برای استعلام قیمت امروز آهن با #افشین_لاسمی تماس بگیر!
جنب پلیس راه دهک
🔹مورد تایید سازمان نظام مهندسی
🔹امکان پرداخت چکی و نقدی
09111157971
01132272140
01132272150
جنب پلیس راه دهک
🔹مورد تایید سازمان نظام مهندسی
🔹امکان پرداخت چکی و نقدی
09111157971
01132272140
01132272150
در ماه رمضان چه زمانی و چقدر ورزش کنیم؟
یک متخصص فیزیولوژی، بیوشیمی و متابولیسم ورزشی:
🔹اگر افراد اصول تغذیه‌ای و ورزشی صحیح را رعایت کنند، می‌توانند به طور منظم تمرینات خود را در ماه رمضان انجام دهند.
🔹باید از انجام تمرینات سنگین اجتناب کرد.
🔹نوشیدن کافی آب و مایعات در وعده‌های افطار و سحر.
🔹مدت زمان انجام تمرین را نیز باید کاهش داد(۳۰ تا ۴۵ دقیقه)
🔹زمانی که بیشترین میزان انرژی را دارید برای انجام تمرینات انتخاب کنید.
🔹بهترین زمان انجام تمرینات یک تا سه ساعت پس از افطار است.
🔹بهترین ورزش در طول ماه رمضان، پیاده‌روی و دوچرخه‌سواری و ورزش‌های هوازی است.
پنجشنبه، ۲۳ اسفند ۱۴۰۳.
@BabolShahreBaharNarenj
ما را در واتس‌اپ دنبال کنید
https://whatsapp.com/channel/0029VawEBaFEFeXrBgbbDT1g
یک متخصص فیزیولوژی، بیوشیمی و متابولیسم ورزشی:
🔹اگر افراد اصول تغذیه‌ای و ورزشی صحیح را رعایت کنند، می‌توانند به طور منظم تمرینات خود را در ماه رمضان انجام دهند.
🔹باید از انجام تمرینات سنگین اجتناب کرد.
🔹نوشیدن کافی آب و مایعات در وعده‌های افطار و سحر.
🔹مدت زمان انجام تمرین را نیز باید کاهش داد(۳۰ تا ۴۵ دقیقه)
🔹زمانی که بیشترین میزان انرژی را دارید برای انجام تمرینات انتخاب کنید.
🔹بهترین زمان انجام تمرینات یک تا سه ساعت پس از افطار است.
🔹بهترین ورزش در طول ماه رمضان، پیاده‌روی و دوچرخه‌سواری و ورزش‌های هوازی است.
پنجشنبه، ۲۳ اسفند ۱۴۰۳.
@BabolShahreBaharNarenj
ما را در واتس‌اپ دنبال کنید
https://whatsapp.com/channel/0029VawEBaFEFeXrBgbbDT1g
👍2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🎥آغاز مرحله سوم طرح کالابرگ الکترونیک برای دهک‌های چهارم تا هفتم در مازندران
علی باقری مدیرکل تعاون، کار و رفاه اجتماعی مازندران:
🔹مرحله سوم طرح کالابرگ الکترونیک از عصر امروز پنجشنبه با واریز اعتبار به حساب سرپرستان خانوار دهک‌های چهارم تا هفتم در استان آغاز می‌شود.
پنجشنبه، ۲۳ اسفند ۱۴۰۳.
@BabolShahreBaharNarenj
ما را در واتس‌اپ دنبال کنید
https://whatsapp.com/channel/0029VawEBaFEFeXrBgbbDT1g
علی باقری مدیرکل تعاون، کار و رفاه اجتماعی مازندران:
🔹مرحله سوم طرح کالابرگ الکترونیک از عصر امروز پنجشنبه با واریز اعتبار به حساب سرپرستان خانوار دهک‌های چهارم تا هفتم در استان آغاز می‌شود.
پنجشنبه، ۲۳ اسفند ۱۴۰۳.
@BabolShahreBaharNarenj
ما را در واتس‌اپ دنبال کنید
https://whatsapp.com/channel/0029VawEBaFEFeXrBgbbDT1g
🤔3❤2👍1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🎥 رئیس‌جمهور: نمی‌دانم به خاطر گرانی یقه چه کسی را بگیرم
🔹اینکه صرفا بدانیم تورم چقدر است دردی دوا نمی‌کند.
پنجشنبه، ۲۳ اسفند ۱۴۰۳.
