This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔶اقامتگاه جنگلی ماسو ( اقامتگاه خانواده محور)
بابل ، بندپی شرقی، روستای آری، جنب آبگرم ازرود، با دسترسی آسان به سد، آبشار ، رودخانه و جنگل
🔻این مجموعه دارای چشم انداز عالی، پارکینگ و‌‌امکانات کامل و شامل چهار واحد۶۰ متری، ۱۱۰ متری، ۱۹۰ متری و۸۰ متری بوده و اجاره اقامتگاه ازشبی دو تا چهار میلیون تومان می باشد.
🔺تلفن پذیرش و صفحه مجازی:
۰۹۱۱۱۱۵۴۰۵۳
https://www.instagram.com/reel/C_D0WueNGHu/?igsh=MTc4MmM1YmI2Ng==
بابل ، بندپی شرقی، روستای آری، جنب آبگرم ازرود، با دسترسی آسان به سد، آبشار ، رودخانه و جنگل
🔻این مجموعه دارای چشم انداز عالی، پارکینگ و‌‌امکانات کامل و شامل چهار واحد۶۰ متری، ۱۱۰ متری، ۱۹۰ متری و۸۰ متری بوده و اجاره اقامتگاه ازشبی دو تا چهار میلیون تومان می باشد.
🔺تلفن پذیرش و صفحه مجازی:
۰۹۱۱۱۱۵۴۰۵۳
https://www.instagram.com/reel/C_D0WueNGHu/?igsh=MTc4MmM1YmI2Ng==
❤1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🎥همه چیز درباره پرونده کرسنت / زنگنه چگونه میلیاردها دلار به ایران ضرر زد؟
🔹️پرونده کرسنت از جنجالی ترین قراردادهای تاریخ ایران است. در سال ۱۳۸۱، وزارت نفت دولت اصلاحات به ریاست بیژن زنگنه قراردادی ۲۵ ساله با شرکت اماراتی کرسنت امضا کرد؛ قراردادی با قیمت گاز بسیار پایین و ابهامات حقوقی و فسادهای جدی.
🔹️هشدار کارشناسان نادیده گرفته شد و با تغییر دولت، اجرای قرارداد متوقف و ماجرا به داوری بین‌المللی کشیده شد؛ پرونده‌ای که به یکی از پیچیده ترین منازعات حقوقی کشور تبدیل شد.
🔹️بازگشت زنگنه در دولت یازدهم نقش مهمی در روند پرونده داشت و منتقدان می‌گویند مواضع او باعث تضعیف موقعیت حقوقی ایران و زمینه ساز احکام سنگین شد.
چهارشنبه، ۱۶ مهر ۱۴۰۴.
@BabolShahreBaharNarenj
بهارنارنج در ایتا
https://eitaa.com/babolshahrebaharnarenj
بهارنارنج در واتساپ
https://whatsapp.com/channel/0029VawEBaFEFeXrBgbbDT1g
بهارنارنج در اینستاگرام
http://instagram.com/babolshahrebaharnarenj
🔹️پرونده کرسنت از جنجالی ترین قراردادهای تاریخ ایران است. در سال ۱۳۸۱، وزارت نفت دولت اصلاحات به ریاست بیژن زنگنه قراردادی ۲۵ ساله با شرکت اماراتی کرسنت امضا کرد؛ قراردادی با قیمت گاز بسیار پایین و ابهامات حقوقی و فسادهای جدی.
🔹️هشدار کارشناسان نادیده گرفته شد و با تغییر دولت، اجرای قرارداد متوقف و ماجرا به داوری بین‌المللی کشیده شد؛ پرونده‌ای که به یکی از پیچیده ترین منازعات حقوقی کشور تبدیل شد.
🔹️بازگشت زنگنه در دولت یازدهم نقش مهمی در روند پرونده داشت و منتقدان می‌گویند مواضع او باعث تضعیف موقعیت حقوقی ایران و زمینه ساز احکام سنگین شد.
چهارشنبه، ۱۶ مهر ۱۴۰۴.
