چای سبز تاثیر چندانی در کاهش وزن ندارد
مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت:
🔹چای سبز تاثیر چندانی در کاهش وزن ندارد.
🔹چای سبز اثرات خوبی در کاهش فشارخون و آرامش روح و روان و مقابله با استرس و اضطراب دارد.
🔹اولین گام برای تقویت مفاصل زانو، کاهش وزن است؛ گام دوم گنجاندن منابع غذایی حاوی امگا ۳ است.
🔹بهتر است در کنار وعده شام، از مواد غذایی حاوی فیبر استفاده شود تا نوسانات قند به حداقل ممکن برسد.
🔹مهمترین نکته در بیماران مبتلا به کم کاری تیروئید، مصرف منظم دارو متناسب با دُز تجویز شده از سوی پزشک معالج است.
چهارشنبه، ۷ آذر ۱۴۰۳.
@babolshahrebaharnarenj
مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت:
🔹چای سبز تاثیر چندانی در کاهش وزن ندارد.
🔹چای سبز اثرات خوبی در کاهش فشارخون و آرامش روح و روان و مقابله با استرس و اضطراب دارد.
🔹اولین گام برای تقویت مفاصل زانو، کاهش وزن است؛ گام دوم گنجاندن منابع غذایی حاوی امگا ۳ است.
🔹بهتر است در کنار وعده شام، از مواد غذایی حاوی فیبر استفاده شود تا نوسانات قند به حداقل ممکن برسد.
🔹مهمترین نکته در بیماران مبتلا به کم کاری تیروئید، مصرف منظم دارو متناسب با دُز تجویز شده از سوی پزشک معالج است.
چهارشنبه، ۷ آذر ۱۴۰۳.
@babolshahrebaharnarenj
👍4
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
۱۱۰ مورد توقف قطار به دلیل حضور عابر پیاده در مازندران
مدیرکل راه آهن شمال:
🔹در هشت ماهه سال جاری، ۱۱۰ مورد توقف قطار به دلیل حضور عابر بر روی خط راهآهن داشتیم.
🔹در این مدت، ۷ مورد برخورد قطار با عابران داشتیم که از این تعداد، ۴ مورد فوتی بودند.
چهارشنبه، ۷ آذر ۱۴۰۳.
@babolshahrebaharnarenj
مدیرکل راه آهن شمال:
🔹در هشت ماهه سال جاری، ۱۱۰ مورد توقف قطار به دلیل حضور عابر بر روی خط راهآهن داشتیم.
🔹در این مدت، ۷ مورد برخورد قطار با عابران داشتیم که از این تعداد، ۴ مورد فوتی بودند.
چهارشنبه، ۷ آذر ۱۴۰۳.
@babolshahrebaharnarenj
👍2🤔2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
در مورد قهوه میشه یه کتاب فایده نوشت به شرط اینکه درست و با مصلح و با تدبیر استفاده بشه اونم نه همیشه، و یک کتاب ضرر نوشت... رسالت بنده آگاه سازی و معرفی غذای سلامت محور هستش...
#دلارام_عباس_تبار
متخصص طب ایرانی
مشاور سلامت جسم و روح
instagram.com/delaram_abbastabar
سفارش قهوه مخصوص برند دلارام👇🏻
09111158068
#دلارام_عباس_تبار
متخصص طب ایرانی
مشاور سلامت جسم و روح
instagram.com/delaram_abbastabar
سفارش قهوه مخصوص برند دلارام👇🏻
09111158068
👍4🤔1
Forwarded from کانال بابل شهر بهار نارنج
گروه تلگرام مجتمع تخصصی مهرآفرین بابل
https://t.me/mehrafarin_babol
سایت اینترنت مجتمع تخصصی مهرآفرین بابل
http://www.mehrafarinbabol.ir
اینستاگرام مجتمع تخصصی مهرآفرین بابل
mehrafarin.babol
هوشمند
https://www.advaynfc.ir/k5ubb
لطفاً جهت هماهنگی وقت و نوبت گیری برای مراجعه به کارشناسان، مشاوران، روانشناسان، روان پزشکان، مهندسین، دکتری و متخصصین مجتمع تخصصی مهرآفرین بابل با شمارههای یاد شده تماس بگیرید.
