علت درد کف پا در شب/بیماران دیابتی هرگونه درد شبانه را جدی بگیرند

دکتر علیرضا موسویان، فلوشیپ جراحی پا و مچ پا و عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی مشهد:
🔹درد کف پا در شب به دلیل کاهش کورتیزول، تمرکز ذهنی بر درد و وضعیت قرارگیری پا تشدید می‌شود.
🔹التهاب فاشیای پلانتار شایع‌ترین علت درد شبانه کف پا است.
🔹نوروپاتی محیطی و سندرم تونل تارس از دیگر عوامل مهم درد شبانه پا به‌ویژه در بیماران دیابتی محسوب می‌شوند.
🔹کم‌آبی بدن و کمبود املاح مانند منیزیم، کلسیم و پتاسیم می‌تواند موجب گرفتگی و درد عضلات پا در شب شود.
🔹درمان ترکیبی شامل حرکات کششی، ماساژ، حمام نمک و در صورت نیاز استفاده از نایت‌اسپلینت، کفی‌های بیومکانیکال و شاک‌ویوتراپی توصیه می‌شود.

چهارشنبه، ۱۰ دی ۱۴۰۴.

t.me/babolshahrebaharnarenj

بهارنارنج در ایتا
https://eitaa.com/babolshahrebaharnarenj

چرا برف سفید است؟

🔹نور خورشید شامل طیفی از طول‌موج‌های مختلف است که مجموع آن‌ها نور سفید را تشکیل می‌دهد. زمانی که نور به سطح برف برخورد می‌کند، وارد شبکه‌ای پیچیده از بلورهای یخ و حفره‌های هوایی می‌شود. در هر مرز بین هوا و یخ، بخشی از نور بازتاب و بخشی دیگر شکسته می‌شود.

🔹این فرایند بارها و بارها درون توده‌ برف تکرار می‌شود. در نتیجه، نور به جای عبور مستقیم، در جهات مختلف پراکنده می‌شود. این پدیده در فیزیک با عنوان پراکندگی چندگانه شناخته می‌شود.

🔹ویژگی کلیدی برف این است که تقریباً همه‌ طول‌موج‌های نور مرئی را به یک اندازه پراکنده و بازتاب می‌کند. هیچ رنگی به طور قابل‌توجهی بیشتر از رنگ‌های دیگر جذب نمی‌شود. وقتی همه‌ رنگ‌ها با شدت تقریباً برابر به چشم انسان بازگردند، مغز آن را به صورت رنگ سفید تفسیر می‌کند.

🔹به همین دلیل، برف تازه و تمیز معمولاً بسیار روشن و سفید دیده می‌شود. این موضوع مشابه رفتاری است که در مواد دیگری مانند نمک، شکر یا ابرها نیز مشاهده می‌شود.

چهارشنبه، ۱۰ دی ۱۴۰۴.

t.me/babolshahrebaharnarenj

بهارنارنج در ایتا
https://eitaa.com/babolshahrebaharnarenj

📍امید و زندگی در پرتو آموزه های قرآنی

#گزارش_تصویری_مؤسسه
#معرفی_مؤسسه
#گزارش_عملکرد

📎 افتتاح بزرگترین مؤسسه فرهنگی قرآن و عترت در شمال کشور

🔰 گزارش عملکرد مؤسسه فرهنگی قرآن و عترت سراج منیر شمال

📌 این مؤسسه مجری برگزاری دوره‌های مختلف قرآنی، معارفی و مجری برگزاری و اعطای مدرک حفظ در استان مازندران می‌باشد.

