This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
حساب کالابرگ حدود ۱۴ میلیون نفر دیگر از دهکهای یک تا ۳، تا شنبه شارژ میشود
چهارشنبه، ۱۹ آذر ۱۴۰۴.
t.me/babolshahrebaharnarenj
بهارنارنج در ایتا
https://eitaa.com/babolshahrebaharnarenj
چهارشنبه، ۱۹ آذر ۱۴۰۴.
t.me/babolshahrebaharnarenj
بهارنارنج در ایتا
https://eitaa.com/babolshahrebaharnarenj
❤4🤔2
سانحه در بلوار بدون علامت گلشن مقابل مسجد گلشن
چهارشنبه، ۱۹ آذر ۱۴۰۴.
t.me/babolshahrebaharnarenj
بهارنارنج در ایتا
https://eitaa.com/babolshahrebaharnarenj
چهارشنبه، ۱۹ آذر ۱۴۰۴.
t.me/babolshahrebaharnarenj
بهارنارنج در ایتا
https://eitaa.com/babolshahrebaharnarenj
🤔9❤2👍1
🔊 وقتی سونی سری X رو روشن میکنی، اولین چیزی که میفهمی اینه:
🔺این صدا قرار نیست با چیزی مقایسه بشه!
🟠بیس سنگین
🔴وضوح تمیز
🟡پخش واقعی ۳تیکه
✨رقصنور و ورودیهای کامل برای مهمونیهای حرفهای
🔥سونی را با هیچ برندی مقایسه نکنید
🟠مثل همیشه: در اقساط مجتمع میناگر کالاهای برند مثل سونی اورجینال با گارانتی خدمات شرکت بازرگانی ایران را اقساط خریداری بفرمایید
🔴آنباکس ایر گریل نینجا با قابلیت ۶ برنامه پخت
❄️یادتون نرفته اگر نقد بخرید «قیمت غیرقابل رقابت»
👆🏻🎥اول دورهاتو بزن آخرین استعلام قیمت رو از ما بگیر
🔥همانطور که میدونید مجتمع میناگر “اخرین ایستگاه استعلام قیمت نقدی” است
📍مازندران-بابل-سبزه ميدان-مجتمع لوازم خانگي،صوتي،تصويري و تهويه مطبوع ميناگر
📞خط ويژه: ٣٥٠٧-٠١١
📲واتساپ،تلگرام،ايتا: ٣٥٠٧ ١١ ۰۹۰۰
🔴این مجتمع میناگر هست که “حتی در نوسانات ارزی” هم همچنان کالاهای برند و اورجینال را اقساط می دهد
🔥رادیاتورهای پنلی و پَرّه ای بوتان و ایران رادیاتور را هم حتی اقساط می دهیم
🔺این صدا قرار نیست با چیزی مقایسه بشه!
🟠بیس سنگین
🔴وضوح تمیز
🟡پخش واقعی ۳تیکه
✨رقصنور و ورودیهای کامل برای مهمونیهای حرفهای
🔥سونی را با هیچ برندی مقایسه نکنید
🟠مثل همیشه: در اقساط مجتمع میناگر کالاهای برند مثل سونی اورجینال با گارانتی خدمات شرکت بازرگانی ایران را اقساط خریداری بفرمایید
🔴آنباکس ایر گریل نینجا با قابلیت ۶ برنامه پخت
❄️یادتون نرفته اگر نقد بخرید «قیمت غیرقابل رقابت»
👆🏻🎥اول دورهاتو بزن آخرین استعلام قیمت رو از ما بگیر
🔥همانطور که میدونید مجتمع میناگر “اخرین ایستگاه استعلام قیمت نقدی” است
📍مازندران-بابل-سبزه ميدان-مجتمع لوازم خانگي،صوتي،تصويري و تهويه مطبوع ميناگر
📞خط ويژه: ٣٥٠٧-٠١١
📲واتساپ،تلگرام،ايتا: ٣٥٠٧ ١١ ۰۹۰۰
🔴این مجتمع میناگر هست که “حتی در نوسانات ارزی” هم همچنان کالاهای برند و اورجینال را اقساط می دهد
🔥رادیاتورهای پنلی و پَرّه ای بوتان و ایران رادیاتور را هم حتی اقساط می دهیم
❤2👍1
🗓#تقویم
پنجشنبه، ۲۰ آذر ۱۴۰۴.