@BabolShahreBaharNarenj
ما را در واتس‌اپ دنبال کنید
https://whatsapp.com/channel/0029VawEBaFEFeXrBgbbDT1g
🔹اینکه صرفا بدانیم تورم چقدر است دردی دوا نمی‌کند.
پنجشنبه، ۲۳ اسفند ۱۴۰۳.
@BabolShahreBaharNarenj
ما را در واتس‌اپ دنبال کنید
https://whatsapp.com/channel/0029VawEBaFEFeXrBgbbDT1g
🤔32👍4
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🎬 مانتو مجلسی های ترند 1404 در بابل
#مانتو_اداری_علیزاده
عرضه مستقیم مانتو شلوار کت و شلوار زنانه و کیف اداری
09016121966
09113127911
خیابان بازار پاساژملک التجار طبقه2 واحد 89
instagram.com/mantoedari.alizadeh
#مانتو_اداری_علیزاده
عرضه مستقیم مانتو شلوار کت و شلوار زنانه و کیف اداری
09016121966
09113127911
خیابان بازار پاساژملک التجار طبقه2 واحد 89
instagram.com/mantoedari.alizadeh
👍4❤1
📺فیلم‌های سینمایی امروز تلویزیون
🔹«بازگشت گالیور» ساعت ۹ از شبکه تهران
🔸«دیدی مشابه آقای رییس» ساعت ۱٠ از شبکه سه
🔹«مرد عنکبوتی: بازگشت به خانه» ساعت ۱۳ از شبکه نمایش
🔸«ما ورشکسته ایم ارباب» ساعت ۱۳:۳۰ از شبکه تهران
🔹«فردیناند» ساعت ۱۴ از شبکه کودک
🔸«ماجراجویی حیوان دست آموز ژوراسیک» ساعت ۱۷ از شبکه امید
🔹«خواستگار محترم » ساعت ۱۹ از شبکه نمایش
🔸«سوء تفاهم» ساعت ۲۰:۳۰ از شبکه چهار
🔹«دزدان دریایی کارائیب ۲» ساعت ۲۱ از شبکه نمایش
🔸«زنبوردار» ساعت ۲۳ از شبکه نمایش
چهارشنبه، ۲۲ اسفند ۱۴۰۳.
@BabolShahreBaharNarenj
ما را در واتس‌اپ دنبال کنید
https://whatsapp.com/channel/0029VawEBaFEFeXrBgbbDT1g
🔹«بازگشت گالیور» ساعت ۹ از شبکه تهران
🔸«دیدی مشابه آقای رییس» ساعت ۱٠ از شبکه سه
🔹«مرد عنکبوتی: بازگشت به خانه» ساعت ۱۳ از شبکه نمایش
🔸«ما ورشکسته ایم ارباب» ساعت ۱۳:۳۰ از شبکه تهران
🔹«فردیناند» ساعت ۱۴ از شبکه کودک
🔸«ماجراجویی حیوان دست آموز ژوراسیک» ساعت ۱۷ از شبکه امید
🔹«خواستگار محترم » ساعت ۱۹ از شبکه نمایش
🔸«سوء تفاهم» ساعت ۲۰:۳۰ از شبکه چهار
🔹«دزدان دریایی کارائیب ۲» ساعت ۲۱ از شبکه نمایش
🔸«زنبوردار» ساعت ۲۳ از شبکه نمایش
چهارشنبه، ۲۲ اسفند ۱۴۰۳.
@BabolShahreBaharNarenj
ما را در واتس‌اپ دنبال کنید
https://whatsapp.com/channel/0029VawEBaFEFeXrBgbbDT1g
👍3
پرداخت هزینه مهدکودک به مادران شاغل
معاون رئیس‌جمهور در امور زنان و خانواده:
🔹در حال حاضر قانونی داریم که به پدران و مادران شاغل اجازه می‌دهد در صورت تعطیلی مدارس، یکی از آن‌ها از دورکاری استفاده کند.
🔹در دولت موفق شدیم تکلیف کنیم که باید به مادران کمک شود تا هزینه‌های مهدکودک را دریافت کنند.
پنجشنبه، ۲۳ اسفند ۱۴۰۳.
@BabolShahreBaharNarenj
ما را در واتس‌اپ دنبال کنید
https://whatsapp.com/channel/0029VawEBaFEFeXrBgbbDT1g
معاون رئیس‌جمهور در امور زنان و خانواده:
🔹در حال حاضر قانونی داریم که به پدران و مادران شاغل اجازه می‌دهد در صورت تعطیلی مدارس، یکی از آن‌ها از دورکاری استفاده کند.