09113142722 - 09331015201
09357901522 - 09118902722
09393142722 - 09307006215
09335297891 - 09356207573
011-32207343 - 32205046
011-32202539 - 32190461
تلفنهای ویژه:
09113142722 ، 011-32202539
سپاس از همه شما خوبان و عزیزان همراه🙏🌹
(ارادتمند شما قنبرزاده و تیم بزرگ مهرآفرین بابل)
# هستیم بر آن عهدی که بستیم @
آدرس:: بابل: خیابان شیخ طبرسی
بین میدان کارگر به میدان کشوری
کوچه سرداران ۱۲ (کوی نیما)، انتهای کوچه
مجتمع تخصصی مهرآفرین بابل
بابل: سرداران ۱۲ - بین صبا ۵ و ۷
لینک مکان مهرآفرین بابل👇👇👇
https://nshn.ir/rbfheP5FLl-g
https://t.me/mehrafarin_babol
سایت اینترنت مجتمع تخصصی مهرآفرین بابل
http://www.mehrafarinbabol.ir
اینستاگرام مجتمع تخصصی مهرآفرین بابل
mehrafarin.babol
هوشمند
https://www.advaynfc.ir/k5ubb
لطفاً جهت هماهنگی وقت و نوبت گیری برای مراجعه به کارشناسان، مشاوران، روانشناسان، روان پزشکان، مهندسین، دکتری و متخصصین مجتمع تخصصی مهرآفرین بابل با شمارههای یاد شده تماس بگیرید.
09113142722 - 09331015201
09357901522 - 09118902722
09393142722 - 09307006215
09335297891 - 09356207573
011-32207343 - 32205046
011-32202539 - 32190461
تلفنهای ویژه:
09113142722 ، 011-32202539
سپاس از همه شما خوبان و عزیزان همراه🙏🌹
(ارادتمند شما قنبرزاده و تیم بزرگ مهرآفرین بابل)
# هستیم بر آن عهدی که بستیم @
آدرس:: بابل: خیابان شیخ طبرسی
بین میدان کارگر به میدان کشوری
کوچه سرداران ۱۲ (کوی نیما)، انتهای کوچه
مجتمع تخصصی مهرآفرین بابل
بابل: سرداران ۱۲ - بین صبا ۵ و ۷
لینک مکان مهرآفرین بابل👇👇👇
https://nshn.ir/rbfheP5FLl-g
👍2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
قالیباف: عملیات وعده صادق ۳ در وقت و زمان خودش انجام میشود
رئیس مجلس در نشست خبری به مناسبت روز مجلس:
🔹از توافق آتش بس (لبنان و رژیم صهیونیستی) حمایت می کنیم امیدواریم این آرامش در غزه هم برقرار شود.
🔹اینکه نتانیاهو جنایتکار متمرکز بر ایران است، یک حرف گزاف است.
🔹وقتی جنگ شروع شد و شهید نصرالله به شهادت رسانده شد احساس همه این بود که حزب الله تضعیف شده است.
🔹حتما عملیات وعده صادق ۳ را داریم و این تصمیم ماست و زمان آن هم جز عملیات است که در وقت و زمان خودش انجام میشود.
چهارشنبه، ۷ آذر ۱۴۰۳.
@babolshahrebaharnarenj
رئیس مجلس در نشست خبری به مناسبت روز مجلس:
🔹از توافق آتش بس (لبنان و رژیم صهیونیستی) حمایت می کنیم امیدواریم این آرامش در غزه هم برقرار شود.
🔹اینکه نتانیاهو جنایتکار متمرکز بر ایران است، یک حرف گزاف است.
🔹وقتی جنگ شروع شد و شهید نصرالله به شهادت رسانده شد احساس همه این بود که حزب الله تضعیف شده است.
