کاش می‌شد کینه‌ای در ما نبود
با نشاط و پاک و خندان می‌شدیم

مهربان و تازه و بی ادعا
کاش می‌شد مثل باران می‌شدیم
#مجید_ملامحمدی

ارتفاعات #بندپی‌شرقی بابل

عکس: #مینا_براری

یک‌شنبه، ١٨ آذر ۱۴۰۳.

@babolshahrebaharnarenj

ورود سامانه بارشی به کشور از اواخر وقت امروز

🌧از اواخر امروز با ورود موج بارشی به کشور، بارش‌ها در استان‌های کردستان، کرمانشاه، زنجان، همدان آغاز می‌شود.

⛈همچنین فردا در برخی نقاط استان‌های مرکزی، ایلام، لرستان، قزوین، البرز، تهران، قم، گیلان، مازندران، غرب اصفهان، و شمال استان‌های خوزستان، چهارمحال و بختیاری بارش پیش‌بینی می‌شود.

یک‌شنبه، ۱۸ آذر ۱۴۰۳.

@babolshahrebaharnarenj

تسلط گروه‌های مسلح تکفیری بر دمشق

🔹گروه‌های مسلح تکفیری روز یکشنبه اعلام کردند توانستند دمشق پایتخت را تحت کنترل بگیرند و بشار اسد، رئیس جمهور سوریه را مجبور به فرار از خارج از خاک سوریه کنند.

🔹گفته شده بشار اسد از طریق فرودگاه بین‌المللی دمشق که توسط ارتش و نیروهای امنیتی تخلیه شده بود، سوریه را ترک کرد.

🔹هنوز مقصد اسد مشخص نیست.

یک‌شنبه، ۱۸ آذر ۱۴۰۳.

@babolshahrebaharnarenj

برای استعلام قیمت امروز آهن با #افشین_لاسمی تماس بگیر!

جنب پلیس راه دهک
🔹مورد تایید سازمان نظام مهندسی
🔹امکان پرداخت چکی و نقدی

09111157971
01132272140
01132272150

افراد با فشار خون بالا چه صبحانه‌ای باید بخورند؟

🔹️اگر فشار خون بالا دارید، ممکن است از خود بپرسید:« آیا مصرف تخم مرغ برای من خوب است یا خیر؟
🔹️واقعیت این است که تخم مرغ منبع خوبی از پروتئین و چربی با کیفیت بالا است که شما را برای مدت طولانی‌تری سیر نگه می‌دارد و ممکن است منجر به کاهش مصرف غذاهای ناسالم شود.
🔹️تخم‌مرغ‌ها تأثیر مستقیمی بر فشار خون ندارند؛ برای مثال، خوردن چند تخم‌مرغ باعث افزایش ناگهانی یا سقوط ناگهانی نمی‌شود، اما ممکن است اثر غیرمستقیم داشته باشند زیرا حاوی پتاسیم و کلسیم هستند که به کاهش فشار خون کمک می‌کند.

یک‌شنبه، ١٨ آذر ۱۴۰۳.

@babolshahrebaharnarenj

افزایش جمعیت پلنگ در طبیعت مازندران

🔹️مدیرکل حفاظت محیط‌زیست مازندران: مدتی است اخباری مبنی بر حمله حیوانات به مناطق و سکونت‌گاه‌های انسانی می‌شنویم. یکی از دلایل در ارتباط با افزایش تعارضات حیات‌وحش می‌تواند افزایش جمعیت پلنگ در استان باشد.

🔹️پلنگ حیوانی قلمروطلب است و درواقع طعمه اصلی این حیوان گراز و تشی است وقتی جمعیت طعمه در حدنصاب نباشد، نشان می‌دهد به‌نوعی هرم غذایی آسیب دیده است و این باعث شده در حاشیه روستاها دیده شوند.

یک‌شنبه، ۱۸ آذر ۱۴۰۳.

@babolshahrebaharnarenj

🎬 آشنایی به سنتهای اصیل مازندران در بهترین کودکستان بابل


#ری‌_را تجربه اصیل کودکی
بابل، میدان دوم حمزه کلا، بسیج 14
09118659143
01132390579

instagram.com/rira_babol/

بیانیه اداره امور سیاسی مخالفان مسلح سوریه درباره تصرف دمشق

🔹سوریه آزاد شده مشتاق تقویت روابط خود با همه کشورهای برادر و دوست بر اساس احترام متقابل و منافع مشترک است.

🔹به دنبال ایفای نقش سازنده در منطقه و جهان برای دستیابی به امنیت و ثبات خواهیم بود.

🔹آزادی سوریه نشان دهنده آغاز مرحله جدیدی از اصلاحات اقتصادی است.

🔹از همه سوری‌هایی که به دلیل شرایط مجبور به ترک وطن خود شده‌اند می‌خواهیم که بازگردند و در ساختن آینده کشور سهیم باشند.

يک‌شنبه، ۱۸ آذر ۱۴۰۳.

@babolshahrebaharnarenj

خوراک لوبیا از غذاهای زمستانی گرم و مقوی

🔸خوراک لوبیا را با عنوان لوبیا گرم هم می‌شناسند. یکی از غذاهای خوشمزه نونی برای شام و ناهار زمستان. این غذا در شمال و شمال غربی طرفداران بیشتری دارد و به عنوان صبحانه هم مصرف می‌شود.

🔹برای پختن خوراک لوبیا، لوبیا را ۸ تا ۱۲ ساعت قبل از پخت بخیسانید و آب آن را هم دو، سه بار عوض کنید. در پخت خوراک لوبیا می‌توانید از جو، قارچ یا سیب‌زمینی نگینی هم استفاده کنید.

