Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
https://instagram.com/kiyababol
ست کامل جهیزیه عروس
در برند های برتر دنیا | با شرایط پرداخت ویژه
♦️بازرگانی لوازم خانگی کیانژاد
🔸شعبه ۱ : بابل ، میدان هفت تیر ، جنب ستاد فرماندهی مرکزی
🔸شعبه ۲ : بابل خیابان طالقانی، جنب پاساژ قلی تبار، پاسداران ۱۰
🔹برای کسب اطلاعات بیشتر با ما تماس بگیرید..
☎️ ۰۱۱_۳۲۳۰۲۲۲۲
☎️ ۰۱۱_۳۲۲۰۹۲۸۰
📱 ۰۹۱۲۶۱۱۵۵۹۲
#بازرگانی_کیانژاد
https://instagram.com/kiyababol
#خردکن #لوازمخانگی #لوازم_منزل #جهیزیه #لوازم_آشپزخانه_و_جهیزیه #لوازم_خانه #جهیزیه_عروس
ست کامل جهیزیه عروس
در برند های برتر دنیا | با شرایط پرداخت ویژه
♦️بازرگانی لوازم خانگی کیانژاد
🔸شعبه ۱ : بابل ، میدان هفت تیر ، جنب ستاد فرماندهی مرکزی
🔸شعبه ۲ : بابل خیابان طالقانی، جنب پاساژ قلی تبار، پاسداران ۱۰
🔹برای کسب اطلاعات بیشتر با ما تماس بگیرید..
☎️ ۰۱۱_۳۲۳۰۲۲۲۲
☎️ ۰۱۱_۳۲۲۰۹۲۸۰
📱 ۰۹۱۲۶۱۱۵۵۹۲
#بازرگانی_کیانژاد
https://instagram.com/kiyababol
#خردکن #لوازمخانگی #لوازم_منزل #جهیزیه #لوازم_آشپزخانه_و_جهیزیه #لوازم_خانه #جهیزیه_عروس
👍2
مراسم تجلیل از کارگران کارخانه نساجی مازندران
پنج‌شنبه، ۱۱ اردی‌بهشت ۱۴۰۴.
@BabolShahreBaharNarenj
ما را در واتساپ دنبال کنید
https://whatsapp.com/channel/0029VawEBaFEFeXrBgbbDT1g
پنج‌شنبه، ۱۱ اردی‌بهشت ۱۴۰۴.
@BabolShahreBaharNarenj
ما را در واتساپ دنبال کنید
https://whatsapp.com/channel/0029VawEBaFEFeXrBgbbDT1g
👍5❤1🤔1
امدادرسانی به ۲۳ حادثه در شبانه روز گذشته توسط آتش نشانی بابل
🚒 روابط عمومی سازمان آتش‌نشانی و خدمات ایمنی شهرداری بابل:
🔹آتش‌سوزی آشپزخانه منزل مسکونی واقع در بلوار امام رضا(ع) کتی غربی
🔸برخورد شدید خودرو پرایدد با جدول و واژگونی خودرو واقع در جاده قائمشهر محدوده روستا علمدار
🔹برخورد شدید بامدادی خودرو پارس با تیر برق و ایجاد حریق با سه مصدوم واقع در محدوده میدان امام حسین(ع)
🔸خودکشی خانم ۴۳ ساله در آپارتمان واقع در بلوار جانبازان
🔹دو مورد آتش سوزی نیزار، علفزار و ضایعات دپو شده در سطح شهر
🔸شانزده مورد عملیات امداد رسانی به منظور نجات و رهایی افراد محبوس شده در کابین آسانسور
🔹یک مورد امداد رسانی به منظور دفع حیوان مزاحم از منزل شهروندان
✅امدادرسانی و مهار آتش سوزی‌ها با حضور به موقع تیم‌های امدادی و اطفایی از ایستگاه‌های تابعه آتش نشانی بابل
پنج‌شنبه، ۱۱ اردی‌بهشت ۱۴۰۴.
