وقتی بدن هنگام روزه‌داری جان تازه می‌گیرد

🔹روزه‌داری که پیشینه‌ای طولانی در فرهنگ‌ها و ادیان دارد، امروز به‌عنوان روشی موثر برای بهبود سلامت جسم و روان مورد توجه تحقیقات علمی قرار گرفته است.

🔹مطالعات نشان می‌دهد روزه‌داری با بهبود حساسیت به انسولین، پاکسازی سلولی، کاهش التهاب و استرس، حمایت از سلامت مغز و کمک به کنترل وزن، می‌تواند خطر ابتلا به بیماری‌هایی مانند دیابت نوع ۲، بیماری‌های قلبی‌عروقی و برخی اختلالات عصبی را کاهش دهد.

🔹پژوهش‌ها همچنین به نقش احتمالی روزه‌داری در کمک به درمان برخی بیماری‌ها از جمله سرطان و بهبود برخی اختلالات خلقی اشاره دارند.

🔹هرچند متخصصان تأکید می‌کنند این روش نباید جایگزین درمان‌های پزشکی شود و برای افراد دارای بیماری زمینه‌ای یا مصرف‌کنندهٔ دارو، باید حتما با نظر پزشک انجام شود.

چهارشنبه، ۲۹ بهمن ۱۴۰۴.

http://t.me/babolshahrebaharnarenj

بهارنارنج در ایتا
https://eitaa.com/joinchat/1715208417C24ce9125d7

بهارنارنج در روبیکا:
https://rubika.ir/Babolshahrebaharnarenjj

فردا؛ پایان مهلت نام نویسی در انتخابات شورا‌های اسلامی روستا

🔹مهلت نام نویسی داوطلبان انتخابات شورا‌های اسلامی روستا، فردا پنجشنبه ۳۰ بهمن به پایان می‌رسد.

🔹بررسی صلاحیت داوطلبان انتخابات شورای شهر هم تا فردا پنجشنبه ۳۰ بهمن به پایان می رسد و داوطلبان ردصلاحیت‌شده از اول تا چهارم اسفند فرصت اعتراض دارند.

چهارشنبه، ۲۹ بهمن ۱۴۰۴.

http://t.me/babolshahrebaharnarenj

بهارنارنج در ایتا
https://eitaa.com/joinchat/1715208417C24ce9125d7

بهارنارنج در روبیکا:
https://rubika.ir/Babolshahrebaharnarenjj

پنجشنبه ۳۰ بهمن، اول ماه مبارک رمضان است

🕌عضو ستاد استهلال دفتر مقام معظم رهبری اعلام کرد: براساس پیش‌بینی کارشناسان، هلال ماه در غروب امروز چهارشنبه به راحتی دیده می‌شود و انتظار داریم، فردا پنجشنبه اول ماه مبارک رمضان باشد.

چهارشنبه، ۲۹ بهمن ۱۴۰۴.

http://t.me/babolshahrebaharnarenj

بهارنارنج در ایتا
https://eitaa.com/joinchat/1715208417C24ce9125d7

بهارنارنج در روبیکا:
https://rubika.ir/Babolshahrebaharnarenjj

سرمایه‌گذاران و خریداران طلا مردد هستند!

رئیس اتحادیه سازندگان و فروشندگان طلا:
🔹میزان کاهش تولید طلا به حدود ۳۰ تا ۴۰ درصد رسیده و به‌طور کلی، وضعیت صنعت در شرایط مطلوبی قرار ندارد.

🔹چشم‌انداز روشنی برای خروج بازار طلا از رکود دیده نمی‌شود و بی‌ثباتی قیمت‌ها، سرمایه‌گذاران و خریداران را مردد کرده است.

چهارشنبه، ۲۹ بهمن ۱۴۰۴.

http://t.me/babolshahrebaharnarenj

بهارنارنج در ایتا
https://eitaa.com/joinchat/1715208417C24ce9125d7

بهارنارنج در روبیکا:
https://rubika.ir/Babolshahrebaharnarenjj

🎥 پزشکیان: به امید خدا در تابستان سال آینده قطعی برق نخواهیم داشت.

