چند توصیهٔ مهم برای بیماران دیابتی

🔹بیماران دیابتی با یک برنامهٔ غذایی اصولی می‌توانند از نوسان قند خون جلوگیری کنند.

🔹سبزیجاتی مانند سیر، پیاز، شوید، شنبلیله، جعفری، کدو، بادمجان، گوجه‌فرنگی، تربچه، نخود سبز، بامیه و کلم بروکلی نقش مهمی در کنترل قند خون دارند.

🔹همچنین مصرف لبنیات کم‌چرب و فیبرهایی مانند جو دوسر، حبوبات و پکتین میوه‌ها در تنظیم قند خون بسیار مؤثر هستند.

🔹کاهش غذاهای سرخ‌کرده، مصرف ماهی کبابی و رعایت روش‌های پخت سالم نیز به بیماران کمک می‌کند تا قند خون خود را بهتر مدیریت کنند.

🔹بیش از ۶۰ درصد مبتلایان به دیابت نوع دوم، چاق هستند و کاهش وزن برای آن‌ها ضروری است.

دوشنبه، ۲۶ آبان ۱۴۰۴.

@BabolShahreBaharNarenj

بهارنارنج در ایتا
https://eitaa.com/babolshahrebaharnarenj

🎥هوس دیزی کردی؟
مجتبا همیشه داره 😍

بابل، قبل از پل محمدحسن خان، دور میدان، #مجتبا
09385772813

کمبود عرضه، مقصر اصلی گرانی خودرو؛ نه کارخانه، نه دلار!

خسروانی، نایب رئیس اتحادیه صنف فروشندگان خودرو:
🔹گرانی خودرو ناشی از کمبود عرضه است، نه افزایش قیمت کارخانه یا دلار.

🔹افزایش تولید، به‌ویژه در خودروهای داخلی زیر یک میلیارد تومان، می‌تواند بازار را کنترل یا قیمت‌ها را کاهش دهد.

🔹وضعیت فعلی بازار افزایشی است و بدون مدیریت نرخ ارز، احتمال ادامه گرانی وجود دارد.

دوشنبه، ۲۶ آبان ۱۴۰۴.

@BabolShahreBaharNarenj

بهارنارنج در ایتا
https://eitaa.com/babolshahrebaharnarenj

عقد آریایی از کجا آمده است؟

حسن‌زاده، دانشیار پژوهشکده مردم‌شناسی پژوهشگاه میراث فرهنگی:
🔹«عقد آریایی» پدیده‌ای معاصر است و ریشه تاریخی در منابع ساسانی یا آیین‌های کلاسیک ایرانی ندارد.

🔹این پدیده بیشتر محصول تحولات فرهنگی و بازنمایی‌های فضای مجازی است تا میراثی تاریخی از گذشته ایران.

دوشنبه، ۲۶ آبان ۱۴۰۴.

@BabolShahreBaharNarenj

بهارنارنج در ایتا
https://eitaa.com/babolshahrebaharnarenj

توزیع برنج پاکستانی با قیمت مصوب در بازار

🔹رضا کنگری، رئیس اتحادیه بنکداران مواد غذایی تهران: در راستای تنظیم بازار و حمایت از مصرف‌کننده، برنج پاکستانی با قیمت مصوب ۶۶,۳۰۰ تومان برای عرضه در بازار توزیع می‌شود.
🔹طبق اعلام اتحادیه، ۱۵۰ هزار تن برنج وارداتی آماده توزیع است و هدف آن متعادل‌سازی قیمت برنج ایرانی و حمایت از اصناف و مصرف‌کنندگان می‌باشد.
🔹رضا کنگری تأکید کرده است که اعضای اتحادیه و واحدهای صنفی باید با دقت کامل از نرخ مصوب و شرایط توزیع اطلاع داشته باشند تا خرید و فروش به‌صورت قانونی و شفاف انجام شود و از هرگونه سوءاستفاده یا گران‌فروشی جلوگیری گردد.
🔹وی همچنین خواستار هماهنگی، مدیریت موجودی و آموزش اعضا در خصوص نحوه عرضه برنج وارداتی شده است تا تمام واحدهای صنفی با آگاهی کامل فعالیت کنند و روند عرضه بهینه باشد.