@BabolShahreBaharNarenj
ما را در واتساپ دنبال کنید
https://whatsapp.com/channel/0029VawEBaFEFeXrBgbbDT1g
🚒 روابط عمومی سازمان آتش‌نشانی و خدمات ایمنی شهرداری بابل:
🔹آتش‌سوزی آشپزخانه منزل مسکونی واقع در بلوار امام رضا(ع) کتی غربی
🔸برخورد شدید خودرو پرایدد با جدول و واژگونی خودرو واقع در جاده قائمشهر محدوده روستا علمدار
🔹برخورد شدید بامدادی خودرو پارس با تیر برق و ایجاد حریق با سه مصدوم واقع در محدوده میدان امام حسین(ع)
🔸خودکشی خانم ۴۳ ساله در آپارتمان واقع در بلوار جانبازان
🔹دو مورد آتش سوزی نیزار، علفزار و ضایعات دپو شده در سطح شهر
🔸شانزده مورد عملیات امداد رسانی به منظور نجات و رهایی افراد محبوس شده در کابین آسانسور
🔹یک مورد امداد رسانی به منظور دفع حیوان مزاحم از منزل شهروندان
✅امدادرسانی و مهار آتش سوزی‌ها با حضور به موقع تیم‌های امدادی و اطفایی از ایستگاه‌های تابعه آتش نشانی بابل
پنج‌شنبه، ۱۱ اردی‌بهشت ۱۴۰۴.
@BabolShahreBaharNarenj
ما را در واتساپ دنبال کنید
https://whatsapp.com/channel/0029VawEBaFEFeXrBgbbDT1g
👍8❤1
کانال بابل شهر بهار نارنج
خاموشی مدیریت مصرف برق بابل و امیرکلا در روز جمعه، ۱۲ اردی‌بهشت ۱۴۰۴. @BabolShahreBaharNarenj ما را در واتساپ دنبال کنید https://whatsapp.com/channel/0029VawEBaFEFeXrBgbbDT1g
⚠️برنامه احتمالی "محدودیت مصرف برق امیرکلا در روز جمعه ۱۴۰۴/۰۲/۱۲
⏰از ساعت ۱۱:۰۰ الی ۰۰ :۱۳
💡(فیدر کمال محله ) ضلع جنوبی کمربندی امیرکلا . از خیابان تیرکاران . تا میدان مقری کلا . کمال محله . اطراف آتش نشانی . قسمت انتهای روستای سعید کلا پشت آرامگاه بسمت روستای کاسگر محله و کوچه های لاله روستای کاسگر محله . اطراف امامزاده ذکریا . اطراف نینوا . خیابان آب و فاضلاب .عاشورا . صنعت ۱ و ۲. از روبروی پمپ بنزین حمیدیان بسمت میدان مقری کلا . کوچه صنعت روستای مقریکلا
⏰از ساعت ۱۳:۰۰ الی ۰۰ :۱۵
💡(فیدر مرزن آباد) روستاهای گله کلا. باریکلا. شمشیر محله. مشهدی کلا. بوله کلا . درویش خیل . میانرود . راه کلا و نی کلا . و منطقه شهری حاجی کلا رودبار. شرکت لبنی شایان
پنج‌شنبه، ۱۱ اردی‌بهشت ۱۴۰۴.
@BabolShahreBaharNarenj
ما را در واتساپ دنبال کنید
https://whatsapp.com/channel/0029VawEBaFEFeXrBgbbDT1g
⏰از ساعت ۱۱:۰۰ الی ۰۰ :۱۳
💡(فیدر کمال محله ) ضلع جنوبی کمربندی امیرکلا . از خیابان تیرکاران . تا میدان مقری کلا . کمال محله . اطراف آتش نشانی . قسمت انتهای روستای سعید کلا پشت آرامگاه بسمت روستای کاسگر محله و کوچه های لاله روستای کاسگر محله . اطراف امامزاده ذکریا . اطراف نینوا . خیابان آب و فاضلاب .عاشورا . صنعت ۱ و ۲. از روبروی پمپ بنزین حمیدیان بسمت میدان مقری کلا . کوچه صنعت روستای مقریکلا
⏰از ساعت ۱۳:۰۰ الی ۰۰ :۱۵
💡(فیدر مرزن آباد) روستاهای گله کلا. باریکلا. شمشیر محله. مشهدی کلا. بوله کلا . درویش خیل . میانرود . راه کلا و نی کلا . و منطقه شهری حاجی کلا رودبار. شرکت لبنی شایان
پنج‌شنبه، ۱۱ اردی‌بهشت ۱۴۰۴.
