کانال بابل شهر بهار نارنج
35.3K subscribers
195K photos
48.7K videos
433 files
47.3K links
کد شامد:
۱-۳-۶۱-۱۳۷۲-۱-۱
ارسال عکس، خبر و ارتباط با ادمین:

@ShahreBaharNarenj

#jaryan324112

تبلیغات:
@BabolAds

instagram.com/babolshahrebaharnarenj

https://eitaa.com/babolshahrebaharnarenj

https://whatsapp.com/channel/0029VawEBaFEFeXrBgbbDT1g
Download Telegram
📰 صفحه نخست روزنامه‌های ورزشی صبح ایران

شنبه، ۱۴ تیر ۹۹.

@BabolShahreBaharNarenj
📰 صفحه نخست روزنامه‌های صبح مازندران

شنبه، ۱۴ تیر ۹۹.

@BabolShahreBaharNarenj
بررسی آخرین وضعیت پیشرفت فیزیکی و اعتبار پروژهای دانشگاه علوم پزشکی بابل

🔹این جلسه به ریاست ولی‌زاده فرماندار ویژه بابل درحال برگزاری است.

عکس: #سید_رضا_مقیمی

شنبه، ۱۴ تیر ۹۹.

@BabolShahreBaharNarenj
والدین فرصت تابستان را برای آموزش زبان کودکان از دست ندهند
آکادمی #راد، اولین آکادمی آنلاین کودک دوزبانه در بابل دوباره بازگشایی شد

instagram.com/rad_englishacademy

این مرکز در بابل، چهارراه شهاب‌نیا، حر ۱۱ واقع شده و والدین می‌توانند با 09111198255 کسب اطلاعات کنند.
احتمال پوشش بیمه‌ای واکسن #آنفلوآنزا در سال جاری

🔹دبیر شورای عالی بیمه سلامت، با اشاره به شرایط همزمانی کرونا و آنفلوآنزای فصلی در سال جاری، از احتمال پوشش بیمه‌ای واکسن آنفلوآنزا برای گروه‌های پرخطر و کم درآمد خبر داد./ ایسنا

شنبه، ۱۴ تیر ۹۹.

@BabolShahreBaharNarenj
😷 استفاده از #ماسک چرا و چگونه؟!

⚠️با نظر ستاد ملی کرونا استفاده از ماسک در امکان عمومی از فردا ۱۵ تیر در سراسر کشور الزامی خواهد شد.

شنبه، ۱۴ تیر ۹۹.

@BabolShahreBaharNarenj
ویتامین‌هایی که با #کرونا مقابله می‌کنند

🔹باید به فاصله هر ۱۵ دقیقه بین ۶۰ تا ۱۲۰ سی‌سی مایعات ترجیحا آب بنوشیم.
🔹مصرف پروتئین‌هایی که دارای ارزش بیولوژیکی بالایی هستند مانند سفیده تخم مرغ
🔹مصرف گوشت‌های سفید مانند مرغ یا گوشت ماکیان و ماهی می‌تواند تامین‌کننده نیاز پروتئین بدن باشد
🔹مواد غذایی دارای روی، سلنیوم و امگا ۳، مصرف لبنیات به صورت کم چرب، مصرف انواع میوه‌جات و سبزی ترجیحا با رنگ‌های نارنجی، قرمز یا حتی بنفش پررنگ
🔹مصرف غلات کامل سبوس‌دار مانند نان‌های سبوس‌دار حاوی ویتامین‌های گروه B و سلنیوم توصیه می‌شو/ ایسنا

شنبه، ۱۴ تیر ۹۹.

@BabolShahreBaharNarenj