کاهش وزن با مصرف این مواد غذایی
🔹غذاهای سرشار از پروتئین، فیبر و چربیهای مفید مانند تخم مرغ، ماهی و گوشت بدون چربی با تقویت متابولیسم میتوانند به مرور زمان چربی شکمی را آب کنند و وزن شما را کاهش دهند.
🔹افزودن مواد غذایی زیر به برنامه غذایی روزانه، با دارا بودن پروتئین، فیبر، چربیهای سالم و سایر مواد مغذی، به کاهش چربی احشایی کمک میکند:
◽️ تخم مرغ
◽️چای سبز
◽️ جو دوسر
◽️تخم مرغ
◽️ماهی تن
◽️لیمو
یکشنبه، ١١ آذر ۱۴۰۳.
@babolshahrebaharnarenj
🔹غذاهای سرشار از پروتئین، فیبر و چربیهای مفید مانند تخم مرغ، ماهی و گوشت بدون چربی با تقویت متابولیسم میتوانند به مرور زمان چربی شکمی را آب کنند و وزن شما را کاهش دهند.
🔹افزودن مواد غذایی زیر به برنامه غذایی روزانه، با دارا بودن پروتئین، فیبر، چربیهای سالم و سایر مواد مغذی، به کاهش چربی احشایی کمک میکند:
◽️ تخم مرغ
◽️چای سبز
◽️ جو دوسر
◽️تخم مرغ
◽️ماهی تن
◽️لیمو
یکشنبه، ١١ آذر ۱۴۰۳.
@babolshahrebaharnarenj
👍1🙏1
Forwarded from کانال بابل شهر بهار نارنج
🎥پارت دوم رضایت مشتریان از شهرها و روستاهای استان مازندران از طرح «فروش ویژه» مجتمع میناگر
🔥🎥ویدیو معرفی پرآپشن ترین اسپیکر دنیا،اسپیکر V73 سونی
🔺اینجا مجتمع میناگر،به جرات متنوع ترین شوروم کالاهای برند شمال کشور است🔺
🔴🔥خبر داغ👇🏻
«فروش ویژه» نقدی رقابتی گروه یخچال فریزرها و تلویزیون های هوشمند
هیمالیا مدل آیس پول
فروش ویژه نقدی: ۴۶۵/۰۰۰/۰۰۰ ریال
هیمالیا مدل رومانو
فروش ویژه نقدی: ۴۸۵/۰۰۰/۰۰۰ ریال
هیمالیا مدل آلفا
فروش ویژه نقدی: ۵۶۸/۰۰۰/۰۰۰ ریال
هیمالیا مدل امگا
فروش ویژه نقدی: ۳۰۳/۰۰۰/۰۰۰ ریال
یخچال فریزر دوقلو ۳۸ فوت
فروش ویژه نقدی: ۵۶۶/۰۰۰/۰۰۰ ریال
یخچال فریزر دوقلو ۴۰ فوت
فروش ویژه نقدی: ۴۶۵/۰۰۰/۰۰۰ ریال
یخچال فریزر کمبی ۳۵ فوت
فروش ویژه نقدی: ۲۷۴/۰۰۰/۰۰۰ ریال
یخچال فریزر کمبی ۳۲ فوت
فروش ویژه نقدی: ۲۹۷/۱۲۰/۰۰۰ ریال
📲واتساپ/تلگرام/ایتا: ۰۹۰۰۱۱۱۳۵۰۷
استعلامات👈🏻: @MinagarC2
📲کانال تلگرام👇🏻:
@minagarc
📲پیج اینستاگرام با ۱۴۰K 👇🏻:
Instagram.com/minagar.co
📍مازندران-بابل-سبزه میدان-مجتمع میناگر 📞خط ویژه : ۳۵۰۷-۰۱۱
🔥🎥ویدیو معرفی پرآپشن ترین اسپیکر دنیا،اسپیکر V73 سونی
🔺اینجا مجتمع میناگر،به جرات متنوع ترین شوروم کالاهای برند شمال کشور است🔺
🔴🔥خبر داغ👇🏻
«فروش ویژه» نقدی رقابتی گروه یخچال فریزرها و تلویزیون های هوشمند
هیمالیا مدل آیس پول
فروش ویژه نقدی: ۴۶۵/۰۰۰/۰۰۰ ریال
هیمالیا مدل رومانو
فروش ویژه نقدی: ۴۸۵/۰۰۰/۰۰۰ ریال
هیمالیا مدل آلفا
فروش ویژه نقدی: ۵۶۸/۰۰۰/۰۰۰ ریال
هیمالیا مدل امگا
