عادات صبحگاهی که قدرت مغز شما را چندین برابر می‌کند

🔹️خواب‌هایی که دیدید رو یادتون بياريد؛ برای بهبود عملکرد مغز بسیار مفید است.
🔹مرتب کردن رخت خواب،به مغز ما یاد می‌دهد تا در طول روز کارهای دیگر را نیز با نظم و ترتیبی همانند آن، انجام دهیم.
🔹️مسواک بزنید اما با دست مخالف؛ باعث می‌شود، قسمت‌هایی در مغز فعال شوند که هیچ وقت از آن‌ها استفاده نکرده‌ایم
🔹آب بنوشید
🔹️دوش آب سرد بگیرید؛ باعث افزایش آرامش و خلاقیت می‌شود
🔹صبحانه مفید برای مغز؛ خوراکی‌هایی که طبع گرمی دارند برای عملکرد مغز بسیار مفید هستند
🔹️در مورد هر چیزی هر چند کوتاه بنویسید، می‌توانید کارهایی که در طول روز باید انجام دهید را بنویسید تا مغز به سلول‌ها فرمان انجامشان را بدهد.

یک‌شنبه، ١١ آذر ۱۴۰۳.

@babolshahrebaharnarenj

علت کم‌بارشی کشور تا نیمه اول زمستان چیست؟

🔹رئیس مرکز ملی اقلیم و مدیریت بحران خشکسالی: سامانه‌های بارشی که در ماه‌های پیش رو از ایران می‌گذرد، به‌طور نسبی با کسر رطوبت مواجه و کم‌بارشی پیش‌بینی می‌شود.

🔹اوج تغییر دمایی در نیمه زمستان است و احتمال ۶۰ تا ۷۰ درصد وجود دارد که لانینای ضعیف حاکم شود، در شرایط لانینا بارندگی‌های ایران به‌طور نسبی کمتر از نرمال و دما بالاتر از نرمال خواهد بود.

یک‌شنبه، ١١ آذر ۱۴۰۳.

@babolshahrebaharnarenj

افزایش قیمتی در تخم‌مرغ نداشتیم

رئیس اتحادیه مرغداران:
🔹هیچ افزایش قیمت تخم‌مرغ در فروشگاه‌ها و میادین که ۶۰ درصد نیاز بازار را تامین می‌کنند، نداشتیم.

🔹قیمت هر کیلو تخم‌مرغ در بازار نهایتا ۶۸ هزار تومان است.

🔹قیمت بالای ۱۴۰ هزار تومان برای هر شانه تخم مرغ گران‌فروشی است.

🔹ممکن است یک سوپرمارکت به دلیل بسته بندی یا موقعیت جغرافیایی مغازه کمی گران‌تر بفروشد، اما قیمت فله هیچ تغییری نکرده است.

یک‌شنبه، ١١ آذر ۱۴۰۳.

@babolshahrebaharnarenj

🎬هدایای میلیونی بگیرید
بلک فرایدی فروشگاه حسینی نژاد
تا 30 درصد تخفیف روی 8000 قلم لوازم یدکی
تا 15 آذر

لوازم یدکی #حسینی_نژاد
۰۱۱۳۲۳۵۷۷۷۰
۰۹۱۱۱۱۱۱۹۲۲
کمربندی امیرکلا ، ۲۰۰ متر بعد از میدان نماز به سمت بابلسر

instagram.com/isaco.hoseinnejad

🟢اطلاعیه شماره یک آزمون استخدام نیروی پیمانی مشاغل عملیاتی آتش‌نشانی شهرداری‌های کشور

🔹تمدید مهلت ثبت‌نام : تا پایان روز چهارشنبه ۱۴ آذرماه ۱۴۰۳

🔹دریافت منابع آزمون : از روز دوشنبه ۱۲ آذرماه از طریق پروفایل کاربری یا کانال اطلاع رسانی مرکز آزمون جهاد دانشگاهی در پیام رسان بله به آدرس  @hrtcir

🔹دریافت کارت ورود به جلسه : از روز سه‌شنبه ۱۱ دی‌ماه ۱۴۰۳

🔹برگزاری آزمون : روزجمعه ۱۴ دی‌ماه ۱۴۰۳ در تمامی مراکز استان ها و برخی شهرستان ها

تغییری در مصوبه کنکور اتخاذ نشده است

رئیس مرکز ارزشیابی کیفیت نظام آموزش و پرورش:
🔹تاثیر ۶۰ درصدی سوابق تحصیلی برای کنکور قطعی است.

🔹برای پایه یازدهم ۲۰ درصد و برای پایه دوازدهم تاثیر ۴۰ درصدی سوابق تحیصلی لحاظ است.

🔹دانش آموزان با اطمینان خاطر بدانند هیچ تغییری صورت نگرفته است.

🔹امتحانات برای پایه دوازدهم، کسانی که درس افتاده دارند از دوم دی آغاز می‌شود.

🔹سایر پایه‌ها نیز توصیه شد تا ۲۴ دی برنامه‌ریزی آزمون را انجام دهند.