t.me/babolshahrebaharnarenj
بهارنارنج در ایتا
https://eitaa.com/babolshahrebaharnarenj
پنجشنبه، ۲۰ آذر ۱۴۰۴.
t.me/babolshahrebaharnarenj
بهارنارنج در ایتا
https://eitaa.com/babolshahrebaharnarenj
❤7
از آن پری که از او یافتی بکن پرواز
هزارساله ره اندر پرت نباشد دور
#مولانا
#بابلرود، #بابلسر
عکس: #امیر_سالاری
پنجشنبه، ۲۰ آذر ۱۴۰۴.
t.me/babolshahrebaharnarenj
بهارنارنج در ایتا
https://eitaa.com/babolshahrebaharnarenj
هزارساله ره اندر پرت نباشد دور
#مولانا
#بابلرود، #بابلسر
عکس: #امیر_سالاری
پنجشنبه، ۲۰ آذر ۱۴۰۴.
t.me/babolshahrebaharnarenj
بهارنارنج در ایتا
https://eitaa.com/babolshahrebaharnarenj
❤8
تداوم بارندگی در کشور
🌧امروز در جنوب غرب کشور و غرب استانهای اصفهان، فارس و بوشهر، ابرناکی و بارندگی ادامه دارد و در سایر مناطق کاهش مییابد.
⛈بعدازظهر امروز در مناطقی از غرب، مرکز، دامنههای جنوبی البرز، سواحل دریای خزر و برخی نقاط شرق و شمال شرق، بارش باران گاهی رعدوبرق، وزش باد و کاهش نسبی دما پیشبینی میشود.
پنجشنبه، ۲۰ آذر ۱۴۰۴.
t.me/babolshahrebaharnarenj
بهارنارنج در ایتا
https://eitaa.com/babolshahrebaharnarenj
🌧امروز در جنوب غرب کشور و غرب استانهای اصفهان، فارس و بوشهر، ابرناکی و بارندگی ادامه دارد و در سایر مناطق کاهش مییابد.
⛈بعدازظهر امروز در مناطقی از غرب، مرکز، دامنههای جنوبی البرز، سواحل دریای خزر و برخی نقاط شرق و شمال شرق، بارش باران گاهی رعدوبرق، وزش باد و کاهش نسبی دما پیشبینی میشود.
پنجشنبه، ۲۰ آذر ۱۴۰۴.
t.me/babolshahrebaharnarenj
بهارنارنج در ایتا
https://eitaa.com/babolshahrebaharnarenj
❤3
اختلال مجدد در پیامرسان ایتا
🔹برخی کاربران می گویند از شب گذشته دسترسی به پیامرسان ایتا در نسخههای وب و اپلیکیشن امکانپذیر نیست و سرویس وضعیت «در حال اتصال» را نشان میدهد.
🔹در چند روز گذشته نیز کاربران این پیامرسان از اختلال گسترده و مشکل در ارسال عکس و ویدئو خبر داده بودند.
پنجشنبه، ۲۰ آذر ۱۴۰۴.
t.me/babolshahrebaharnarenj
بهارنارنج در ایتا
https://eitaa.com/babolshahrebaharnarenj
🔹برخی کاربران می گویند از شب گذشته دسترسی به پیامرسان ایتا در نسخههای وب و اپلیکیشن امکانپذیر نیست و سرویس وضعیت «در حال اتصال» را نشان میدهد.
🔹در چند روز گذشته نیز کاربران این پیامرسان از اختلال گسترده و مشکل در ارسال عکس و ویدئو خبر داده بودند.