چهارشنبه، ۲۹ بهمن ۱۴۰۴.

http://t.me/babolshahrebaharnarenj

بهارنارنج در ایتا
https://eitaa.com/joinchat/1715208417C24ce9125d7

بهارنارنج در روبیکا:
https://rubika.ir/Babolshahrebaharnarenjj

۷ دلیل ابتلای مداوم به آفت دهان

🔹آفت در هر قسمتی از دهان می‌تواند ظاهر شود؛ از جمله لب، زبان، لثه، سقف دهان و داخل لُپ‌ها. هر کسی می‌تواند دچارش شود؛ اما در افراد ۱۰ تا ۲۰ ساله و در خانم‌ها شایع‌تر است

چهارشنبه، ۲۹ بهمن ۱۴۰۴.

http://t.me/babolshahrebaharnarenj

بهارنارنج در ایتا
https://eitaa.com/joinchat/1715208417C24ce9125d7

بهارنارنج در روبیکا:
https://rubika.ir/Babolshahrebaharnarenjj

📌فرصت استثنائی
ثبت‌نام کلاس‌های خیاطی سال آینده
با قیمت‌های امسال و
شرایط ویژه اقساطی‼️

🔹️اولین و بزرگترین آموزشگاه خیاطی cip کشور
با بیش از ۲۰ سال سابقه در زمینه طراحی و دوخت لباس

💠برگزار کننده تمامی دوره های خیاطی
ضخیم دوز/ نازکدوز/ اجتماع/
کت/ شلوار/ مولاژ/شب و عروس
دیزاین و گلسازی…

📋با ارائه گواهینامه معتبر فنی و حرفه ای

🔻دارای فضای بزرگ و مجهز که هنرجویات تمام مراحل برش، دوخت، اتوکشی و … در فضای آموزشگاه در کنار مربیان متخصص طراحی و دوخت اجرا میکنند.

🔹چرا همین حالا باید ثبت‌نام کنید؟
• قیمت‌های امسال تا پایان سال جاری معتبر هستند! با ثبت‌نام در این دوره‌ها، در سال جدید کلاس‌ها را با همان قیمت‌های ویژه امسال شروع خواهید کرد.

‼️فرصت ویژه و محدود‼️
اطلاعات بیشتر از طریق آدرس های
زیر ✅

صفحه اینستاگرام👇🏻
instagram.com/elhamramzannia.ir

لینک کانال در روبیکا👇🏻
rubika.ir/elhamramzanniaa

لینک کانال در ایتا👇🏻
eitaa.com/elhamramzannia2

تماس پشتیبانی ۰۹۱۱۳۱۸۸۲۶۶
تلفن آموزشگاه ۲۸۴۲۰۴۱۹-۰۲۱

🔹آدرس: کمربندی بابل بابلسر ۲۰۰ متر مانده به میدان پازواری جنب حسینیه نینوا آموزشگاه cip خیاطی الهام رمضان نیا

آلن ایر: ایران به هرگونه اقدام نظامی پاسخ سهمگین خواهد داد

سخنگوی پیشین دستگاه دیپلماسی آمریکا:
🔹ایران و آمریکا هر دو می‌دانند که طرف مقابل برای جنگ آماده است. اما هیچ‌یک از طرفین خواستار جنگ نیست.

🔹شروع کردن جنگ خیلی آسان است. ترامپ می‌تواند با فشردن یک دکمه این کار را انجام دهد اما پایان دادن به آن بر اساس شرایط مورد نظر، بسیار سخت‌تر است.

🔹حتی اگر یک حمله کوچک علیه ایران صورت بگیرد، تهران با تمام قدرت پاسخ خواهد داد.