🔹حتما عملیات وعده صادق ۳ را داریم و این تصمیم ماست و زمان آن هم جز عملیات است که در وقت و زمان خودش انجام میشود.
چهارشنبه، ۷ آذر ۱۴۰۳.
@babolshahrebaharnarenj
🤔16👍11❤1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
بام بابل اینجاست
منو، فضا و مدیریت رویال ماهان تغییر کرد😍
https://royalmahan.menusaz.com
رستوران #رویال_ماهان
بابل، چهارراه تندست،ساختمان فریدون،طبقه هشتم
شماره رزرو👈01144421920
منو، فضا و مدیریت رویال ماهان تغییر کرد😍
https://royalmahan.menusaz.com
رستوران #رویال_ماهان
بابل، چهارراه تندست،ساختمان فریدون،طبقه هشتم
شماره رزرو👈01144421920
👍2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
کافه رستوران ماهورا
آدرس: کمربندی امیرکلا، ابتدای میدان مقریکلا، جنب خانه کودک
سالن مخصوص تولد و مهمانی به همراه لژ خانوادگی
شماره برای رزرو : ۰۹۱۲۸۰۷۹۵۹۹
http://Instagram.com/caffe_mahora
#سنت_سرا #کافه #کافه_گردی #کافی_شاپ #سفره_خانه #کمربندی_امیرکلا #آلاچیق #روف_گاردن #کافه_فضای_باز #طبیعت
آدرس: کمربندی امیرکلا، ابتدای میدان مقریکلا، جنب خانه کودک
سالن مخصوص تولد و مهمانی به همراه لژ خانوادگی
شماره برای رزرو : ۰۹۱۲۸۰۷۹۵۹۹
http://Instagram.com/caffe_mahora
#سنت_سرا #کافه #کافه_گردی #کافی_شاپ #سفره_خانه #کمربندی_امیرکلا #آلاچیق #روف_گاردن #کافه_فضای_باز #طبیعت
👍2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🎥 قالیباف: اگر سکوهای خارجی شرایط حکمرانی ما را بپذیرند از آنها استقبال میکنیم
🔹من با فیلترینگ به شکل فعلی مخالفم. فیلترینگ فعلی براساس حوادث ۱۴۰۱ اتفاق افتاده و ادامۀ آن صحیح نیست. باید ببینیم آسیبهای اخلاقی و امنیت روانی کاهش یافته یا خیر.
🔹فیلترشکنها هم هزینۀ اضافی وارد کردند و هم آسیبهای اخلاقی بیشتر شده است.
🔹باید سکوهای داخلی تقویت شوند. البته معتقدم اگر رقابت نباشد اینها به سرنوشت خودروها دچار میشوند.
🔹باید حکمرانی در فضای مجازی داشته باشیم اگر سکوهای خارجی شرایط حکمرانی ما را بپذیرند از آنها استقبال میکنیم و اگر نپذیرند طبیعی است که مثل همۀ دنیا اجازۀ فعالیت ندهیم.
چهارشنبه، ۷ آذر ۱۴۰۳.
@babolshahrebaharnarenj
🔹من با فیلترینگ به شکل فعلی مخالفم. فیلترینگ فعلی براساس حوادث ۱۴۰۱ اتفاق افتاده و ادامۀ آن صحیح نیست. باید ببینیم آسیبهای اخلاقی و امنیت روانی کاهش یافته یا خیر.
🔹فیلترشکنها هم هزینۀ اضافی وارد کردند و هم آسیبهای اخلاقی بیشتر شده است.
🔹باید سکوهای داخلی تقویت شوند. البته معتقدم اگر رقابت نباشد اینها به سرنوشت خودروها دچار میشوند.
🔹باید حکمرانی در فضای مجازی داشته باشیم اگر سکوهای خارجی شرایط حکمرانی ما را بپذیرند از آنها استقبال میکنیم و اگر نپذیرند طبیعی است که مثل همۀ دنیا اجازۀ فعالیت ندهیم.
چهارشنبه، ۷ آذر ۱۴۰۳.