فروش ویژه نقدی: ۳۰۳/۰۰۰/۰۰۰ ریال
یخچال فریزر دوقلو ۳۸ فوت
فروش ویژه نقدی: ۵۶۶/۰۰۰/۰۰۰ ریال
یخچال فریزر دوقلو ۴۰ فوت
فروش ویژه نقدی: ۴۶۵/۰۰۰/۰۰۰ ریال
یخچال فریزر کمبی ۳۵ فوت
فروش ویژه نقدی: ۲۷۴/۰۰۰/۰۰۰ ریال
یخچال فریزر کمبی ۳۲ فوت
فروش ویژه نقدی: ۲۹۷/۱۲۰/۰۰۰ ریال
📲واتساپ/تلگرام/ایتا: ۰۹۰۰۱۱۱۳۵۰۷
استعلامات👈🏻: @MinagarC2
📲کانال تلگرام👇🏻:
@minagarc
📲پیج اینستاگرام با ۱۴۰K 👇🏻:
Instagram.com/minagar.co
📍مازندران-بابل-سبزه میدان-مجتمع میناگر 📞خط ویژه : ۳۵۰۷-۰۱۱
👍1
برخورد قاطع پلیس مازندران با تخلفات حادثهساز
🔹سرپرست پلیس راه مازندران: خودروهای دارای تخلفات حادثهساز بهمنظور عبرت و درس گرفتن سایر رانندگان با اخذ دستور دستگاه قضا توقيف میشوند.
🔹برخی از رانندگانی با انجام تخلفات حادثهساز، علاوه بر خطرات جدی برای خود، موجب بروز حوادث ناگوار برای سایر کاربران جادهای میشوند.
یکشنبه، ۱۱ آذر ۱۴۰۳.
@babolshahrebaharnarenj
🔹سرپرست پلیس راه مازندران: خودروهای دارای تخلفات حادثهساز بهمنظور عبرت و درس گرفتن سایر رانندگان با اخذ دستور دستگاه قضا توقيف میشوند.
🔹برخی از رانندگانی با انجام تخلفات حادثهساز، علاوه بر خطرات جدی برای خود، موجب بروز حوادث ناگوار برای سایر کاربران جادهای میشوند.
یکشنبه، ۱۱ آذر ۱۴۰۳.
@babolshahrebaharnarenj
👍9
✅✅✅ کلینیک درد دکتر میر
دکتر مهرافزا میر
فلوشیپ فوق تخصصی درد
عضو هیات علمی دانشگاه
Interventional Pain management
📌📌📌📌
برای درمان درد ستون فقرات ( درد گردن - درد پشت و کمر )
بیمارانی که کاندید تزریق هستند :
✅ بیمارانی که درمان جراحی برای شان مناسب نباشد .
مانند بیماری طبی زمینه ای که ریسک عمل را افزایش میدهد.
✅بیماران با درگیر ی دیسک گردن و کمر که به درمان دارویی پاسخ نمیدهند و فعلا کاندید جراحی نیستند.
✅بیماران با تنگی کانال نخاعی که علائم درگیری عصبی ندارند.
✅ بیمارانی که دچار مشکلات عمل جراحی ناموفق شده اند .
تمام تزریقات با بیحسی و بدون بیهوشی و به صورت سرپایی انجام میشود.
📌📌📌📌📌
بابل میدان کشوری خیابان سرداران2 جنب بیمارستان شهید بهشتی ساختمان پزشکان آراد طبقه سوم
✅ روزهای ویزیت :
شنبه دوشنبه چهار شنبه عصرها
0911 627 12 80
011 4442 3471
✅ پیام در واتساپ
0911 211 4089
کاتالوگ دیجیتال دکتر میر
https://salamatnewsplus.ir/home/doc/5120
دکتر مهرافزا میر
فلوشیپ فوق تخصصی درد
عضو هیات علمی دانشگاه
Interventional Pain management
📌📌📌📌
برای درمان درد ستون فقرات ( درد گردن - درد پشت و کمر )
بیمارانی که کاندید تزریق هستند :
✅ بیمارانی که درمان جراحی برای شان مناسب نباشد .