🔹در دولت موفق شدیم تکلیف کنیم که باید به مادران کمک شود تا هزینه‌های مهدکودک را دریافت کنند.
پنجشنبه، ۲۳ اسفند ۱۴۰۳.
@BabolShahreBaharNarenj
ما را در واتس‌اپ دنبال کنید
https://whatsapp.com/channel/0029VawEBaFEFeXrBgbbDT1g
👍6🤔2
کشف مواد منفجره و محترقه در بابل
طی گزارش مردمی به دادستان شهرستان بابل، بیش از ۱۷۲۵۰ عدد مواد منفجره و محترقه توسط ضابطین دادگستری و پاسگاه گتاب و کلانتری ۱۳ مدرس و ضابطین بسیج و پلیس افتخاری کشف و ضبط گردید و اقلام مکشوفه و متخلفین به پاسگاه گتاب معرفی تا جهت سیر مراحل قانونی به مرجع قضایی معرفی گردند.
پنجشنبه، ۲۳ اسفند ۱۴۰۳.
@BabolShahreBaharNarenj
ما را در واتس‌اپ دنبال کنید
https://whatsapp.com/channel/0029VawEBaFEFeXrBgbbDT1g
طی گزارش مردمی به دادستان شهرستان بابل، بیش از ۱۷۲۵۰ عدد مواد منفجره و محترقه توسط ضابطین دادگستری و پاسگاه گتاب و کلانتری ۱۳ مدرس و ضابطین بسیج و پلیس افتخاری کشف و ضبط گردید و اقلام مکشوفه و متخلفین به پاسگاه گتاب معرفی تا جهت سیر مراحل قانونی به مرجع قضایی معرفی گردند.
پنجشنبه، ۲۳ اسفند ۱۴۰۳.
@BabolShahreBaharNarenj
ما را در واتس‌اپ دنبال کنید
https://whatsapp.com/channel/0029VawEBaFEFeXrBgbbDT1g
👍9❤1
انتصاب سرپرست مرکز آموزشی درمانی شهید یحیی‌نژاد
«روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی بابل»:
🔹طی حکمی از سوی دکتر قربانی رئیس دانشگاه، دکتر رمضان آقاجانی متخصص بیماری‌های کودکان به‌عنوان سرپرست مرکز آموزشی درمانی شهید یحیی‌نژاد منصوب شدند و از زحمات دکتر ایمان جهانیان در دوران تصدی تقدیر به عمل آمد.
🔹مدیر اداره نظارت بر درمان، رییس مرکز آموزشی درمانی ۱۷ شهریور مرزیکلا، معاون درمان مرکز آموزشی درمانی فوق تخصصی آیت الله روحانی از سوابق اجرایی دکتر رمضان آقاجانی می‌باشد.
پنجشنبه، ۲۳ اسفند ۱۴۰۳.
@BabolShahreBaharNarenj
ما را در واتس‌اپ دنبال کنید
https://whatsapp.com/channel/0029VawEBaFEFeXrBgbbDT1g
«روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی بابل»:
🔹طی حکمی از سوی دکتر قربانی رئیس دانشگاه، دکتر رمضان آقاجانی متخصص بیماری‌های کودکان به‌عنوان سرپرست مرکز آموزشی درمانی شهید یحیی‌نژاد منصوب شدند و از زحمات دکتر ایمان جهانیان در دوران تصدی تقدیر به عمل آمد.
🔹مدیر اداره نظارت بر درمان، رییس مرکز آموزشی درمانی ۱۷ شهریور مرزیکلا، معاون درمان مرکز آموزشی درمانی فوق تخصصی آیت الله روحانی از سوابق اجرایی دکتر رمضان آقاجانی می‌باشد.
پنجشنبه، ۲۳ اسفند ۱۴۰۳.
@BabolShahreBaharNarenj
ما را در واتس‌اپ دنبال کنید
https://whatsapp.com/channel/0029VawEBaFEFeXrBgbbDT1g
👍10❤2
مبل شویی حرفه ای در منزل شما
قالیشویی بهاران
10 درصد تخفیف ویژه برای سفارش آنلاین
در نظر گرفته👇🏻👇🏻👇🏻
سایتشون
ghalishoeibaharan.com/
#قالیشویی_بهاران
شستشوی انواع فرش، موکت، روفرشی، پتو، مبل و خوشخواب
دفتر بابل️:
09109103532
01132666466
قالیشویی بهاران
10 درصد تخفیف ویژه برای سفارش آنلاین
در نظر گرفته👇🏻👇🏻👇🏻
سایتشون
ghalishoeibaharan.com/
#قالیشویی_بهاران
شستشوی انواع فرش، موکت، روفرشی، پتو، مبل و خوشخواب
دفتر بابل️:
09109103532
01132666466
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
بگومگوی پزشکیان با وزیر کشاورزی
🔹رئیس‌جمهور: اینکه الان دلار گران شده به اجناسی که از قبل داخل انبار بوده چه ارتباطی دارد؟
🔹چرا این همه نوسان هست؟ وقتی داده داشته باشم می‌فهم این کارها را بکنم که اجناس گران نشود.