@BabolShahreBaharNarenj
ما را در واتساپ دنبال کنید
https://whatsapp.com/channel/0029VawEBaFEFeXrBgbbDT1g
WhatsApp.com
بابل شهر بهارنارنج | WhatsApp Channel
بابل شهر بهارنارنج WhatsApp Channel. تازه‌ترین خبرهای بابل، از سواحل دریای کاسپین تا ارتفاعات البرز
کد شامد:
۱-۳-۶۱-۱۳۷۲-۱-۱
ارسال عکس، خبر و ارتباط با ادمین:
@ShahreBaharNarenj
اینستاگرام:
instagram.com/babolshahrebaharnarenj
https://eitaa.com/ba…
کد شامد:
۱-۳-۶۱-۱۳۷۲-۱-۱
ارسال عکس، خبر و ارتباط با ادمین:
@ShahreBaharNarenj
اینستاگرام:
instagram.com/babolshahrebaharnarenj
https://eitaa.com/ba…
👍2
کانال بابل شهر بهار نارنج
مراسم تجلیل از کارگران کارخانه نساجی مازندران پنج‌شنبه، ۱۱ اردی‌بهشت ۱۴۰۴. @BabolShahreBaharNarenj ما را در واتساپ دنبال کنید https://whatsapp.com/channel/0029VawEBaFEFeXrBgbbDT1g
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
تجلیل دختران از پدران در مراسم تقدیر از کارگران کارخانه نساجی مازندران
پنج‌شنبه، ۱۱ اردی‌بهشت ۱۴۰۴.
@BabolShahreBaharNarenj
ما را در واتساپ دنبال کنید
https://whatsapp.com/channel/0029VawEBaFEFeXrBgbbDT1g
پنج‌شنبه، ۱۱ اردی‌بهشت ۱۴۰۴.
@BabolShahreBaharNarenj
ما را در واتساپ دنبال کنید
https://whatsapp.com/channel/0029VawEBaFEFeXrBgbbDT1g
❤6👍1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
هر موکت پرزبلندی پالاز نیست‼️
دقت کنید تا موکت‌های متفرقه رو به جای پالاز نخرید🔆
برای اطمینان از اصل بودن پالاز بهترین کار خرید از نمایندگی‌های رسمی پالاز هست✅
با خرید از نمایندگی:
🔺موکت اصل پالاز رو خریداری میکنید
🔺موکت رو در ابعاد دلخواهتون خریداری میکنید.
🔺پرداخت هزینه باربری از تهران به شمال به عهده شما نیست.
برای دیدن محصولات، اطلاع از تخفیف‌ها و دریافت مشاوره رایگان حتما پیجشون رو فالو کنید👇🏻
instagram.com/minagar.decoration
📍آدرس: بابل، سبزه میدان
☎️تلفن:۳۵۰۴- ۰۱۱
دقت کنید تا موکت‌های متفرقه رو به جای پالاز نخرید🔆
برای اطمینان از اصل بودن پالاز بهترین کار خرید از نمایندگی‌های رسمی پالاز هست✅
با خرید از نمایندگی:
🔺موکت اصل پالاز رو خریداری میکنید
🔺موکت رو در ابعاد دلخواهتون خریداری میکنید.
🔺پرداخت هزینه باربری از تهران به شمال به عهده شما نیست.
برای دیدن محصولات، اطلاع از تخفیف‌ها و دریافت مشاوره رایگان حتما پیجشون رو فالو کنید👇🏻
instagram.com/minagar.decoration
📍آدرس: بابل، سبزه میدان
☎️تلفن:۳۵۰۴- ۰۱۱
❤2👍1
پارتی شبانه فوتبالیست‌ها لو رفت!
🔹میهمانی شبانه آقای فوتبالیست به مناسبت سالگرد ازدواجش حسابی دردسرساز شده و گفته می‌شود به دلیل عدم رعایت شئونات اخلاقی پلیس تعدادی از میهمانان مراسم که برخی از آن‌ها هم‌تیمی‌های آقای ستاره بودند را بازداشت می‌کند.
🔹بازیکنان تیم صنعتی در یک میهمانی شبانه دستگیر شدند و از آن‌ها مشروبات الکلی و سلاح سرد کشف و ضبط شده است!