پنجشنبه، ۲۰ آذر ۱۴۰۴.
t.me/babolshahrebaharnarenj
بهارنارنج در ایتا
https://eitaa.com/babolshahrebaharnarenj
👍7❤3🤔1
صبحانه از منظر طب سنتی
معدههای سرد:
🔹مربای بالنگ، مربای به، مربای هویج و مربای پوست پسته
معدههای گرم:
🔹عسل، شیربرنج با دارچین، مربای آلبالو و شیره انگور
پنجشنبه، ۲۰ آذر ۱۴۰۴.
t.me/babolshahrebaharnarenj
بهارنارنج در ایتا
https://eitaa.com/babolshahrebaharnarenj
معدههای سرد:
🔹مربای بالنگ، مربای به، مربای هویج و مربای پوست پسته
معدههای گرم:
🔹عسل، شیربرنج با دارچین، مربای آلبالو و شیره انگور
پنجشنبه، ۲۰ آذر ۱۴۰۴.
t.me/babolshahrebaharnarenj
بهارنارنج در ایتا
https://eitaa.com/babolshahrebaharnarenj
❤5
📺فیلمهای سینمایی امروز تلویزیون
🔹«ماجراهای بین» ساعت ۱۰:۰۰ از شبکه سه
🔸«گلی جان» ساعت ۱۱:۰۰ از شبکه نمایش
🔹«تاکسی ۵» ساعت ۱۳:۰۰ از شبکه نمایش
🔸«چگونه اژدهای خود را آموزش دهید ۳» ساعت ۱۳:۳۰ از شبکه فراتر
🔹«اورایان و تاریکی» ساعت ۱۳:۳۰ از شبکه تهران
🔸«پسر دلفینی ۱» ساعت ۱۴:۰۰ از شبکه کودک
🔹«صنوبر» ساعت ۱۵:۰۰ از شبکه نمایش
🔸«ایوان» ساعت ۱۷:۰۰ از شبکه نمایش
🔹«دایه مکفی» ساعت ۱۸:۰۰ از شبکه امید
🔸«سفر بخیر» ساعت ۱۹:۰۰ از شبکه نمایش
🔹«من مادر هستم» ساعت ۲۰:۳۰ از شبکه چهار
🔸«تعقیب و گریز» ساعت ۲۱:۰۰ از شبکه نمایش
🔹«انتقام فیلیپ (قسمت اول)» ساعت ۲۳:۰۰ از شبکه نمایش
🔸«بیا از گذشته حرف بزنیم» ساعت ۲۳:۱۵ از شبکه افق
🔹«سارقان اتومبیل سوار» ساعت ۲۴:۰۰ از شبکه سه
پنجشنبه، ۲۰ آذر ۱۴۰۴.
t.me/babolshahrebaharnarenj
بهارنارنج در ایتا
https://eitaa.com/babolshahrebaharnarenj
🔹«ماجراهای بین» ساعت ۱۰:۰۰ از شبکه سه
🔸«گلی جان» ساعت ۱۱:۰۰ از شبکه نمایش
🔹«تاکسی ۵» ساعت ۱۳:۰۰ از شبکه نمایش
🔸«چگونه اژدهای خود را آموزش دهید ۳» ساعت ۱۳:۳۰ از شبکه فراتر
🔹«اورایان و تاریکی» ساعت ۱۳:۳۰ از شبکه تهران
🔸«پسر دلفینی ۱» ساعت ۱۴:۰۰ از شبکه کودک
🔹«صنوبر» ساعت ۱۵:۰۰ از شبکه نمایش
🔸«ایوان» ساعت ۱۷:۰۰ از شبکه نمایش
🔹«دایه مکفی» ساعت ۱۸:۰۰ از شبکه امید
🔸«سفر بخیر» ساعت ۱۹:۰۰ از شبکه نمایش
🔹«من مادر هستم» ساعت ۲۰:۳۰ از شبکه چهار
🔸«تعقیب و گریز» ساعت ۲۱:۰۰ از شبکه نمایش
🔹«انتقام فیلیپ (قسمت اول)» ساعت ۲۳:۰۰ از شبکه نمایش
🔸«بیا از گذشته حرف بزنیم» ساعت ۲۳:۱۵ از شبکه افق
🔹«سارقان اتومبیل سوار» ساعت ۲۴:۰۰ از شبکه سه
پنجشنبه، ۲۰ آذر ۱۴۰۴.
