‌های خوبی» برای تصاحب جزیره گرینلند از کنترل دانمارک داشته است.

🔹«ما گرینلند را خواهیم گرفت. بله، ۱۰۰ درصد.»

🔹برای این کار همه گزینه‌ها از جمله استفاده از نیروی نظامی روی میز است.

🆔 @azadnamam

🔸#آزادنما؛ تریبون جوانان مطالبه گر👇
🌐 AzadNama.ir
📱 09033005405
🔻 T.me/azadnamam
✅ Zil.ink/azadnamam
🔺 Instagram.com/azadnamam

ورود موج بارشی جدید به کشور از هفته آینده

🔹️هفته آینده و با ورود موج بارشی خوبی به کشور همراه خواهیم بود که بسیاری از نقاط استان های نیمه غربی کشور را تحت تاثیر قرار خواهد داد.

🔹️استان های شمال غربی ، غربی ، دامنه‌های البرز و زاگرس در الگوهای فعلی در پیک بارش های این موج قرار خواهند داشت و بارش های نسبتاً خوبی دریافت خواهند کرد.

🆔 @azadnamam

🔸#آزادنما؛ تریبون جوانان مطالبه گر👇
🌐 AzadNama.ir
📱 09033005405
🔻 T.me/azadnamam
✅ Zil.ink/azadnamam
🔺 Instagram.com/azadnamam

فیلم‌های سینمایی امروز تلویزیون

🔹️انیمیشن «چانگان سرزمین جنگجویان شاعر» ساعت ۰۹:۰۰ از شبکه تهران
🔹️«پرواز ۱۷۵» ساعت ۱۰:۰۰ از شبکه افق
🔹️«پرستار شب» ساعت ۱۱:۰۰ از شبکه سلامت
🔹️«تور قور آباد» ساعت ۱۳:۰۰ از شبکه نمایش
🔹️«ساعت سکوت» ساعت ۱۳:۳۰ از شبکه تهران
🔹️«نامه ای به خدا بفرست» ساعت ۱۴:۰۰ از شبکه کودک
🔹️«آپاراتچی» ساعت‌‌ ۱۴:۱۵ از شبکه دو
🔹️«روزی روزگاری فوتبال» ساعت ۱۵:۰۰ از شبکه یک
🔹️«سینگام» ساعت ۱۵:۰۰ از شبکه نمایش
🔹️«قهرمان بازی ساز» ساعت ۱۷:۰۰ از شبکه امید
🔹️«ونوم» ساعت ۱۷:۰۰ از شبکه نمایش
🔹️«فرار از قرن ۲۱» ساعت ۱۹:۰۰ از شبکه نمایش
🔹️«کنت مونت کریستو» ساعت ۲۰:۳۰ از شبکه چهار
🔹️«تاکسی ۲» ساعت ۲۱:۰۰ از شبکه نمایش
🔹️«اکولایزر ٢» ساعت ۲۳:۰۰ از شبکه فراتر
🔹️«بدلکار» ساعت ۲۳:۰۰ از شبکه نمایش

🆔 @azadnamam

🔸#آزادنما؛ تریبون جوانان مطالبه گر👇
🌐 AzadNama.ir
📱 09033005405
🔻 T.me/azadnamam
✅ Zil.ink/azadnamam
🔺 Instagram.com/azadnamam

۳خوراکی‌ مفید برای کنترل وزن

🔹️دانه‌ چیا: دانه‌های چیا فیبر زیاد و چربی‌های سالم بسیاری دارند که می‌توانند ما را برای مدت طولانی‌تری سیر نگه دارند.

🔹توت‌: توت‌ها نسبتا کم‌کالری و کم‌چرب‌ هستند و در مقایسه با دیگر میان‌وعده‌های شیرین، کربوهیدرات‌هایی دارند که به تقویت سلامت روده کمک می‌کنند.

🔹آووکادو: آووکادو سرشار از روغن ام‌سی‌تی (MCT)، امگا۳ و امگا۹ است. این خوراکی چگالی بالایی دارد، بنابراین ما را سیر نگه می‌دارد.

🆔 @azadnamam

🔸#آزادنما؛ تریبون جوانان مطالبه گر👇
🌐 AzadNama.ir
📱 09033005405
🔻 T.me/azadnamam
✅ Zil.ink/azadnamam
🔺 Instagram.com/azadnamam