@BabolShahreBaharNarenj
بهارنارنج در ایتا
https://eitaa.com/babolshahrebaharnarenj
بهارنارنج در واتساپ
https://whatsapp.com/channel/0029VawEBaFEFeXrBgbbDT1g
بهارنارنج در اینستاگرام
http://instagram.com/babolshahrebaharnarenj
🤔15❤4👍2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🎥دولت از سفره و یخچال مردم خبر دارد؟
🔹سخنگوی دولت: گرانی یک موضوع است؛ گران‌فروشی یک موضوع دیگر.
🔹فشار بر مردم زیاد است؛ اما برنامه‌هایی داریم.
چهارشنبه، ۱۶ مهر ۱۴۰۴.
@BabolShahreBaharNarenj
بهارنارنج در ایتا
https://eitaa.com/babolshahrebaharnarenj
بهارنارنج در واتساپ
https://whatsapp.com/channel/0029VawEBaFEFeXrBgbbDT1g
بهارنارنج در اینستاگرام
http://instagram.com/babolshahrebaharnarenj
🔹سخنگوی دولت: گرانی یک موضوع است؛ گران‌فروشی یک موضوع دیگر.
🔹فشار بر مردم زیاد است؛ اما برنامه‌هایی داریم.
چهارشنبه، ۱۶ مهر ۱۴۰۴.
@BabolShahreBaharNarenj
بهارنارنج در ایتا
https://eitaa.com/babolshahrebaharnarenj
بهارنارنج در واتساپ
https://whatsapp.com/channel/0029VawEBaFEFeXrBgbbDT1g
بهارنارنج در اینستاگرام
http://instagram.com/babolshahrebaharnarenj
🤔27❤5
انتصاب اولین بانوی شهردار در مازندران
🔹در اتفاقی تاریخی و امیدآفرین برای زنان و جوانان استان، ملیحه کریمیان کناری با حکم استاندار مازندران به‌عنوان نخستین زن شهردار در تاریخ این استان به عنوان شهردار کیاکلا منصوب شد.
🔹خانم کریمیان اصالت فریدونکناری داشته و ساکن قائم‌شهر می‌باشد.
چهارشنبه، ۱۶ مهر ۱۴۰۴.
@BabolShahreBaharNarenj
بهارنارنج در ایتا
https://eitaa.com/babolshahrebaharnarenj
بهارنارنج در واتساپ
https://whatsapp.com/channel/0029VawEBaFEFeXrBgbbDT1g
بهارنارنج در اینستاگرام
http://instagram.com/babolshahrebaharnarenj
🔹در اتفاقی تاریخی و امیدآفرین برای زنان و جوانان استان، ملیحه کریمیان کناری با حکم استاندار مازندران به‌عنوان نخستین زن شهردار در تاریخ این استان به عنوان شهردار کیاکلا منصوب شد.
🔹خانم کریمیان اصالت فریدونکناری داشته و ساکن قائم‌شهر می‌باشد.
چهارشنبه، ۱۶ مهر ۱۴۰۴.
@BabolShahreBaharNarenj
بهارنارنج در ایتا
https://eitaa.com/babolshahrebaharnarenj
بهارنارنج در واتساپ
https://whatsapp.com/channel/0029VawEBaFEFeXrBgbbDT1g
بهارنارنج در اینستاگرام
http://instagram.com/babolshahrebaharnarenj
❤19👍5
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
سرخکن چند منظوره😎
هر جور دوست داری بهت اقساطی میدیم
https://instagram.com/kiyababol
ست کامل جهیزیه عروس
در برند های برتر دنیا | با شرایط پرداخت ویژه
♦️بازرگانی لوازم خانگی کیانژاد
🔸شعبه ۱ : بابل ، میدان هفت تیر ، جنب ستاد فرماندهی مرکزی
🔸شعبه ۲ : بابل خیابان طالقانی، جنب پاساژ قلی تبار، پاسداران ۱۰
🔹برای کسب اطلاعات بیشتر با ما تماس بگیرید..