t.me/babolshahrebaharnarenj
بهارنارنج در ایتا
https://eitaa.com/babolshahrebaharnarenj
❤1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
برا #سفر و #کمپ لوازم چی بگیرم؟ 🤔
#کمپینگ_ماچین
متنوع ترین لوازم #کمپ در بابل
#بابل خیابان شریعتی، روبروی دانشگاه نوشیروانی
09113148901
01132365283
#ماچین
#کمپینگ_ماچین
متنوع ترین لوازم #کمپ در بابل
#بابل خیابان شریعتی، روبروی دانشگاه نوشیروانی
09113148901
01132365283
#ماچین
❤1
شارژ اعتبار دهکهای درآمدی ۱ تا ۳ از شنبه ۲۲ آذر
🔹فاز دوم مرحله پنجم طرح کالابرگ الکترونیکی با شارژ اعتبار حساب سرپرستان خانوار در دهکهای درآمدی اول تا سوم از شنبه آینده آغاز میشود.
پنجشنبه، ۲۰ آذر ۱۴۰۴.
t.me/babolshahrebaharnarenj
بهارنارنج در ایتا
https://eitaa.com/babolshahrebaharnarenj
🔹فاز دوم مرحله پنجم طرح کالابرگ الکترونیکی با شارژ اعتبار حساب سرپرستان خانوار در دهکهای درآمدی اول تا سوم از شنبه آینده آغاز میشود.
پنجشنبه، ۲۰ آذر ۱۴۰۴.
t.me/babolshahrebaharnarenj
بهارنارنج در ایتا
https://eitaa.com/babolshahrebaharnarenj
❤5🤔1
«مجتمع تخصصی مشاوره،روانشناسی و روانشناختی کاوشگران مهرآفرین ایران/بابل، انتخاب کسانیست که تفاوت را در کیفیت میبینند و معنی واقعی خود و زندگی را در کنارمان پیدا میکنند.»
👉🗣🧠🫀
اولین و بزرگترین مجتمع حرفهای و فوق تخصصی؛ ارائه خدمات کارشناسی، مشاوره، روانشناسی عمومی، بالینی، درمانگری تخصصی بصورت(حضوری- تلفنی- آنلاین) در کشور و خارج از کشور
🌹🙏❤️
#مشاوره و روانشناسی عمومی و بالینی، روانشناختی، آسیب شناسی و توان افزایی فردی، خانوادگی
#مشاوره و روانشناسی اختلالات روانشناختی در زوج درمانی، طرحواره درمانی و (MBCT)
#مشاوره با تکنیکهای درمان شناختی رفتاری(CBT), شناخت درمانی(CT)، فراشناختی، درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد (Act) و التقاطی و درمانگری افسردگی، اضطراب، استرس، داغ دیدگی، ترس، خودکشی
#مشاوره و روانشناختی اختلالات نافذ رشد: اتیسم، آسپرگر، سندرم، رت و...
#مشاوره و روانشناسی زندگی دوران دوستی، قبل از خواستگاری و مراحل قبل از ازدواج و بعد از ازدواج- ـ خیانت های زندگی، خصوصی، فردی، زناشوئی، اداری، مدیریتی
#مشاوره و روانشناسی طلاق عاطفی، طلاق زندگی، طلاق زناشوئی و بحرانهای طلاق و بعد از طلاق
#مشاوره و روانشناختی اختلالات یادهی و یادگیری، اختلالات رفتاری و اختلالات عادتی: بیش فعالی، عدم توجه و تمرکز، پرخاشگری، تیک ها، تنبیه، ناخن جویدن، شب ادراری، ترس و غیره- ـ پدیده بلوغ و بحرانهای پدیده بلوغ و تربیت جنسی دختران، پسران، زنان و مردان (سکسولوژی)
#مشاوره و مهندسی استعدادیابی فیزیک بدن، شغلی، علمی، ورزشی و غیره
#مشاوره و روانشناسی تخصصی استعدادیابی و اختلالات علمی و تحصیلی از دبستان تا دکترا
#مشاور و درمانگران اعتیاد و همه موارد سوءِ مصرف مواد مخدر
