🗓 تقویم| یکشنبه ۱۰ فروردین ۱۴۰۴

@Azadnamam

🔸#آزادنما؛ تریبون جوانان مطالبه گر👇
🌐 AzadNama.ir
📱 09033005405
🔻 T.me/azadnamam
✅ Zil.ink/azadnamam
🔺 Instagram.com/azadnamam

حملات هوایی آمریکا به شمال یمن

🔹المسیره از ۷ حمله هوایی آمریکا به استان صعده یمن خبر داد. جنگنده‌های متجاوز آمریکایی ۳ بار شرق شهر صعده و ۴ بار نیز شهرستان «آل سالم» را بمباران کردند.
@Azadnamam

🔸#آزادنما؛ تریبون جوانان مطالبه گر👇
🌐 AzadNama.ir
📱 09033005405
🔻 T.me/azadnamam
✅ Zil.ink/azadnamam
🔺 Instagram.com/azadnamam

جولانی از تشکیل کابینۀ جدید سوریه خبر داد

🔹ابومحمد الجولانی از تشکیل دولت و کابینه جدید سوریه به ریاست خود خبر داد. او طی مراسم رسمی در کاخ ریاست‌جمهوری سوریه این دولت را «تغییر و سازندگی» نام گذاشت.
@Azadnamam

🔸#آزادنما؛ تریبون جوانان مطالبه گر👇
🌐 AzadNama.ir
📱 09033005405
🔻 T.me/azadnamam
✅ Zil.ink/azadnamam
🔺 Instagram.com/azadnamam

🎙 روایت شب| عبادت به اخلاص نیت نکوست

@Azadnamam

🔸#آزادنما؛ تریبون جوانان مطالبه گر👇
🌐 AzadNama.ir
📱 09033005405
🔻 T.me/azadnamam
✅ Zil.ink/azadnamam
🔺 Instagram.com/azadnamam

ادامهٔ حملات هوایی آمریکا به یمن

🔹منابع یمنی از بمباران دوبارهٔ استان صعده در شمال یمن و دو حملهٔ هوایی به منطقهٔ «العصاید»  در شهرستان «کتاف» خبر دادند.

@Azadnamam

🔸#آزادنما؛ تریبون جوانان مطالبه گر👇
🌐 AzadNama.ir
📱 09033005405
🔻 T.me/azadnamam
✅ Zil.ink/azadnamam
🔺 Instagram.com/azadnamam

🎥 کمال شرف، کاریکاتوریست یمنی در محفل: حکام کشورهای عربی، فقط با زبان از فلسطین حمایت می‌کنند و در دل‌هایشان با رژیم صهیونیستی هم‌پیمانند.

@Azadnamam

🔸#آزادنما؛ تریبون جوانان مطالبه گر👇
🌐 AzadNama.ir
📱 09033005405
🔻 T.me/azadnamam
✅ Zil.ink/azadnamam
🔺 Instagram.com/azadnamam

🌙 دعای روز بیست‌ونهم رمضان

@Azadnamam

🔸#آزادنما؛ تریبون جوانان مطالبه گر👇
🌐 AzadNama.ir
📱 09033005405
🔻 T.me/azadnamam
✅ Zil.ink/azadnamam
🔺 Instagram.com/azadnamam

🎙باهم جزء ۲۹ قرآن را بخوانیم

@Azadnamam

🔸#آزادنما؛ تریبون جوانان مطالبه گر👇
🌐 AzadNama.ir
📱 09033005405
🔻 T.me/azadnamam
✅ Zil.ink/azadnamam
🔺 Instagram.com/azadnamam

طالبان یک تبعه آمریکایی را از زندان آزاد کرد

🔹خلیل‌زاد، سفیر پیشین آمریکا در افغانستان: فایه هال، تبعه آمریکایی توسط طالبان آزاد و اکنون در کابل تحت مراقبت قطری ها قرار دارد و به زودی به خانه بر می‌گردد.🔹طالبان سی‌ام اسفند نیز یک تبعه آمریکایی به نام جورج گلزمن را با میانجیگری قطر آزاد کرده بود.

🆔 @azadnamam

🔸#آزادنما؛ تریبون جوانان مطالبه گر👇
🌐 AzadNama.ir
📱 09033005405
🔻 T.me/azadnamam
✅ Zil.ink/azadnamam
🔺 Instagram.com/azadnamam

جولانی از تشکیل کابینه جدید در سوریه خبر داد

🔹رئیس دولت انتقالی سوریه با اعلام خبر تشکیل کابینه جدید در این کشور تأکید کرد: کشورش با چالش‌های بزرگی روبه‌رو است که نیاز به وحدت و انسجام ملی دارد.