🔹در میان شرکت کنندگان این مهمانی شبانه یکی از بازیکنان خارجی نیز حضور داشته که در همان ساعات اولیه با اخذ تعهد آزاد می‌شود اما سایر بازیکنان از جمله صاحب مهمانی و همسرش در بازداشت باقی می‌مانند تا روند رسیدگی به تخلفات آن‌ها طبق قانون انجام شود.
🔹در بازرسی‌های اولیه ماموران از محل برگزاری میهمانی مقادیری مشروبات الکلی کشف و ضبط شده، همچنین در ماشین یکی از میهمانان فوتبالی، پلیس سلاح سرد کشف کرده که این موارد در صورتجلسه پلیس قید شده و در اختیار مقام قضایی قرار گرفته است.
🔹تخلفات متعدد همسر آقای فوتبالیست در صفحه اینستاگرامش باعث شده او بجز دردسرد حضور در این میهمانی با یک پرونده دیگر نیز مواجه شود.
پنج‌شنبه، ۱۱ اردی‌بهشت ۱۴۰۴.
@BabolShahreBaharNarenj
🔹میهمانی شبانه آقای فوتبالیست به مناسبت سالگرد ازدواجش حسابی دردسرساز شده و گفته می‌شود به دلیل عدم رعایت شئونات اخلاقی پلیس تعدادی از میهمانان مراسم که برخی از آن‌ها هم‌تیمی‌های آقای ستاره بودند را بازداشت می‌کند.
🔹بازیکنان تیم صنعتی در یک میهمانی شبانه دستگیر شدند و از آن‌ها مشروبات الکلی و سلاح سرد کشف و ضبط شده است!
🔹در میان شرکت کنندگان این مهمانی شبانه یکی از بازیکنان خارجی نیز حضور داشته که در همان ساعات اولیه با اخذ تعهد آزاد می‌شود اما سایر بازیکنان از جمله صاحب مهمانی و همسرش در بازداشت باقی می‌مانند تا روند رسیدگی به تخلفات آن‌ها طبق قانون انجام شود.
🔹در بازرسی‌های اولیه ماموران از محل برگزاری میهمانی مقادیری مشروبات الکلی کشف و ضبط شده، همچنین در ماشین یکی از میهمانان فوتبالی، پلیس سلاح سرد کشف کرده که این موارد در صورتجلسه پلیس قید شده و در اختیار مقام قضایی قرار گرفته است.
🔹تخلفات متعدد همسر آقای فوتبالیست در صفحه اینستاگرامش باعث شده او بجز دردسرد حضور در این میهمانی با یک پرونده دیگر نیز مواجه شود.
پنج‌شنبه، ۱۱ اردی‌بهشت ۱۴۰۴.
@BabolShahreBaharNarenj
👍26🤔7❤2
Eshghemoon(@music_iw)
Ali Abbasi
#شباهنگ
🎼قطعه‌ی «عشقمون»
خواننده : علی عباسی
ترانه : حسین محمودی
موزیک : علی عباسی
تنظیم : تنظیم ناصر عباسی
پنج‌شنبه، ۱۱ اردی‌بهشت ۱۴۰۴.
@BabolShahreBaharNarenj
ما را در واتساپ دنبال کنید
https://whatsapp.com/channel/0029VawEBaFEFeXrBgbbDT1g
🎼قطعه‌ی «عشقمون»
خواننده : علی عباسی
ترانه : حسین محمودی
موزیک : علی عباسی
تنظیم : تنظیم ناصر عباسی
پنج‌شنبه، ۱۱ اردی‌بهشت ۱۴۰۴.
@BabolShahreBaharNarenj
ما را در واتساپ دنبال کنید
https://whatsapp.com/channel/0029VawEBaFEFeXrBgbbDT1g
❤2👍2
Forwarded from کانال بابل شهر بهار نارنج
💯با ٢٢٠ دستگاه تنوع كولرگازي مَگَر برندي هست كه مجتمع ميناگر نداشته باشد؟!