مانند بیماری طبی زمینه ای که ریسک عمل را افزایش میدهد.
✅بیماران با درگیر ی دیسک گردن و کمر که به درمان دارویی پاسخ نمیدهند و فعلا کاندید جراحی نیستند.
✅بیماران با تنگی کانال نخاعی که علائم درگیری عصبی ندارند.
✅ بیمارانی که دچار مشکلات عمل جراحی ناموفق شده اند .
تمام تزریقات با بیحسی و بدون بیهوشی و به صورت سرپایی انجام میشود.
📌📌📌📌📌
بابل میدان کشوری خیابان سرداران2 جنب بیمارستان شهید بهشتی ساختمان پزشکان آراد طبقه سوم
✅ روزهای ویزیت :
شنبه دوشنبه چهار شنبه عصرها
0911 627 12 80
011 4442 3471
✅ پیام در واتساپ
0911 211 4089
کاتالوگ دیجیتال دکتر میر
https://salamatnewsplus.ir/home/doc/5120
👍1🤔1
⚡️ برنامه زمانبندی خاموشیهای فردا جهت انجام عملیات اجرایی پروژههای توسعه، اصلاح و بهینه سازی شبکه در حوزه امورهای توزیع برق شمال و جنوب بابل
⏰ از ساعت ۰۸:۳۰ الی ۱۰:۰۰
💡توحید ۵۴، سوگند ۴ تا سوگند ۸
⏰ از ساعت ۰۸:۳۰ الی ۱۴:۳۰
💡عدنانی ۱۸، کوچه شیرافکن و سراج و آقاجانی
⏰ از ساعت ۰۹:۰۰ الی ۱۱:۰۰
💡پایین مرزبال، ورودی محل شهید منصور نژاد بسمت داخل محل
💡روستای حمزه کلا شش پل جنب باشگاه تا دهیاری
💡روستای ولو کلا
یکشنبه، ۱۱ آذر ۱۴۰۳.
@babolshahrebaharnarenj
⏰ از ساعت ۰۸:۳۰ الی ۱۰:۰۰
💡توحید ۵۴، سوگند ۴ تا سوگند ۸
⏰ از ساعت ۰۸:۳۰ الی ۱۴:۳۰
💡عدنانی ۱۸، کوچه شیرافکن و سراج و آقاجانی
⏰ از ساعت ۰۹:۰۰ الی ۱۱:۰۰
💡پایین مرزبال، ورودی محل شهید منصور نژاد بسمت داخل محل
💡روستای حمزه کلا شش پل جنب باشگاه تا دهیاری
💡روستای ولو کلا
یکشنبه، ۱۱ آذر ۱۴۰۳.
@babolshahrebaharnarenj
👍6❤1
قدیمیترین شاطر نانوایی بربری کورهای در بابل
🔹آقای نادعلی غلامعلینتاج متولد ۱۳۴۵، تحصیلات پایان ابتدایی، دارای دو دختر متولد روستای شهیدآباد بابل
🔹از سال ۱۳۶۲ در نانوایی روستای شهیدآباد بعنوان خمیرگیر نانوایی شروع به کار کردند.
🔹از سال ۱۳۶۷ به صورت رسمی شاطر در نانوایی بودند و از سال ۱۳۶۸ در نانوایی آقای حکاکیان در سه راه فرهنگ مشغول به کار شدند.
🔹از سال ۱۳۷۱ در نانوایی آقای ابراهیم علی اکبرنیا در چهارراه شهدا تاکنون ( ۳۲ سال ) بعنوان شاطر مشغول به کار هستند.
🔹نانوایی بربری آقای ابراهیم علیاکبرنیا در چهارراه شهدا قدمت نزدیک به یک قرن دارد.
🔹از ساعت چهار صبح تا هشت صبح و از ساعت چهار عصر تا هفت شب در حال پخت نان هستند.
🔸فروش نان بصورت کارت خوان باعث شده افرادی که قبلا نان را به هر نیتی خیرات میکردند موفق به این مسئله نشوند.
گفتگو : علی کفاییمهر
یکشنبه، ۱۱ آذر ۱۴۰۳.
