😴 چرا شب‌ها باید خواب کافی و مناسب داشته باشید؟

🔹خواب نامناسب ارتباط مستقیمی با افزایش وزن ناخواسته دارد کسانی که خواب شبانه و کافی دارند معمولا کالری کمتری مصرف می‌کنند خواب مناسب می‌تواند تمرکز، نوآوری و کارآمدی شما را تقویت کند با خواب شبانه‌ی کافی می‌توانید کارکرد ورزشی خود را ارتقا دهید.
🔹کسانی که استراحت و خواب شبانه‌ی مناسبی ندارند با خطر بیشتری برای ابتلا به بیماری‌های قلبی و سکته روبه‌رو هستند.

شنبه، ۱۵ آذر ۱۴۰۴.

t.me/babolshahrebaharnarenj

بهارنارنج در ایتا
https://eitaa.com/babolshahrebaharnarenj

🗓#تقویم

یک‌شنبه، ۱۶ آذر ۱۴۰۴.

t.me/babolshahrebaharnarenj

بهارنارنج در ایتا
https://eitaa.com/babolshahrebaharnarenj

نرگس از چشم بتی رسته است و سنبل از خطی
گل ز روی چون قمر سنبل ز زلف بیقرار
این همه گلهای رنگارنگ از بیرون نکوست
کز درون خاک می‌جوشند چون خون در تغار
#عطار

دانشگاه علوم پزشکی بابل (مجموعه قصر)

عکس: #فاطمه_رضازاده

یک‌شنبه، ۱۶ آذر ۱۴۰۴.

t.me/babolshahrebaharnarenj

بهارنارنج در ایتا
https://eitaa.com/babolshahrebaharnarenj

سامانه بارشی جدید از ساعتی پیش وارد کشور شد

🔹هم اکنون استانهای شمال غرب کشور ابری است و در برخی نواحی از جمله در خوی، اشنویه، چالدران و جلفا بارش باران گزارش شده است.

🔹سازمان هواشناسی با پیش بینی تشدید فعالیت سامانه بارشی در ۱۷ استانِ واقع در نیمه غربی برای این استانها از روز دوشنبه تا چهارشنبه هشدار نارنجی صادر کرده است.

یک‌شنبه، ۱۶ آذر ۱۴۰۴.

t.me/babolshahrebaharnarenj

بهارنارنج در ایتا
https://eitaa.com/babolshahrebaharnarenj

درگذشت رئیس اسبق شورای شهر بابل

🔹مراسم تشییع از ساعت ۱۲:۳۰ امروز ( یکشنبه ۱۶ آذرماه از مقابل منزل آنمرحوم واقع در کتی غربی، روبروی کوچه سردار شهید اسماعیل‌پور) به سوی روستای فک در بندپی‌شرقی برگزار خواهد شد

مدیرکل حوزه استاندار مازندران

سرپرست فرمانداری شهرستان بابل

رئیس شورای شهر بابل

معاون فرماندار شهرستان بابل

بخشدار مرکزی بابل

بخشدار فریدونکنار

رییس بازرگانی بابلسر

رییس هیات کشتی شهرستان بابل

رییس دفترحاج حسین نیازآذری، نماینده مردم شهرستان بابل در مجلس شورای اسلامی
از جمله سوابق مرحوم حاج محمدعلی عباسی می‌باشد.

یک‌شنبه، ۱۶ آذر ۱۴۰۴.

t.me/babolshahrebaharnarenj

بهارنارنج در ایتا
https://eitaa.com/babolshahrebaharnarenj

استخدام با حقوق عالی در بابل
⭕️دستیار دندانپزشک
⭕️کال سنتر
⭕️حسابدار

بابل، خیابان شریعتی
هم بصورت تمام وقت
هم بصورت شیفت صبح و عصر

ارسال رزومه:
۰۹۳۸۳۳۶۱۸۰۵

🍇 فواید استفاده مویز در وعده صبحانه

🔹ضد استرس
🔸افزایش حافظه
🔹کاهش ابتلا به سرطان
🔸مفید برای سلامت مو و پوست

یک‌شنبه، ۱۶ آذر ۱۴۰۴.

t.me/babolshahrebaharnarenj

بهارنارنج در ایتا
https://eitaa.com/babolshahrebaharnarenj

دکتر سید علی مظفرپور

🔹پزشک/متخصص طب سنتی و مکمل
🔹استاد تمام (پروفسور) دانشگاه علوم پزشکی بابل
🔹هیات مدیره بورد جهانی طب سنتی و مکمل (ISCMR)
🔹هیات مدیره بورد ملی طب سنتی و مکمل

🔸تشخیص و درمان تخصصی:
🔹بیماری های گوارشی، کبدی و تنفسی
🔹چاقی و لاغری
🔹دردهای عضلانی، مفصلی و استخوانی
🔹سینوزیت، سردردها و بیماری های مغز و اعصاب
🔹ناباروری و اختلالات جنسی
🔹خارش ها و بیماری های پوستی
و ...