🔹لوبیا منبع غنی از پروتئین است، مخصوصا برای کسانی که گیاه‌‌خوار هستند، همچنین انواع مختلف لوبیا در مقایسه با محصولات لبنی، چربی اشباع و کالری کمتر دارند.

🔹لوبیا در بهبود سلامت قلب و کاهش خطر ابتلا به سرطان نیز بسیار مفید است و از طرفی خوردن لوبیا به خانم‌های باردار کمک می‌کند تا اسید فولیک زیادی را از این طریق به دست آورند.

یک‌شنبه، ١۸ آذر ۱۴۰۳.

@babolshahrebaharnarenj

مرکز خیریه نگهداری سالمندان بابل

یک‌شنبه، ۱۸ آذر ۱۴۰۳.

@babolshahrebaharnarenj

🎬تازه فهمیدم خوابیدن یعنی چی؟


#دکتر_منوچهر_امینی

👈🏻کمردرد و سیاتیک و دیسک کمر
👈🏻زانودرد و پادرد و گز گز انگشتان دست و پا
👈🏻دیسک گردن و مشکلات شانه و مچ
👈🏻درمان چاقی و اضافه وزن و سلولیت و کنترل اشتهای عصبی


مشاوره و رزرونوبت:
01132288811
09021121362

کشوری،سرداران ۲ ساختمان پزشکان روجین طبقه ۲
کلینیک تخصصی طب سوزنی دکتر امینی
instagram.com/dr.manouchehr.amini

🎥 برگزاری چایخانه ایام فاطمیه توسط هیئت دانشجویی مکتب الشهدا دانشگاه علوم پزشکی بابل

 یک‌شنبه، ۱۸ آذر ۱۴۰۳.

@babolshahrebaharnarenj

کاهش قیمت سیب‌زمینی تا ۱۰ روز آینده

🔹معاون وزیر جهاد کشاورزی: تا ۱۰ روز آینده با ورود سیب‌زمینی جنوب کرمان به بازار قیمت‌ها متعادل خواهد شد.

یک‌شنبه، ۱۸ آذر ۱۴۰۳.

@babolshahrebaharnarenj

پک سوخاری دانش آموزی فقط 97 تومن😳
بچه ها عاشق اینجان 😍 #سام_سوخاری
ظهر ها هم باز شد 😎
سالن هم اضافه شد 🥳
🔴شعبه دیگری ندارد🔴
سجاد ، آرمان ، مسیح
♥️ ♥️ ♥️

مازندران ، بابل ، کمربندی غربی ، جنب توحید ۵۶
ساعت کاری ۱۲ ظهر الی ۱۲ شب
مجموعه سام سوخاری

سردار حسینی: وضعیت ایمنی خودروها در کشور مناسب نیست

رئیس پلیس راهور فراجا:
🔹سالانه ۲۰ هزار نفر در تصادفات کشور کشته می‌شوند.

🔹تصادفات یک بحران ملی است.

🔹وضعیت ایمنی خودروها در کشور مناسب نیست

🔹برای کاهش آمار تصادفات باید همه دستگاه‌ها با هم همکاری کنند.

🔹بعد از افزایش نرخ جرائم رانندگی نیز تغییری در کاهش تصادفات منجر به فوت دیده نشد.

یک‌شنبه، ۱۸ آذر ۱۴۰۳.

@babolshahrebaharnarenj

🥕سوپ هویج؛ سوپی برای روزهای آلوده
 
🔸سوپ هویج خوش طعم و خوشمزه هست و در کنار زنجبیل، برای تقویت سیستم ایمنی بدن مفیده. مقدار زیادی ویتامین A، فیبر، ویتامین K، پتاسیم، فولات، منیزیم، فسفر، منگنز، ویتامین E و زینک هم داره که معمولا هویج خام به تنهایی این همه ویتامین نداره.
 

🔸 مواد لازم:
هویج ۲۵۰ گرم
پیاز ۱ عدد
روغن زیتون ۱ قاشق چای‌خوری
زنجبیل ۱ تکه کوچک
سیر ۲ حبه
کرفس یا پیازچه به مقدار لازم
نمک و فلفل به مقدار لازم
 
 
طرز تهیه:
🔸هویج، سیر، پیاز و زنجبیل رو پوست کرده و ریز خرد کنید. روغن زیتون یا روغن مایع رو داخل قابلمه گرم کنید.
سیر، پیاز و زنجبیل رو اضافه و وقتی پیازها طلایی شد، هویج خرد شده رو بریزید و کمی تفت بدید.
حالا ساقه (کرفس یا پیازچه) رو اضافه و نصف لیوان آب جوش روی  مواد بریزید و اجازه بدید هویج‌ها نرم بشن.
 
🔸 مواد رو بعد از اینکه خنک شدن داخل مخلوط ‌کن بریزید و بعد از نرم شدن به قابلمه برگردونید و نصف فنجان آب بهش اضافه کنید.
حالا نمک و فلفل اضافه کنید و کمی حرارت بدید. سوپ آماده است.
نوش جان

یک‌شنبه، ١۸ آذر ۱۴۰۳.

@babolshahrebaharnarenj

غارت سفارت ایران در دمشق توسط گروه‌های مسلح تکفیری

یک‌شنبه، ۱۸ آذر ۱۴۰۳.

@babolshahrebaharnarenj

سینی ۲ نفره #مجتبا
فقط 288 تومن

#مجتبی_باقرنژاد
بفرست برای هر کس عاشق غذای لذیذ با قیمت مناسبه!
#غذای_ایرانی_مجتبا

بابل، قبل از پل محمدحسن خان، دور میدان، #مجتبا
09385772813