دبیرکل ناتو: اروپا باید هزینه‌های نظامی‌ خود را بسیار فراتر از ۲ درصد افزایش دهد

🔹مارک روته: بودجه فعلی ناتو در چند سال آینده کافی نخواهد بود و کشورهای عضو باید هزینه‌های نظامی خود را بسیار بیشتر افزایش دهند.

🔹وی مدعی تهدیدات روزافزون از جانب روسیه، چین و کره شمالی شد و افزود: ظرفیت فعلی نظامی ناتو در آینده نزدیک ممکن است پاسخ‌گو نباشد.

🆔 @azadnamam

🔸#آزادنما؛ تریبون جوانان مطالبه گر👇
🌐 AzadNama.ir
📱 09033005405
🔻 T.me/azadnamam
✅ Zil.ink/azadnamam
🔺 Instagram.com/azadnamam

زلنسکی: روسیه و اوکراین آماده تبادل اسرا هستند

🔹رئیس جمهور اوکراین پس از پایان مذاکرات مسکو و کی‌یف در شهر استانبول ترکیه، اعلام کرد که روسیه و اوکراین آماده دور جدید تبادل اسرا می‌شوند.

🔹رستم اومروف، وزیر دفاع اوکراین، نیز گفت: بر سر تبادل اسرای جدید توافق شده که تمرکز آن بر روی افراد کم سن و سال، بیماران و اجساد اسرا است.

🆔 @azadnamam

🔸#آزادنما؛ تریبون جوانان مطالبه گر👇
🌐 AzadNama.ir
📱 09033005405
🔻 T.me/azadnamam
✅ Zil.ink/azadnamam
🔺 Instagram.com/azadnamam

معاون امنیتی و انتظامی وزیرکشور: اتباع خارجی مجاز داخل کشور هیچ مشکلی درخصوص تردد برای حضور در مراسم اربعین نخواهند داشت

🆔 @azadnamam

🔸#آزادنما؛ تریبون جوانان مطالبه گر👇
🌐 AzadNama.ir
📱 09033005405
🔻 T.me/azadnamam
✅ Zil.ink/azadnamam
🔺 Instagram.com/azadnamam

وزیر امور خارجه قزاقستان هفته آتی عازم ایران می‌شود

🔹وزارت امور خارجه قزاقستان اعلام کرد که مورات نورتلئو، وزیر امور خارجه این کشور قرار است در ۷ ژوئن(۱۷ خرداد) سفری رسمی به ایران داشته باشد.

🆔 @azadnamam

🔸#آزادنما؛ تریبون جوانان مطالبه گر👇
🌐 AzadNama.ir
📱 09033005405
🔻 T.me/azadnamam
✅ Zil.ink/azadnamam
🔺 Instagram.com/azadnamam

نماز جمعه این هفته برگزار نمی‌شود

🔹نماز عید سعید قربان به امامت حجت‌الاسلام‌ والمسلمین ابوترابی‌فرد، امام جمعه موقت تهران، جمعه هفته جاری رأس ساعت ۸ صبح در دانشگاه تهران برگزار خواهد شد.

🆔 @azadnamam

🔸#آزادنما؛ تریبون جوانان مطالبه گر👇
🌐 AzadNama.ir
📱 09033005405
🔻 T.me/azadnamam
✅ Zil.ink/azadnamam
🔺 Instagram.com/azadnamam

اوگاندا کار مطالعاتی احداث اولین نیروگاه هسته‌ای را آغاز کرد

🔹شرکت برق آبی و هسته‌ای کره (KHNP) بر اساس قراردادی با یک شرکت کره‌ جنوبی که هفته گذشته به امضا رسید، مطالعات پیش امکان‌سنجی و بررسی موقعیت مکانی ساخت نیروگاه را انجام خواهد داد

🔹وزیر نیروی اوگاندا اعلام کرده که نیروگاه هسته‌ای بویندی قرار است تا سال ۲۰۳۱ با ظرفیت اولیه یک هزار مگاوات به بهره‌برداری برسد و ظرفیت آن در نهایت تا حد ۸ هزار و ۴۰۰ مگاوات افزایش خواهد یافت.