دوشنبه، ۲۶ آبان ۱۴۰۴.

@BabolShahreBaharNarenj

بهارنارنج در ایتا
https://eitaa.com/babolshahrebaharnarenj

ثبت نام دوره های کوکی های مدرن و شیرینی های مدرن و اسلایسی
در بابل آغاز شد
زیر نظر استاد #غزاله_ندیمی
مدرس کیک و شیرینی #آموزشگاه_نیل و با اعطای مدرک بین المللی فنی و حرفه ای برگزار میگردد.
برای اطلاعات بیشتر و ثبت نام با 09119189368 تماس حاصل فرمایید.

instagram.com/nile.amozeshgah

🎥 نخستین برف پاییزی در دماوند

🔹بارش برف در دماوند، دریاچۀ تار که یکی‌از جاذبه‌های گردشگری این منطقه است را هم سفیدپوش کرد.

دوشنبه، ۲۶ آبان ۱۴۰۴.

@BabolShahreBaharNarenj

بهارنارنج در ایتا
https://eitaa.com/babolshahrebaharnarenj

۳۶۰ تن انواع ماهیان استخوانی در دریای مازندران صید شد

🔹مدیرعامل اتحادیه تعاونی‌های صیادی پره مازندران از صید ۳۶۰ تن انواع ماهیان استخوانی توسط چهار هزار و ۲۰۰ صیاد در ۴۵ روز گذشته خبر داد.

دوشنبه، ۲۶ آبان ۱۴۰۴.

@BabolShahreBaharNarenj

بهارنارنج در ایتا
https://eitaa.com/babolshahrebaharnarenj

⛔️ممنوعیت فعالیت‌های ورزشی در مدارس مازندران تا فردا

🔹با توجه به وضعیت اضطراری ناشی از افزایش غلظت گرد و غبار؛ برگزاری هرگونه فعالیت ورزشی مدارس مازندران تا فردا سه شنبه ممنوع است.

دوشنبه، ۲۶ آبان ۱۴۰۴.

@BabolShahreBaharNarenj

بهارنارنج در ایتا
https://eitaa.com/babolshahrebaharnarenj

10 میلیون تخفیف برای مبل های تختخوابشو
#پیشواز_بلک_فرایدی در مبلمان یحیی نژاد
از 25 تا 30 آبان 1404
تخفیف ها برای خریدهای نقدیه
اما شرایط پرداخت چکی هم داریم

بابل-خیابان‌ نواب صفوی اشرفی ۱۵-۱۷
09915566758
01132223977

instagram.com/mobleman_yahyanezhad

#مبل_یحیی_نژاد #هایپرمبل #مبل_تختخوابشو #مبل_مهبد

کرونای تیغی چه فرقی با سویه‌های قبلی دارد؟

🔹کرونای تیغی در واقع سویه NB.1.8.1 (معروف به Nimbus) از خانواده اُمیکرون ویروس SARS-CoV-2 است که به دلیل ایجاد گلودرد شدید و سوزناک (شبیه بلعیدن تیغ) به این لقب معروف شد

دوشنبه، ۲۶ آبان ۱۴۰۴.

@BabolShahreBaharNarenj

بهارنارنج در ایتا
https://eitaa.com/babolshahrebaharnarenj

بارش باران و برف در جاده‌های ۱۰ استان

🔹مرکز مدیریت راههای کشور از بارش باران و برف در جاده‌‌های ۱۰ استان و محورهای چالوس، هراز و فیروزکوه و ترافیک سنگین در آزادراه قزوین-کرج خبر داد.