🔸روش های درمانی مورد استفاده طب سنتی و مکمل:
داروهای گیاهی، گیاهان دارویی، ماساژها، حجامت، فصد، زالودرمانی، طب سوزنی و ...

🔸با تلفیق دانش روز و طب کهن ایرانی، درمان‌هایی ایمن، کم عارضه و ریشه‌ای را تجربه کنید.

🔸شماره تماس جهت نوبت دهی :
📞 09116633229
(به جهت مدیریت در زمان حضور، حتما از قبل هماهنگی بفرمایید)

🔸آدرس: کمربندی شرقی، میدان شهید بزاز (ایستگاه کیاکلا)، به سمت میدان کشوری، نبش بوستان ۳۰

آموزه های طب سنتی دکتر مظفرپور
https://t.me/DrMozaffarpur

عرضه محصولات طبیعی و سنتی (ترنج)
https://t.me/TORANJnaturalproducts

ایران کِی سفیدپوش می‌شود؟

🔹انتخاب رنگ سال همیشه فقط یک رویداد در زمینه زیباشناختی نیست.

🔹امسال شرکت «پنتون» رنگ سال ۲۰۲۶ را یک طیف سفید به نام «رقصنده ابر» یا سفیدِ آرام و نرم معرفی کرده است.

🔹این انتخاب در زندگی روزمره مردم ایران هم حضور داشته و از این پس بیش از گذشته جای خودش را پیدا می‌کند.

🔹جا افتادن رنگ سال در ایران بیشتر از مسیر شبکه‌های اجتماعی اتفاق می‌افتد.

🔹بازار پوشاک معمولاً نخستین بخشی است که واکنش نشان می‌دهد.

یک‌شنبه، ۱۶ آذر ۱۴۰۴.

t.me/babolshahrebaharnarenj

بهارنارنج در ایتا
https://eitaa.com/babolshahrebaharnarenj

🎥مزایای پیش فروش آهن آلات در بابل😍

توضیحات #افشین_لاسمی
جنب پلیس راه دهک
🔹مورد تایید سازمان نظام مهندسی
🔹امکان پرداخت چکی و نقدی

09111157971
01132272140
01132272150

آمادگی برای برگزاری کلاس‌های غیرحضوری به دلیل شیوع آنفولانزا

🔹مدیرکل آموزش و پرورش مازندران در جلسه شورای معاونین گفت: تمامی اقدامات لازم برای برگزاری کلاس‌های غیرحضوری با هدف پیشگیری از شیوع آنفولانزا فراهم شده است.
🔹فریدون کلبادی نژاد با تأکید بر اولویت مطلق سلامت دانش‌آموزان، افزود: پیش از هر چیز، حفظ سلامتی همه دانش‌آموزان و کادر آموزشی برای ما یک تعهد جدی است
🔹او با بیان آمادگی کامل آموزش و پرورش استان برای استمرار فرآیند یاددهی یادگیری افزود: تداوم آموزش در شرایط کنونی در دستور کار قرار دارد و تمامی زیرساخت‌های لازم برای ارائه آموزش‌های غیرحضوری مهیا شده است.

یک‌شنبه، ۱۶ آذر ۱۴۰۴.

t.me/babolshahrebaharnarenj

بهارنارنج در ایتا
https://eitaa.com/babolshahrebaharnarenj

‍ ‍ مجتمع فوق تخصصی کاوشگران مهرآفرین ایران و بابل؛ جایی برای آرامشِ حرفه‌ای و احساسِ، ۱۰۰% واقعی، کلینیکی متفاوت، برای ذهن‌هایی که تفاوت را می‌فهمند. اینجا لبخندت دوباره معنا می‌گیرد»
👉🗣🧠🫀
اولین و بزرگترین مجتمع حرفه‌ای و فوق تخصصی کاوشگران مهرآفرین ایران؛ ارائه خدمات کلینیک گفتار درمانی، کلینیک کار درمانی، کلینیکهای درمانگری تخصصی بصورت(حضوری- تلفنی- آنلاین) در کشور و خارج از کشور
🌹🙏❤️
#گروه متخصصان و درمانگران گفتار درمانی
ارزیابی و درمانگری اختلالات گفتار و زبان:
ویزیت و درمان؛
تاخیر یا اختلال در رشد گفتار و زبان، اختلالات تلفظی و خواندن، لکنت، کم شنوایی، شکاف کام، اختلالات بلع و تغذیه

#گروه قصه درمانی و نقاشی درمانی و بازی درمانی به صورت فردی و گروهی توسط درمانگران اجرا می شود.