@babolshahrebaharnarenj
🤔15👍5
باشگاه بدنسازی آوینا ( ویژه بانوان)
با کادری مجرب و حرفه ای در محیطی آرام و تمیز ، دارای رشته های:
▫️بدنسازی
▫️پیلاتس
▫️فانکشنال
▫️ایروبیک
▫️حرکات اصلاحی
▫️تی آر ایکس و...
📣 ورودی رایگان
تمرین کن ، پیشرفت کن، آوینا رو تجربه کن☺️
http://Instagram.com/avina_fitness_club
مدیریت: آرنوش ابراهیم زاده
تلفن: ۰۹۳۸۶۷۸۶۹۱۳
آدرس: میدان دوم حمزه کلا بسیج ۱۶ ، بعد از خیریه مهرآرا ، کوچه بنفشه ۱۰
با کادری مجرب و حرفه ای در محیطی آرام و تمیز ، دارای رشته های:
▫️بدنسازی
▫️پیلاتس
▫️فانکشنال
▫️ایروبیک
▫️حرکات اصلاحی
▫️تی آر ایکس و...
📣 ورودی رایگان
تمرین کن ، پیشرفت کن، آوینا رو تجربه کن☺️
http://Instagram.com/avina_fitness_club
مدیریت: آرنوش ابراهیم زاده
تلفن: ۰۹۳۸۶۷۸۶۹۱۳
آدرس: میدان دوم حمزه کلا بسیج ۱۶ ، بعد از خیریه مهرآرا ، کوچه بنفشه ۱۰
👍4
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
نجات سگهای گرفتار در چاه آب
🔹دو سگ که به مدت بیست روز در چاه ده متری روستای علیآباد بابلسر گرفتار بودند، نجات یافتند.
چهارشنبه، ۷ آذر ۱۴۰۳.
@babolshahrebaharnarenj
🔹دو سگ که به مدت بیست روز در چاه ده متری روستای علیآباد بابلسر گرفتار بودند، نجات یافتند.
چهارشنبه، ۷ آذر ۱۴۰۳.
@babolshahrebaharnarenj
👍16❤4🤔2
فقط تو چهار ساعت فرش رو میشورن، آبگیری میکنن، خشک میکنن و بعد از کنترل کیفیت تحویل میدن
😳
قالیشویی بهاران
10 درصد تخفیف ویژه برای سفارش آنلاین
در نظر گرفته👇🏻👇🏻👇🏻
سایتشون
ghalishoeibaharan.com/
#قالیشویی_بهاران
شستشوی انواع فرش، موکت، روفرشی، پتو، مبل و خوشخواب
دفتر بابل️:
09109103532
01132666466
قالیشویی تخصصی بهاران
😳
قالیشویی بهاران
10 درصد تخفیف ویژه برای سفارش آنلاین
در نظر گرفته👇🏻👇🏻👇🏻
سایتشون
ghalishoeibaharan.com/
#قالیشویی_بهاران
شستشوی انواع فرش، موکت، روفرشی، پتو، مبل و خوشخواب
دفتر بابل️:
09109103532
01132666466
قالیشویی تخصصی بهاران
قالیشویی بهاران
قالیشویی بهاران به واسطه سابقه 20 ساله خود در این حوزه توانسته بیش از 3 شعبه فعال را در مازندران راهاندازی کند.
👍2
⚡️ برنامه زمانبندی خاموشیهای فردا جهت انجام عملیات اجرایی پروژههای توسعه، اصلاح و بهینهسازی شبکه در حوزه امورهای توزیع برق شمال و جنوب بابل
⏰ از ساعت ۸ الی ۱۰
💡بابلکنار، درونکلای غربی، جویباری
💡بابل، جاده قدیم آمل، روستای درویش خاک و باباآباد
⏰ از ساعت ۹ الی ۱۱
💡بابل، جاده قدیم آمل، روستاهای حمزه کلا شش پل، و اسبوکلا جنب شیرینی سرا
چهارشنبه، ۷ آذر ۱۴۰۳.