🔹در برخی محورهای استان‌های مازندران، البرز، تهران، زنجان و قزوین باران و برف و برخی محورهای استان های آذربایجان شرقی ، آذربایجان غربی ، کردستان ، اردبیل و گیلان بارش باران گزارش شده است.

دوشنبه، ۲۶ آبان ۱۴۰۴.

@BabolShahreBaharNarenj

بهارنارنج در ایتا
https://eitaa.com/babolshahrebaharnarenj

بهترین پانسیون مطالعه برای دختران بابل کجاست؟

🔹تمرکز مطلق در محیطی استاندارد
تأکید بر محیطی کاملاً ساکت و منظم، به همراه جزئیات مربوط به میز و صندلی استاندارد و راحت و نور طبیعی و تهویه مناسب برای بهترین بازدهی.

🔸امنیت کامل با تکنولوژی روز
برجسته کردن سیستم‌های امنیتی: سیستم حضور و غیاب اثر انگشتی با اطلاع‌رسانی به والدین و استفاده از تگ دربازکن اختصاصی برای حفظ آرامش و نظارت دقیق.

🔹اتصال همیشگی و خدمات رفاهی
تمرکز بر اینترنت پرسرعت و پایدار و حضور مراقبین دلسوز و محیطی امن که زیربنای یک محیط مطالعه پایدار هستند.

🔸آسایش کامل در طول روز
پوشش امکانات آشپزخانه و استراحت: فضای استراحت و تغذیه، سیستم گرمایشی رادیاتور و کولر، و دسترسی به آب‌سردکن، یخچال، مایکروویو، سماور برقی و امکانات کامل آشپزخانه.

🔹نظم و انضباط هدفمند
تأکید بر مدیریت سخت‌گیرانه ساعات حضور و پیگیری مداوم نظم و پیگیری دقیق ساعت حضور دانش‌آموزان برای تضمین استفاده حداکثری از زمان.

پانسیون #تات_بابل
سه روز اقامت رایگان 😍

09113186008
بابل، معراج 26

سندروم پای بی‌قرار؛ دلایل و نشانه‌ها

یک متخصص مغز و اعصاب:
🔹سندروم پای بی‌قرار، یک اختلال عصبی است که معمولاً در شب‌ها و هنگام استراحت بروز می‌یابد و با علائمی مانند گزگز پا، خارش یا گرگرفتگی همراه است.
🔹اختلال سندروم پای بی‌قرار از آن دسته از اختلالاتی است که می‌تواند جنبه ارثی داشته‌ باشد.
🔹سندروم پای بی‌قرار یک زنگ خطر برای بیماری‌هایی مانند پارکینسون و ام‌اس است. این سندروم در افراد دیابتی سه برابر دیگران است.
🔹نارسایی کلیه یکی از دیگر از محرک‌های ابتلا به سندروم پای بی‌قرار است.

دوشنبه، ۲۶ آبان ۱۴۰۴.

@BabolShahreBaharNarenj

بهارنارنج در ایتا
https://eitaa.com/babolshahrebaharnarenj

شکست امیرحسین زارع مقابل رقیب دوست داشتنی‌اش

دوشنبه، ۲۶ آبان ۱۴۰۴.

@BabolShahreBaharNarenj

بهارنارنج در ایتا
https://eitaa.com/babolshahrebaharnarenj

دیدار سرزده آقای کوروش ودیعیان از #دارچین
پدیده جدید نان و شیرینی

کمک ۲۳۰ میلیون تومانی به بیمارستان شهید رجائی بابلسر

آقای عباس اصغری، «مدیریت بیمارستان شهید رجائی بابلسر»:
🔹به همت خانواده نیک‌اندیش خاتمی و به نیت شادروان محمد خاتمی، مبلغ ۲۳۰ میلیون تومان برای خرید تجهیزات پزشکی به بیمارستان شهید رجائی بابلسر اهدا شد.

دوشنبه، ۲۶ آبان ۱۴۰۴.