چهارشنبه، ۲۹ بهمن ۱۴۰۴.

http://t.me/babolshahrebaharnarenj

بهارنارنج در ایتا
https://eitaa.com/joinchat/1715208417C24ce9125d7

بهارنارنج در روبیکا:
https://rubika.ir/Babolshahrebaharnarenjj

بازدید میدانی محمدحسین قبادی مدیرکل دفتر امور شهری و شوراهای استانداری و سید قاسم عبادیان شهردار بابل از پروژه کمربندی «مدافعان حرم» با هدف تسریع در روند تکمیل و تخصیص اعتبارات لازم

🔹در این بازدید، آخرین وضعیت پیشرفت اجرایی پروژه از نزدیک مورد بررسی قرار گرفت و دستورات لازم برای رفع موانع موجود صادر شد. شهردار با تأکید بر نقش راهبردی این کمربندی در کاهش ترافیک شهری، افزایش ایمنی تردد و بهبود دسترسی‌های بین‌شهری، خواستار هم‌افزایی دستگاه‌های اجرایی و تسریع در تأمین منابع مالی شد.
🔹مهندس قبادی نیز با ارزیابی میدانی بخش‌های مختلف پروژه، بر حمایت و پیگیری ویژه جهت تخصیص اعتبارات مورد نیاز تأکید کردند تا این طرح مهم زیرساختی در کوتاه‌ترین زمان ممکن به بهره‌برداری برسد.
🔹پروژه کمربندی «مدافعان حرم» از طرح‌های اولویت‌دار مدیریت شهری است که تکمیل آن نقش بسزایی در توسعه متوازن شهر و ارتقای کیفیت زندگی شهروندان خواهد داشت.

چهارشنبه، ۲۹ بهمن ۱۴۰۴.

http://t.me/babolshahrebaharnarenj

بهارنارنج در ایتا
https://eitaa.com/joinchat/1715208417C24ce9125d7

بهارنارنج در روبیکا:
https://rubika.ir/Babolshahrebaharnarenjj

🎁مژده به همشهریان عزیز بابل
صندوق سرمایه گذاری فیروزه علاوه بر جوایز نفیس به تمام بابلی‌های دارای کد بورسی 50 واحد صندوق ساحل پاداش میده

کافیه لینک زیر رو بزنید شماره موبایل و شماره ملیتون رو ثبت کنید بقیه اطلاعاتتون رو خود صندوق از طریق سجام داره

بعد ثبت نام رو گزینه فعال سازی بالا صفحه بزنید تا پول بیاد تو حساب تون
مقدار پاداش محدودیت ندارد بعد از فعالسازی حساب با لینک خودتون برای اعضای خانواده هم ثبت نام کنید تا همه خانواده مشمول پاداش فیروزه شوند و هم خودتان پاداش بیشتری دریافت کنید این طرح فوق العاده جذاب تا بیستم فروردین ماه به اتمام خواهد رسید
https://firouzeh.com

«رییس اتاق اصناف شهرستان بابل»:
در ایام پایانی سال، در تلاشیم از هرگونه کمبود کالا یا افزایش غیرمنطقی قیمت‌ها جلوگیری کنیم

🔹رضا صادقی: در شرایط معیشتی موجود، اتاق اصناف شهرستان بابل ضمن درک دغدغه‌های مردم عزیز، برنامه‌ریزی ویژه‌ای را برای نظارت گسترده‌تر بر بازار در دستور کار قرار داده است.
🔹تشدید و شفاف‌سازی بازرسی‌ها در سطح بازار، رصد مستمر قیمت‌ها و نحوه عرضه کالا، همکاری نزدیک با دستگاه‌های نظارتی و اجرایی و تلاش برای جلوگیری از هرگونه کمبود یا افزایش غیرمنطقی قیمت‌ها در دستور کار اتاق اصناف شهرستان قرار خواهد گرفت.
🔹اگرچه تعیین قیمت‌ها در حیطه اختیارات مستقیم اتاق اصناف نبوده، اما ما به عنوان بازوی نظارتی و همراه سایر دستگاه‌ها، با تمام توان در کنار مردم شریف و کسبه متعهد حضور داریم تا آرامش بازار حفظ شود.
🔹از کسبه و بازاریان محترم انتظار می‌رود همچون گذشته با رعایت انصاف، همراهی با مردم و حفظ حرمت ماه مبارک رمضان، در ایجاد فضای سالم اقتصادی همکاری نمایند.
🔹اطمینان می‌دهیم که هرگونه تخلف احتمالی با جدیت پیگیری و گزارش‌های مردمی نیز با دقت بررسی می‌شود.

چهارشنبه، ۲۹ بهمن ۱۴۰۴.