#مؤسسه_قرآنی
#سراج_منیر_شمال
#serajmonir_shomal
#quran

🏫 مؤسسه فرهنگی قرآن و عترت سراج منیر شمال - بابل
📱۰۱۱-۳۲۲۹۲۶۸۷-۸
🔸آیدی ما در پیام رسان ایتا:
━🆔━✥⃝ @serajmonir_shomal
🔹لینک کانال مؤسسه در پیام رسان روبیکا:
‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌  ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌📍https://rubika.ir/serajmonir_shomal

ترافیک پرحجم و سنگین در محور هراز به سمت شمال

🔹رئیس عملیات ویژه پلیس راه راهور فراجا: محور هراز در مسیر جنوب به شمال در روز چهارشنبه ۱۰ دی‌ماه با ترافیک پرحجم و سنگین مواجه است.

چهارشنبه، ۱۰ دی ۱۴۰۴.

t.me/babolshahrebaharnarenj

بهارنارنج در ایتا
https://eitaa.com/babolshahrebaharnarenj

🗓#تقویم

پنج‌شنبه، ۱۱ دی ۱۴۰۴.

t.me/babolshahrebaharnarenj

بهارنارنج در ایتا
https://eitaa.com/babolshahrebaharnarenj

نیست باز آمدن از فکر و خیال تو مرا
با رفیقان موافق سفر دور خوش است
#صائب_تبریزی

ارتفاعات بندپی‌شرقی بابل

عکس: سیدرسول هادی‌پور

پنج‌شنبه، ۱۱ دی ۱۴۰۴.

t.me/babolshahrebaharnarenj

بهارنارنج در ایتا
https://eitaa.com/babolshahrebaharnarenj

افزایش دما در بیشتر مناطق کشور

🌨امروز در برخی مناطق آذربایجان غربی، آذربایجان شرقی و اردبیل و همچنین در ارتفاعات زاگرس مرکزی افزایش ابر و بارش برف پیش‌بینی می‌شود. با وجود کاهش محسوس دما در روزهای گذشته انتظار می‌رود امروز در بیشتر مناطق کشور دمای هوا به‌طور نسبی افزایش یابد.

☁️فردا با ورود سامانه بارشی از شمال‌غرب، غرب، ارتفاعات و دامنه‌های البرز غربی و نیز ارتفاعات البرز مرکزی و شرقی و بخش‌هایی از زاگرس مرکزی بارش برف، وزش باد و کاهش نسبی دما روی می‌دهد، همچنین با نفوذ جریانات شمالی به سواحل دریای خزر، در استان‌های گیلان، مازندران و غرب گلستان بارش باران، وزش باد و افت دما پیش‌بینی می‌شود.

پنج‌شنبه، ۱۱ دی ۱۴۰۴.

t.me/babolshahrebaharnarenj

بهارنارنج در ایتا
https://eitaa.com/babolshahrebaharnarenj

اطلاعیه
آموزشگاه رانندگی #ایران_بابل
در تاریخ های 10 و 11 و 13 دی از 7 صبح تا 7 شب باز می باشد.

09116620927
بابل، خیابان شهید قاسمی نرسیده به میدان دانشگاه روبروی دانش ۱۵

instagram.com/iran_babol_

🥚خوردن تخم‌مرغ به برجسته شدن گونه کمک خواهد کرد

🔹مصرف روزی دو عدد تخم‌مرغ می‌تواند پروتئین مورد نیاز بدن شما را فراهم کند.
🔹اسیدهای چرب امگا که در تخم‌مرغ وجود دارند به حفظ لطافت و زیبایی پوست شما کمک خواهد کرد.
🔹پروتئین‌های مهم موجود در تخم‌مرغ با رفع افتادگی پوست به لیفت گونه کمک خواهد کرد.