☎️ ۰۱۱_۳۲۳۰۲۲۲۲
☎️ ۰۱۱_۳۲۲۰۹۲۸۰
📱 ۰۹۱۲۶۱۱۵۵۹۲
#بازرگانی_کیانژاد
https://instagram.com/kiyababol
#سرخکن #تستر #لوازم_منزل #جهیزیه #لوازم_آشپزخانه_و_جهیزیه #لوازم_خانه #جهیزیه_عروس
هر جور دوست داری بهت اقساطی میدیم
https://instagram.com/kiyababol
ست کامل جهیزیه عروس
در برند های برتر دنیا | با شرایط پرداخت ویژه
♦️بازرگانی لوازم خانگی کیانژاد
🔸شعبه ۱ : بابل ، میدان هفت تیر ، جنب ستاد فرماندهی مرکزی
🔸شعبه ۲ : بابل خیابان طالقانی، جنب پاساژ قلی تبار، پاسداران ۱۰
🔹برای کسب اطلاعات بیشتر با ما تماس بگیرید..
☎️ ۰۱۱_۳۲۳۰۲۲۲۲
☎️ ۰۱۱_۳۲۲۰۹۲۸۰
📱 ۰۹۱۲۶۱۱۵۵۹۲
#بازرگانی_کیانژاد
https://instagram.com/kiyababol
#سرخکن #تستر #لوازم_منزل #جهیزیه #لوازم_آشپزخانه_و_جهیزیه #لوازم_خانه #جهیزیه_عروس
❤1
فرصت طلایی برای ترخیص خودروهای توقیفی
🔹مالکان خودروهایی که به دلیل بدهی خلافی بالای ۵ میلیون تومان توقیف شده‌اند، می‌توانند با پرداخت بخشی از مبلغ جریمه، نسبت به ترخیص موقت خودرو اقدام کنند. این فرصت ویژه در هفته فراجا فراهم شده است
🔹طرح رسیدگی غیرحضوری به اعتراضات جرایم رانندگی، بدون محدودیت زمانی است. اگر به اشتباه جریمه شده‌اید، فرصت را از دست ندهید و با ما در ارتباط باشید.
🔹گاهی شباهت در شماره پلاک یا نوع خودرو می‌تواند باعث اشتباه در ثبت تخلف شود، اما با بررسی هوشمند سوابق تردد، این موارد به سرعت شناسایی و اصلاح خواهند شد.
چهارشنبه، ۱۶ مهر ۱۴۰۴.
@BabolShahreBaharNarenj
بهارنارنج در ایتا
https://eitaa.com/babolshahrebaharnarenj
بهارنارنج در واتساپ
https://whatsapp.com/channel/0029VawEBaFEFeXrBgbbDT1g
بهارنارنج در اینستاگرام
http://instagram.com/babolshahrebaharnarenj
🔹مالکان خودروهایی که به دلیل بدهی خلافی بالای ۵ میلیون تومان توقیف شده‌اند، می‌توانند با پرداخت بخشی از مبلغ جریمه، نسبت به ترخیص موقت خودرو اقدام کنند. این فرصت ویژه در هفته فراجا فراهم شده است
🔹طرح رسیدگی غیرحضوری به اعتراضات جرایم رانندگی، بدون محدودیت زمانی است. اگر به اشتباه جریمه شده‌اید، فرصت را از دست ندهید و با ما در ارتباط باشید.
🔹گاهی شباهت در شماره پلاک یا نوع خودرو می‌تواند باعث اشتباه در ثبت تخلف شود، اما با بررسی هوشمند سوابق تردد، این موارد به سرعت شناسایی و اصلاح خواهند شد.
چهارشنبه، ۱۶ مهر ۱۴۰۴.
@BabolShahreBaharNarenj
بهارنارنج در ایتا
https://eitaa.com/babolshahrebaharnarenj
بهارنارنج در واتساپ
https://whatsapp.com/channel/0029VawEBaFEFeXrBgbbDT1g
بهارنارنج در اینستاگرام
http://instagram.com/babolshahrebaharnarenj
❤1
🖼 شایع‌ترین سرطان ایران را بشناسید
چهارشنبه، ۱۶ مهر ۱۴۰۴.