@babolshahrebaharnarenj

تا پایان سال چیزی نمونده.
اگر هنوز از زبان خوندن جا موندی ما اینجاییم تا بهت کمک کنیم با بهترین شرایط زبان خوندن رو یاد بگیری.
همین الان با ما تماس بگیر👇

آکادمی زبان مهرآوران

بابل، کمربندی غربی، انتهای توحید ۱۷
(خیابان بابل کلینیک، انتهای کاکا ۴)
۰۹۱۱-۳۱۲-۸۸۲۰
۰۱۱-۳۲۳۶۳۱۲۹

-مهرآوران، همراه سبزِ لحظه‌های شما🌱-


لینک اینستاگرام:

https://www.instagram.com/mehravaranenglish?igsh=MW0xNTJzaHhhejB2eQ%3D%3D&utm_source=qrبا

رمضان ماه تمرین است…

تمرین اراده، تمرین صبر، تمرین گذشتن از خویش…
برای رسیدن به خویشتنی که خداگونه‌تر است.

رمضان یعنی
یک قدم کمتر به دنیا،
یک قدم نزدیک‌تر به آسمان.

در هر افطار
فقط روزه باز نمی‌شود،
گره‌ای هم از دل باز می‌شود
اگر بخواهیم.

رمضان راهی‌ست
از خودِ محدود ما
به وسعتِ بی‌پایان او.

ارادتمند: علی شکری‌پور

آتش‌سوزی پشت ایستگاه آتش‌نشانی موزیرج بابل

چهارشنبه، ۲۹ بهمن ۱۴۰۴.

http://t.me/babolshahrebaharnarenj

بهارنارنج در ایتا
https://eitaa.com/joinchat/1715208417C24ce9125d7

بهارنارنج در روبیکا:
https://rubika.ir/Babolshahrebaharnarenjj

محصولات تایو شرکت هیتاچی

https://instagram.com/kiyababol

ست کامل جهیزیه عروس
در برند های برتر دنیا | با شرایط پرداخت ویژه

♦️بازرگانی لوازم خانگی کیانژاد
🔸شعبه ۱ : بابل ، میدان هفت تیر ، جنب ستاد فرماندهی
🔹برای کسب اطلاعات بیشتر با ما تماس بگیرید..
☎️ ۰۱۱_۳۲۳۰۲۲۲
📱 ۰۹۱۲۶۱۱۵۵۹۲
#بازرگانی_کیانژاد

https://instagram.com/kiyababol

#یخچال #دوقلو #لوازم_منزل #جهیزیه #لوازم_آشپزخانه_و_جهیزیه #لوازم_خانه #جهیزیه_عروس

فردا پنج‌شنبه ۳۰ بهمن‌، اول ماه مبارک رمضان است

🔹 گزارش استهلال ماه رمضان المبارک ۱۴۴۷ ه‌.ق از سوی ستاد استهلال دفتر مقام معظم رهبری منتشر شد.

چهارشنبه، ۲۹ بهمن ۱۴۰۴.

http://t.me/babolshahrebaharnarenj

بهارنارنج در ایتا
https://eitaa.com/joinchat/1715208417C24ce9125d7

بهارنارنج در روبیکا:
https://rubika.ir/Babolshahrebaharnarenjj

احساس سرما یکی از علائم شایع کمبود ید است

🔹ید به تولید گرما در بدن کمک می‌کند، بنابراین سطوح پایین آن ممکن است احساس سردی بیش از حد معمول را در شما ایجاد کند.

🔹برخی از مطالعات نشان داده‌اند بیش از ۸۰ درصد از افرادی که سطح هورمون تیروئید پایینی دارند، ممکن است نسبت به دمای سرد، حساس‌تر از حد معمول باشند و از آنجایی که ید برای تولید هورمون‌های تیروئید استفاده می‌شود، کمبود آن می‌تواند باعث کاهش سطح هورمون تیروئید در بدن شما شود.

🔹با توجه به اینکه هورمون‌های تیروئید به کنترل سرعت متابولیسم شما کمک می‌کنند، سطوح پایین هورمون تیروئید ممکن است باعث کند شدن آن شود. متابولیسم کندتر، گرمای کمتری تولید می‌کند که ممکن است باعث شود سرما را بیشتر از حد معمول احساس کنید.