🆔 @azadnamam

🔸#آزادنما؛ تریبون جوانان مطالبه گر👇
🌐 AzadNama.ir
📱 09033005405
🔻 T.me/azadnamam
✅ Zil.ink/azadnamam
🔺 Instagram.com/azadnamam

کلاهبرداری پنج میلیاردی به بهانه فالگیری در اینستاگرام

🔹رئیس پلیس فضای تولید و تبادل اطلاعات پایتخت: شخصی به پلیس فتا پایتخت مراجعه و مدعی شد افرادی ناشناس از طریق یک صفحه اینستاگرامی تحت عنوان فالگیری و پیشگویی از آینده از وی کلاهبرداری کرده‌اند.

🔹شاکی در ادامه گفت که در اینستاگرام صفحه را دیدم که مدعی بود توانایی پیشگویی و ارتباط با آینده را دارد و با گرفتن فال بصورت رایگان می‌تواند مشکلات من را حل کند؛ برای کنجکاوی درخواست فالگیری دادم و بلافاصله پاسخم را دادند و اطلاعاتی از زندگی‌ام را به من اعلام کردند که موجب شد به آنها اعتماد کنم اما در مراحل بعدی برای فال تخصصی و کامل مبلغ زیادی خواستند و من مجددا مبلغ ۳۰۰ میلیون ریال واریز کردم که پس از آن دیگر پاسخی دریافت نکردم.

🔹کارشناسان پلیس فتا تحقیقات خود را آغاز کردند و پس از انجام اقدامات تخصصی و بکارگیری فنون تجربی و علمی متهم شناسایی و پس از تشریفات قضایی در یکی از مناطق جنوبی تهران دستگیر و به پلیس فتا منتقل شد.

🔹متهم بیش از پنج میلیارد ریال از مردم کلاهبرداری کرده بود و پس از حضور در پلیس فتا اعتراف کرد که با راه‌اندازی یک صفحه اینستاگرامی و تبلیغات این صفحه به بهانه پیشگویی و گرفتن فال برای رفع مشکلات بصورت رایگان ابتدا اطلاعاتی که زندگی اکثر مردم مشترک است را به آنها می‌گفتم و پس از آن با بهانه دریافت فال کامل از آنها طلب وجه می‌کردم.

🆔 @azadnamam

🔸#آزادنما؛ تریبون جوانان مطالبه گر👇
🌐 AzadNama.ir
📱 09033005405
🔻 T.me/azadnamam
✅ Zil.ink/azadnamam
🔺 Instagram.com/azadnamam

بعد از غذا چای نخورید

🔹دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت: چای دارای مزایای تغذیه‌ای بسیار از جمله بهبود وضعیت التهاب بدن و تقویت سیستم ایمنی است.

🔹اما مصرف چای بلافاصله بعد از غذا می‌توانند بر روند هضم تأثیرگذار باشند. اگر وعده غذایی دارای پروتئین باشد، اسید موجود در چای محتوای پروتئین را سفت و هضم آن را دشوار می‌کند.

🔹از طرفی تانن‌هایی که در چای وجود دارد و مسئول ایجاد رنگ قهوه‌ای تیره و مزه تلخ است می‌تواند در جذب پروتئین و مواد معدنی از قبیل آهن، روی و کلسیم اختلال ایجاد کند.

🔹اگزالات موجود در چای نیز باعث اختلال در روند جذب آهن و کلسیم می‌شود.

🔹کافئین موجود در چای ممکن است از جذب مواد مغذی در سیستم گوارشی جلوگیری کند.

🔹مصرف چای بعد از غذا می‌تواند شیره‌های گوارشی را رقیق کند که منجر به سوءهاضمه شود.

🔹توصیه می‌شود چای یک ساعت قبل یا یک ساعت بعد از غذا مصرف شود تا بتوان با کاهش مضرات مصرف چای هنگام غذا از فواید آن استفاده کرد.

🆔 @azadnamam

🔸#آزادنما؛ تریبون جوانان مطالبه گر👇
🌐 AzadNama.ir
📱 09033005405
🔻 T.me/azadnamam
✅ Zil.ink/azadnamam
🔺 Instagram.com/azadnamam

آتش‌سوزی گسترده در جنگل گلستان

🔹فرمانده یگان حفاظت منابع طبیعی خراسان شمالی: این آتش سوزی از ساعت ۱۴ امروز آغاز و همچنان ادامه دارد. ۳۵ نیرو با تجهیزات اولیه به محل اعزام شده‌اند که هم اکنون ۲۰ نفر دیگر هم برای مهار آتش به محل اعزام شدند.