@BabolShahreBaharNarenj
بهارنارنج در ایتا
https://eitaa.com/babolshahrebaharnarenj
بهارنارنج در واتساپ
https://whatsapp.com/channel/0029VawEBaFEFeXrBgbbDT1g
بهارنارنج در اینستاگرام
http://instagram.com/babolshahrebaharnarenj
چهارشنبه، ۱۶ مهر ۱۴۰۴.
@BabolShahreBaharNarenj
بهارنارنج در ایتا
https://eitaa.com/babolshahrebaharnarenj
بهارنارنج در واتساپ
https://whatsapp.com/channel/0029VawEBaFEFeXrBgbbDT1g
بهارنارنج در اینستاگرام
http://instagram.com/babolshahrebaharnarenj
❤2
موقعیت استثنایی تیم‌ملی در جام جهانی/ ایران در سید دوم شانس صعود بیشتری دارد
🔹️بر اساس پیش‌بینی‌های فعلی، ایران همراه با ژاپن تنها تیم‌های قطعی سید دوم هستند که می‌توانند در گروه‌بندی مطلوب‌تری قرار گیرند.
چهارشنبه، ۱۶ مهر ۱۴۰۴.
@BabolShahreBaharNarenj
بهارنارنج در ایتا
https://eitaa.com/babolshahrebaharnarenj
بهارنارنج در واتساپ
https://whatsapp.com/channel/0029VawEBaFEFeXrBgbbDT1g
بهارنارنج در اینستاگرام
http://instagram.com/babolshahrebaharnarenj
🔹️بر اساس پیش‌بینی‌های فعلی، ایران همراه با ژاپن تنها تیم‌های قطعی سید دوم هستند که می‌توانند در گروه‌بندی مطلوب‌تری قرار گیرند.
چهارشنبه، ۱۶ مهر ۱۴۰۴.
@BabolShahreBaharNarenj
بهارنارنج در ایتا
https://eitaa.com/babolshahrebaharnarenj
بهارنارنج در واتساپ
https://whatsapp.com/channel/0029VawEBaFEFeXrBgbbDT1g
بهارنارنج در اینستاگرام
http://instagram.com/babolshahrebaharnarenj
🤔3❤2
تبلیغ دعانویسی روی دیوار بابل
🔹براساس گزارش پلیس فتا حجم تخلفات و کلاهبرداری در سایت دیوار تنها در سال ۱۳۹۷ به بیش از ۱۰ هزار پرونده رسید که دادستان وقت کل کشور با درخواست پلیس فتا پرونده را به دادسرا ارجاع داد.
🔹مادۀ ۱ قانون ارتشا می‌گوید دعانویسی، کلاهبرداری است و از جرائمی است که دادستان می‌تواند حتی بدون وجود شاکی خصوصی آن را پیگیری نماید.
🔹اما باوجود اینکه طبق قانون، درآمد حاصل از این کار هم تحصیل مال از طریق نامشروع است، دیوار هم همچنان آنها را تایید می‌کند.
چهارشنبه، ۱۶ مهر ۱۴۰۴.
@BabolShahreBaharNarenj
بهارنارنج در ایتا
https://eitaa.com/babolshahrebaharnarenj
بهارنارنج در واتساپ
https://whatsapp.com/channel/0029VawEBaFEFeXrBgbbDT1g
بهارنارنج در اینستاگرام
http://instagram.com/babolshahrebaharnarenj
🔹براساس گزارش پلیس فتا حجم تخلفات و کلاهبرداری در سایت دیوار تنها در سال ۱۳۹۷ به بیش از ۱۰ هزار پرونده رسید که دادستان وقت کل کشور با درخواست پلیس فتا پرونده را به دادسرا ارجاع داد.
🔹مادۀ ۱ قانون ارتشا می‌گوید دعانویسی، کلاهبرداری است و از جرائمی است که دادستان می‌تواند حتی بدون وجود شاکی خصوصی آن را پیگیری نماید.