#گروه تخصصی روانسنجی: اجرا و تفسیر کلیه ارزیابی روانشناختی، آزمایشات و تست های هوش، استعداد، ازدواج، بیش فعالی، اختلالات، تیک ها، شخصیت شناسی، سلامت جسم، روح و روان
❤️🙏🌹
جهت تعیین وقت با شمارههای زیر تماس بگیرید👇
09113142722 ، 09393142722
09331015201 ، 09118902722
همراهی با گروه کارشناسان، متخصصان، مشاوران، روانشناسان و درمانگران در کنار شما هستیم برای آبادانی، آرامش و زندگی شادتر
«هستیم بر آن عهدی که بستیم»
(ارادتمند شما قنبرزاده)
با سپاس از صبر و شکیبایی همه عزیزان همراه🙏🌹
تلگرام مهرآفرین https://t.me/mehrafarin_babol
آدرس مکان مهرآفرین👇
https://nshn.ir/rbfheP5FLl-g
ایران ، مازندران ، بابل، خیابان شیخ طبرسی، بین میدان کارگر به میدان کشوری، کوچه سرداران ۱۲
👉🗣🧠🫀
اولین و بزرگترین مجتمع حرفهای و فوق تخصصی؛ ارائه خدمات کارشناسی، مشاوره، روانشناسی عمومی، بالینی، درمانگری تخصصی بصورت(حضوری- تلفنی- آنلاین) در کشور و خارج از کشور
🌹🙏❤️
#مشاوره و روانشناسی عمومی و بالینی، روانشناختی، آسیب شناسی و توان افزایی فردی، خانوادگی
#مشاوره و روانشناسی اختلالات روانشناختی در زوج درمانی، طرحواره درمانی و (MBCT)
#مشاوره با تکنیکهای درمان شناختی رفتاری(CBT), شناخت درمانی(CT)، فراشناختی، درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد (Act) و التقاطی و درمانگری افسردگی، اضطراب، استرس، داغ دیدگی، ترس، خودکشی
#مشاوره و روانشناختی اختلالات نافذ رشد: اتیسم، آسپرگر، سندرم، رت و...
#مشاوره و روانشناسی زندگی دوران دوستی، قبل از خواستگاری و مراحل قبل از ازدواج و بعد از ازدواج- ـ خیانت های زندگی، خصوصی، فردی، زناشوئی، اداری، مدیریتی
#مشاوره و روانشناسی طلاق عاطفی، طلاق زندگی، طلاق زناشوئی و بحرانهای طلاق و بعد از طلاق
#مشاوره و روانشناختی اختلالات یادهی و یادگیری، اختلالات رفتاری و اختلالات عادتی: بیش فعالی، عدم توجه و تمرکز، پرخاشگری، تیک ها، تنبیه، ناخن جویدن، شب ادراری، ترس و غیره- ـ پدیده بلوغ و بحرانهای پدیده بلوغ و تربیت جنسی دختران، پسران، زنان و مردان (سکسولوژی)
#مشاوره و مهندسی استعدادیابی فیزیک بدن، شغلی، علمی، ورزشی و غیره
#مشاوره و روانشناسی تخصصی استعدادیابی و اختلالات علمی و تحصیلی از دبستان تا دکترا
#مشاور و درمانگران اعتیاد و همه موارد سوءِ مصرف مواد مخدر
#گروه تخصصی روانسنجی: اجرا و تفسیر کلیه ارزیابی روانشناختی، آزمایشات و تست های هوش، استعداد، ازدواج، بیش فعالی، اختلالات، تیک ها، شخصیت شناسی، سلامت جسم، روح و روان
❤️🙏🌹
جهت تعیین وقت با شمارههای زیر تماس بگیرید👇
09113142722 ، 09393142722
09331015201 ، 09118902722
همراهی با گروه کارشناسان، متخصصان، مشاوران، روانشناسان و درمانگران در کنار شما هستیم برای آبادانی، آرامش و زندگی شادتر
«هستیم بر آن عهدی که بستیم»
(ارادتمند شما قنبرزاده)
با سپاس از صبر و شکیبایی همه عزیزان همراه🙏🌹
تلگرام مهرآفرین https://t.me/mehrafarin_babol
آدرس مکان مهرآفرین👇