پنج‌شنبه، ۱۱ دی ۱۴۰۴.

t.me/babolshahrebaharnarenj

بهارنارنج در ایتا
https://eitaa.com/babolshahrebaharnarenj

📺فیلم‌های سینمایی امروز تلویزیون

🔹«کد ۸» ساعت ۱۰:۰۰ از شبکه سه
🔸«خانواده ملیله چی» ساعت ۱۱:۰۰ از شبکه نمایش
🔹«تنها در خانه ۵» ساعت ۱۳:۰۰ از شبکه نمایش
🔸«فورد در برابر فراری» ساعت ۱۳:۳۰ از شبکه فراتر
🔹«بامزی و تاندربل» ساعت ۱۳:۳۰ از شبکه تهران
🔸«غذا‌های کونگ فوکار» ساعت ۱۴:۰۰ از شبکه کودک
🔹«خانه رویایی» ساعت ۱۵:۰۰ از شبکه نمایش
🔸«وقتی تو خواب بودی» ساعت ۱۷:۰۰ از شبکه نمایش
🔹«رویای جیمی» ساعت ۱۸:۰۰ از شبکه امید
🔸«پاکباخته» ساعت ۱۹:۰۰ از شبکه نمایش
🔹«بادی که در مرغزار وزید» ساعت ۲۰:۳۰ از شبکه چهار
🔸«مشت افسانه‌ای» ساعت ۲۱:۰۰ از شبکه نمایش
🔹«شکار شیاطین» ساعت ۲۳:۰۰ از شبکه نمایش
🔸«هور در آتش» ساعت ۲۳:۱۵ از شبکه افق
🔹«گمشده و عشق» ساعت ۲۳:۳۰ از شبکه یک
🔸«پدربزرگ ها» ساعت ۲۳:۵۰ از شبکه دو
🔹«طوفان بی پایان» ساعت ۲۴:۰۰ از شبکه سه

پنج‌شنبه، ۱۱ دی ۱۴۰۴.

t.me/babolshahrebaharnarenj

بهارنارنج در ایتا
https://eitaa.com/babolshahrebaharnarenj

استخدام نیرو و پیک موتوری
در فست فود حمزه کلا
حقوق عالی
ساعت کاری: ۱۷ تا ۱ بامداد

۰۹۱۵۵۶۵۶۵۴۴

#ویل_برگر_بابل

افزایش دمای مازندران تا ۲۰ درجه

🔹معاون توسعه و پیش‌بینی هواشناسی مازندران از ثبت بیشینه دمای بیش از ۲۰ درجه سلسیوس در برخی نقاط استان خبر داد و گفت: براساس نقشه‌های پیش‌یابی، مازندران از اواخر هفته با فعالیت سامانه ناپایدار، بارندگی، وزش باد و کاهش دما به‌ویژه در ارتفاعات روبه‌رو خواهد شد.

پنج‌شنبه، ۱۱ دی ۱۴۰۴.

t.me/babolshahrebaharnarenj

بهارنارنج در ایتا
https://eitaa.com/babolshahrebaharnarenj

‍ درِ مازندرانِ جان می‌گشاییم؛ مهرآفرینیم

در گذر گاهِ پر پیچ و خمِ روزگار، آنگاه که نفس حیران می‌ماند و خاطرِ پریشان، پناهگاهی باید. پناهگاهی که نه تنها تکیه‌گاهی استوار، که کارگاهی است برای آفرینشِ خویشتنِ آرمانی. مجتمع تخصصی کاوشگران مهرآفرین ایران/بابل، به مُکنتِ بیست و یک بهار تجربه، با تکیه بر پنجاه و دو دانش‌آموختهٔ دانشگاهی، چونان باغستانی است که در آن، شکوهِ علم، ادب و مهرِ انسانیت به هم می‌آمیزد.