🔹همچنین هورمون‌های تیروئید به تقویت فعالیت چربی قهوه‌ای شما کمک می‌کنند. چربی قهوه‌ای، نوعی چربی است که در تولید گرما تخصص دارد. این بدان معنی است که سطوح پایین هورمون تیروئید که ممکن است ناشی از کمبود ید باشد، می‌تواند از عملکرد مطلوب چربی قهوه‌ای جلوگیری کند.

چهارشنبه، ۲۹ بهمن ۱۴۰۴.

http://t.me/babolshahrebaharnarenj

کانال اطلاع رسانی "بابل شهر بهارنارنج" را در پیام رسان‌ها و شبکه‌های اجتماعی زیر دنبال کنید

⭕️تلگرام:
http://t.me/babolshahrebaharnarenj

⭕️اینستاگرام:
http://instagram.com/babolshahrebaharnarenj


⭕️واتس‌اپ:
https://whatsapp.com/channel/0029VawEBaFEFeXrBgbbDT1g

⭕️ایتا:
https://eitaa.com/joinchat/1715208417C24ce9125d7

⭕️روبیکا:
https://rubika.ir/Babolshahrebaharnarenjj

⭕️سروش:

https://splus.ir/BabolShahreBaharNarenjj

⭕️بله:
https://ble.ir/babolshahrebaharnarenjj

‍ ‍ (نه) گفتن را یاد بگیر!
این (نون و  ه) در کنار هم کلمه ی مقدسی ساخته اند!
در مقابل خواسته هایت که باعث حقارت تو میشوند بگو ... نه!
یک نفر هر چقدر گستاخانه و بی شرمانه که می خواسته با تو رفتار کرده و حالا دلت میخواهد به او پیام بدهی....؟!
به دلت بگو نه!
(بعضی ها ارزش معاشرت ندارند)
دوستت از تو کاری را میخواهد انجام بدهی که وجدانت قبول نمیکند... بگو نه!
(قبول که دوست توست اما هیچ چیز ارزش وجدان درد را ندارد)
از تو میخواهند به جایی بروی که آدم ها و رفتارهایشان عذابت میدهند...بگو نه..
(با لحظات عمرت که رودربایستی نداری)
پیرمردی در مترو سرپا ایستاده و تو نشسته ای!
تو هم شرایط نداری و یا پایت هم درد میکند و یا احتمالاً خسته ای...به پاهایت بگو نه!
(میچسبد گاهی با خودت بجنگی، میچسبد و شیرین است)
روزی با یک نفر رابطه داشته ای و او خیلی خودخواهانه تو را رها کرده و رفته و حالا دوباره برگشته و فیلش یاد هندوستان کرده است.... بگو نه!
(تو حق نداری خودت را بازیچه ی هوس دیگران کنی که مثل کشو بیایند و بروند!)

هرگاه یک جایی گیر کردی که احساست گفت (بلی) و عقلت گفت (خیر) به حرف (عقل ات) گوش کن تا زندگی ات از چهارچوب خارج نشود!

میدانی چیست رفیق...؟

یک جاهایی اگر نگویی نه!
تمام رنج ها و استرس ها و حقارت ها
به تو و زندگی ات (آری) میگویند.
🌹🌹🌹🌹🌹💞🌹🌹🌹🌹🌹
مجتمع تخصصی مشاوره و روانشناسی عمومی و بالینی و روانشناختی کاوشگران مهرآفرین ایران در بابل
.     «هستیم بر آن عهدی که بستیم»
مهرآفرین در تلگرام
https://t.me/Ali1352mehrafarin1384
https://t.me/mehrafarin_babol
مهرآفرین در ایتا
https://eitaa.com/MehrafarinALi0083
مهرآفرین در هوشمند
https://www.advaynfc.ir/k5ubb
بابل: خیابان شیخ طبرسی، میدان کارگر به میدان کشوری، کوچه سرداران ۱۲، نبش کوچه صبا ۷ «قنبرزاده»
۰۹۱۱۳۱۴۲۷۲۲-۰۹۳۵۶۲۰۷۵۷۳
لوکیشن مهرآفرین👇
https://nshn.ir/rbfheP5FLl-g