⚜️اینجا آخرت کولرهای گازیست⚜️
🔔در مجتمع تهویه مطبوع میناگر با این تنوعِ عظیم ، ۲۰ برندکولرگازی رو باز شده میبینید و (سبک\سنگین) میکنید و متناسب با بودجه تان«انتخاب آگاهانه»انجام میدهید
⭕️نکته مهم:امسال در چهارمین دوره کمپین سالیانه کولرهای اسپلیت استان
🔔مجتمع میناگر داره از کف قیمتِ ایران تا گرانقیمت ترین کولرِ موجود در ایران رو « در طیف ۲۰ برند » به طور همزمان عرضه گسترده میکنه
🟢«یعنی امکان نداره شما به خاطر قیمت بخوای دست خالی بری چون دیگه کولر ارزونتر از این اصلا وجود نداره»
🔥خبر داغ فروش ویژه یخچال فریزرهای دیپوینت و هیمالیا در جریان هست
☝🏻☝🏻قیمت های نقدی غیرقابل رقابت را در اسلاید بالا ببینید
📲واتساپ/تلگرام/ایتا: ۰۹۰۰۱۱۱۳۵۰۷
📲پیج اینستاگرام با ۱۵۶k👇🏻:
Instagram.com/minagar.co
📍مازندران-بابل-سبزه ميدان مجتمع لوازم خانگي،صوتي،تصويري و تهويه مطبوع ميناگر
📞خط ويژه: ٣٥٠٧-٠١١
💯اصالت برند،کالاهای درجه یک،تنوع بهترین های بازار همواره اولویت مجتمع میناگر ،برای جلب رضایت مشتریان عزیز می باشد
⚜️اینجا آخرت کولرهای گازیست⚜️
🔔در مجتمع تهویه مطبوع میناگر با این تنوعِ عظیم ، ۲۰ برندکولرگازی رو باز شده میبینید و (سبک\سنگین) میکنید و متناسب با بودجه تان«انتخاب آگاهانه»انجام میدهید
⭕️نکته مهم:امسال در چهارمین دوره کمپین سالیانه کولرهای اسپلیت استان
🔔مجتمع میناگر داره از کف قیمتِ ایران تا گرانقیمت ترین کولرِ موجود در ایران رو « در طیف ۲۰ برند » به طور همزمان عرضه گسترده میکنه
🟢«یعنی امکان نداره شما به خاطر قیمت بخوای دست خالی بری چون دیگه کولر ارزونتر از این اصلا وجود نداره»
🔥خبر داغ فروش ویژه یخچال فریزرهای دیپوینت و هیمالیا در جریان هست
☝🏻☝🏻قیمت های نقدی غیرقابل رقابت را در اسلاید بالا ببینید
📲واتساپ/تلگرام/ایتا: ۰۹۰۰۱۱۱۳۵۰۷
📲پیج اینستاگرام با ۱۵۶k👇🏻:
Instagram.com/minagar.co
📍مازندران-بابل-سبزه ميدان مجتمع لوازم خانگي،صوتي،تصويري و تهويه مطبوع ميناگر
📞خط ويژه: ٣٥٠٧-٠١١
💯اصالت برند،کالاهای درجه یک،تنوع بهترین های بازار همواره اولویت مجتمع میناگر ،برای جلب رضایت مشتریان عزیز می باشد
👍4
🗓 #تقویم
آدینه، ۱۲ اردی‌بهشت ۱۴۰۴.
@BabolShahreBaharNarenj
ما را در واتساپ دنبال کنید
https://whatsapp.com/channel/0029VawEBaFEFeXrBgbbDT1g
آدینه، ۱۲ اردی‌بهشت ۱۴۰۴.
@BabolShahreBaharNarenj
ما را در واتساپ دنبال کنید
https://whatsapp.com/channel/0029VawEBaFEFeXrBgbbDT1g
👍2❤1
بهار تازه نفس،خرم و دل افروز است
بیا خیال کنیم
تولد من و تو صبحگاه امروز است
#ژاله_اصفهانی
ارتفاعات بندپی‌شرقی بابل
عکس: مجید رضوی
آدینه، ۱۲ اردی‌بهشت ۱۴۰۴.
@BabolShahreBaharNarenj
ما را در واتساپ دنبال کنید
https://whatsapp.com/channel/0029VawEBaFEFeXrBgbbDT1g
بیا خیال کنیم
تولد من و تو صبحگاه امروز است
#ژاله_اصفهانی
ارتفاعات بندپی‌شرقی بابل
عکس: مجید رضوی
آدینه، ۱۲ اردی‌بهشت ۱۴۰۴.