@babolshahrebaharnarenj
🔹آقای نادعلی غلامعلینتاج متولد ۱۳۴۵، تحصیلات پایان ابتدایی، دارای دو دختر متولد روستای شهیدآباد بابل
🔹از سال ۱۳۶۲ در نانوایی روستای شهیدآباد بعنوان خمیرگیر نانوایی شروع به کار کردند.
🔹از سال ۱۳۶۷ به صورت رسمی شاطر در نانوایی بودند و از سال ۱۳۶۸ در نانوایی آقای حکاکیان در سه راه فرهنگ مشغول به کار شدند.
🔹از سال ۱۳۷۱ در نانوایی آقای ابراهیم علی اکبرنیا در چهارراه شهدا تاکنون ( ۳۲ سال ) بعنوان شاطر مشغول به کار هستند.
🔹نانوایی بربری آقای ابراهیم علیاکبرنیا در چهارراه شهدا قدمت نزدیک به یک قرن دارد.
🔹از ساعت چهار صبح تا هشت صبح و از ساعت چهار عصر تا هفت شب در حال پخت نان هستند.
🔸فروش نان بصورت کارت خوان باعث شده افرادی که قبلا نان را به هر نیتی خیرات میکردند موفق به این مسئله نشوند.
گفتگو : علی کفاییمهر
یکشنبه، ۱۱ آذر ۱۴۰۳.
@babolshahrebaharnarenj
❤18👍18🙏2
علایمی که نشان میدهد به بیماری خودایمنی مبتلا هستید!
🔹خودایمنی از اختلالات دستگاه ایمنی بدن است که در آن برخی از سلولها و مولکولهای بدن، مهاجم تلقی شده و دستگاه ایمنی بدن بهاشتباه به آن حمله میکند.
🔹هریک از علایم زیر خبر از بیماریهای خودایمنی میدهند. با مشاهده هر کدام از آنها به پزشک مراجعه کنید:
◽️خستگی مفرط
◽️بیماری سلیاک
◽️واسکولیت
◽️اضافهوزن
◽️ضربان قلب بالا و عصبی بودن
◽️مشکلات رودهای
◽️لوپوس
یکشنبه، ۱۱ آذر ۱۴۰۳.
@babolshahrebaharnarenj
🔹خودایمنی از اختلالات دستگاه ایمنی بدن است که در آن برخی از سلولها و مولکولهای بدن، مهاجم تلقی شده و دستگاه ایمنی بدن بهاشتباه به آن حمله میکند.
🔹هریک از علایم زیر خبر از بیماریهای خودایمنی میدهند. با مشاهده هر کدام از آنها به پزشک مراجعه کنید:
◽️خستگی مفرط
◽️بیماری سلیاک
◽️واسکولیت
◽️اضافهوزن
◽️ضربان قلب بالا و عصبی بودن
◽️مشکلات رودهای
◽️لوپوس
یکشنبه، ۱۱ آذر ۱۴۰۳.
@babolshahrebaharnarenj
👍5
جدول خاموشیهای برنامهریزی شده فردا در بابل
🔹دوشنبه این مناطق در بابل برق ندارند
#خاموشی
یکشنبه، ۱۱ آذر ۱۴۰۳.
@babolshahrebaharnarenj
🔹دوشنبه این مناطق در بابل برق ندارند
#خاموشی
یکشنبه، ۱۱ آذر ۱۴۰۳.
@babolshahrebaharnarenj
🤔15👍5🙏1
To Fekr Mikoni Kiee(@music_iw)
Alireza Talischi
#شباهنگ
🎼قطعهی «تو فکر میکنی کی ای»
خواننده : علیرضا طلیسچی
ترانه و موزیک : علیرضا طلیسچی
تنظیم : حامد برادران
یکشنبه، ١١ آذر ۱۴۰۳.
@babolshahrebaharnarenj
🎼قطعهی «تو فکر میکنی کی ای»
خواننده : علیرضا طلیسچی
ترانه و موزیک : علیرضا طلیسچی
تنظیم : حامد برادران
یکشنبه، ١١ آذر ۱۴۰۳.
@babolshahrebaharnarenj
👍2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔴 با حقوق یک نفر ، حرفه ای ترین تیم تولید محتوای تهران رو در بابل استخدام کنید !