🔹اما باوجود اینکه طبق قانون، درآمد حاصل از این کار هم تحصیل مال از طریق نامشروع است، دیوار هم همچنان آنها را تایید می‌کند.
چهارشنبه، ۱۶ مهر ۱۴۰۴.
@BabolShahreBaharNarenj
بهارنارنج در ایتا
https://eitaa.com/babolshahrebaharnarenj
بهارنارنج در واتساپ
https://whatsapp.com/channel/0029VawEBaFEFeXrBgbbDT1g
بهارنارنج در اینستاگرام
http://instagram.com/babolshahrebaharnarenj
❤6🤔1
🔥شاهکار شرکت سونی
📦🖥️تلویزیون۷۵ اینچ با شناسه و پته گمرکی
🟠رفرش ریت ۱۲۰ هرتز
🟠کیفیت تصویر 4K
🟠سیستم عامل اندروید
🟠۳۲ گیگ حافظه داخلی
🔺در ضمن با کیفیت فورکی و رفرش ریت 120 هرتز برای هر نوع استفاده‌ای مناسبه٫ چه فیلم دیدن٫ چه گیمینگ و بازی👌🏻
🖥صداقت یعنی میناگر ، یعنی هرگز به مشتریان فیلم فورکی فروشگاهی با تصاویر اغراق آمیز نشان نمی دهیم که خدای نکرده مشتری در تشخیص رزولیشن تصویر به اشتباه بیوفتد!
🖥همه اَقساط می دهند ما سونی اورجینال را اَقساط می دهیم حتی به بازنشستگان
💸درخرید اقساط مجتمع میناگر بهترین کیفیت های بازار را خریداری بفرمایید
📍مازندران-بابل-سبزه ميدان-مجتمع لوازم خانگي،صوتي،تصويري و تهويه مطبوع ميناگر
📞خط ويژه: ٣٥٠٧-٠١١
📲واتساپ،تلگرام،ايتا:۳۵۰۷ ۱۱۱ ۰۹۰۰
📲اينستاگرام با ۱۵۷k👇🏻
Instagram.com/minagar.co
📦🖥️تلویزیون۷۵ اینچ با شناسه و پته گمرکی
🟠رفرش ریت ۱۲۰ هرتز
🟠کیفیت تصویر 4K
🟠سیستم عامل اندروید
🟠۳۲ گیگ حافظه داخلی
🔺در ضمن با کیفیت فورکی و رفرش ریت 120 هرتز برای هر نوع استفاده‌ای مناسبه٫ چه فیلم دیدن٫ چه گیمینگ و بازی👌🏻
🖥صداقت یعنی میناگر ، یعنی هرگز به مشتریان فیلم فورکی فروشگاهی با تصاویر اغراق آمیز نشان نمی دهیم که خدای نکرده مشتری در تشخیص رزولیشن تصویر به اشتباه بیوفتد!
🖥همه اَقساط می دهند ما سونی اورجینال را اَقساط می دهیم حتی به بازنشستگان
💸درخرید اقساط مجتمع میناگر بهترین کیفیت های بازار را خریداری بفرمایید
📍مازندران-بابل-سبزه ميدان-مجتمع لوازم خانگي،صوتي،تصويري و تهويه مطبوع ميناگر
📞خط ويژه: ٣٥٠٧-٠١١
📲واتساپ،تلگرام،ايتا:۳۵۰۷ ۱۱۱ ۰۹۰۰
📲اينستاگرام با ۱۵۷k👇🏻
Instagram.com/minagar.co
❤5👍1
🗓 #تقویم
پنج‌شنبه، ۱۷ مهر ۱۴۰۴.
@BabolShahreBaharNarenj
بهارنارنج در ایتا
https://eitaa.com/babolshahrebaharnarenj
بهارنارنج در واتساپ
https://whatsapp.com/channel/0029VawEBaFEFeXrBgbbDT1g
بهارنارنج در اینستاگرام
http://instagram.com/babolshahrebaharnarenj
پنج‌شنبه، ۱۷ مهر ۱۴۰۴.