آدینه، ١١ آذر ۱۴۰۳.

@babolshahrebaharnarenj

🎥 کاهش ناپایداری‌ها و تداوم هوای سرد شبانه در مازندران

🔹کارشناس هواشناسی با بیان اینکه از شدت ناپایداری‌ها در کل استان کاسته شده است، گفت: از امروز یکشنبه ۱۱ آذرماه تا پایان هفته بارش قابل توجهی انتظار نمی‌رود.

🔹فرجی با اشاره به اینکه تغییرات دمایی نیز طی این هفته ناچیز خواهد بود، افزود: در طول شب هوای سرد باقی می‌ماند.

یک‌شنبه، ١١ آذر ۱۴۰۳.

@babolshahrebaharnarenj

بلکرفرایدی مبلمان در بابل
قیمت ها نصف شد


خیابان نواب صفوی اشرفی ۱۵-۱۷
#مبل_یحیی_نژاد

09915566758
01132223977

instagram.com/mobleman_yahyanezhad

🍊چرا پرتقال؟

🔹️به دلیل میزان بالای ویتامین C موجود در آن باعث تقویت سیستم ایمنی بدن می‌شود. بطور مستقیم روی عفونت تاثیر نمی‌گذارد اما علائم مربوط به آن را کاهش و تسکین می‌دهد.
🔹️بدلیل دارا بودن فیبرهای غذایی تاثیر زیادی روی کاهش کلسترول خون دارد.
🔹️اگر رژیم گرفته‌اید و می‌خواهید میزان کالری‌های دریافتی‌تان را کاهش دهید می‌توانید بجای موز یا انگور، پرتقال میل کنید.
🔹نتایج پژوهش‌های متعدد نشان داده‌اند که ترکیبات آنتی اکسیدانی پرتقال به پیشگیری از ابتلا به برخی از انواع سرطان‌ها مانند سرطان دهان، سرطان مری، سرطان معده و سرطان کولون و حنجره کمک زیادی می‌کند.
🔹️خواص آنتی اکسیدانی پرتقال باعث کند شدن روند پیری سلول‌ها شده و برای ترمیم جای زخم بسیار موثراست.

یک‌شنبه، ١۱ آذر ۱۴۰۳.

@babolshahrebaharnarenj

اگر طولانی مدت بنشینید، منجر به واریس می‌شود

🔹نشستن طولانی مدت سبب جمع شدن خون در پاهای شما می‌شود. این باعث می‌شود فشار بیشتری در رگ های شما وارد شود. آنها می‌توانند متورم شوند، بپیچند یا برآمده شوند. چیزی که پزشکان آن را رگ‌های واریسی می‌نامند.

🔹همچنین ممکن است رگ‌های عنکبوتی، دسته‌هایی از رگ‌های خونی شکسته را در این نزدیکی ببینید. آنها معمولاً جدی نیستند، اما ممکن است درد داشته باشند.

یک‌شنبه، ۱۱ آذر ۱۴۰۳.

@babolshahrebaharnarenj

پزشکیان: به نمایندگان بگویید دست از شلوغ کردن بردارند تا من حرف بزنم/ داد و بیداد هست چه کار کنم؟

یک‌شنبه، ۱۱ آذر ۱۴۰۳.

@babolshahrebaharnarenj

دلایل و نشانه‎های بیماری وسواس

یک‌شنبه، ۱۱ آذر ۱۴۰۳.

@babolshahrebaharnarenj

🔴کارت ب کارت زیاد داری⁉️
⚪️دیگ نمیخواد واسه مالیات مشتریات بفرستی پای ATm
ی دستگاه بگیر هم خودت استفاده کن هم مشتریات🫡
هم پاخور فروشگاهت ببر بالا😎


توزیع #کش_لس با امکانات بی نظیر
پخش کارتخوان بی سیم در بابل
تحویل 1 روزه
نو با گارانتی معتبر 12 ماهه
@electrozhang
شرکت #الکتروژنگ
ساعت کاری 8صبح الی 8 عصر
-----------
☎️ 01191010011
📱09333467000

بابل چهارراه نواب روبروی دارایی ساختمان بورا طبقه اول

کاهش قیمت برنج طی روزهای آینده

رئیس اتحادیه بنکداران مواد غذایی:
🔹با توجه به شرایط عرضه و آغاز ثبت سفارش برنج خارجی، طی روزهای آینده شاهد کاهش قیمت برنج خواهیم بود.

یک‌شنبه، ۱۱ آذر ۱۴۰۳.

@babolshahrebaharnarenj

انتقاد رئیس قوه قضاییه از برخوردهای سختگیرانه در اعلام جواب گزینش و استعلام

🔹️هیچ‌یک از ما انسان‌ها معصوم نیستیم و مرتکب گناه و جرم می‌شویم، برخورد ما با مجرم چگونه است؟

🔹️برخورد ما با فرد توبه کرده در انتخابات، استعلام‌ها، گزینش و … چگونه است؟

🔹️با فردی که مرتکب جرم شده و مجازات هم شده است در مسائلی مانند گزینش، استعلام و … بسیار سختگیرانه برخورد می‌کنیم.