🔹وقتی نوسان وجود دارد یعنی من بلد نیستم بازار را مدیریت کنم. فقط منظورم شما نیستید.
پنجشنبه، ۲۳ اسفند ۱۴۰۳.
@BabolShahreBaharNarenj
ما را در واتس‌اپ دنبال کنید
https://whatsapp.com/channel/0029VawEBaFEFeXrBgbbDT1g
🔹رئیس‌جمهور: اینکه الان دلار گران شده به اجناسی که از قبل داخل انبار بوده چه ارتباطی دارد؟
🔹چرا این همه نوسان هست؟ وقتی داده داشته باشم می‌فهم این کارها را بکنم که اجناس گران نشود.
🔹وقتی نوسان وجود دارد یعنی من بلد نیستم بازار را مدیریت کنم. فقط منظورم شما نیستید.
پنجشنبه، ۲۳ اسفند ۱۴۰۳.
@BabolShahreBaharNarenj
ما را در واتس‌اپ دنبال کنید
https://whatsapp.com/channel/0029VawEBaFEFeXrBgbbDT1g
👍13❤1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
گرامیداشت ۲۳ اسفند سالروز وفات خیر نیک‌اندیش زنده‌یاد نوشیروانی توسط مرکز معلولین نوشیروانی و دانشگاه نوشیروانی بابل
پنجشنبه، ۲۳ اسفند ۱۴۰۳.
@BabolShahreBaharNarenj
ما را در واتس‌اپ دنبال کنید
https://whatsapp.com/channel/0029VawEBaFEFeXrBgbbDT1g
پنجشنبه، ۲۳ اسفند ۱۴۰۳.
@BabolShahreBaharNarenj
ما را در واتس‌اپ دنبال کنید
https://whatsapp.com/channel/0029VawEBaFEFeXrBgbbDT1g
❤35👍10
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
آتش‌سوزی خودرو در یکی از مدارس بابل
پنجشنبه، ۲۳ اسفند ۱۴۰۳.
@BabolShahreBaharNarenj
ما را در واتس‌اپ دنبال کنید
https://whatsapp.com/channel/0029VawEBaFEFeXrBgbbDT1g
پنجشنبه، ۲۳ اسفند ۱۴۰۳.
@BabolShahreBaharNarenj
ما را در واتس‌اپ دنبال کنید
https://whatsapp.com/channel/0029VawEBaFEFeXrBgbbDT1g
👍2❤1
فعالیت واحدهای صنفی و رستوران ها در ایام ماه رمضان
⭕️ رویال ماهان (بام بابل) 11 صبح تا 1 شب
کافه و فست فود
⭕️ مجتبا (سر پل محمد حسن خان)
آش گوشت، رشته، شامی، دیزی ، کباب با نان داغ
09385772813
⭕️ آشپزخانه توحید (فقط بیرون بر )
01132330009
⭕️ کباب سرای سیخونک (سه به بعد)
01132391748
⭕️سام سوخاری (کمربندی غربی توحید 56)
09306196668
⭕️ رویال ماهان (بام بابل) 11 صبح تا 1 شب
کافه و فست فود
⭕️ مجتبا (سر پل محمد حسن خان)
آش گوشت، رشته، شامی، دیزی ، کباب با نان داغ
09385772813
⭕️ آشپزخانه توحید (فقط بیرون بر )
01132330009
⭕️ کباب سرای سیخونک (سه به بعد)
01132391748
⭕️سام سوخاری (کمربندی غربی توحید 56)
09306196668
👍4❤2
کشف ۵ تن برنج ایرانی تخلیط شده در بابل
میثم نبی زاده رئیس اداره صنعت، معدن و تجارت شهرستان بابل:
🔹در راستای نظارت و رصد بازار برنج در این شهرستان، بازرسان اداره صنعت، معدن و تجارت شهرستان بابل با همراهی سربازان گمنام اطلاعات سپاه و اتحادیه برنج فروشان موفق به کشف ۵ تن برنج ایرانی تخلیط شده گردیده‌اند.