@BabolShahreBaharNarenj

بهارنارنج در ایتا
https://eitaa.com/babolshahrebaharnarenj

کاهش بیش از ۹۵ درصدی بارش‌ها در ۱۸ استان

🔹بر اساس داده‌ها و اطلاعات سازمان هواشناسی، از ابتدای سال آبی جاری تا دیروز ۲۵ آبان‌ماه ۱۴۰۴، بارش‌ها در کشور نسبت به دوره بلندمدت، ۸۲.۸ درصد کاهش یافته است.

🔹در استان‌های ساحلی دریای خزر یعنی گلستان، گیلان و مازندران به‌ترتیب بارش‌ها ۴۰.۹ درصد، ۶۳.۹ درصد و ۶۱.۵ درصد کاهش یافته است.

🔹در استان تهران نیز بارش‌ها در دوره ذکر شده ۱.۱ میلی‌متر بوده که در مقایسه با دوره بلندمدت ۹۶.۹ درصد کاهش نشان می‌دهد.

دوشنبه، ۲۶ آبان ۱۴۰۴.

@BabolShahreBaharNarenj

بهارنارنج در ایتا
https://eitaa.com/babolshahrebaharnarenj

افزایش میزان استفاده از آنتی‌بیوتیک‌ها در کشور

▪️ هشدار وزیر بهداشت به مقاومت میکروبی

وزیر بهداشت:
🔹 در چند سال اخیر «مقاومت میکروبی» در گستره‌ای جهانی به یکی از ده تهدید اصلی در حوزه سلامت تبدیل شده‌است.

🔹 پیش‌بینی می‌شود بدون اقدام موثر، در سال ۲۰۵۰ میلادی مقاومت میکروبی با ۱۰ میلیون مرگ در سال، به یکی از نخستین عوامل مرگ و میر جهانی تبدیل شود.

🔹 اگرچه اطلاع‌رسانی‌ها و اقدامات انجام شده توانسته‌است تا حدود زیادی از میزان مصرف داروهای ضدمیکروبی بکاهد، اما در مقایسه با سایر کشورها، میزان موفقیت در زمینه کاهش مصرف این داروها اندک بوده‌است!

🔹 میزان استفاده از داروهای ضدمیکروبی که باید ذخیره یا با احتیاط مصرف شوند، افزایش داشته و خطر ایجاد مقاومت به این داروها نیز در حال افزایش است.

دوشنبه، ۲۶ آبان ۱۴۰۴.

@BabolShahreBaharNarenj

بهارنارنج در ایتا
https://eitaa.com/babolshahrebaharnarenj

🤝 دعوت به همکاری در تیم فروش آنلاین
اگر به رشد شخصی و استقلال مالی علاقه داری، ما بهت یه فرصت واقعی برای ساخت درآمد پایدار می‌دیم!
تیم ما در حوزه‌ی محصولات گیاهی درمانی، لوازم آرایشی‌بهداشتی و منسوجات سلامتی فعالیت می‌کنه و به دنبال افراد با انگیزه برای توسعه‌ی تیم فروش آنلاین خود هستیم.

📌 شرایط همکاری:
• آشنایی مقدماتی با اینترنت و شبکه‌های اجتماعی
• داشتن گوشی هوشمند و دسترسی به اینترنت
• علاقه‌مند به یادگیری مهارت‌های فروش و بازاریابی آنلاین
• روحیه کار تیمی و مسئولیت‌پذیری
• حداقل سن ۱۸ سال

📈 آموزش‌های رایگان فروش، رشد شخصی و برند‌سازی در طول مسیر توسط لیدرهای حرفه‌ای ارائه می‌شود.

📞 جهت رزرو مشاوره رایگان و آشنایی با شرایط کامل همکاری فرم زیر را تکمیل نمایید:
🔗 https://digiform.ir/karyabi_form

#دعوت_به_همکاری #کار_در_منزل #بازاریابی_شبکه_ای #تمام_وقت #پاره_وقت #توسعه_فردی
#networkmarketing #mlm_business #teamwork #فرصت_شغلی #کارآنلاین