@BabolShahreBaharNarenj
بهارنارنج در ایتا
https://eitaa.com/babolshahrebaharnarenj
بهارنارنج در واتساپ
https://whatsapp.com/channel/0029VawEBaFEFeXrBgbbDT1g
بهارنارنج در اینستاگرام
http://instagram.com/babolshahrebaharnarenj
❤3
ای آب زندگانی ما را ربود سیلت
اکنون حلال بادت، بشکن سبوی ما را
#مولانا
سد شیاده، بندپی‌غربی بابل
عکس: #احسان_اسدپور
پنج‌شنبه، ۱۷ مهر ۱۴۰۴.
@BabolShahreBaharNarenj
بهارنارنج در ایتا
https://eitaa.com/babolshahrebaharnarenj
بهارنارنج در واتساپ
https://whatsapp.com/channel/0029VawEBaFEFeXrBgbbDT1g
بهارنارنج در اینستاگرام
http://instagram.com/babolshahrebaharnarenj
اکنون حلال بادت، بشکن سبوی ما را
#مولانا
سد شیاده، بندپی‌غربی بابل
عکس: #احسان_اسدپور
پنج‌شنبه، ۱۷ مهر ۱۴۰۴.
@BabolShahreBaharNarenj
بهارنارنج در ایتا
https://eitaa.com/babolshahrebaharnarenj
بهارنارنج در واتساپ
https://whatsapp.com/channel/0029VawEBaFEFeXrBgbbDT1g
بهارنارنج در اینستاگرام
http://instagram.com/babolshahrebaharnarenj
❤10
ترامپ توافق غزه را اعلام کرد
🔹رئیس‌جمهور آمریکا: «اسرائیل و حماس بر سر مرحله اول طرح صلح ما به توافق رسیده‌اند. همه گروگان‌ها خیلی زود آزاد خواهند شد».
پنج‌شنبه، ۱۷ مهر ۱۴۰۴.
@BabolShahreBaharNarenj
بهارنارنج در ایتا
https://eitaa.com/babolshahrebaharnarenj
بهارنارنج در واتساپ
https://whatsapp.com/channel/0029VawEBaFEFeXrBgbbDT1g
بهارنارنج در اینستاگرام
http://instagram.com/babolshahrebaharnarenj
🔹رئیس‌جمهور آمریکا: «اسرائیل و حماس بر سر مرحله اول طرح صلح ما به توافق رسیده‌اند. همه گروگان‌ها خیلی زود آزاد خواهند شد».
پنج‌شنبه، ۱۷ مهر ۱۴۰۴.
@BabolShahreBaharNarenj
بهارنارنج در ایتا
https://eitaa.com/babolshahrebaharnarenj
بهارنارنج در واتساپ
https://whatsapp.com/channel/0029VawEBaFEFeXrBgbbDT1g
بهارنارنج در اینستاگرام
http://instagram.com/babolshahrebaharnarenj
❤16🤔2👍1
هواشناسی مازندران
🔹آسمان استان امروز صاف تا نیمه ابری در مناطق ساحلی و جلگه‌ای با تداوم گرما، از عصر با وزش باد نسبتاً شدید، افزایش ابر بتدریج با رگبار پراکنده باران پیش‌بینی می‌شود.
🔹روز شنبه آسمان ابری و نیمه ابری و یک‌شنبه صاف تا نیمه ابری از شب با افزایش ابر، وزش باد و بارش پراکنده همراه خواهد بود.
پنج‌شنبه، ۱۷ مهر ۱۴۰۴.
@BabolShahreBaharNarenj
بهارنارنج در ایتا
https://eitaa.com/babolshahrebaharnarenj
بهارنارنج در واتساپ
https://whatsapp.com/channel/0029VawEBaFEFeXrBgbbDT1g
بهارنارنج در اینستاگرام
http://instagram.com/babolshahrebaharnarenj
🔹آسمان استان امروز صاف تا نیمه ابری در مناطق ساحلی و جلگه‌ای با تداوم گرما، از عصر با وزش باد نسبتاً شدید، افزایش ابر بتدریج با رگبار پراکنده باران پیش‌بینی می‌شود.