یک‌شنبه، ۱۱ آذر ۱۴۰۳.

@babolshahrebaharnarenj

انجام لایروبی رودخانه‌های مازندران، پُرشتاب تر از گذشته

محمدی مدیرکل مدیریت بحران مازندران:
🔹لایروبی رودخانه‌های استان نقش زیادی در پیشگیری از وقوع سیل و همچنین کاهش خسارات ناشی از سیلاب و طغیان رودخانه‌ها دارد به همین دلیل با قوت درحال انجام است.

🔹۶۶ کیلومتر از نقاط حادثه‌خیز رودخانه‌های مازندران از ابتدای امسال، لایروبی شده است ؛ انتظار داریم تا پایان سال ۵۰ کیلومتر دیگر از نقاط مستعد حادثه رودخانه‌های مازندران لایروبی شود.

یک‌شنبه، ۱۱ آذر ۱۴۰۳.

@babolshahrebaharnarenj

شما هدیه اتون رو گرفتین؟ 🤩
بچه ها عاشق اینجان 😍 #سام_سوخاری
ظهر ها هم باز شد 😎
سالن هم اضافه شد 🥳
🔴شعبه دیگری ندارد🔴
سجاد ، آرمان ، مسیح
♥️ ♥️ ♥️

مازندران ، بابل ، کمربندی غربی ، جنب توحید ۵۶
ساعت کاری ۱۲ ظهر الی ۱۲ شب
مجموعه سام سوخاری
#سوخاری #سوخاری_کیلویی #سوخاری_کیلویی_بابل #بابلسر

مرکز پیوند کلیه بابل از مراکز فعال کشور است/ فرد اهدا کننده کلیه باید آزمایشات دوره‌ای انجام دهد

دکتر فاطمه پوررضاقلی «دبیر انجمن پیوند کلیه ایران»در حاشیه همایش پیوند کلیه به میزبانی بابل:
🔹شرایط فردی که کلیه اهدا می نماید خیلی دقیق بررسی می‌شود فردی که اهداکننده کلیه بوده باید از سلامت کامل برخوردار باشد.
🔹در مطالعاتی که برروی افراد اهدا کننده انجام‌شده، مشخص شده خوشبختانه هیچ اتفاق مهم و مشکلی برای فردی که یک کلیه داشته پیش نیامده، منتها باید مراقبت و اصلاح غذایی داشته باشد.
🔹فردی که کلیه اهدا می‌نماید باید رژیم غذایی کنترل‌شده داشته باشد، بررسی دوره‌ای حداقل هر ۶ ماه یا یک سال، عدم استفاده خودسر دارو و چک کردن فشارخون را انجام دهد.
🔹علت اینکه ما استان مازندران را به‌عنوان برگزاری دومین همایش ملی پیوند کلیه انتخاب نمودیم علتش نقش دکتر اکبرزاده پاشا به‌عنوان یک پیشکسوت در پیوند کلیه ایران بوده است.
🔹مرکز پیوند کلیه بابل بعد از تهران یکی از مراکزی است که بیشترین تعداد پیوند کلیه را انجام دادند.

یک‌شنبه، ۱۱ آذر ۱۴۰۳.

@babolshahrebaharnarenj

استقبال از شهید گمنام در دانشگاه آزاد بابل

🔹همزمان با ایام شهادت حضرت فاطمه زهرا (س)، مراسم استقبال و وداع با شهید گمنام با حضور دانشجویان، استادان، کارکنان، دکتر حسینی رئیس دانشگاه و معاونان دانشگاه آزاد اسلامی واحد بابل و جمعی از مسئولان شهرستان بابل در این واحد دانشگاهی برگزار شد.
🔹این مراسم که به همت کانون بسیج اساتید، بسیج کارمندان و بسیج دانشجویی خاتم الانبیاء، حوزه معاونت فرهنگی دانشجویی دانشگاه آزاد اسلامی واحد بابل با همکاری معاونت نهاد رهبری دانشگاه آزاد اسلامی واحد بابل برگزار شد با اجرای برنامه‌هایی همچون برپایی موکب، تجمع عزاداران و عزاداری، قرائت قرآن، روایت گری و مداحی همراه بود.

گزارش: ولی‌پور افروزی

یک‌شنبه، ۱۱ آذر ۱۴۰۳.

@babolshahrebaharnarenj

رتبه اول در اسنپ فود اینجاست
جالبه بدونین که آشپزخانه محبوب توحید
تو ساعاتی که بقیه تعطیل هستن و شما از ناهار جا موندی هم ارسال داره

منو + قیمت👆🏻👆🏻👆🏻
غذای امروز از محبوب ترین آشپزخانه بابل
#آشپزخانه_توحید
☎️
01132330009

كمربندى غربى-توحيد١١

🍴🍲
لذّت طعم غذاي خانگى را تجربه كنيد
instagram.com/tohid_kitchen_babol