🔹مکان نگه داری این کالا به دستور مقام قضایی پلمپ و پرونده‌های تشکیل شده جهت صدور رأی به مراجع ذیربط ارسال شده است.
پنجشنبه، ۲۳ اسفند ۱۴۰۳.
@BabolShahreBaharNarenj
ما را در واتس‌اپ دنبال کنید
https://whatsapp.com/channel/0029VawEBaFEFeXrBgbbDT1g
میثم نبی زاده رئیس اداره صنعت، معدن و تجارت شهرستان بابل:
🔹در راستای نظارت و رصد بازار برنج در این شهرستان، بازرسان اداره صنعت، معدن و تجارت شهرستان بابل با همراهی سربازان گمنام اطلاعات سپاه و اتحادیه برنج فروشان موفق به کشف ۵ تن برنج ایرانی تخلیط شده گردیده‌اند.
🔹مکان نگه داری این کالا به دستور مقام قضایی پلمپ و پرونده‌های تشکیل شده جهت صدور رأی به مراجع ذیربط ارسال شده است.
پنجشنبه، ۲۳ اسفند ۱۴۰۳.
@BabolShahreBaharNarenj
ما را در واتس‌اپ دنبال کنید
https://whatsapp.com/channel/0029VawEBaFEFeXrBgbbDT1g
❤3👍3🤔3
حوادث مرتبط با چهارشنبه‌سوری ۱۴۰۳؛ ۲۸۶ مصدوم و ۵ فوتی
🔹آخرین وضعیت مصدومیت‌ها و فوتی‌های ناشی از حوادث چهارشنبه آخرسال از ابتدای اسفند تا ۲۲ اسفندماه حاکیست در مجموع ۲۸۶ نفر دچار آسیب شده‌اند.
🔹میانگین سنی مصدومان ۱۸ سال بوده است و کم‌سن‌ترین مصدوم، پسری ۵ ساله و مسن‌ترین آن‌ها، مردی ۷۹ ساله بوده است.
🔹همچنین پنج نفر جان خود را از دست داده‌اند که چهار مرد و یک زن بوده‌اند.
پنجشنبه، ۲۳ اسفند ۱۴۰۳.
@BabolShahreBaharNarenj
ما را در واتس‌اپ دنبال کنید
https://whatsapp.com/channel/0029VawEBaFEFeXrBgbbDT1g
🔹آخرین وضعیت مصدومیت‌ها و فوتی‌های ناشی از حوادث چهارشنبه آخرسال از ابتدای اسفند تا ۲۲ اسفندماه حاکیست در مجموع ۲۸۶ نفر دچار آسیب شده‌اند.
🔹میانگین سنی مصدومان ۱۸ سال بوده است و کم‌سن‌ترین مصدوم، پسری ۵ ساله و مسن‌ترین آن‌ها، مردی ۷۹ ساله بوده است.
🔹همچنین پنج نفر جان خود را از دست داده‌اند که چهار مرد و یک زن بوده‌اند.
پنجشنبه، ۲۳ اسفند ۱۴۰۳.
@BabolShahreBaharNarenj
ما را در واتس‌اپ دنبال کنید
https://whatsapp.com/channel/0029VawEBaFEFeXrBgbbDT1g
👍6🤔3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🇮🇷۲۲اسفند روز بزرگداشت شهدا
🔷گزارش تصویری از غبار روبی، عطر افشانی و تجدید میثاق با آرمان‌های شهدا
با حضور سیدحامد بیکایی شهردار بابل،
مرتضی کاردگر رئیس شورای اسلامی شهر،
بهرام لطیفی رئیس کمیسیون فرهنگی شورای اسلامی شهر
پنجشنبه، ۲۳ اسفند ۱۴۰۳.
@BabolShahreBaharNarenj
ما را در واتس‌اپ دنبال کنید
https://whatsapp.com/channel/0029VawEBaFEFeXrBgbbDT1g
🔷گزارش تصویری از غبار روبی، عطر افشانی و تجدید میثاق با آرمان‌های شهدا
با حضور سیدحامد بیکایی شهردار بابل،
مرتضی کاردگر رئیس شورای اسلامی شهر،
بهرام لطیفی رئیس کمیسیون فرهنگی شورای اسلامی شهر
پنجشنبه، ۲۳ اسفند ۱۴۰۳.
@BabolShahreBaharNarenj
ما را در واتس‌اپ دنبال کنید
https://whatsapp.com/channel/0029VawEBaFEFeXrBgbbDT1g
❤7👍3