🔹 بدون بیمه و سنوات و سایر مزایا 😉
🔸 ایده پردازی
🔸 متن و سناریو
🔸 طراحی گرافیکی
🔸 تدوین و ساخت انواع موشن
🔸 فیلمبرداری و عکاسی
🔸 استودیو و لوکیشن ضبط ویدیو
🔸 مجری جلوی دوربین و گوینده
🔸 و ...
برای مشاهده نمونه کارها و مشاوره رایگان به این آیدی در تلگرام پیام دهید یا با شماره درج شده تماس بگیرید 👇
✅ @Kasebi_Portfolio
✅ @Kasebi_Portfolio
✅ 0912 085 8142
🔹 بدون بیمه و سنوات و سایر مزایا 😉
🔸 ایده پردازی
🔸 متن و سناریو
🔸 طراحی گرافیکی
🔸 تدوین و ساخت انواع موشن
🔸 فیلمبرداری و عکاسی
🔸 استودیو و لوکیشن ضبط ویدیو
🔸 مجری جلوی دوربین و گوینده
🔸 و ...
برای مشاهده نمونه کارها و مشاوره رایگان به این آیدی در تلگرام پیام دهید یا با شماره درج شده تماس بگیرید 👇
✅ @Kasebi_Portfolio
✅ @Kasebi_Portfolio
✅ 0912 085 8142
👍3❤1🤔1
یخچال فریزر با قسط ۹۰ هزار تومنی 😘😍
@kardgarstore
♦️فروشگاه کاردگر♦️
فروشگاه:بابل/خیابان طالقانی/پاسداران ۲۹/جنب
مسجد
☎️011 322 0000 4
@kardgarstore
♦️فروشگاه کاردگر♦️
فروشگاه:بابل/خیابان طالقانی/پاسداران ۲۹/جنب
مسجد
☎️011 322 0000 4
👍5
ببین در رنگ معشوقان نگر در رنگ مشتاقان
که آمد این دو رنگ خوش از آن بیرنگ جان اینک
#مولانا
#پلنگدره، #بندپیغربی بابل
عکس: #محمد_رمضانتبار
دوشنبه، ۱۲ آذر ۱۴۰۳.
@BabolShahreBaharNarenj
که آمد این دو رنگ خوش از آن بیرنگ جان اینک
#مولانا
#پلنگدره، #بندپیغربی بابل
عکس: #محمد_رمضانتبار
دوشنبه، ۱۲ آذر ۱۴۰۳.
@BabolShahreBaharNarenj
❤3👍1
بارش و رعدبرق در شمال و شمال غرب کشور
⛈امروز در گیلان و شمال اردبیل بارش باران، گاهی رعدوبرق، وزش باد و در مناطق سردسیر و ارتفاعات بارش برف پیشبینی شده است.
🌧فردا در برخی مناطق غرب، جنوب غرب و ارتفاعات مرکزی بارشهای پراکنده روی میدهد.
دوشنبه، ۱۲ آذر ۱۴۰۳.
@babolshahrebaharnarenj
⛈امروز در گیلان و شمال اردبیل بارش باران، گاهی رعدوبرق، وزش باد و در مناطق سردسیر و ارتفاعات بارش برف پیشبینی شده است.
🌧فردا در برخی مناطق غرب، جنوب غرب و ارتفاعات مرکزی بارشهای پراکنده روی میدهد.
دوشنبه، ۱۲ آذر ۱۴۰۳.
@babolshahrebaharnarenj
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🎬هدایای میلیونی بگیرید
بلک فرایدی فروشگاه حسینی نژاد
تا 30 درصد تخفیف روی 8000 قلم لوازم یدکی
تا 15 آذر
لوازم یدکی #حسینی_نژاد
۰۱۱۳۲۳۵۷۷۷۰
۰۹۱۱۱۱۱۱۹۲۲
کمربندی امیرکلا ، ۲۰۰ متر بعد از میدان نماز به سمت بابلسر
instagram.com/isaco.hoseinnejad
بلک فرایدی فروشگاه حسینی نژاد
تا 30 درصد تخفیف روی 8000 قلم لوازم یدکی
تا 15 آذر
لوازم یدکی #حسینی_نژاد
۰۱۱۳۲۳۵۷۷۷۰
۰۹۱۱۱۱۱۱۹۲۲
کمربندی امیرکلا ، ۲۰۰ متر بعد از میدان نماز به سمت بابلسر
instagram.com/isaco.hoseinnejad
👍2❤1