@babolshahrebaharnarenj
⏰ از ساعت ۸ الی ۱۰
💡بابلکنار، درونکلای غربی، جویباری
💡بابل، جاده قدیم آمل، روستای درویش خاک و باباآباد
⏰ از ساعت ۹ الی ۱۱
💡بابل، جاده قدیم آمل، روستاهای حمزه کلا شش پل، و اسبوکلا جنب شیرینی سرا
چهارشنبه، ۷ آذر ۱۴۰۳.
@babolshahrebaharnarenj
👍3🤔3❤1
"بهترین نسخه از خودت باش!
✨ یادتون نره بهترینها به بهترین مجموعهها مراجعه میکنند.با استایلی خاص و مناسب، زیباییت رو به نمایش بذار! ما اینجاییم تا با خدمات حرفهای و کیفیت بینظیر همراهیت کنیم
🔹 میخوای بدونی خدمات ما چیه؟
🔻خدمات تخصصی داماد
🔻اصلاح حرفهای و متفاوت
🔻کراتینه و احیای تخصصی
🔻پاکسازی پوست با دستگاه با مرغوبترین متریال
🔻انواع ماساژ،بادکش و قلنج گیری
🔹 آدرس: بابل، کمربندی غربی توحید ۳۷
🔸 راههای ارتباط:
☎️:۰۹۳۵ ۱۳ ۱۳ ۰۷۴
۰۹۹ ۱۱ ۵۵ ۴۸۷۵
📱 Instagram.com/javadsolhdar
✨ یادتون نره بهترینها به بهترین مجموعهها مراجعه میکنند.با استایلی خاص و مناسب، زیباییت رو به نمایش بذار! ما اینجاییم تا با خدمات حرفهای و کیفیت بینظیر همراهیت کنیم
🔹 میخوای بدونی خدمات ما چیه؟
🔻خدمات تخصصی داماد
🔻اصلاح حرفهای و متفاوت
🔻کراتینه و احیای تخصصی
🔻پاکسازی پوست با دستگاه با مرغوبترین متریال
🔻انواع ماساژ،بادکش و قلنج گیری
🔹 آدرس: بابل، کمربندی غربی توحید ۳۷
🔸 راههای ارتباط:
☎️:۰۹۳۵ ۱۳ ۱۳ ۰۷۴
۰۹۹ ۱۱ ۵۵ ۴۸۷۵
📱 Instagram.com/javadsolhdar
👍2
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
کارشناسی حقوقی وکیل خوب شهرمان دکتر مهدی علیپور در خصوص کاربرد وکالت محضری و چالش های آن در برنامه زنده مثبت آموزش شبکه آموزش
۶ آذر ۱۴۰۳
https://www.instagram.com/mehdi.aliipour1?igsh=aWN6N3Z1enl5bm93
۶ آذر ۱۴۰۳
https://www.instagram.com/mehdi.aliipour1?igsh=aWN6N3Z1enl5bm93
❤1
۸ ماده غذایی که باعث ایجاد مه مغزی میشوند
🔹بعضی از خوراکیها به دلیل فقدان آنتی اکسیدانها و چربیهای سالم در خود، التهاب و قند خون را افزایش میدهند و منجر به ایجاد «مه مغزی» میشوند.
🔹بهتر است مصرف برخی از این مواد غذایی را محدود کنید که شامل:
1️⃣غذاهای فوق فراوری شده
2️⃣الکل
3️⃣آبنبات
4️⃣غذاهای سرخشده
5️⃣کافئین
6️⃣نوشابه
چهارشنبه، ۷ آذر ۱۴۰۳.
@babolshahrebaharnarenj
🔹بعضی از خوراکیها به دلیل فقدان آنتی اکسیدانها و چربیهای سالم در خود، التهاب و قند خون را افزایش میدهند و منجر به ایجاد «مه مغزی» میشوند.
🔹بهتر است مصرف برخی از این مواد غذایی را محدود کنید که شامل:
1️⃣غذاهای فوق فراوری شده
2️⃣الکل
3️⃣آبنبات
4️⃣غذاهای سرخشده
5️⃣کافئین
6️⃣نوشابه
چهارشنبه، ۷ آذر ۱۴۰۳.