https://nshn.ir/rbfheP5FLl-g
ایران ، مازندران ، بابل، خیابان شیخ طبرسی، بین میدان کارگر به میدان کشوری، کوچه سرداران ۱۲
❤4
کانال بابل شهر بهار نارنج
چه کسانی میتوانند سرپرست شهرداری بابل شوند؟ 🔹مطابق ماده ۷۳ قانون انتخاب شوراها و شهرداریها، در صورتی که شهردار از كار بركنار شود يكی از معاونان يا ذی حساب شهرداری و در صورت عدم وجود، مسؤول مالی شهرداری به عنوان سرپرست تا انتخاب شهردار بعدی برای حداكثر سه…
با قانون سال ۱۴۰۲ وزارت کشور؛
راه برای حضور چهرههای تأثیرگذار در سرپرستی شهرداری بابل هموار شد
دستورالعمل انتخاب سرپرست شهرداری (ابلاغی وزارت کشور – سال ۱۴۰۲)
موضوع: ضوابط و شرایط انتخاب سرپرست شهرداری در زمان فوت، استعفا یا برکناری شهردار
مواد اصلی:
ماده ۱ — منبع انتخاب:
سرپرست باید از میان کارکنان رسمی یا پیمانی شهرداری همان شهر انتخاب شود.
در شهرهایی با جمعیت بیش از ۲۰۰٬۰۰۰ نفر، فرد منتخب باید حداقل سابقه معاونت یا مدیریت ارشد در شهرداری داشته باشد.
ماده ۲ — تحصیلات و سوابق:
دارا بودن مدرک تحصیلی کارشناسی یا بالاتر در رشتههای مرتبط با مدیریت شهری، عمران، شهرسازی، اقتصاد شهری، حقوق یا مدیریت.
حداقل ۵ سال سابقه خدمت مدیریتی در شهرداری یا دستگاههای اجرایی دولتی
ماده ۴ - صلاحیت و منع انتصاب:
انتصاب افراد خارج از مجموعه شهرداری فقط در صورت تأیید وزارت کشور مجاز است
🔸با توجه به متن صریح قانون نیاز به اشتغال در همان شهرداری نیست و کارمند شهرداری بابل شاغل در شهرهای دیگر هم میتواند سرپرست باشد
پنجشنبه، ۲۰ آذر ۱۴۰۴.
t.me/babolshahrebaharnarenj
بهارنارنج در ایتا
https://eitaa.com/babolshahrebaharnarenj
راه برای حضور چهرههای تأثیرگذار در سرپرستی شهرداری بابل هموار شد
دستورالعمل انتخاب سرپرست شهرداری (ابلاغی وزارت کشور – سال ۱۴۰۲)
موضوع: ضوابط و شرایط انتخاب سرپرست شهرداری در زمان فوت، استعفا یا برکناری شهردار
مواد اصلی:
ماده ۱ — منبع انتخاب:
سرپرست باید از میان کارکنان رسمی یا پیمانی شهرداری همان شهر انتخاب شود.
در شهرهایی با جمعیت بیش از ۲۰۰٬۰۰۰ نفر، فرد منتخب باید حداقل سابقه معاونت یا مدیریت ارشد در شهرداری داشته باشد.
ماده ۲ — تحصیلات و سوابق:
دارا بودن مدرک تحصیلی کارشناسی یا بالاتر در رشتههای مرتبط با مدیریت شهری، عمران، شهرسازی، اقتصاد شهری، حقوق یا مدیریت.
حداقل ۵ سال سابقه خدمت مدیریتی در شهرداری یا دستگاههای اجرایی دولتی
ماده ۴ - صلاحیت و منع انتصاب:
انتصاب افراد خارج از مجموعه شهرداری فقط در صورت تأیید وزارت کشور مجاز است
🔸با توجه به متن صریح قانون نیاز به اشتغال در همان شهرداری نیست و کارمند شهرداری بابل شاغل در شهرهای دیگر هم میتواند سرپرست باشد
پنجشنبه، ۲۰ آذر ۱۴۰۴.
t.me/babolshahrebaharnarenj
بهارنارنج در ایتا
https://eitaa.com/babolshahrebaharnarenj
❤6
برنامه فصل پاییز
پارک آبی پردیس👆
قیمت بلیط ۲۵۰ ت و برای زیر ۵ سال رایگان تعیین گردیده است.