🔹این دولت «تغییر و سازندگی» نام خواهد  داشت.

🆔 @azadnamam

🔸#آزادنما؛ تریبون جوانان مطالبه گر👇
🌐 AzadNama.ir
📱 09033005405
🔻 T.me/azadnamam
✅ Zil.ink/azadnamam
🔺 Instagram.com/azadnamam

الحوثی: حملات آمریکا توانمندی ما را کاهش نخواهد داد

🔹رهبر انصار‌الله: حملات آمریکا هیچ تأثیری بر توانمندی‌های نظامی و عملیات‌های جهادی ما در حمایت از غزه نخواهد داشت و بر اراده و موضع ملت یمن که بر خداوند متعال توکل دارد، خدشه‌ای وارد نخواهد کرد.

🔹علی‌رغم حملات آمریکا به حمایت از آرمان فلسطین ادامه خواهیم داد.

🆔 @azadnamam

🔸#آزادنما؛ تریبون جوانان مطالبه گر👇
🌐 AzadNama.ir
📱 09033005405
🔻 T.me/azadnamam
✅ Zil.ink/azadnamam
🔺 Instagram.com/azadnamam

۲ کشته و ۲۷ زخمی در حمله پهپادی روسیه به شهر خارکیف در اوکراین

🔹مقام‌های محلی و نظامی اوکراین اعلام کردند: پهپادهای روسی به بیمارستانی نظامی، یک مرکز خرید و چند ساختمان و نقطه دیگر در خارکیف دومین شهر بزرگ اوکراین اصابت کردند.

🆔 @azadnamam

🔸#آزادنما؛ تریبون جوانان مطالبه گر👇
🌐 AzadNama.ir
📱 09033005405
🔻 T.me/azadnamam
✅ Zil.ink/azadnamam
🔺 Instagram.com/azadnamam

ترامپ: همه گزینه‌ها برای گرفتن گرینلند روی میز است

🔹رئیس‌جمهور آمریکا به شبکه ان بی سی گفت: «رایزنی‌های خوبی» برای تصاحب جزیره گرینلند از کنترل دانمارک داشته است.

🔹«ما گرینلند را خواهیم گرفت. بله، ۱۰۰ درصد.»

🔹برای این کار همه گزینه‌ها از جمله استفاده از نیروی نظامی روی میز است.

🆔 @azadnamam

🔸#آزادنما؛ تریبون جوانان مطالبه گر👇
🌐 AzadNama.ir
📱 09033005405
🔻 T.me/azadnamam
✅ Zil.ink/azadnamam
🔺 Instagram.com/azadnamam

ورود موج بارشی جدید به کشور از هفته آینده

🔹️هفته آینده و با ورود موج بارشی خوبی به کشور همراه خواهیم بود که بسیاری از نقاط استان های نیمه غربی کشور را تحت تاثیر قرار خواهد داد.

🔹️استان های شمال غربی ، غربی ، دامنه‌های البرز و زاگرس در الگوهای فعلی در پیک بارش های این موج قرار خواهند داشت و بارش های نسبتاً خوبی دریافت خواهند کرد.

🆔 @azadnamam

🔸#آزادنما؛ تریبون جوانان مطالبه گر👇
🌐 AzadNama.ir
📱 09033005405
🔻 T.me/azadnamam
✅ Zil.ink/azadnamam
🔺 Instagram.com/azadnamam

فیلم‌های سینمایی امروز تلویزیون

🔹️انیمیشن «چانگان سرزمین جنگجویان شاعر» ساعت ۰۹:۰۰ از شبکه تهران
🔹️«پرواز ۱۷۵» ساعت ۱۰:۰۰ از شبکه افق
🔹️«پرستار شب» ساعت ۱۱:۰۰ از شبکه سلامت
🔹️«تور قور آباد» ساعت ۱۳:۰۰ از شبکه نمایش
🔹️«ساعت سکوت» ساعت ۱۳:۳۰ از شبکه تهران
🔹️«نامه ای به خدا بفرست» ساعت ۱۴:۰۰ از شبکه کودک
🔹️«آپاراتچی» ساعت‌‌ ۱۴:۱۵ از شبکه دو
🔹️«روزی روزگاری فوتبال» ساعت ۱۵:۰۰ از شبکه یک
🔹️«سینگام» ساعت ۱۵:۰۰ از شبکه نمایش
🔹️«قهرمان بازی ساز» ساعت ۱۷:۰۰ از شبکه امید
🔹️«ونوم» ساعت ۱۷:۰۰ از شبکه نمایش
🔹️«فرار از قرن ۲۱» ساعت ۱۹:۰۰ از شبکه نمایش
🔹️«کنت مونت کریستو» ساعت ۲۰:۳۰ از شبکه چهار
🔹️«تاکسی ۲» ساعت ۲۱:۰۰ از شبکه نمایش
🔹️«اکولایزر ٢» ساعت ۲۳:۰۰ از شبکه فراتر
🔹️«بدلکار» ساعت ۲۳:۰۰ از شبکه نمایش