اینجا، گوهری به نام «سلامت روان» را در تمامی ابعادِ وجودِ آدمی می‌کاویم:
· از ژرفای روان تا اوج کامیابی: از مشاوره، روانشناختی و روانشناسی بالینی (فردی و گروهی) برای کالبدشکافیِ ظریفِ روان، سلامت و درمانگریِ جامعِ اختلالات، تا مشاوره کسب و کار، اقتصادی و سرمایه‌گذاری برای نقشه‌کشیِ مسیرِ موفقیت.
· از نوزادِ معصوم تا کهن‌سالِ گرامی: اجرا و تفسیرِ علمی کلیه تست‌های روانسنجی، همراه با مشاوره‌های علمی، فرهنگی و فیزیک بدن، پهنه‌ای از کودکی تا بزرگسالی را دربرمی‌گیرد.
· هنرِ توانبخشی و حکمتِ سلامتی: در کلینیک‌های تخصصی گفتاردرمانی، کاردرمانی، ماساژ درمانی و طب سنتی، دانش نوین را با میراث کهن درهم می‌تنیم تا حرکت، کلام و وجودتان هموار گردد.
· آزمایشگاه تخصصی و کشف رمز و راز گوهرشناسی و جواهرشناسی: کشف رازِ درونِ سنگ‌های گران‌بها، حرفه ای با چشمی بینا و دانشی ژرف.
· هلدینگ واردات و صادرات کلیه کالاهای مجاز: ایجاد پلی مطمئن، دانش بنیان و خردورزانه برای مبادلات بازرگانی ایران با جهان.

چرا مهرآفرین، گلستانِ رهایی‌بخشِ ایران است؟
· بزرگترین مجتمع تخصصی ایران با بیشترین مراجعه در سطح کشور.
· دارندهٔ رتبهٔ برتر خدمات روانشناختی، روانشناسی بالینی و مشاوره در میهن.
· فراسوی مرزها: هم‌اکنون، پیامِ سلامتیِ ما به اقصی نقاط جهان می‌رسد و با اطمینان، مشاورهٔ آنلاین با بیش از ۳۴ کشور دنیا را ارائه می‌دهیم.
· نشانِ اعتماد: رضایتمندی مطلقِ مراجعین، گواهِ اصالت و اثرگذاریِ مسیر ماست.
مدیریت استادانه: جناب آقای قنبرزاده
این همه، زیر سایه‌سارِ مدیریتِ خردمندانه و عطوفت‌بارِ ایشان است که این باغستان، چنین به بار نشسته است.
مدیریت و تیم بزرگ مجتمع تخصصی روانشناختی، روانشناسی بالینی و مشاوره کاوشگران مهرآفرین ایران و بابل
     «هستیم بر آن عهدی که بستیم»
با سپاس از صبر و شکیبایی همه عزیزان همراه🙏🌹
مهرآفرین در هوشمند
https://www.advaynfc.ir/k5ubb
آدرس مهرآفرین👇
https://nshn.ir/rbfheP5FLl-g
آستانِ مهر
شهر بابل،خیابان شیخ طبرسی، میدان کارگر به میدان کشوری، انتهای کوچه سرداران ۱۲.
برای تعیین وقت، کاشفِ وجودِ خویشتن شوید:
۰۹۱۱۳۱۴۲۷۲۲    -  ۰۹۳۹۳۱۴۲۷۲۲
۰۹۳۵۶۲۰۷۵۷۳ -  ۰۹۱۱۸۹۰۲۷۲۲
۰۱۱-۳۲۲۰۵۰۴۶   -  ۰۱۱-۳۲۲۰۷۳۴۳
۰۱۱-۳۲۲۰۲۵۳۹  -  ۰۱۱-۳۲۱۹۰۴۶۱
مهرآفرینی؛ پرواز را به خاطر بسپار، پرنده را فراموش کن.
ما پروازِ روان و سلامت اندیشه‌ات را می‌آفرینیم.

پزشکیان: وزیر جهاد انتخاب من نبود، بلکه مجلس گفت او را انتخاب کنید

پنج‌شنبه، ۱۱ دی ۱۴۰۴.

t.me/babolshahrebaharnarenj

بهارنارنج در ایتا
https://eitaa.com/babolshahrebaharnarenj

🎥بیشترین خرابی پلوس واسه کدوم ماشینه؟


پاسخ #مهندس_محمد_پورعلی
#آقای_پلوس
تعمیرات تخصصی پلوس و گاردن انواع خودروهای

09113182522
مازندران،بابل،کمربندی شرقی،کوچه ارامگاه معتمدی،بلوارنژاد اکبر،ولیعصر۱۱