روابط عمومی
مجتمع سرگرمی تفریحی #پردیس
Instagram.com/pardis.babol
پارک آبی پردیس👆
قیمت بلیط ۲۵۰ ت و برای زیر ۵ سال رایگان تعیین گردیده است.
روابط عمومی
مجتمع سرگرمی تفریحی #پردیس
Instagram.com/pardis.babol
❤1
🥕سوپ هویج؛ سوپی برای روزهای آلوده
🔸سوپ هویج خوش طعم و خوشمزه هست و در کنار زنجبیل، برای تقویت سیستم ایمنی بدن مفیده. مقدار زیادی ویتامین A، فیبر، ویتامین K، پتاسیم، فولات، منیزیم، فسفر، منگنز، ویتامین E و زینک هم داره که معمولا هویج خام به تنهایی این همه ویتامین نداره.
🔸 مواد لازم:
هویج ۲۵۰ گرم
پیاز ۱ عدد
روغن زیتون ۱ قاشق چایخوری
زنجبیل ۱ تکه کوچک
سیر ۲ حبه
کرفس یا پیازچه به مقدار لازم
نمک و فلفل به مقدار لازم
طرز تهیه:
🔸هویج، سیر، پیاز و زنجبیل رو پوست کرده و ریز خرد کنید. روغن زیتون یا روغن مایع رو داخل قابلمه گرم کنید.
سیر، پیاز و زنجبیل رو اضافه و وقتی پیازها طلایی شد، هویج خرد شده رو بریزید و کمی تفت بدید.
حالا ساقه (کرفس یا پیازچه) رو اضافه و نصف لیوان آب جوش روی مواد بریزید و اجازه بدید هویجها نرم بشن.
🔸 مواد رو بعد از اینکه خنک شدن داخل مخلوط کن بریزید و بعد از نرم شدن به قابلمه برگردونید و نصف فنجان آب بهش اضافه کنید.
حالا نمک و فلفل اضافه کنید و کمی حرارت بدید. سوپ آماده است.
پنجشنبه، ۲۰ آذر ۱۴۰۴.
t.me/babolshahrebaharnarenj
بهارنارنج در ایتا
https://eitaa.com/babolshahrebaharnarenj
🔸سوپ هویج خوش طعم و خوشمزه هست و در کنار زنجبیل، برای تقویت سیستم ایمنی بدن مفیده. مقدار زیادی ویتامین A، فیبر، ویتامین K، پتاسیم، فولات، منیزیم، فسفر، منگنز، ویتامین E و زینک هم داره که معمولا هویج خام به تنهایی این همه ویتامین نداره.
🔸 مواد لازم:
هویج ۲۵۰ گرم
پیاز ۱ عدد
روغن زیتون ۱ قاشق چایخوری
زنجبیل ۱ تکه کوچک
سیر ۲ حبه
کرفس یا پیازچه به مقدار لازم
نمک و فلفل به مقدار لازم
طرز تهیه:
🔸هویج، سیر، پیاز و زنجبیل رو پوست کرده و ریز خرد کنید. روغن زیتون یا روغن مایع رو داخل قابلمه گرم کنید.
سیر، پیاز و زنجبیل رو اضافه و وقتی پیازها طلایی شد، هویج خرد شده رو بریزید و کمی تفت بدید.
حالا ساقه (کرفس یا پیازچه) رو اضافه و نصف لیوان آب جوش روی مواد بریزید و اجازه بدید هویجها نرم بشن.
🔸 مواد رو بعد از اینکه خنک شدن داخل مخلوط کن بریزید و بعد از نرم شدن به قابلمه برگردونید و نصف فنجان آب بهش اضافه کنید.
حالا نمک و فلفل اضافه کنید و کمی حرارت بدید. سوپ آماده است.
پنجشنبه، ۲۰ آذر ۱۴۰۴.
t.me/babolshahrebaharnarenj
بهارنارنج در ایتا
https://eitaa.com/babolshahrebaharnarenj
❤4👍1