#گروه متخصصان و درمانگران کار درمانی
ارزیابی و توانمندسازی جسم، ذهن، اعصاب و روان:
ویزیت و درمان؛
اتیسم، نقض عضو، نقض توجه و تمرکز، اختلالات انواع عقب ماندگی ذهنی و رشدی، انواع فلج مغزی، متابلولیک و تاخیر رشدی، دمانس، آلزایمر، نورولوژیک مغزی، ام اس، پارکینسون، سکته مغزی، ضربات تروماتیک مغزی، هیدروسفالی سالمندی و انواع نقایص شناختی

#گروه درمانگران ماساژ درمانی- اصلاحات حرکتی ورزشی و فیزیک بدن

#گروه درمانگران طب سنتی: درد، حجامت، بادکش، زالو، مزاج شناسی
❤️🙏🌹
جهت تعیین وقت با شماره‌های زیر تماس بگیرید👇
09113142722  ،  09393142722
09331015201  ،  09118902722
همراهی با گروه کارشناسان، متخصصان، مشاوران، روانشناسان و درمانگران در کنار شما هستیم برای آبادانی، آرامش و زندگی شادتر
           «هستیم بر آن عهدی که بستیم»
                (ارادتمند شما قنبرزاده)
با سپاس از صبر و شکیبایی همه عزیزان همراه🙏🌹
تلگرام مهرآفرین https://t.me/mehrafarin_babol
آدرس مکان مهرآفرین👇
https://nshn.ir/rbfheP5FLl-g
ایران ، مازندران ، بابل، خیابان شیخ طبرسی، بین میدان کارگر به میدان کشوری، کوچه سرداران ۱۲

تیم ملی تکواندو با مربی بابلی خود قهرمان جهان شد

🔹تیم ملی زیر ۲۱ ساله‌های ایران با حضور اسماعیل اسماعیل‌پور در کنیا قهرمان جهان شد.
🔹اسماعیل‌پور دارای مدرک‌ دکتری تربیت بدنی و معلم تربیت بدنی و مربی تیم ملی در همه رده‌های سنی می‌باشند.
از جمله افتخارات وی می‌توان:
نونهالان ۲۰۲۲ قهرمانی جهان بلغارستان
نوجوانان ۲۰۲۴ قهرمانی جهان کره
نوجوانان ۲۰۲۴ دانش آموزشی دنیا بحرین
مربی تیم ملی بزرگسالان جهان و کشورهای اسلامی
و امید ۲۰۲۵ قهرمانی جهان کنیا
🔹حدود هشت قهرمان جهان و آسیا از شاگردان این مربی بابلی هستند. از جمله قهرمانان ایشان:
دانیال بزرگی ، امیرمحمد نصیر احمدی ، محمد مهدی سعادتی و سعیده نصیری ( تنها نماینده مازندران در مسابقات بزرگسالان جهان )

🔹تیم ملی کشورمان در این دوره با کسب ۳ مدال طلا، یک نقره و دو برنز به کار خود در این مسابقات پایان داد و با شایستگی بالاتر از همه تیم‌ها جام قهرمانی را تصاحب کرد.

یک‌شنبه، ۱۶ آذر ۱۴۰۴.

t.me/babolshahrebaharnarenj

بهارنارنج در ایتا
https://eitaa.com/babolshahrebaharnarenj

🎥قیمت جوجه کباب و کوبیده در بابل چقدره؟


#گوشتینو

ورود مازندران به مرحله خشک قرنی

مدیرعامل شرکت آبفا مازندران:
🔹 مازندران به مرحله خشک‌قرنی وارد شده است و دیگر نمی‌توان از واژه خشکسالی استفاده کرد.

🔹با اشاره به روند نزولی بارندگی‌ها طی سال‌های اخیر، افزود: میانگین بارش کشور در ابتدای قرن ۲۱ حدود ۱۸۴ میلی‌متر بود، اما این رقم در سال گذشته به ۱۶۰ میلی‌متر رسیده است.

🔹برارزاده ادامه داد: پیش‌بینی می‌شود میزان بارش‌ها تا پایان قرن به حدود ۱۴۰ میلی‌متر کاهش یابد که نشان می‌دهد با بحران خشک‌قرنی روبه‌رو هستیم و دیگر نمی‌توان تنها از واژه خشکسالی استفاده کرد.

یک‌شنبه، ۱۶ آذر ۱۴۰۴.

t.me/babolshahrebaharnarenj

بهارنارنج در ایتا
https://eitaa.com/babolshahrebaharnarenj