🔹هنوز علت آتش سوزی و میزان خسارت برآورد نشده است و پس از مهار آتش بررسی و اعلام خواهد شد.

🔹با گسترده تر شدن دامنه آتش سوزی در پارک ملی گلستان، از ستاد بحران کشور درخواست بالگرد آب پاش شده است.

🆔 @azadnamam

🔸#آزادنما؛ تریبون جوانان مطالبه گر👇
🌐 AzadNama.ir
📱 09033005405
🔻 T.me/azadnamam
✅ Zil.ink/azadnamam
🔺 Instagram.com/azadnamam

🎥 نشان مقاومت از سوی دفتر حفظ و نشر آثار رهبر انقلاب به مقامات ونزوئلا اهدا شد

🔹قالیباف، نشان مقاومت را از طرف دفتر حفظ و نشر آثار رهبر انقلاب به رامون بلاسکز، وزیر حمل و نقل ونزوئلا و رئیس ونزوئلایی کمیسیون مشترک اقتصادی ایران و ونزوئلا، پدرو خوسه، معاون مجلس ملی ونزوئلا، و خورخه آرسا، وزیر سابق خارجه و رئیس گروه آلبا اهدا کرد.

🆔 @azadnamam

🔸#آزادنما؛ تریبون جوانان مطالبه گر👇
🌐 AzadNama.ir
📱 09033005405
🔻 T.me/azadnamam
✅ Zil.ink/azadnamam
🔺 Instagram.com/azadnamam

سرلشکر صفوی، مشاور و دستیار ویژه فرمانده کل قوا: سواحل مکران نقطه پیشرفت ۲۰ سال آینده ایران است

🆔 @azadnamam

🔸#آزادنما؛ تریبون جوانان مطالبه گر👇
🌐 AzadNama.ir
📱 09033005405
🔻 T.me/azadnamam
✅ Zil.ink/azadnamam
🔺 Instagram.com/azadnamam

وضعیت نوسانی بازار سرمایه در هفته‌های اخیر؛ خروج پول حقیقی و کاهش ارزش معاملات

🔹برگی، کارشناس بازار سرمایه در گفت‌و‌گو با باشگاه خبرنگاران جوان: ارزش معاملات خرد بازار افت کرده و به میانگین روزانه ۱۰ همت رسیده است.

🔹این در حالی است که در هفته‌های گذشته خروج پول حقیقی از بازار به طور میانگین روزانه به حدود هزار میلیارد تومان رسیده است که نشان‌دهنده خروج تقریبی ۱۰ همت از بازار است.

🔹نکته مهم این است که این پول به سمت دلار یا سکه نرفته و بیشتر به سمت صندوق‌های درآمد ثابت منتقل شده است. به نظر می‌رسد سرمایه‌گذاران به دلیل ریسک‌های فعلی، محتاط‌تر عمل کردند.

🆔 @azadnamam - Link

🔸#آزادنما؛ تریبون جوانان مطالبه گر👇
🌐 AzadNama.ir
📱 09033005405
🔻 T.me/azadnamam
✅ Zil.ink/azadnamam
🔺 Instagram.com/azadnamam

قالیباف: نظام استکبارجهانی به رهبری آمریکا و حمایت جبهه‌ غرب روی هرجلاد و جنایتکاری را در تاریخ سفید کرده است

🔹️رئیس مجلس در جمع دانشجویان دانشگاه ارتباطات و اطلاعات ونزوئلا: اجازه ندهیم در نظم جدید کشورهای استقلال خواه تابع بی چون و چرای نظام سلطه باشند.

🔹سپهبدسلیمانی فقط یک فرمانده‌ نظامی نبود؛ او تبلور حکمت، شجاعت و ایستادگی در برابر سلطه‌گری جهانی بود.