@BabolShahreBaharNarenj
ما را در واتساپ دنبال کنید
https://whatsapp.com/channel/0029VawEBaFEFeXrBgbbDT1g
❤6👍1
هواشناسی مازندران
🔹آسمان استان امروز صاف و فردا صاف تا نیمه ابری همراه با افزایش دما پیش‌بينی می‌شود.
🔹روزهای یک شنبه و دوشنبه آسمان نیمه ابری تا ابری با کاهش دما بویژه در نیمه غربی با بارش پراکنده همراه خواهد بود.
آدینه، ۱۲ اردی‌بهشت ۱۴۰۴.
@BabolShahreBaharNarenj
ما را در واتساپ دنبال کنید
https://whatsapp.com/channel/0029VawEBaFEFeXrBgbbDT1g
🔹آسمان استان امروز صاف و فردا صاف تا نیمه ابری همراه با افزایش دما پیش‌بينی می‌شود.
🔹روزهای یک شنبه و دوشنبه آسمان نیمه ابری تا ابری با کاهش دما بویژه در نیمه غربی با بارش پراکنده همراه خواهد بود.
آدینه، ۱۲ اردی‌بهشت ۱۴۰۴.
@BabolShahreBaharNarenj
ما را در واتساپ دنبال کنید
https://whatsapp.com/channel/0029VawEBaFEFeXrBgbbDT1g
👍8
🚨پایان زندگی زن ۴۳ بابلی
🔹خانم ۴۳ ساله بابلی در یکی از آپارتمان‌های واقع در بلوار جانبازان به دلایل نامعلوم به زندگی خود خاتمه دادند.
آدینه، ۱۲ اردی‌بهشت ۱۴۰۴.
@BabolShahreBaharNarenj
ما را در واتساپ دنبال کنید
https://whatsapp.com/channel/0029VawEBaFEFeXrBgbbDT1g
🔹خانم ۴۳ ساله بابلی در یکی از آپارتمان‌های واقع در بلوار جانبازان به دلایل نامعلوم به زندگی خود خاتمه دادند.
آدینه، ۱۲ اردی‌بهشت ۱۴۰۴.
@BabolShahreBaharNarenj
ما را در واتساپ دنبال کنید
https://whatsapp.com/channel/0029VawEBaFEFeXrBgbbDT1g
🤔18👍9❤4🙏4
👍2
در بهار سبزیجات و میوه بخورید
🔹️برای اینکه بدن شما در فصل بهار بتواند ویتامین‌ها و مواد معدنی لازم را به دست آورد، بهتر است بیشتر از سبزیجات و میوه‌ها استفاده نمایید. مصرف میوه‌ها و سبزیجات هر فصل در همان فصل می‌تواند بیش از پیش مفید باشد و به پاکسازی بدن از سموم تجمع یافته کمک کند.
🔹مصرف سبزیجات سبب می‌شود کاهش وزن داشته باشید زیرا با خوردن سبزیجات، احساس سیری بیشتری خواهید نمود و کالری کمتری دریافت میکنید و حجم معده‌تان با سبزیجات پر می‌شود بنابراین کمتر به غذا خوردن روی می‌آورید.
🔹️همچنین مصرف میوه‌های سبز قبل از غذا به شما احساس پری می‌دهد بدون این که واقعاً کالری زیادی دریافت کرده باشید. هر فرد در فصل بهار و در روز باید سه بار از غذاهای گیاهی مثل میوه و سبزیجات استفاده کند.
آدینه، ۱۲ اردی‌بهشت ۱۴۰۴.
@BabolShahreBaharNarenj
ما را در واتساپ دنبال کنید
https://whatsapp.com/channel/0029VawEBaFEFeXrBgbbDT1g
🔹️برای اینکه بدن شما در فصل بهار بتواند ویتامین‌ها و مواد معدنی لازم را به دست آورد، بهتر است بیشتر از سبزیجات و میوه‌ها استفاده نمایید. مصرف میوه‌ها و سبزیجات هر فصل در همان فصل می‌تواند بیش از پیش مفید باشد و به پاکسازی بدن از سموم تجمع یافته کمک کند.