🆔 @azadnamam

🔸#آزادنما؛ تریبون جوانان مطالبه گر👇
🌐 AzadNama.ir
📱 09033005405
🔻 T.me/azadnamam
✅ Zil.ink/azadnamam
🔺 Instagram.com/azadnamam

۳خوراکی‌ مفید برای کنترل وزن

🔹️دانه‌ چیا: دانه‌های چیا فیبر زیاد و چربی‌های سالم بسیاری دارند که می‌توانند ما را برای مدت طولانی‌تری سیر نگه دارند.

🔹توت‌: توت‌ها نسبتا کم‌کالری و کم‌چرب‌ هستند و در مقایسه با دیگر میان‌وعده‌های شیرین، کربوهیدرات‌هایی دارند که به تقویت سلامت روده کمک می‌کنند.

🔹آووکادو: آووکادو سرشار از روغن ام‌سی‌تی (MCT)، امگا۳ و امگا۹ است. این خوراکی چگالی بالایی دارد، بنابراین ما را سیر نگه می‌دارد.

🆔 @azadnamam

🔸#آزادنما؛ تریبون جوانان مطالبه گر👇
🌐 AzadNama.ir
📱 09033005405
🔻 T.me/azadnamam
✅ Zil.ink/azadnamam
🔺 Instagram.com/azadnamam

احمد نور و روزهای دور از خانه!

🔹️احمد نوراللهی، هافبک سابق تیم ملی فوتبال ایران و باشگاه پرسپولیس در روز‌های درخشانی به سر می‌برد و این در حالی است که سرمربی تیم ملی کماکان این بازیکن را به اردو دعوت نمی‌کند.

🔹️وی پیش از جام ملت‌های آسیا در حالی از تیم ملی فوتبال خط خورد که در این پست به او نیاز داشتیم و در اوج آمادگی مجبور به ترک اردو شد.

🔹️پشت پرده این اتفاقات و عذرخواهی‌هایی که روی زمین مانده را اینجا بخوانید.

🆔 @azadnamam

🔸#آزادنما؛ تریبون جوانان مطالبه گر👇
🌐 AzadNama.ir
📱 09033005405
🔻 T.me/azadnamam
✅ Zil.ink/azadnamam
🔺 Instagram.com/azadnamam

درگیری نیروهای یمنی و ناو هواپیمابر آمریکا

🔹یحیی سریع، سخنگوی نیروهای مسلح یمن اعلام کرد که نیروهای این کشور برای سومین هفته متوالی با تجاوزات آمریکا مقابله کرده‌اند.

🔹وی گفت: ارتش یمن طی ۲۴ ساعت گذشته با ناو هواپیمابر ترومن و شناورهای آمریکایی متخاصم در دریای سرخ وارد درگیری شده‌ است.

🔹نیروهای یمنی در این درگیری از موشک‌های کروز و پهپاد علیه شناورهای آمریکایی استفاده کرده‌اند.

🔹یحیی سریع تاکید کرد که ارتش این کشور به توسعه عملیات‌های نظامی خود علیه دشمن ادامه خواهد داد و پاسخ تنش، تنش خواهد بود.

🔹وی گفت: این کشور در حمایت از مردم ستم‌دیده فلسطین عقب‌نشینی نخواهد کرد و عملیات‌ها تا زمان برداشته شدن محاصره نوار غزه و توقف تجاوزات ادامه خواهد یافت.

🆔 @azadnamam

🔸#آزادنما؛ تریبون جوانان مطالبه گر👇
🌐 AzadNama.ir
📱 09033005405
🔻 T.me/azadnamam
✅ Zil.ink/azadnamam
🔺 Instagram.com/azadnamam