🆔 @azadnamam

🔸#آزادنما؛ تریبون جوانان مطالبه گر👇
🌐 AzadNama.ir
📱 09033005405
🔻 T.me/azadnamam
✅ Zil.ink/azadnamam
🔺 Instagram.com/azadnamam

خرس‌ها مهمان جدید سفره مردم اروپا!

🔹دولت اسلوواکی با صدور مجوز فروش گوشت خرس قهوه‌ای، راه را برای عرضه این گوشت در بازارها و رستوران‌ها باز کرد.

🔹طبق طرح جدید، قرار است تا سال ۲۰۲۵ حدود ۳۵۰ خرس شکار شوند. نخست‌وزیر اسلوواکی، به‌خاطر حملات متعدد خرس‌ها به انسان‌ها، این حیوانات را غیرقابل‌تحمل توصیف کرده است!

🔹مقامات بهداشتی نیز گفته‌اند خوردن گوشت خرس می‌تواند باعث بیماری انگلی شود.

🆔 @azadnamam

🔸#آزادنما؛ تریبون جوانان مطالبه گر👇
🌐 AzadNama.ir
📱 09033005405
🔻 T.me/azadnamam
✅ Zil.ink/azadnamam
🔺 Instagram.com/azadnamam

آمریکا ۸ پایگاه خود در سوریه را به یک پایگاه کاهش می‌دهد

🔹️فرستاده ویژه آمریکا به سوریه با بیان اینکه کشورش به سمت سیاست‌های متفاوتی نسبت به گذشته در سوریه پیش می‌رود، گفت که از میان ۸ پایگاه، آمریکا فقط یک پایگاه در سوریه خواهد داشت.

🆔 @azadnamam

🔸#آزادنما؛ تریبون جوانان مطالبه گر👇
🌐 AzadNama.ir
📱 09033005405
🔻 T.me/azadnamam
✅ Zil.ink/azadnamam
🔺 Instagram.com/azadnamam

🎥 لاریجانی: مکانیزم ماشه لولویی است که نباید از آن بترسیم

🆔 @azadnamam

🔸#آزادنما؛ تریبون جوانان مطالبه گر👇
🌐 AzadNama.ir
📱 09033005405
🔻 T.me/azadnamam
✅ Zil.ink/azadnamam
🔺 Instagram.com/azadnamam

🎥 لاریجانی: هیچ کشوری به اندازه ایران تحت نظارت آژانس اتمی نیست، کوفتشون بشه

🆔 @azadnamam

🔸#آزادنما؛ تریبون جوانان مطالبه گر👇
🌐 AzadNama.ir
📱 09033005405
🔻 T.me/azadnamam
✅ Zil.ink/azadnamam
🔺 Instagram.com/azadnamam

🎥 مدیرکل مدیریت بحران خراسان شمالی: برآوردهای اولیه نشان می‌دهد که وسعت آتش‌سوزی در جنگل گلستان محدوده خراسان‌ شمالی حدود ۸۰ هکتار است

🆔 @azadnamam

🔸#آزادنما؛ تریبون جوانان مطالبه گر👇
🌐 AzadNama.ir
📱 09033005405
🔻 T.me/azadnamam
✅ Zil.ink/azadnamam
🔺 Instagram.com/azadnamam

منابع خبری گزارش دادند که نیروهای مسلح یمن امروز، اراضی اشغالی فلسطین را با موشک بالستیک هدف قرار داده است

🆔 @azadnamam

🔸#آزادنما؛ تریبون جوانان مطالبه گر👇
🌐 AzadNama.ir
📱 09033005405
🔻 T.me/azadnamam
✅ Zil.ink/azadnamam
🔺 Instagram.com/azadnamam

🎥 صهیونیست‌ها به پناهگاه‌ها گریختند

🔹با به‌ صدا درآمدن آژیرهای هشدار و شلیک یک موشک از یمن، حرکت خودروها متوقف شد و صدها هزار نفر از ساکنان مناطق وسیعی از سرزمین‌های اشغالی به پناهگاه‌ها گریختند.

🆔 @azadnamam

🔸#آزادنما؛ تریبون جوانان مطالبه گر👇
🌐 AzadNama.ir
📱 09033005405
🔻 T.me/azadnamam
✅ Zil.ink/azadnamam
🔺 Instagram.com/azadnamam