🔹مصرف سبزیجات سبب می‌شود کاهش وزن داشته باشید زیرا با خوردن سبزیجات، احساس سیری بیشتری خواهید نمود و کالری کمتری دریافت میکنید و حجم معده‌تان با سبزیجات پر می‌شود بنابراین کمتر به غذا خوردن روی می‌آورید.
🔹️همچنین مصرف میوه‌های سبز قبل از غذا به شما احساس پری می‌دهد بدون این که واقعاً کالری زیادی دریافت کرده باشید. هر فرد در فصل بهار و در روز باید سه بار از غذاهای گیاهی مثل میوه و سبزیجات استفاده کند.
آدینه، ۱۲ اردی‌بهشت ۱۴۰۴.
@BabolShahreBaharNarenj
ما را در واتساپ دنبال کنید
https://whatsapp.com/channel/0029VawEBaFEFeXrBgbbDT1g
👍6
📺فیلم‌های سینمایی امروز تلویزیون
🔹«ماهی و برکه» ساعت ۰۹:۰۰ از شبکه تهران
🔸«مواجهه» ساعت ۰۹:۳۰ شبکه سه
🔹«جایی در انتهای ریل ها» ساعت ۱۰:۰۰ از شبکه افق
🔸«آوای زمین» ساعت ۱۱:۰۰ از شبکه سلامت
🔹«رادیکال» ساعت ۱۳:۰۰ از شبکه نمایش
🔸«سکسکه» ساعت ۱۳:۳۰ از شبکه تهران
🔹«نقاب زورو» ساعت ۱۳:۳۰ از شبکه فراتر
🔸«دوچ» ساعت ۱۴:۰۰ از شبکه کودک
🔹«اسب بالدار ۲» ساعت ۱۴:۳۰ از شبکه سه
🔸«روزگار وصل» ساعت ۱۶:۰۰ از شبکه یک
🔹«بچه‌های کلاس هشتم» ساعت ۱۷:۰۰ از شبکه امید
🔸«شنا در زمستان» ساعت ۱۷:۰۰ از شبکه افق
🔹«هدیه» ساعت ۱۸:۰۰ از شبکه دو
🔸«جانگوی آزاد شده» ساعت ۱۹:۰۰ از شبکه نمایش
🔹«رابطه» ساعت ۲۰:۳۰ از شبکه چهار
🔸«سند مرگبار» ساعت ۲۳:۰۰ از شبکه دو
آدینه، ۱۲ اردی‌بهشت ۱۴۰۴.
@BabolShahreBaharNarenj
ما را در واتساپ دنبال کنید
https://whatsapp.com/channel/0029VawEBaFEFeXrBgbbDT1g
🔹«ماهی و برکه» ساعت ۰۹:۰۰ از شبکه تهران
🔸«مواجهه» ساعت ۰۹:۳۰ شبکه سه
🔹«جایی در انتهای ریل ها» ساعت ۱۰:۰۰ از شبکه افق
🔸«آوای زمین» ساعت ۱۱:۰۰ از شبکه سلامت
🔹«رادیکال» ساعت ۱۳:۰۰ از شبکه نمایش
🔸«سکسکه» ساعت ۱۳:۳۰ از شبکه تهران
🔹«نقاب زورو» ساعت ۱۳:۳۰ از شبکه فراتر
🔸«دوچ» ساعت ۱۴:۰۰ از شبکه کودک
🔹«اسب بالدار ۲» ساعت ۱۴:۳۰ از شبکه سه
🔸«روزگار وصل» ساعت ۱۶:۰۰ از شبکه یک
🔹«بچه‌های کلاس هشتم» ساعت ۱۷:۰۰ از شبکه امید
🔸«شنا در زمستان» ساعت ۱۷:۰۰ از شبکه افق
🔹«هدیه» ساعت ۱۸:۰۰ از شبکه دو
🔸«جانگوی آزاد شده» ساعت ۱۹:۰۰ از شبکه نمایش
🔹«رابطه» ساعت ۲۰:۳۰ از شبکه چهار
🔸«سند مرگبار» ساعت ۲۳:۰۰ از شبکه دو
آدینه، ۱۲ اردی‌بهشت ۱۴۰۴.
@BabolShahreBaharNarenj
ما را در واتساپ دنبال کنید
https://whatsapp.com/channel/0029VawEBaFEFeXrBgbbDT1g
👍3