🔹روز شنبه آسمان ابری و نیمه ابری و یک‌شنبه صاف تا نیمه ابری از شب با افزایش ابر، وزش باد و بارش پراکنده همراه خواهد بود.
پنج‌شنبه، ۱۷ مهر ۱۴۰۴.
@BabolShahreBaharNarenj
بهارنارنج در ایتا
https://eitaa.com/babolshahrebaharnarenj
بهارنارنج در واتساپ
https://whatsapp.com/channel/0029VawEBaFEFeXrBgbbDT1g
بهارنارنج در اینستاگرام
http://instagram.com/babolshahrebaharnarenj
❤2🙏1
برنامه فصل پاییز
پارک آبی پردیس👆
قیمت بلیط ۲۵۰ ت و برای زیر ۵ سال رایگان تعیین گردیده است.
روابط عمومی
مجتمع سرگرمی تفریحی #پردیس
Instagram.com/pardis.babol
پارک آبی پردیس👆
قیمت بلیط ۲۵۰ ت و برای زیر ۵ سال رایگان تعیین گردیده است.
روابط عمومی
مجتمع سرگرمی تفریحی #پردیس
Instagram.com/pardis.babol
❤2🤔2
برای صبحانه اینها را نخورید
🔹صبحانه سنتی ما ایرانی‌ها، نان و پنیر و چای شیرین است که کنار هم یک ترکیب سالم و مغذی را تشکیل می‌دهند. اما اگر خواستید تنوعی در صبحانه ایجاد کنید، بهتر است سراغ این مواد نروید:
🔸سوسیس و کالباس: گوشت‌های فراوری‌شده و چاشنی‌های مورد استفاده بر روی آنها با بیماری‌های قلبی و سرطان روده بزرگ مرتبط هستند. بهتر است آنها را از همه وعده‌های غذایی خود حذف کنید و بیشتر از ماهی یک‌بار سراغشان نروید.
🔸شیرینی و کیک: مواد غذایی مثل شیرینی دانمارکی، رول دارچین و نان‌های شیرین و برشته‌شده، کالری و چربی بالایی دارند که باعث می‌شوند شما به خاطر حجم کم شیرینی‌ها سیر نشوید، اما در عوض کالری زیادی را دریافت کنید.
پنج‌شنبه، ۱۷ مهر ۱۴۰۴.
@BabolShahreBaharNarenj
بهارنارنج در ایتا
https://eitaa.com/babolshahrebaharnarenj
بهارنارنج در واتساپ
https://whatsapp.com/channel/0029VawEBaFEFeXrBgbbDT1g
بهارنارنج در اینستاگرام
http://instagram.com/babolshahrebaharnarenj
🔹صبحانه سنتی ما ایرانی‌ها، نان و پنیر و چای شیرین است که کنار هم یک ترکیب سالم و مغذی را تشکیل می‌دهند. اما اگر خواستید تنوعی در صبحانه ایجاد کنید، بهتر است سراغ این مواد نروید:
🔸سوسیس و کالباس: گوشت‌های فراوری‌شده و چاشنی‌های مورد استفاده بر روی آنها با بیماری‌های قلبی و سرطان روده بزرگ مرتبط هستند. بهتر است آنها را از همه وعده‌های غذایی خود حذف کنید و بیشتر از ماهی یک‌بار سراغشان نروید.
🔸شیرینی و کیک: مواد غذایی مثل شیرینی دانمارکی، رول دارچین و نان‌های شیرین و برشته‌شده، کالری و چربی بالایی دارند که باعث می‌شوند شما به خاطر حجم کم شیرینی‌ها سیر نشوید، اما در عوض کالری زیادی را دریافت کنید.
پنج‌شنبه، ۱۷ مهر ۱۴۰۴.
@BabolShahreBaharNarenj
بهارنارنج در ایتا
https://eitaa.com/babolshahrebaharnarenj
بهارنارنج در واتساپ
https://whatsapp.com/channel/0029VawEBaFEFeXrBgbbDT1g
بهارنارنج در اینستاگرام
http://instagram.com/babolshahrebaharnarenj
❤6