@babolshahrebaharnarenj
👍3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🎬چی شد که پزشکی قبول شدیم
شاگردان #دکتر_مبین_امامی
09111146084
خانه مطالعه دکتر امامی: بابل، خیابان امیرکبیر، فردوس2، سما 4، پلاک 42
گروه جامع کنکوری ها👇🏻👇🏻
https://t.me/+z3HuFDS7_VVlYWUy
شاگردان #دکتر_مبین_امامی
09111146084
خانه مطالعه دکتر امامی: بابل، خیابان امیرکبیر، فردوس2، سما 4، پلاک 42
گروه جامع کنکوری ها👇🏻👇🏻
https://t.me/+z3HuFDS7_VVlYWUy
👍1
خانواده رئیسجمهور شاغل شدند/یوسف پزشکیان دستیار دفتر رئیسجمهور شد
🔹رئیس دفتر رئیسجمهور، یوسف پزشکیان (فرزند رئیسجمهور) را بهعنوان مشاور و دستیار رسانهای خود منصوب کرد.
🔹پیش از این نیز حسن مجیدی (داماد رئیسجمهور) بهعنوان دستیار اجرایی دفتر رئیسجمهور منصوب شده بود.
🔹دختر پزشکیان نیز در جلسات و سفرهای خارجی رئیسجمهور را همراهی میکند.
چهارشنبه، ۷ آذر ۱۴۰۳.
@babolshahrebaharnarenj
🔹رئیس دفتر رئیسجمهور، یوسف پزشکیان (فرزند رئیسجمهور) را بهعنوان مشاور و دستیار رسانهای خود منصوب کرد.
🔹پیش از این نیز حسن مجیدی (داماد رئیسجمهور) بهعنوان دستیار اجرایی دفتر رئیسجمهور منصوب شده بود.
🔹دختر پزشکیان نیز در جلسات و سفرهای خارجی رئیسجمهور را همراهی میکند.
چهارشنبه، ۷ آذر ۱۴۰۳.
@babolshahrebaharnarenj
🤔59👍5❤2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
نرخ جدید گاز مایع اعلام شد
مدیرعامل شرکت ملی پخش فراوردههای نفتی:
🔹قیمت کپسول ۱۱ کیلویی در محل تاسیسات گاز مایع ۴۴ هزار تومان، در محل نمایندگی، ۶۹ هزار تومان و در محل مصرف ۷۷ هزارتومان است.
🔹برای مصرفکنندگانی که به شبکه گاز طبیعی دسترسی ندارند مطابق با سهمیهای که دریافت میکردند هیچگونه تغییری نسبت به قبل پیدا نشده است.
🔹برای مصرفکنندگانی که بیش از سهمیهای که دریافت میکنند تقاضا دارند، قیمت بر اساس مصوبه هیات وزیران بر مبنای ۳۰ درصد نرخ صادراتی تعیین شده است.
چهارشنبه، ۷ آذر ۱۴۰۳.
@babolshahrebaharnarenj
مدیرعامل شرکت ملی پخش فراوردههای نفتی:
🔹قیمت کپسول ۱۱ کیلویی در محل تاسیسات گاز مایع ۴۴ هزار تومان، در محل نمایندگی، ۶۹ هزار تومان و در محل مصرف ۷۷ هزارتومان است.
🔹برای مصرفکنندگانی که به شبکه گاز طبیعی دسترسی ندارند مطابق با سهمیهای که دریافت میکردند هیچگونه تغییری نسبت به قبل پیدا نشده است.
🔹برای مصرفکنندگانی که بیش از سهمیهای که دریافت میکنند تقاضا دارند، قیمت بر اساس مصوبه هیات وزیران بر مبنای ۳۰ درصد نرخ صادراتی تعیین شده است.
چهارشنبه، ۷ آذر ۱۴۰۳.
@babolshahrebaharnarenj
🤔3👍2